一、姜黃素適合什么人吃

姜黃素又稱姜黃色素、酸性黃，是從姜科植物姜黃、莪術、芥末、咖哩、郁金等根莖中提取的一種天然的酚類抗氧化劑，除了作為食品添加劑外，姜黃素還作為保健品為人所熟知，那么姜黃素的(de)適(shi)宜人群有哪些呢？

一般來說(shuo)，大部分人(ren)(ren)群都可以吃姜黃(huang)素，除了孕婦和哺乳(ru)期婦女(nv)、膽道(dao)疾病患(huan)者(zhe)、凝血功能(neng)障(zhang)礙患(huan)者(zhe)等特殊人(ren)(ren)群外(wai)，其(qi)中以下幾類人(ren)(ren)尤其(qi)適(shi)合補充(chong)姜黃(huang)素：

1、關節炎患者

姜黃素(su)被廣(guang)泛研究用于緩解關節(jie)炎癥(zheng)狀，尤其是骨關節(jie)炎。它具有抗炎特性(xing)，可以減輕關節(jie)疼(teng)痛(tong)和(he)炎癥(zheng)反(fan)應。

2、消化系統有問題的人群

姜黃素在促進消化和緩(huan)解胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍等胃(wei)腸(chang)道(dao)問題方面可(ke)能有(you)益。它可(ke)以刺激胃(wei)腸(chang)道(dao)蠕(ru)動，減少胃(wei)酸分泌，并具有(you)抗炎作用。

3、心血管疾病患者

姜(jiang)黃素(su)對心腦血(xue)(xue)管健康(kang)有(you)一定的益處(chu)。它可以降低膽固醇水平，減少血(xue)(xue)小(xiao)板凝(ning)聚(ju)，抑制(zhi)血(xue)(xue)管炎癥等，有(you)助(zhu)于預防(fang)心血(xue)(xue)管疾病。

4、抵抗力差的人群

姜(jiang)黃素被(bei)認為具有調(diao)節免疫功能的潛力(li)，可以增強免疫反(fan)應，提(ti)高機(ji)體的抵抗(kang)力(li)。

二、兒童可以吃姜黃素品嗎

姜(jiang)黃素(su)屬于(yu)保健(jian)(jian)品(pin)(pin)的范疇，作為膳食(shi)補充劑，適量食(shi)用(yong)對(dui)(dui)人體健(jian)(jian)康(kang)(kang)是無害的，不(bu)過對(dui)(dui)于(yu)兒童來說，如果(guo)沒有(you)特殊需(xu)求的話，不(bu)建議盲目服用(yong)姜(jiang)黃素(su)以及其(qi)他類保健(jian)(jian)品(pin)(pin)，如果(guo)小孩(hai)子身體健(jian)(jian)康(kang)(kang)的話，最好不(bu)要吃(chi)保健(jian)(jian)品(pin)(pin)，以免(mian)引發其(qi)他問(wen)題(ti)。

如果(guo)有需要的(de)話，應在醫(yi)生的(de)指導(dao)下服用(yong)姜黃素品或(huo)其他保健品。

三、孕婦能吃姜黃素嗎

不能。

姜黃(huang)(huang)素有一定的(de)活血(xue)功(gong)效，因(yin)此(ci)孕婦(fu)不宜(yi)食(shi)用，尤其是在懷孕早期，可(ke)能會引(yin)起流產等不良反應。另外，姜黃(huang)(huang)素也有一定的(de)藥(yao)物成分，如果孕婦(fu)食(shi)用過多，可(ke)能會對(dui)胎(tai)兒的(de)生長發育(yu)產生不利(li)影響(xiang)，因(yin)此(ci)孕婦(fu)不宜(yi)食(shi)用姜黃(huang)(huang)素。