養生文案朋友圈

1、心理平衡(heng)，生(sheng)理平衡(heng)，預防(fang)疾病，身(shen)體(ti)安靜。

2、水(shui)之(zhi)(zhi)生不(bu)雜則清。封閉而不(bu)流，亦不(bu)能清。此養神之(zhi)(zhi)道也，散步所(suo)以養神。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉養結合，康(kang)樂長壽

4、淡(dan)泊名利(li)，去留無意(yi)。維持(chi)正(zheng)義，伸張正(zheng)氣。清心寡(gua)欲，榮辱(ru)不驚利(li)國利(li)民，身(shen)體力行(xing)。

5、寬厚(hou)待人(ren)(ren)，嚴于律已。諒(liang)人(ren)(ren)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)過(guo)，念人(ren)(ren)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)功。助人(ren)(ren)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)短，揚(yang)人(ren)(ren)人(ren)(ren)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)長。憐人(ren)(ren)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)苦(ku)，濟人(ren)(ren)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)急。于人(ren)(ren)方(fang)便，于已方(fang)便。

6、頭要常(chang)涼(liang)，腳要常(chang)熱，身要常(chang)動，心要常(chang)靜。

7、早(zao)煉(lian)(lian)早(zao)見效，晚煉(lian)(lian)還有效，長年修煉(lian)(lian)長收效。鍛煉(lian)(lian)養(yang)身，因人而異(yi)；修煉(lian)(lian)方法，因地制宜。循序漸進，貴(gui)在堅持。

8、心理健康是(shi)智慧的源泉；身(shen)體(ti)健康是(shi)幸(xing)福的保障。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹"；淡泊(bo)是心(xin)理養生(sheng)的"免疫劑"。

10、人生最寶貴(gui)的(de)是健康，家(jia)庭最寶貴(gui)的(de)是和睦。

11、健康不分年齡，生活注重品質，用養生點亮每一天(tian)。

12、治(zhi)病(bing)先治(zhi)人，治(zhi)人先治(zhi)心。心理(li)不好，病(bing)治(zhi)不好。心理(li)健康，身體健康。不生百病(bing)，不用藥方。

13、多飲酒則氣(qi)升，多飲茶則氣(qi)降(jiang)。

14、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wu)用的廢物。

15、健(jian)康的身體是靈魂的客(ke)廳，健(jian)康就是使你覺得現在(zai)是你一生(sheng)中最美好的時光。

關于養生的文案說說短句

1、一個人(ren)獲得健康，全(quan)家(jia)人(ren)才能幸福和睦。反之，一個人(ren)失去健康，全(quan)家(jia)人(ren)都會陷(xian)入困境。養生應該成為終(zhong)身(shen)的習慣。

2、女人對抗年齡焦慮的有效(xiao)辦法就是主動保養，適(shi)度(du)保養。

3、當人到(dao)中年時，要遠離多巴胺，靠近內啡肽。通過建立微小的(de)習慣(guan)，獲得更好的(de)生(sheng)活，比如堅持養身、閱讀(du)和(he)運動。

4、在很多欲(yu)望沒有被滿足之(zhi)前(qian)，健康(kang)很難排在第一位。但當你(ni)開(kai)始(shi)失(shi)去(qu)健康(kang)時，再想(xiang)把它找回來卻十分困難。

5、工作、時間和(he)財(cai)富(fu)必須與健(jian)康同(tong)行。在(zai)追求財(cai)富(fu)的(de)道路(lu)上不能丟掉健(jian)康，而是應該在(zai)追求健(jian)康的(de)道路(lu)上尋找財(cai)富(fu)。

6、人生就像(xiang)一場減法，所(suo)以請好(hao)好(hao)善待自己。除了(le)健(jian)康(kang)，什么都(dou)不是你的。別總想著來(lai)日方(fang)長，實際上(shang)時間并不那么充(chong)裕。

7、健康需要投資，而這(zhe)是唯(wei)一不能省的。疾病沒有天氣預報，因此(ci)預防永(yong)遠大于治療。

8、知足常樂，不攀不比(bi)。

9、生身以養壽為先，養身以卻(que)病為急。

10、養生(sheng)(sheng)，就(jiu)是培養有規律生(sheng)(sheng)活的熱情和(he)興趣(qu)，養成(cheng)生(sheng)(sheng)命在于(yu)運動，身體(ti)在于(yu)活動的理念，深(shen)刻認識：只有健康的身體(ti)，才能創(chuang)造(zao)富裕的人生(sheng)(sheng)！

11、人(ren)有三寶(bao)精氣神，善用三寶(bao)可長生。

12、養(yang)心莫善(shan)于寡欲(yu)。欲(yu)不(bu)可(ke)縱，欲(yu)縱成災；樂不(bu)可(ke)極，樂極生衰。

中醫養生金句

1、拍打足(zu)三里(li)，勝吃老母雞。

2、多開(kai)窗，保健(jian)康。

3、未(wei)得則羨，已(yi)得則厭；厭而求(qiu)新，則為(wei)惡(e)無不至矣。

4、善養生(sheng)者，慎起居(ju)，節(jie)飲食(shi)，導引關(guan)節(jie)，吐故(gu)納(na)新(xin)。

5、粗茶淡(dan)飯飽即(ji)休(xiu)，補破遮寒(han)暖即(ji)休(xiu)，三平(ping)二滿過即(ji)休(xiu)，不貪(tan)不妒老即(ji)休(xiu)。

6、自知氣(qi)發每因情，情在何由氣(qi)得平。

7、明治病(bing)之術者，杜未(wei)生之疾。

8、雜食者(zhe)，美食也(ye)，廣食者(zhe)，營養也(ye)。(孫)

9、一夜(ye)好睡(shui)，精力百倍，徹夜(ye)難睡(shui)，渾身都累。要想好睡(shui)，遵守時規。

10、事因知足心(xin)常樂，人到無求品身高。

11、趨世之士，馳竟浮華(hua)，不固(gu)根(gen)本(ben)，忘軀殉(xun)物，危若冰(bing)谷。

12、要想健康(kang)快樂(le)，學會自(zi)己找樂(le)。

13、上善(shan)若水(shui)。水(shui)善(shan)利萬物而(er)不(bu)爭，處眾(zhong)人(ren)之所惡，故(gu)幾于道。居善(shan)地(di)，心善(shan)淵，與善(shan)仁，言(yan)善(shan)信，正(zheng)善(shan)治，事(shi)善(shan)能，動(dong)善(shan)時。夫唯不(bu)爭，故(gu)無尤。

14、醫(yi)生(sheng)治(zhi)病(bing)有兩件，一(yi)是(shi)(shi)用(yong)藥，二(er)是(shi)(shi)語言(yan)。