養生文案朋友圈

1、心(xin)理(li)平衡(heng)，生理(li)平衡(heng)，預防疾病(bing)，身體(ti)安靜。

2、水之(zhi)生不雜(za)則(ze)清。封(feng)閉(bi)而不流，亦不能清。此養神之(zhi)道也，散步(bu)所(suo)以養神。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉養結合，康樂長壽(shou)

4、淡(dan)泊(bo)名利(li)，去留無意。維(wei)持正義(yi)，伸張正氣。清心寡欲，榮(rong)辱(ru)不驚(jing)利(li)國利(li)民，身體力行。

5、寬厚待人(ren)(ren)(ren)(ren)，嚴(yan)于律已(yi)。諒人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)(zhi)過，念人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)(zhi)功。助(zhu)人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)(zhi)短，揚人(ren)(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)(zhi)長。憐(lian)人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)(zhi)苦，濟人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)(zhi)急(ji)。于人(ren)(ren)(ren)(ren)方(fang)便(bian)，于已(yi)方(fang)便(bian)。

6、頭要(yao)常(chang)(chang)涼，腳要(yao)常(chang)(chang)熱，身要(yao)常(chang)(chang)動，心要(yao)常(chang)(chang)靜。

7、早煉(lian)(lian)早見效(xiao)，晚煉(lian)(lian)還有(you)效(xiao)，長年修煉(lian)(lian)長收效(xiao)。鍛煉(lian)(lian)養身，因(yin)人而異；修煉(lian)(lian)方(fang)法，因(yin)地(di)制宜(yi)。循(xun)序漸進，貴在(zai)堅持。

8、心(xin)理健(jian)康(kang)是智(zhi)慧(hui)的(de)源(yuan)泉；身體健(jian)康(kang)是幸福的(de)保障(zhang)。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹"；淡泊是心理養生(sheng)的"免疫劑"。

10、人生最寶(bao)貴(gui)的是(shi)健康，家(jia)庭(ting)最寶(bao)貴(gui)的是(shi)和睦。

11、健康(kang)不分(fen)年齡(ling)，生活(huo)注重(zhong)品質，用(yong)養生點亮每一(yi)天。

12、治(zhi)病(bing)先(xian)治(zhi)人，治(zhi)人先(xian)治(zhi)心(xin)。心(xin)理(li)不好，病(bing)治(zhi)不好。心(xin)理(li)健(jian)康(kang)，身體(ti)健(jian)康(kang)。不生百(bai)病(bing)，不用藥(yao)方。

13、多飲酒(jiu)則(ze)氣升，多飲茶則(ze)氣降。

14、拿(na)體力(li)精力(li)與黃金(jin)鉆石(shi)比較(jiao)，黃金(jin)和鉆石(shi)是無用(yong)的廢物。

15、健(jian)(jian)康的身體是(shi)靈(ling)魂的客(ke)廳，健(jian)(jian)康就是(shi)使你(ni)覺得現在是(shi)你(ni)一生中最(zui)美好的時光。

關于養生的文案說說短句

1、一(yi)個人獲得健康，全家人才能幸福(fu)和睦(mu)。反(fan)之，一(yi)個人失去(qu)健康，全家人都會陷入困(kun)境。養(yang)生應該成為終身的習慣。

2、女(nv)人對抗年齡焦慮(lv)的有(you)效辦法就是主(zhu)動(dong)保(bao)養，適度保(bao)養。

3、當(dang)人到(dao)中年時，要遠離多巴胺，靠近(jin)內啡肽。通過建立(li)微小的習(xi)慣(guan)，獲得更好的生活，比如堅(jian)持養身(shen)、閱(yue)讀和運動。

4、在(zai)很多欲(yu)望沒有被滿足之前，健康很難排在(zai)第(di)一位(wei)。但(dan)當(dang)你開始失去健康時，再想把(ba)它(ta)找回來卻十(shi)分困難。

5、工作、時間(jian)和財(cai)富(fu)必須與健(jian)康(kang)同行。在追(zhui)求財(cai)富(fu)的(de)道路上不(bu)能丟掉健(jian)康(kang)，而是(shi)應該在追(zhui)求健(jian)康(kang)的(de)道路上尋找(zhao)財(cai)富(fu)。

6、人(ren)生(sheng)就像一場減法(fa)，所以請好好善(shan)待自(zi)己(ji)。除了健(jian)康，什么(me)(me)都不是你的。別總想(xiang)著來日方長，實際上時間并不那么(me)(me)充裕(yu)。

7、健康需要投資，而這是唯一不能(neng)省的。疾(ji)病沒(mei)有天(tian)氣預報，因此預防永遠大于治療。

8、知足常樂，不攀不比。

9、生身以(yi)養(yang)壽為先，養(yang)身以(yi)卻(que)病為急。

10、養生，就是培養有規(gui)律(lv)生活(huo)的熱情和興趣，養成生命在(zai)于運動，身體(ti)(ti)在(zai)于活(huo)動的理念(nian)，深刻認識：只有健(jian)康的身體(ti)(ti)，才能創造富裕的人生！

11、人有三(san)寶精氣神，善用三(san)寶可長(chang)生。

12、養心莫善于寡(gua)欲(yu)。欲(yu)不可縱，欲(yu)縱成災；樂不可極，樂極生衰。

中醫養生金句

1、拍打足三里，勝吃老(lao)母雞(ji)。

2、多開(kai)窗，保(bao)健康。

3、未得則羨，已(yi)得則厭；厭而求(qiu)新，則為(wei)惡無(wu)不至矣。

4、善養生者，慎起居，節(jie)飲食，導引(yin)關節(jie)，吐故(gu)納新。

5、粗茶淡飯飽即(ji)休，補破遮寒暖即(ji)休，三平(ping)二滿過即(ji)休，不(bu)貪(tan)不(bu)妒老即(ji)休。

6、自知氣(qi)發每因情，情在何由氣(qi)得(de)平。

7、明治病(bing)之術者，杜未生(sheng)之疾。

8、雜食(shi)者，美(mei)食(shi)也(ye)，廣食(shi)者，營養也(ye)。(孫)

9、一(yi)夜(ye)好(hao)睡，精力(li)百倍，徹夜(ye)難睡，渾身都累(lei)。要想好(hao)睡，遵守時規。

10、事因知足心常(chang)樂(le)，人到無求品(pin)身(shen)高。

11、趨世(shi)之士，馳竟浮華，不(bu)固(gu)根(gen)本，忘軀(qu)殉物，危若冰谷。

12、要想健康(kang)快樂，學(xue)會(hui)自(zi)己找樂。

13、上善(shan)若水。水善(shan)利萬物而不(bu)爭，處(chu)眾人(ren)之所(suo)惡，故幾于道。居(ju)善(shan)地，心善(shan)淵，與善(shan)仁，言善(shan)信，正善(shan)治，事善(shan)能(neng)，動善(shan)時(shi)。夫(fu)唯不(bu)爭，故無尤。

14、醫(yi)生治病(bing)有兩件，一(yi)是用藥，二是語言。