一、孕婦能吃芝士片嗎

孕婦可以少量的吃芝士片，但(dan)是不(bu)能(neng)經常或大量(liang)進食。芝(zhi)士(shi)片(pian)(pian)(pian)其實就是一種奶酪制品，具有(you)很(hen)高(gao)(gao)的營養價值，但(dan)熱量(liang)也很(hen)高(gao)(gao)。懷孕(yun)期間少量(liang)的食用芝(zhi)士(shi)片(pian)(pian)(pian)可以提供蛋白質營養，蛋白質是人(ren)體必需的營養素，對母嬰健康非(fei)常有(you)益。適(shi)量(liang)的吃芝(zhi)士(shi)片(pian)(pian)(pian)還能(neng)調節腸(chang)道(dao)正常菌(jun)群，可以預防孕(yun)期便(bian)秘、腹瀉(xie)等胃腸(chang)道(dao)癥狀。然而芝(zhi)士(shi)片(pian)(pian)(pian)的熱量(liang)很(hen)高(gao)(gao)，吃得過多容易導致(zhi)體重增加。

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二、芝士片什么人不能吃

1、芝士片吃多了不容易消化，不適合腸胃不好的人，但適合體質不好的人，因為(wei)芝士(shi)富(fu)含蛋白質和鈣，可以為(wei)人體補充一部(bu)分養(yang)分。

2、老人最好還是不要(yao)吃芝士片(pian)，芝士片(pian)是牛奶中高(gao)營養成(cheng)分的提煉精華，因(yin)此其(qi)中所(suo)含的油脂成(cheng)分偏高(gao)，雖然市面上也有低脂的，但其(qi)濃縮(suo)了高(gao)濃度，對(dui)于老年的消(xiao)化(hua)系統不利。

3、身體缺(que)鈣(gai)或者(zhe)是骨質疏松的(de)人群可以適量的(de)吃一些芝士(shi)片，但是提(ti)前在于沒有糖(tang)尿(niao)病，血糖(tang)高(gao)和腸胃虛弱的(de)人群上可食用，對于那些體形(xing)肥胖的(de)人群最好也不要吃芝士(shi)片。

4、患有消化系統疾病，泌尿系統疾病，外科疾病，傳染性疾病，神經性疾病等不適合吃芝士片。

三、芝士不能和什么一起吃

1、奶酪+鱸魚：引發痼疾。

2、奶(nai)酪(lao)+菠(bo)菜(cai)：菠(bo)菜(cai)含豐(feng)富的鈣質，乳酪(lao)所含的化(hua)學成份會影響(xiang)鈣的消化(hua)吸收。

3、奶酪+羊肉：二者功能相反，不(bu)宜一(yi)起吃。

4、奶酪+萵筍：乳(ru)酪是(shi)油脂性食物，而萵苣(ju)(ju)性寒，二者同(tong)食，容易(yi)(yi)導(dao)致消化不良，或(huo)腹(fu)痛腹(fu)瀉。同(tong)時(shi)，萵苣(ju)(ju)生食時(shi)，因洗(xi)滌不凈，易(yi)(yi)受寄生蟲(chong)污染，如鉤蟲(chong)、蛔蟲(chong)等，皆不利于健康。