團建拓展是什么意思

團建拓展主打團隊項目和內容亮點，具有專業標準化的特點。團建拓展是一種活動形式，特指訓練活動，通常包含各類戶外挑戰和高空項目以及一些地面活動等，大多數會把人推到一個有挑戰性的環境下去歷練。拓展是團建的一種選擇，而團建不一定非要拓展，團建拓展的本質是激發人的潛能，提升團隊精神。

團建拓展的目的和意義

1、拓展(zhan)活動(dong)激(ji)發參加者的(de)責任感、自(zi)信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhan)時的(de)應變能力。

2、突破(po)自我極限(xian)、打(da)破(po)舊的(de)思維(wei)模式、樹立敢于迎接挑(tiao)戰的(de)信心(xin)(xin)與決(jue)心(xin)(xin)，磨練意志(zhi)，建立全局觀(guan)意識。

3、從容應對壓力(li)與(yu)挑戰，在面對問題時，能夠更(geng)充分的發(fa)揮其領導才能，展現(xian)個人(ren)魅力。

4、強化換位思考、主動(dong)補(bu)位的意(yi)識，使個人(ren)、部門間以及團隊內(nei)部的溝通協作更(geng)為順暢(chang)。

5、提(ti)高時間與任務管理技巧以及分析解決問(wen)題的能力(li)。

6、增加團隊人員的(de)(de)有效(xiao)溝通，形成積極協(xie)調的(de)(de)組織氛圍(wei)；樹立互相(xiang)配合(he)，互相支持的(de)團隊精神和(he)意識。

團建拓展如何介紹自己

1、傳統的自(zi)我介(jie)紹方式：直(zhi)接(jie)說話，講述姓名、年(nian)齡(ling)、職位、技(ji)能、愛好等等。

2、會畫畫的朋友可以：用A3紙畫自畫(hua)像來介紹自己（姓名(ming)、出生地、性格、個(ge)性、個(ge)人愛好和抱負(fu)可以反映在上面。）

3、表(biao)演才藝，展示自(zi)(zi)己的特長，讓大家留(liu)下深刻記(ji)憶。如將自(zi)(zi)我介(jie)紹改編為rap或歌曲。

4、除了固定介紹內容以(yi)(yi)外(wai)，可(ke)以(yi)(yi)融入自己(ji)對接(jie)下來的某個(ge)團建拓(tuo)展項(xiang)目的期待，描述自己(ji)想(xiang)如(ru)何征服它，或許可(ke)以(yi)(yi)提前收獲隊友。