支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻。生(sheng)殖(zhi)支(zhi)原體(ti)感染患(huan)者需注意性(xing)生(sheng)活防護措(cuo)施(shi)，減少(shao)性(xing)伴侶(lv)。

2、患者(zhe)應適度進行有氧運(yun)動，比如慢跑、騎自行車等，能夠調(diao)節免疫功能，增強心肺功能，促進病情恢復。

3、對于生(sheng)殖支原體感染(ran)，需要保持(chi)私處清(qing)潔(jie)衛生(sheng)，勤換洗(xi)內褲(ku)，避免(mian)(mian)不潔(jie)性(xing)行為(wei)。治療期間應避免(mian)(mian)性(xing)生(sheng)活，以免(mian)(mian)引起交叉感染(ran)。

4、支(zhi)原體感(gan)染患者(zhe)應該清(qing)淡(dan)飲(yin)食，避免食用辛(xin)辣和刺激性的(de)食物(wu)。清(qing)熱(re)解毒的(de)水果是患者(zhe)最好的(de)選擇。要(yao)多吃(chi)一些(xie)富含蛋白質和維(wei)生素的(de)食物(wu)，要(yao)遠離(li)燥熱(re)動(dong)火的(de)食物(wu)，比如(ru)韭菜和羊(yang)肉等食物(wu)就屬于此類(lei)。

5、家庭中(zhong)做好必(bi)要的(de)隔離(li)，浴(yu)巾、臉盆(pen)、浴(yu)缸、便器(qi)等分開使(shi)用，或用后消毒。

6、在(zai)日常生活中還(huan)要保(bao)證充足的休息(xi)和睡(shui)眠，在(zai)體力允(yun)許的情況下可適當進行體育鍛煉。

7、避免接(jie)觸(chu)刺(ci)激性的氣體，嚴格戒(jie)煙，勤開窗通風，保(bao)持(chi)室內空氣清潔。

8、注意個人衛(wei)生(sheng)(sheng)，勤換內衣、內褲，保持局(ju)部衛(wei)生(sheng)(sheng)清潔、干燥(zao)，支原體感染泌尿(niao)生(sheng)(sheng)殖系統時還需(xu)禁止性生(sheng)(sheng)活，以免(mian)導致交叉感染。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患(huan)者應(ying)食(shi)(shi)用(yong)清淡易消(xiao)化的食(shi)(shi)物(wu)，選擇吃(chi)富含維生素(su)和蛋白質的食(shi)(shi)物(wu)。患(huan)者應(ying)忌煙(yan)忌酒，不宜食(shi)(shi)用(yong)辛(xin)辣(la)刺激的食(shi)(shi)物(wu)。

2、健康飲食

患者(zhe)需加強營養(yang)支持，支原體(ti)感染的(de)患者(zhe)應進食清(qing)淡、富含營養(yang)的(de)食物，如新(xin)鮮的(de)蔬(shu)菜和水(shui)果等，還要進食富含優質蛋白的(de)食物，以補(bu)充營養(yang)，有利于(yu)身(shen)體(ti)恢(hui)復。

3、推薦吃的食物

（1）富含維(wei)生(sheng)素的(de)食物：如菠菜、西紅柿、蘋果(guo)等，能夠(gou)補充身體當中所需要的(de)維(wei)生(sheng)素，增強身體的(de)抵抗(kang)能力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦(shou)肉等，能夠(gou)補充體內所需(xu)要(yao)的優質(zhi)蛋(dan)白，從而增強身體抵抗(kang)力。

（3）膳(shan)食纖(xian)維的(de)食物：如芹菜、黃瓜(gua)、白菜等，能夠加速胃腸道(dao)的(de)蠕動(dong)，促進大便的(de)排出，減(jian)輕(qing)給呼吸道(dao)帶來的(de)損傷。

4、忌口的食物

（1）辛辣刺激(ji)的食物：支原體感染(ran)是指支原體侵入人體引起(qi)的感染(ran)，患(huan)者可能會出(chu)現(xian)發熱、咳(ke)(ke)嗽、乏力等癥狀。在治療期間，一(yi)般不(bu)建議患(huan)者吃辛辣刺激(ji)的食物，比如(ru)辣椒、芥末、韭菜等，可能會刺激(ji)咽部黏膜，導致咳(ke)(ke)嗽加重，不(bu)利于病情恢復。

（2）海(hai)鮮類的(de)食(shi)(shi)物：海(hai)鮮類的(de)食(shi)(shi)物常見的(de)有螃蟹、海(hai)蝦、海(hai)魚等，這類食(shi)(shi)物中含有豐(feng)富的(de)脂肪(fang)酸、礦物質等營養成(cheng)分，如(ru)果(guo)支原體感染的(de)患者吃(chi)海(hai)鮮類的(de)食(shi)(shi)物，可能會(hui)增加(jia)胃腸道(dao)負擔，影響身(shen)體恢復。

（3）油(you)(you)膩(ni)類(lei)的(de)食物(wu)(wu)：常見的(de)有肥肉、炸雞(ji)、油(you)(you)條(tiao)等，這類(lei)食物(wu)(wu)中含(han)有大(da)量的(de)脂肪和(he)熱(re)(re)量，如果(guo)支原(yuan)體感染的(de)患(huan)者吃油(you)(you)膩(ni)類(lei)的(de)食物(wu)(wu)，可能會導致身體內(nei)攝入(ru)過多的(de)熱(re)(re)量，不利(li)于消化，影(ying)響病(bing)情恢復。

（4）寒涼性(xing)食物：支原體感染患者還(huan)要避免進食寒涼性(xing)食物，以(yi)免導致胃腸(chang)受涼，影響營養(yang)吸收，使患者不能獲取充足的養(yang)分，容易影響預(yu)后。

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