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keep筋膜槍使用方法 keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

本文章由注冊用戶 品牌知識 上傳提供 2024-09-02 評論 0
摘要:筋膜槍,也稱深層肌筋膜沖擊儀,筋膜槍是一種軟組織康復工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。是許多運動健身人士在運動完之后放松肌肉都會用到。keep作為專業的運動APP,其產品也是十分值得信賴的。下面我們一起了解一下,keep筋膜槍使用方法以及keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因吧。

一、keep筋膜槍使用方法

使用keep的(de)(de)(de)筋膜槍時(shi),應(ying)該根據疼痛不適的(de)(de)(de)位置(zhi)(zhi),確定即將進行(xing)操(cao)作(zuo)的(de)(de)(de)位置(zhi)(zhi),然后選擇(ze)合(he)適的(de)(de)(de)按摩頭(tou)。如果作(zuo)用于(yu)肩(jian)背部(bu)(bu)或者臀部(bu)(bu)、大腿部(bu)(bu)位,可以選擇(ze)大的(de)(de)(de)圓(yuan)頭(tou)進行(xing)操(cao)作(zuo)。如果作(zuo)用于(yu)手(shou)臂(bei)或者小腿等(deng)部(bu)(bu)位,可以選擇(ze)小的(de)(de)(de)圓(yuan)頭(tou)進行(xing)操(cao)作(zuo)。對(dui)于(yu)上下(xia)肢凸起(qi)的(de)(de)(de)地(di)方、鎖骨周圍、頸部(bu)(bu)周圍、腋下(xia)、腘窩等(deng)血管和神經比較豐富的(de)(de)(de)地(di)方,則(ze)禁(jin)止使用筋膜槍。

確定位置之后,打(da)開(kai)keep筋膜槍的(de)開(kai)關,用槍頭(tou)頂住(zhu)肌肉的(de)位置,借助共振(zhen)作(zuo)用以(yi)增強滲(shen)透與按摩的(de)功效。此時不(bu)需要額(e)外施加向下壓的(de)力(li)度,在同一個部位進行操作(zuo)時最多不(bu)能超過五分(fen)鐘。

在使用keep筋(jin)膜槍擊打肌肉(rou)時,需(xu)要順著肌肉(rou)的(de)(de)紋理和(he)走向,帶著一定(ding)的(de)(de)推(tui)力緩(huan)慢地移動。一般情況下,胸部肌肉(rou)走向是橫向的(de)(de),而腿部的(de)(de)肌肉(rou)走向則是豎向的(de)(de)。

二、keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

1、電量不足:當筋膜槍電(dian)量不足(zu)時,綠燈(deng)會常亮,無法工(gong)作。此時需要及(ji)時充電(dian),確保(bao)電(dian)量充足(zu)。

2、按鈕卡住:筋膜槍的開關按鈕(niu)可(ke)能卡住了,導致無法啟動。此時可(ke)以(yi)嘗試用手輕輕按下按鈕(niu),或者使用小工具輕輕挑開按鈕(niu),看是否可(ke)以(yi)解決(jue)問題。

3、內部故障:筋膜槍內部(bu)出現故障,需(xu)要送修或更(geng)換(huan)。

以上任何一個問題都可能導致keep筋膜槍無法正常工作,可以根據上述建議進行排除。如果問題仍然存在,建議聯系售后客服或專業維修人員進行處理。keep筋膜槍產品大全>>

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