運(yun)動避免不(bu)了要流汗，尤其是夏季(ji)，衣服濕(shi)透(tou)是常有的事。喜歡戶外的你，如何在悶熱(re)高溫(wen)的環境(jing)中，酣暢淋漓的運(yun)動，這個(ge)時候必(bi)須要一件(jian)速(su)干(gan)衣防(fang)風、防(fang)水、除(chu)濕(shi)、排汗了。速(su)干(gan)衣不(bu)僅(jin)材(cai)質輕薄，而且(qie)具(ju)有非常好的快速(su)排汗功能(neng)，其干(gan)燥速(su)度比普通(tong)棉織物要快50%以上，能(neng)夠提(ti)供更(geng)加干(gan)爽舒適的運(yun)動體驗。

出汗量較大時，可選擇速(su)干緊(jin)(jin)(jin)身(shen)(shen)褲(ku)(ku)或(huo)壓縮褲(ku)(ku)。速(su)干緊(jin)(jin)(jin)身(shen)(shen)褲(ku)(ku)彈力(li)高、透(tou)氣性好，速(su)干、排汗排氣性能，可以(yi)保持下身(shen)(shen)、腿部的干爽。在運動(dong)(dong)的過程(cheng)中(zhong)，運動(dong)(dong)緊(jin)(jin)(jin)身(shen)(shen)褲(ku)(ku)對腿部、臀部的肌肉有一個提拉與壓迫的作(zuo)用，可以(yi)一定(ding)程(cheng)度上(shang)提升血(xue)(xue)液(ye)(ye)流(liu)速(su)，促進血(xue)(xue)液(ye)(ye)循環，更具效(xiao)率地(di)減脂。

氣溫不算太高或(huo)運動(dong)出汗量較少(shao)時，可(ke)(ke)以選擇薄(bo)型的長褲(ku)(ku)或(huo)短褲(ku)(ku)。選擇輕薄(bo)、褲(ku)(ku)松(song)的冰絲運動(dong)褲(ku)(ku)即可(ke)(ke)，這(zhe)樣運動(dong)起來感覺會更(geng)輕松(song)、舒適、沒(mei)有約束(shu)感。

女(nv)性在運(yun)動(dong)(dong)時，胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)會(hui)劇烈(lie)震動(dong)(dong)，可能(neng)傷及乳房內的(de)彈(dan)性纖維組織，導(dao)致(zhi)胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)下(xia)垂和(he)(he)變形。運(yun)動(dong)(dong)內衣可以通過(guo)支撐和(he)(he)約束胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)，減少胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)在運(yun)動(dong)(dong)過(guo)程中(zhong)的(de)移動(dong)(dong)幅度和(he)(he)移動(dong)(dong)速度，讓女(nv)性能(neng)夠享(xiang)受更(geng)加舒適、穩定(ding)的(de)運(yun)動(dong)(dong)體(ti)驗。

夏季戶外運(yun)(yun)動(dong)當然少不(bu)了一件超薄(bo)超透氣(qi)(qi)的(de)防曬(shai)外衫，可以直接穿(chuan)在運(yun)(yun)動(dong)內(nei)衣外。不(bu)僅防曬(shai)透氣(qi)(qi)，還(huan)能帶來較為輕松、涼(liang)爽的(de)跑步體驗，而(er)且“顏(yan)值(zhi)”也很高(gao)，展(zhan)現了滿滿的(de)活力，喜歡(huan)戶外運(yun)(yun)動(dong)的(de)姐妹(mei)可以入手啦(la)。