養生文案朋友圈

1、心理(li)平(ping)衡(heng)，生理(li)平(ping)衡(heng)，預防疾病，身體安靜。

2、水之生(sheng)不雜則清。封閉(bi)而(er)不流，亦不能(neng)清。此養(yang)神(shen)之道也，散步所以養(yang)神(shen)。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉養(yang)結(jie)合(he)，康(kang)樂(le)長壽(shou)

4、淡泊名利，去留無意。維持正義，伸張正氣。清心寡欲，榮辱不(bu)驚利國利民(min)，身(shen)體力行。

5、寬厚待人(ren)，嚴于律(lv)已。諒人(ren)之過，念人(ren)之功(gong)。助人(ren)之短，揚人(ren)人(ren)之長。憐人(ren)之苦，濟人(ren)之急。于人(ren)方(fang)便，于已方(fang)便。

6、頭要(yao)(yao)常涼(liang)，腳要(yao)(yao)常熱，身要(yao)(yao)常動，心要(yao)(yao)常靜。

7、早煉(lian)早見(jian)效，晚煉(lian)還有(you)效，長(chang)年修(xiu)煉(lian)長(chang)收效。鍛煉(lian)養身，因(yin)人而(er)異；修(xiu)煉(lian)方法，因(yin)地制宜(yi)。循序漸進，貴在堅持。

8、心(xin)理(li)健(jian)康是智慧的(de)(de)源泉；身體健(jian)康是幸(xing)福的(de)(de)保(bao)障。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹"；淡(dan)泊是心理養生的"免疫劑"。

10、人(ren)生(sheng)最寶貴(gui)的是(shi)健康(kang)，家庭最寶貴(gui)的是(shi)和睦。

11、健(jian)康不分年齡，生活注重(zhong)品質，用養生點亮每(mei)一天。

12、治(zhi)病(bing)先(xian)治(zhi)人(ren)，治(zhi)人(ren)先(xian)治(zhi)心(xin)。心(xin)理不好，病(bing)治(zhi)不好。心(xin)理健康，身體健康。不生百病(bing)，不用藥方(fang)。

13、多(duo)飲酒則(ze)氣升(sheng)，多(duo)飲茶則(ze)氣降。

14、拿體(ti)力精力與黃金(jin)鉆(zhan)石比較(jiao)，黃金(jin)和鉆(zhan)石是無用的(de)廢物。

15、健(jian)康的身(shen)體是(shi)(shi)靈魂的客廳，健(jian)康就(jiu)是(shi)(shi)使你覺得現在是(shi)(shi)你一生中最美(mei)好的時光。

關于養生的文案說說短句

1、一(yi)個人獲(huo)得健康(kang)，全家人才能幸(xing)福和睦。反之，一(yi)個人失去健康(kang)，全家人都會陷入困境。養生應該成為終(zhong)身的習(xi)慣。

2、女人對抗年(nian)齡焦慮的有(you)效辦法就(jiu)是主動保養(yang)，適度(du)保養(yang)。

3、當人(ren)到中年(nian)時，要(yao)遠(yuan)離多巴胺(an)，靠近內啡肽。通過(guo)建立微小的(de)習慣，獲得更(geng)好的(de)生活，比(bi)如堅持(chi)養身、閱(yue)讀(du)和運(yun)動。

4、在(zai)很多欲望沒(mei)有(you)被滿足之(zhi)前，健康(kang)很難(nan)排在(zai)第(di)一位(wei)。但當你開始失(shi)去健康(kang)時，再想把(ba)它找回來卻十分(fen)困難(nan)。

5、工作(zuo)、時間和財富必須與健(jian)康(kang)同行。在追(zhui)求財富的道路上不(bu)能(neng)丟掉健(jian)康(kang)，而(er)是(shi)應該在追(zhui)求健(jian)康(kang)的道路上尋(xun)找財富。

6、人生就(jiu)像一(yi)場減法(fa)，所(suo)以(yi)請好好善待自己。除了健康，什么(me)都(dou)不是你的。別總想著來日方長，實際上(shang)時間并不那么(me)充裕。

7、健康需要投資，而這(zhe)是唯(wei)一不能(neng)省的。疾病沒有天氣預(yu)報，因此預(yu)防永(yong)遠大于治(zhi)療。

8、知足常樂(le)，不攀不比。

9、生身以養壽為先(xian)，養身以卻病為急。

10、養生(sheng)，就是(shi)培養有規律(lv)生(sheng)活的(de)熱情(qing)和(he)興趣，養成生(sheng)命在于運動(dong)，身體(ti)在于活動(dong)的(de)理念，深刻認識：只(zhi)有健康的(de)身體(ti)，才(cai)能創造富裕的(de)人生(sheng)！

11、人有三(san)寶精(jing)氣(qi)神，善用三(san)寶可長生。

12、養心莫善于寡(gua)欲。欲不可(ke)縱(zong)(zong)，欲縱(zong)(zong)成災；樂不可(ke)極，樂極生衰。

中醫養生金句

1、拍打足(zu)三里(li)，勝吃老母(mu)雞。

2、多開(kai)窗，保健(jian)康。

3、未得則羨(xian)，已(yi)得則厭(yan)；厭(yan)而求新，則為惡(e)無不至矣(yi)。

4、善(shan)養生(sheng)者，慎起居，節飲食，導(dao)引關節，吐故納新。

5、粗茶淡飯(fan)飽即休，補破(po)遮寒暖即休，三平二滿過(guo)即休，不貪不妒老即休。

6、自知氣(qi)發(fa)每因情，情在何由氣(qi)得平。

7、明治病之術者，杜(du)未生(sheng)之疾。

8、雜食者，美食也，廣食者，營(ying)養也。(孫)

9、一夜好睡(shui)，精力百(bai)倍，徹夜難(nan)睡(shui)，渾身都累。要想好睡(shui)，遵守時規。

10、事因知足心常樂，人(ren)到無求品身(shen)高。

11、趨世(shi)之士(shi)，馳(chi)竟浮華，不固(gu)根(gen)本，忘軀殉物，危(wei)若冰谷。

12、要想健康快樂，學(xue)會自己找樂。

13、上善(shan)若水。水善(shan)利萬物而(er)不(bu)爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善(shan)地，心善(shan)淵，與善(shan)仁(ren)，言善(shan)信(xin)，正(zheng)善(shan)治(zhi)，事善(shan)能，動善(shan)時。夫唯不(bu)爭，故無尤。

14、醫生(sheng)治病有兩件，一是(shi)用藥，二(er)是(shi)語言(yan)。