一、寶寶吃什么水果泥好

1、蘋果泥

營養價值：蘋(pin)果是一種低熱量(liang)的水果，它的營養成分可(ke)溶性大，易(yi)被(bei)人(ren)體吸收，性質溫和，可(ke)治療消化不良。

做(zuo)法：將蘋果洗凈去(qu)皮，然(ran)后用勺子慢慢刮成泥狀喂給寶(bao)寶(bao)吃(chi)。

2、香蕉泥

營(ying)養價值：香(xiang)蕉含有多種微(wei)量元(yuan)素和維生素，容易(yi)消化、吸(xi)收(shou)，具有促進腸胃(wei)蠕動，潤腸通便(bian)，潤肺止咳、清熱解毒的作(zuo)用。

做法(fa)：選擇一(yi)根成熟的香蕉，用勺子將(jiang)果(guo)肉壓成泥即可。

3、牛油果泥

營(ying)養(yang)價(jia)值：牛油果(guo)味道獨特，果(guo)肉(rou)柔軟像乳酪，營(ying)養(yang)價(jia)值非常高，富含(han)多(duo)種維(wei)生(sheng)素、礦(kuang)物質和膳(shan)食(shi)纖維(wei)等(deng)多(duo)種營(ying)養(yang)素。牛油果(guo)的(de)味道比較淡，很適合(he)作(zuo)為(wei)寶寶添加輔食(shi)后的(de)的(de)第(di)一個水果(guo)。

做法：將成熟的(de)(de)牛(niu)油果對半起開，去掉(diao)果核，用(yong)勺(shao)子挖(wa)出果肉，壓成泥狀。牛(niu)油果還可以跟別(bie)的(de)(de)水(shui)果搭(da)配(pei)，特別(bie)是(shi)香蕉(jiao)，做成混合果泥既香甜可口又(you)細膩爽滑，非常受寶(bao)寶(bao)歡(huan)迎(ying)。

4、梨子泥

營養價值：梨(li)含有大(da)量蛋白質、脂(zhi)肪、鈣、磷、鐵、果糖、蘋果酸(suan)、胡蘿卜素及多種維生素。梨(li)還是治(zhi)療疾(ji)病的良(liang)藥，民間常用冰糖蒸梨(li)治(zhi)療喘咳。

做法：將梨子洗凈(jing)后放入(ru)鍋(guo)中蒸熟，然(ran)后去(qu)皮，再(zai)切成(cheng)丁，放入(ru)攪拌(ban)機里攪拌(ban)成(cheng)泥(ni)即(ji)可，攪拌(ban)時(shi)可適量加入(ru)涼開(kai)水(shui)或純凈(jing)水(shui)。

5、木瓜泥

營養(yang)價值：木瓜(gua)的口感非常好，而且(qie)含有(you)豐(feng)富的維(wei)(wei)生素C和膳食(shi)纖維(wei)(wei)。

做(zuo)法：將木瓜用清水洗干(gan)凈后(hou)切開去籽，然后(hou)把果(guo)肉(rou)壓成(cheng)泥(ni)狀即可給(gei)寶(bao)寶(bao)喂食。

6、哈密瓜泥

營養(yang)價值：哈密瓜中所富含的鐵元素(su)，可預(yu)防寶寶貧血(xue)。不僅(jin)如此，它所富含的蛋白質(zhi)，膳食纖(xian)維(wei)，胡蘿卜素(su)，維(wei)生素(su)也對寶寶的生長發育有十分(fen)重要的作用。

做法：將哈密(mi)瓜切開后去瓤，然后用勺子刮(gua)成泥(ni)狀(zhuang)。

二、寶寶不能吃什么果泥

雖然說大多數(shu)的水果(guo)都(dou)可以被制成果(guo)泥(ni)，可是(shi)在篩選果(guo)泥(ni)時，媽(ma)媽(ma)都(dou)得要十分小心，因為不(bu)是(shi)所有的水果(guo)都(dou)適合(he)小朋友。既要考慮(lv)口感(gan)營(ying)養等問題，又要考慮(lv)寶寶是(shi)否敏(min)感(gan)的問題。以下幾(ji)種水果(guo)，媽(ma)媽(ma)們(men)一(yi)定要小心：

1、柿子

柿子(zi)里有(you)柿酚，膠質和單(dan)寧。如果(guo)在(zai)攝入柿子(zi)的(de)同(tong)時攝入了(le)紅(hong)薯(shu)或(huo)是(shi)螃蟹，柿子(zi)里的(de)幾種成(cheng)分會在(zai)胃(wei)里面形(xing)成(cheng)不易溶解(jie)的(de)硬塊，對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)本就脆(cui)弱(ruo)的(de)胃(wei)造成(cheng)了(le)威脅(xie)，會導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)便(bian)秘，嚴重的(de)話(hua)還會有(you)可能形(xing)成(cheng)胃(wei)結石。所以媽媽們要小(xiao)心。

2、菠蘿

成(cheng)年人在食(shi)用(yong)菠蘿(luo)時(shi)大都(dou)會有(you)舌頭麻(ma)木的感覺，由此可見，菠蘿(luo)是有(you)一定刺激性的。對(dui)寶(bao)寶(bao)而言(yan)，菠蘿(luo)蛋白(bai)酶等是一大威脅。它會刺激寶(bao)寶(bao)們的皮(pi)膚血管，如果寶(bao)寶(bao)敏(min)感，則會出現手腳(jiao)、嘴巴舌頭麻(ma)木，皮(pi)膚很癢的癥狀。

3、芒果

芒果泥一直就是深得媽媽和寶寶們喜愛的水果泥，這里媽媽們要(yao)注意，芒果中常常含有(you)一(yi)些刺激(ji)(ji)性物(wu)質，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用(yong)(yong)后，皮膚(fu)黏膜會(hui)受(shou)到(dao)一(yi)定(ding)的(de)(de)刺激(ji)(ji)作用(yong)(yong)。嚴重(zhong)的(de)(de)話(hua)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可(ke)能(neng)會(hui)出(chu)現口唇接觸性皮炎的(de)(de)癥(zheng)狀。

4、帶毛的水果

獼猴桃，水(shui)(shui)(shui)蜜桃等水(shui)(shui)(shui)果(guo)都(dou)是被認為有很高營養(yang)(yang)價值的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)，獼猴桃還(huan)是公認的(de)(de)“水(shui)(shui)(shui)果(guo)之(zhi)王”。當然，媽(ma)媽(ma)們(men)在(zai)考慮營養(yang)(yang)時(shi)，還(huan)要考慮這(zhe)些水(shui)(shui)(shui)果(guo)適不適合寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。這(zhe)些帶毛的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)都(dou)含有大(da)量的(de)(de)大(da)分(fen)(fen)子物(wu)質，這(zhe)些大(da)分(fen)(fen)子物(wu)質十分(fen)(fen)考驗(yan)人體的(de)(de)腸(chang)胃功能(neng)，而寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)們(men)的(de)(de)腸(chang)胃功能(neng)十分(fen)(fen)的(de)(de)弱，并不能(neng)消化這(zhe)些物(wu)質，還(huan)極(ji)有可能(neng)造成過敏反應。