一、液體鈣一般吃多久要停

液體鈣是(shi)補(bu)充鈣(gai)(gai)質的(de)營養品，通(tong)常(chang)由(you)氫氧化鈣(gai)(gai)或碳酸鈣(gai)(gai)制成。通(tong)常(chang)情況下(xia)，液(ye)體(ti)鈣(gai)(gai)一般吃到身體(ti)不需要補(bu)鈣(gai)(gai)時就(jiu)可(ke)以停，持續的(de)時間(jian)并不是(shi)固(gu)定(ding)的(de)，可(ke)能在(zai)一個月左右。

液體(ti)(ti)鈣(gai)(gai)可以幫助人(ren)體(ti)(ti)獲取(qu)足夠的(de)鈣(gai)(gai)，能促進骨骼健(jian)康、預防骨質疏松癥(zheng)。液體(ti)(ti)鈣(gai)(gai)的(de)使(shi)用(yong)頻率和使(shi)用(yong)期限因人(ren)而異，主要取(qu)決于個人(ren)的(de)鈣(gai)(gai)攝入(ru)需(xu)求、身(shen)體(ti)(ti)有無(wu)基礎健(jian)康問題(ti)。身(shen)體(ti)(ti)不缺(que)鈣(gai)(gai)后一般可以停(ting)止(zhi)使(shi)用(yong)，可能在一個月左右。

建議需(xu)要使用(yong)液體(ti)(ti)鈣(gai)的(de)人(ren)(ren)群在醫生的(de)指導下進(jin)(jin)行(xing)，不能盲目使用(yong)。并且高(gao)危人(ren)(ren)群如絕經期(qi)(qi)的(de)女性、老年人(ren)(ren)、麥膠性腸病患者(zhe)等，建議定期(qi)(qi)進(jin)(jin)行(xing)骨密(mi)度檢(jian)查，選(xuan)擇補充(chong)(chong)適量的(de)鈣(gai)劑。無論(lun)是(shi)液體(ti)(ti)鈣(gai)，還是(shi)其他補鈣(gai)產品，使用(yong)期(qi)(qi)限(xian)都應該因人(ren)(ren)而異，建議在補充(chong)(chong)達(da)標的(de)同時(shi)，根據體(ti)(ti)檢(jian)報告和(he)醫生的(de)建議來定期(qi)(qi)調整和(he)監控。

二、長期吃液體鈣會有什么副作用

長(chang)期(qi)吃液體鈣可能會引起以(yi)下(xia)副作用：

1、胃腸不適

長期吃(chi)液(ye)體鈣可能會刺激胃黏膜，導致(zhi)胃酸(suan)分(fen)泌過多，從而引起胃腸不適(shi)，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥(zheng)狀。

2、結石

液體鈣中含有(you)碳酸鈣和檸檬酸鈣等成(cheng)(cheng)分，如果長期服用，可(ke)能會導(dao)致(zhi)身體內碳酸鈣含量過(guo)高，影響(xiang)體內的酸堿平衡(heng)，導(dao)致(zhi)腎(shen)臟內鈣質沉(chen)積，逐漸形成(cheng)(cheng)腎(shen)結石(shi)。

3、高鈣血癥

如果長期服用液體鈣，可能會導致體內攝入過(guo)量的(de)鈣質，引起高鈣血(xue)癥，同時(shi)(shi)還可能會伴有乏力、頭暈、嗜睡等(deng)不良(liang)反應。出現高鈣血(xue)癥時(shi)(shi)患者要及時(shi)(shi)停止(zhi)服用(yong)鈣質，以免(mian)加(jia)重病情。

4、堿中毒

長期吃液體(ti)鈣容易導致(zhi)體(ti)內(nei)(nei)酸堿平(ping)衡失調，甚至出(chu)現電解質(zhi)紊(wen)亂的問題，從(cong)而會導致(zhi)體(ti)內(nei)(nei)血鈣偏高，情況(kuang)嚴重(zhong)時可能引發(fa)堿中毒(du)，主要表現為(wei)四(si)肢發(fa)麻、刺痛、肌肉顫動等

此外，患者(zhe)還可能(neng)會導致腎功能(neng)衰竭(jie)等(deng)副作(zuo)用(yong)，建議患者(zhe)在醫生的(de)指導下(xia)服(fu)用(yong)藥物(wu)(wu)，避免(mian)私自服(fu)用(yong)。患者(zhe)平(ping)時(shi)也可以(yi)吃牛奶、豆漿等(deng)含鈣(gai)量豐富的(de)食物(wu)(wu)，避免(mian)吃高鹽、高油脂的(de)食物(wu)(wu)，同時(shi)也要避免(mian)吸煙喝酒。