團建拓展是什么意思

團建拓展主打團隊項目和內容亮點，具有專業標準化的特點。團建拓展是一種活動形式，特指訓練活動，通常包含各類戶外挑戰和高空項目以及一些地面活動等，大多數會把人推到一個有挑戰性的環境下去歷練。拓展是團建的一種選擇，而團建不一定非要拓展，團建拓展的本質是激發人的潛能，提升團隊精神。

團建拓展的目的和意義

1、拓展活動激發(fa)參加者的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神(shen)以(yi)及面(mian)對困難和挑戰時的應變能力。

2、突破(po)自我極限、打破(po)舊的思維模式(shi)、樹(shu)立(li)敢于(yu)迎(ying)接挑戰的信心(xin)與決心(xin)，磨練(lian)意(yi)志(zhi)，建立(li)全局觀意(yi)識(shi)。

3、從容應對壓力(li)與(yu)挑戰，在面對問(wen)題時，能夠(gou)更充分的發揮其(qi)領導才能，展現個人魅力(li)。

4、強化換位思考、主動補位的(de)意識(shi)，使個人、部門間以及團(tuan)隊內部的(de)溝通協作更為順暢。

5、提(ti)高(gao)時間與(yu)任務管理技巧(qiao)以及分析解決問題(ti)的能力。

6、增加團隊人(ren)員的(de)有效溝通，形(xing)成積極(ji)協調的(de)組織(zhi)氛圍；樹立互相配合(he)，互相支持的團隊精(jing)神和意(yi)識。

團建拓展如何介紹自己

1、傳統的自我介紹(shao)方式：直接(jie)說話，講述姓名(ming)、年齡(ling)、職位、技能(neng)、愛好等等。

2、會畫畫的朋友可以：用A3紙畫自畫像來介紹自己（姓(xing)名(ming)、出生地、性格(ge)、個性、個人愛(ai)好和抱(bao)負可以反映在上面。）

3、表演(yan)才(cai)藝，展(zhan)示自己(ji)的特長，讓大家留下深刻記憶。如將自我介紹改編(bian)為rap或歌曲。

4、除(chu)了固定介紹內(nei)容以外，可(ke)以融(rong)入自己對接下來(lai)的某個團建拓展項目的期待，描述(shu)自己想如何征(zheng)服它，或許可(ke)以提前收獲隊友(you)。