一、液體碳酸鈣好吸收嗎

液體碳酸鈣是比較好吸收的。

由于液體碳酸鈣其顆粒小，易(yi)(yi)于分散，不容易(yi)(yi)在(zai)體(ti)(ti)(ti)內(nei)引起(qi)結(jie)石。并且液體(ti)(ti)(ti)鈣(gai)(gai)在(zai)腸道中(zhong)分布均勻(yun)，對消化(hua)道無刺激，無不良反應。對于兒童和老人來說，液體(ti)(ti)(ti)碳(tan)(tan)酸鈣(gai)(gai)在(zai)胃(wei)腸道的(de)(de)消化(hua)吸收(shou)(shou)比(bi)較(jiao)好。所以，液體(ti)(ti)(ti)碳(tan)(tan)酸鈣(gai)(gai)是比(bi)較(jiao)容易(yi)(yi)被(bei)吸收(shou)(shou)的(de)(de)。但是液體(ti)(ti)(ti)鈣(gai)(gai)相比(bi)固體(ti)(ti)(ti)鈣(gai)(gai)而言含鈣(gai)(gai)量較(jiao)低。對于胃(wei)腸功(gong)能(neng)正常(chang)的(de)(de)患(huan)者來說，固體(ti)(ti)(ti)鈣(gai)(gai)的(de)(de)營養價值(zhi)更(geng)(geng)高。另外(wai)，液體(ti)(ti)(ti)碳(tan)(tan)酸鈣(gai)(gai)需要(yao)隨餐吃或餐時即(ji)刻吃，才能(neng)更(geng)(geng)好被(bei)胃(wei)酸解離，吸收(shou)(shou)更(geng)(geng)好。

建議患有腎結(jie)石(shi)(shi)、膀胱結(jie)石(shi)(shi)、膽囊結(jie)石(shi)(shi)等患者不宜服(fu)用鈣劑，以(yi)免使(shi)鈣沉積在(zai)體內，導致病情加重，不利于身體健康(kang)。同時，需(xu)要注(zhu)意在(zai)醫生(sheng)的指(zhi)導下口服(fu)鈣，避免出(chu)現不良反應(ying)。

二、液體碳酸鈣會導致便秘嗎

液(ye)體碳(tan)酸鈣一般不(bu)會便(bian)秘，但是建議在醫生的指(zhi)導下用(yong)藥，如果過量服用(yong)，有可(ke)能會引(yin)起便(bian)秘。

1、不會： 液體碳酸鈣是人體中所(suo)需(xu)的(de)營(ying)養元素之一，液體碳酸鈣進(jin)入(ru)到(dao)體內(nei)(nei)后，通過腸道吸(xi)收進(jin)入(ru)到(dao)血液內(nei)(nei)，具有補鈣的(de)效果，可以補充體內(nei)(nei)所(suo)需(xu)的(de)鈣元素，從(cong)而改善缺(que)鈣所(suo)引(yin)起的(de)癥狀，嚴格(ge)遵醫(yi)囑用藥(yao)，一般(ban)不(bu)會(hui)引(yin)起便秘的(de)情況，不(bu)需(xu)要特殊的(de)擔(dan)心。

2、會：如果在用(yong)藥期間擅自加大藥物的(de)劑量，一旦(dan)鈣離子在腸道中過度吸收，有可能會(hui)導致腸道功能蠕動減慢作用(yong)引起便秘(mi)的(de)情況，因此在用(yong)藥的(de)時候，一定要嚴格(ge)遵醫囑，以免出現不良癥狀。

日常生(sheng)活(huo)中飲食(shi)要合理搭配，可(ke)以吃一些(xie)新鮮的蔬菜和水(shui)果(guo)(guo)，比如火龍果(guo)(guo)或(huo)者生(sheng)菜，另外也可(ke)以喝(he)一些(xie)蜂(feng)蜜水(shui)，有(you)助于調(diao)節(jie)便秘的癥狀(zhuang)。