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keep筋膜槍使用方法 keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

本文章由注冊用戶 品牌知識 上傳提供 2024-09-02 評論 0
摘要:筋膜槍,也稱深層肌筋膜沖擊儀,筋膜槍是一種軟組織康復工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。是許多運動健身人士在運動完之后放松肌肉都會用到。keep作為專業的運動APP,其產品也是十分值得信賴的。下面我們一起了解一下,keep筋膜槍使用方法以及keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因吧。

一、keep筋膜槍使用方法

使用keep的(de)筋膜(mo)(mo)槍時,應該根據疼痛不適的(de)位置,確定即(ji)將(jiang)進(jin)行操作(zuo)的(de)位置,然后選擇合適的(de)按摩頭。如果作(zuo)用(yong)(yong)于肩背部(bu)或者臀部(bu)、大腿(tui)部(bu)位,可以選擇大的(de)圓頭進(jin)行操作(zuo)。如果作(zuo)用(yong)(yong)于手臂(bei)或者小腿(tui)等部(bu)位,可以選擇小的(de)圓頭進(jin)行操作(zuo)。對于上下(xia)肢凸起的(de)地方、鎖骨周(zhou)圍(wei)、頸(jing)部(bu)周(zhou)圍(wei)、腋(ye)下(xia)、腘窩(wo)等血管和神經比較豐(feng)富的(de)地方,則禁(jin)止使用(yong)(yong)筋膜(mo)(mo)槍。

確定位置(zhi)之后,打開keep筋膜槍的開關,用(yong)槍頭頂住肌肉的位置(zhi),借(jie)助(zhu)共振作(zuo)用(yong)以增強滲透與按摩的功效(xiao)。此時不需要額外(wai)施加向(xiang)下壓的力度,在(zai)同一個部位進行操作(zuo)時最(zui)多不能超過五分鐘。

在使用keep筋膜槍擊打(da)肌(ji)(ji)肉時,需要順(shun)著(zhu)肌(ji)(ji)肉的(de)紋(wen)理和走向,帶著(zhu)一定的(de)推力緩慢地移動。一般情況下,胸部(bu)肌(ji)(ji)肉走向是橫向的(de),而腿部(bu)的(de)肌(ji)(ji)肉走向則是豎(shu)向的(de)。

二、keep筋膜槍綠燈一直亮不能動什么原因

1、電量不足:當筋膜槍電量不足時,綠燈會(hui)常亮(liang),無法工作(zuo)。此時需要及時充電,確保(bao)電量充足。

2、按鈕卡住:筋膜槍的開關按(an)鈕可(ke)能卡住(zhu)了,導致無法啟(qi)動。此時可(ke)以嘗試用手輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按(an)下(xia)按(an)鈕,或者使用小工(gong)具(ju)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)挑開按(an)鈕,看(kan)是否可(ke)以解(jie)決(jue)問題。

3、內部故障:筋膜槍內(nei)部出現故障,需要(yao)送(song)修或更換。

以上任何一個問題都可能導致keep筋膜槍無法正常工作,可以根據上述建議進行排除。如果問題仍然存在,建議聯系售后客服或專業維修人員進行處理。keep筋膜槍產品大全>>

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