團建拓展是什么意思

團建拓展主打團隊項目和內容亮點，具有專業標準化的特點。團建拓展是一種活動形式，特指訓練活動，通常包含各類戶外挑戰和高空項目以及一些地面活動等，大多數會把人推到一個有挑戰性的環境下去歷練。拓展是團建的一種選擇，而團建不一定非要拓展，團建拓展的本質是激發人的潛能，提升團隊精神。

團建拓展的目的和意義

1、拓展活動激發參加(jia)者的(de)責任感、自信(xin)心(xin)、獨立能(neng)力(li)(li)，領導才能(neng)、團(tuan)隊合作精神以及(ji)面對困難和挑戰(zhan)時的(de)應變能(neng)力(li)(li)。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式(shi)、樹立(li)敢于迎接挑戰的信心與決(jue)心，磨練意(yi)志，建(jian)立(li)全局觀意(yi)識。

3、從(cong)容應對(dui)壓(ya)力與(yu)挑戰，在面對問題(ti)時，能夠更充分(fen)的發揮其(qi)領(ling)導(dao)才能，展現個人魅力。

4、強化換位思考、主動補位的意識(shi)，使個人、部(bu)門間以及團隊內部(bu)的溝(gou)通協作更為順暢。

5、提高時間與任務管(guan)理技巧(qiao)以及(ji)分析解決問題的能(neng)力。

6、增加團隊(dui)人員的有效(xiao)溝通，形成積極協(xie)調(diao)的組織(zhi)氛(fen)圍(wei)；樹立(li)互相配合，互相支持(chi)的團隊(dui)精神和意(yi)識。

團建拓展如何介紹自己

1、傳統的自我介紹方(fang)式：直接說話，講述姓名、年齡、職位(wei)、技(ji)能(neng)、愛好等等。

2、會畫畫的朋友可以：用(yong)A3紙畫自畫像來介紹自己（姓名、出生地、性(xing)格、個性(xing)、個人(ren)愛(ai)好(hao)和抱負可以反映在上面。）

3、表演才藝，展示自己的特長，讓大家留下深(shen)刻記(ji)憶。如將自我介紹(shao)改編為rap或歌曲。

4、除了固定介紹內容以(yi)外，可以(yi)融入自己對接(jie)下來的某個團(tuan)建(jian)拓(tuo)展項目(mu)的期待，描(miao)述自己想(xiang)如(ru)何(he)征服它，或許可以(yi)提前收獲隊(dui)友。