支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴(pen)嚏時捂住口鼻。生殖支原(yuan)體感染患者需注(zhu)意性(xing)生活(huo)防護措施(shi)，減少性(xing)伴侶。

2、患者應適度進(jin)(jin)行有氧運(yun)動，比如慢跑、騎(qi)自行車等，能(neng)夠調(diao)節免疫(yi)功(gong)能(neng)，增強(qiang)心肺功(gong)能(neng)，促進(jin)(jin)病情恢復。

3、對于生殖支原體感染，需要保持私(si)處清潔衛生，勤換洗(xi)內褲，避免不潔性行為。治療(liao)期間應避免性生活，以免引起(qi)交叉感染。

4、支原體感染患者應該清淡飲食，避免(mian)食用(yong)辛辣(la)和刺激性的食物。清熱解毒(du)的水果是患者最(zui)好的選擇(ze)。要多(duo)吃一些富含蛋白質和維生素的食物，要遠離燥(zao)熱動火的食物，比如韭(jiu)菜和羊肉(rou)等食物就(jiu)屬于此(ci)類。

5、家(jia)庭(ting)中(zhong)做(zuo)好必要的隔離，浴巾、臉(lian)盆、浴缸、便(bian)器等分開使用(yong)，或用(yong)后消毒(du)。

6、在日常(chang)生活中還要保證充足的休(xiu)息和睡眠，在體力(li)允(yun)許(xu)的情況下可適(shi)當(dang)進(jin)行體育鍛煉。

7、避免接觸刺(ci)激(ji)性(xing)的氣(qi)體，嚴格戒煙，勤開(kai)窗通風(feng)，保持室內空氣(qi)清(qing)潔。

8、注意個人衛生(sheng)，勤換內衣、內褲，保持(chi)局部(bu)衛生(sheng)清潔、干燥，支(zhi)原體感染(ran)泌尿生(sheng)殖系統時還需禁止性生(sheng)活，以免(mian)導致交叉(cha)感染(ran)。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患(huan)者應食(shi)(shi)用(yong)清淡易消化(hua)的食(shi)(shi)物，選擇(ze)吃富含維生素和(he)蛋白質的食(shi)(shi)物。患(huan)者應忌(ji)煙(yan)忌(ji)酒，不宜食(shi)(shi)用(yong)辛辣刺激的食(shi)(shi)物。

2、健康飲食

患者(zhe)需加強營養支持，支原體(ti)感染的(de)患者(zhe)應進食清淡、富(fu)含營養的(de)食物，如新鮮(xian)的(de)蔬菜和水果等(deng)，還要(yao)進食富(fu)含優質蛋白的(de)食物，以補(bu)充營養，有利于身(shen)體(ti)恢復。

3、推薦吃的食物

（1）富含(han)維生素的(de)食物：如菠菜、西紅(hong)柿、蘋果等，能(neng)夠補充身(shen)體當中所需要的(de)維生素，增強(qiang)身(shen)體的(de)抵(di)抗能(neng)力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠(gou)補充(chong)體(ti)內所需要的(de)優質蛋白(bai)，從(cong)而增強身(shen)體(ti)抵抗力。

（3）膳(shan)食纖(xian)維(wei)的食物：如芹菜、黃瓜、白(bai)菜等，能夠加(jia)速胃腸道的蠕動，促(cu)進大便的排(pai)出，減(jian)輕給(gei)呼吸道帶來的損傷。

4、忌口的食物

（1）辛(xin)辣(la)(la)刺激的食(shi)物：支原體感染是指支原體侵入人體引起的感染，患(huan)者可能會出(chu)現發熱、咳(ke)嗽、乏(fa)力(li)等(deng)癥(zheng)狀。在治(zhi)療(liao)期間，一般不建(jian)議患(huan)者吃辛(xin)辣(la)(la)刺激的食(shi)物，比如辣(la)(la)椒、芥末、韭菜(cai)等(deng)，可能會刺激咽部(bu)黏膜(mo)，導致咳(ke)嗽加(jia)重，不利于病情恢(hui)復。

（2）海鮮類的(de)(de)(de)食物(wu)：海鮮類的(de)(de)(de)食物(wu)常見(jian)的(de)(de)(de)有(you)螃(pang)蟹(xie)、海蝦(xia)、海魚等(deng)(deng)，這類食物(wu)中(zhong)含(han)有(you)豐富的(de)(de)(de)脂肪(fang)酸、礦物(wu)質等(deng)(deng)營養成分，如果支原體感染的(de)(de)(de)患者吃海鮮類的(de)(de)(de)食物(wu)，可(ke)能會增加胃腸道(dao)負擔，影響身體恢復。

（3）油膩類(lei)的(de)食物：常見(jian)的(de)有肥(fei)肉、炸雞、油條(tiao)等，這類(lei)食物中含有大量(liang)的(de)脂肪和熱(re)量(liang)，如果(guo)支原體感(gan)染的(de)患(huan)者吃油膩類(lei)的(de)食物，可能會導致身體內攝入過(guo)多的(de)熱(re)量(liang)，不利(li)于消(xiao)化(hua)，影響病情恢復。

（4）寒涼(liang)性食(shi)物(wu)(wu)：支原體感(gan)染患(huan)者還要避免進食(shi)寒涼(liang)性食(shi)物(wu)(wu)，以免導致胃腸(chang)受(shou)涼(liang)，影響營(ying)養吸(xi)收，使患(huan)者不能獲取(qu)充足的養分，容(rong)易影響預后。

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