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寶寶水果泥要煮熟嗎 蘋果泥蒸熟還有營養嗎

本文章由注冊用戶 知識雜談 上傳提供 2024-03-07 評論 0
摘要:寶寶到了6個月左右的時候就可以適當吃一些水果泥了。水果泥最大的營養在于它豐富的維生素含量,所以很多媽媽在喂養寶寶水果泥時一般都是直接吃。不過,如果寶寶有腹瀉的情況,還是建議把水果泥煮熟后再吃。蘋果泥蒸熟還有營養嗎?下面來了解下。

一、寶寶水果泥要煮熟嗎

如果寶寶有腹瀉的情況,需要把水果煮熟的,如果寶寶消化功能正常,沒(mei)有腹(fu)瀉(xie)和便秘等情況,可以不用把水果煮熟,冬天的時候可以把水果泥加熱后再給寶(bao)寶(bao)吃(chi)。

如果寶寶比較小的話比如在五到六個月的時候最好是把水果煮熟如果寶寶快到一歲了,那就沒有(you)(you)必要煮(zhu)熟了,可以直接(jie)(jie)用(yong)勺子(zi)刮著(zhu)水(shui)果泥給孩(hai)子(zi)吃,這樣有(you)(you)利于孩(hai)子(zi)接(jie)(jie)受食物本來(lai)的味道,同時也有(you)(you)利于觀察孩(hai)子(zi)對(dui)水(shui)果的種(zhong)類是否能耐受。

二、蘋果泥蒸熟還有營養嗎

蒸熟后(hou)(hou)的(de)(de)蘋(pin)果(guo)泥是有營養的(de)(de)。蘋(pin)果(guo)經(jing)過蒸煮后(hou)(hou),所(suo)含(han)(han)的(de)(de)抗氧(yang)化成分能增強(qiang)人(ren)(ren)體(ti)功(gong)能,能起到促進人(ren)(ren)體(ti)細(xi)胞(bao)生(sheng)長的(de)(de)作用。熱蒸后(hou)(hou),蘋(pin)果(guo)中所(suo)含(han)(han)的(de)(de)果(guo)膠和高纖維(wei)能軟化,易(yi)被人(ren)(ren)體(ti)吸收利用,為(wei)人(ren)(ren)體(ti)腸胃功(gong)能減低負(fu)擔。但是要注意,蒸蘋(pin)果(guo)的(de)(de)時間不要過長,容易(yi)造成維(wei)生(sheng)素群的(de)(de)破(po)壞,影(ying)響(xiang)營養素的(de)(de)吸收。

此外,蘋果泥蒸熟之(zhi)后不(bu)利(li)于(yu)鍛(duan)煉(lian)孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)咀嚼能(neng)力(li),不(bu)利(li)于(yu)孩(hai)子(zi)牙齒的(de)(de)(de)發育,所以(yi)孩(hai)子(zi)在添加輔食的(de)(de)(de)過(guo)程當中不(bu)建(jian)議把(ba)蘋(pin)(pin)果(guo)蒸熟。早(zao)期的(de)(de)(de)時候,孩(hai)子(zi)沒(mei)有(you)出牙,可以(yi)把(ba)蘋(pin)(pin)果(guo)榨成蘋(pin)(pin)果(guo)泥,或者用小勺(shao)刮下來喂(wei)給孩(hai)子(zi)吃(chi)。后期孩(hai)子(zi)出牙之(zhi)后我們可以(yi)給孩(hai)子(zi)吃(chi)比較軟的(de)(de)(de)蘋(pin)(pin)果(guo)塊,鍛(duan)煉(lian)孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)咀嚼能(neng)力(li)。

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