團建拓展是什么意思

團建拓展主打團隊項目和內容亮點，具有專業標準化的特點。團建拓展是一種活動形式，特指訓練活動，通常包含各類戶外挑戰和高空項目以及一些地面活動等，大多數會把人推到一個有挑戰性的環境下去歷練。拓展是團建的一種選擇，而團建不一定非要拓展，團建拓展的本質是激發人的潛能，提升團隊精神。

團建拓展的目的和意義

1、拓(tuo)展(zhan)活動激發(fa)參加者的責任感、自信心、獨立能(neng)力，領導(dao)才能(neng)、團隊合作(zuo)精(jing)神(shen)以(yi)及面對困(kun)難(nan)和(he)挑戰(zhan)時的應變能(neng)力。

2、突破自(zi)我極(ji)限(xian)、打破舊的思維模式、樹(shu)立敢于迎接挑(tiao)戰(zhan)的信心與決(jue)心，磨(mo)練意(yi)志，建(jian)立全局觀意(yi)識(shi)。

3、從容應對壓力與挑戰，在面(mian)對問題時，能夠更充分的發(fa)揮(hui)其(qi)領(ling)導才能，展現個人魅(mei)力。

4、強化換位(wei)思考(kao)、主動(dong)補(bu)位(wei)的意識，使個(ge)人、部門(men)間以及團隊內部的溝通協(xie)作更為順暢。

5、提高時間與任務管(guan)理技巧以及分析解決問題的(de)能力。

6、增加團隊人(ren)員的(de)有(you)效(xiao)溝通，形成積極協調的(de)組織氛圍；樹(shu)立互(hu)相配合，互相支持的團隊精神和意識。

團建拓展如何介紹自己

1、傳(chuan)統的自我介紹方式(shi)：直接說話，講述姓(xing)名(ming)、年(nian)齡、職位、技能、愛好(hao)等等。

2、會畫畫的朋友可以：用A3紙畫自畫像來介紹自己（姓名、出生(sheng)地(di)、性(xing)格、個(ge)性(xing)、個(ge)人愛好(hao)和抱負可以反映在上面。）

3、表演才藝，展(zhan)示(shi)自己的特(te)長，讓大家留(liu)下深刻記憶。如將自我介紹改編為rap或歌曲。

4、除了固(gu)定介紹(shao)內容以外，可(ke)(ke)以融入(ru)自己對(dui)接下來(lai)的某個團建拓展項目的期待，描述自己想如何征(zheng)服(fu)它，或(huo)許(xu)可(ke)(ke)以提前收(shou)獲隊友。