兒童看心理醫生有用嗎
當(dang)(dang)孩(hai)子有心理問題時去看(kan)心理醫(yi)生當(dang)(dang)然是有用(yong)的。心理醫(yi)生可以根據孩(hai)子的情況給予(yu)合適(shi)的心理疏(shu)導幫(bang)助孩(hai)子走(zou)出困(kun)境。
1、如(ru)果孩(hai)子患有嚴重的(de)(de)心(xin)理(li)疾病,比如(ru)焦慮癥(zheng)或(huo)(huo)者是(shi)抑郁癥(zheng),一般需要(yao)通過(guo)心(xin)理(li)治療的(de)(de)方法來進行改(gai)善(shan),需要(yao)有專業的(de)(de)醫(yi)生做(zuo)心(xin)理(li)指導(dao),能夠改(gai)善(shan)孩(hai)子的(de)(de)心(xin)理(li)想法,也(ye)能夠有效(xiao)改(gai)善(shan)焦慮癥(zheng)或(huo)(huo)者是(shi)抑郁癥(zheng)所引(yin)起的(de)(de)臨床癥(zheng)狀,但(dan)是(shi)需要(yao)長期治療才(cai)能夠達到改(gai)善(shan)的(de)(de)效(xiao)果。日常生活中還需要(yao)給孩(hai)子創(chuang)造一個溫馨的(de)(de)家庭環境(jing),有利(li)于孩(hai)子的(de)(de)身心(xin)發育。
2、通常(chang)情(qing)況(kuang)下,看心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)生不(bu)會(hui)對(dui)以后生活有(you)(you)影(ying)響。心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)生屬于(yu)一(yi)(yi)種(zhong)職業,主要是(shi)對(dui)潛在(zai)或存在(zai)心(xin)(xin)理(li)問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)群提供(gong)心(xin)(xin)理(li)、情(qing)感上的(de)(de)(de)(de)(de)支持和(he)幫助,幫助患(huan)者解決心(xin)(xin)理(li)問(wen)題(ti),恢復心(xin)(xin)理(li)健康。在(zai)日常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)生活或者工(gong)作中由(you)于(yu)壓(ya)力過大,難免會(hui)產(chan)生一(yi)(yi)些煩惱困擾的(de)(de)(de)(de)(de)事,導致失眠(mian),或者心(xin)(xin)情(qing)不(bu)暢,而這種(zhong)情(qing)況(kuang)如(ru)果過久了的(de)(de)(de)(de)(de)話,就可(ke)能(neng)造成一(yi)(yi)些不(bu)好的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)緒(xu),甚至會(hui)一(yi)(yi)度(du)處于(yu)一(yi)(yi)個(ge)(ge)壓(ya)抑(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態,這時(shi)候就需(xu)(xu)要一(yi)(yi)個(ge)(ge)情(qing)緒(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)調(diao)節。如(ru)果沒有(you)(you)對(dui)這種(zhong)情(qing)緒(xu)進(jin)行(xing)一(yi)(yi)個(ge)(ge)好的(de)(de)(de)(de)(de)調(diao)節的(de)(de)(de)(de)(de)話,可(ke)能(neng)會(hui)導致一(yi)(yi)些不(bu)良的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)產(chan)生,甚至還可(ke)能(neng)誘發(fa)疾病(bing),所以應該(gai)正(zheng)視自己的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)問(wen)題(ti),若(ruo)病(bing)情(qing)需(xu)(xu)要時(shi),及時(shi)就醫(yi)(yi)。一(yi)(yi)旦出現心(xin)(xin)理(li)問(wen)題(ti),建議盡(jin)早尋求心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)生的(de)(de)(de)(de)(de)幫助,配(pei)合心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)生共同進(jin)行(xing)個(ge)(ge)體(ti)化(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)治療,避免發(fa)展為嚴重的(de)(de)(de)(de)(de)精神疾病(bing)。
兒童看心理醫生父母需要注意什么
1、守(shou)時:心理(li)治療需要(yao)精力與時間,一般心理(li)醫生為了保證治療的有效性(xing),預(yu)約是有限制的,每天接待(dai)治療者的人數屈指(zhi)可(ke)數。所以,如(ru)果你來晚(wan)了,會影響后面的治療;如(ru)果不來,則會造成(cheng)治療資源的浪費。
2、給孩(hai)子說話的(de)(de)權(quan)利:不(bu)管你在治療(liao)室(shi)以外(wai)的(de)(de)地(di)方怎(zen)樣(yang)與孩(hai)子相處,一(yi)旦進入治療(liao)室(shi),你與孩(hai)子的(de)(de)地(di)位是平等的(de)(de),不(bu)要(yao)(yao)指望心(xin)(xin)(xin)理醫生只聽你說,而不(bu)給孩(hai)子機會表(biao)達。其實,在兒童心(xin)(xin)(xin)理治療(liao)中(zhong),真的(de)(de)中(zhong)心(xin)(xin)(xin)應該(gai)是兒童。因(yin)此,如果心(xin)(xin)(xin)理醫生請你們暫(zan)時回避,千萬(wan)不(bu)要(yao)(yao)大驚小怪(guai)。
3、用好嘴(zui)巴(ba):心(xin)理(li)心(xin)理(li)醫生與孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)(de)接觸是(shi)(shi)(shi)極其有限(xian)的(de)(de)(de)(de),要讓(rang)心(xin)理(li)醫生比(bi)較全(quan)面地(di)了解孩(hai)子(zi)及其存在的(de)(de)(de)(de)問題,除(chu)了事先準備一些(xie)材料外,更重要的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)靠(kao)父母講(jiang)述孩(hai)子(zi)成長中的(de)(de)(de)(de)一些(xie)故(gu)事。請父母們(men)一定注意以(yi)下兩點(dian):牢(lao)騷(sao)話只對(dui)心(xin)理(li)醫生說治(zhi)(zhi)療時,大(da)多數(shu)父母都(dou)是(shi)(shi)(shi)帶著一肚子(zi)氣來(lai)的(de)(de)(de)(de),所以(yi),發牢(lao)騷(sao)是(shi)(shi)(shi)治(zhi)(zhi)療的(de)(de)(de)(de)真正開始,聽(ting)牢(lao)騷(sao)也是(shi)(shi)(shi)心(xin)理(li)醫生的(de)(de)(de)(de)必(bi)要工作。只是(shi)(shi)(shi)要記(ji)住(zhu):牢(lao)騷(sao)話講(jiang)給治(zhi)(zhi)療員聽(ting)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)了,而(er)應該讓(rang)孩(hai)子(zi)到別的(de)(de)(de)(de)房間或地(di)方去(qu)。
4、不(bu)“歪曲”事實:牢騷發完后,就(jiu)要抓緊時(shi)間(jian)講中心問(wen)題了,盡可能組織好(hao)語言,清楚、實事求(qiu)是地描述事件經(jing)過,不(bu)要為了維護(hu)自己的尊嚴而(er)讓(rang)孩子蒙冤。
5、用(yong)好耳(er)朵:當你用(yong)嘴的(de)時候,心理醫生在全身心投入地聽(ting)。然后,他必然要給你提出有關的(de)反(fan)饋意見與建議,這時,請用(yong)心傾聽(ting),尤其是對于那些你平(ping)日里(li)沒(mei)有注意到(dao)的(de)問(wen)題。如果你怕忘記(ji),還可以把重要的(de)話記(ji)錄下來。
6、用好(hao)眼睛:當心(xin)理醫生(sheng)請你(ni)與(yu)孩子坐在一(yi)起的(de)時候,不要失去(qu)學習的(de)機(ji)會,看心(xin)理醫生(sheng)怎(zen)樣贏得孩子的(de)心(xin),怎(zen)樣讓在你(ni)面(mian)前(qian)沉默寡言(yan)的(de)孩子變得活躍起來,看心(xin)理醫生(sheng)如(ru)何用恰當的(de)方法(fa)訓練孩子。
7、記住治(zhi)療作業:每(mei)一次治(zhi)療完畢,心(xin)(xin)理醫(yi)生都可能(neng)把一些適當(dang)的任(ren)務交給孩(hai)子和你。這些任(ren)務可能(neng)是一些積極的訓(xun)練(lian)方法,可能(neng)是改善孩(hai)子與你關系的有效途徑,還可能(neng)就是下一次治(zhi)療的重要(yao)依據,所以,一定(ding)要(yao)用(yong)心(xin)(xin)記住。
8、最后,當你(ni)要(yao)走(zou)出(chu)治療室的時候,心(xin)理醫生(sheng)會同你(ni)和孩子約定下一次的治療時間,但你(ni)千(qian)萬別要(yao)求心(xin)理醫生(sheng)“留你(ni)家(jia)里的電話(hua)”。一般心(xin)理心(xin)理醫生(sheng)都不大可能讓你(ni)如愿以償,因(yin)為(wei)他們(men)也需要(yao)個人的生(sheng)活空間。
9、孩(hai)子的(de)問(wen)題(ti)往往涉及父母(mu)的(de)婚姻與情感問(wen)題(ti),須(xu)同(tong)時(shi)做家庭治療,請父母(mu)不要回避自己的(de)問(wen)題(ti)。
青少年心理健康問題的主要成因
1、遺傳因素:如果一個(ge)孩子(zi)的(de)兩個(ge)家庭和(he)三代人的(de)親屬曾經患有抑郁癥、焦(jiao)慮癥等,孩子(zi)患這種疾病的(de)概(gai)率(lv)比普通人高。
2、環境因素(su):環境因素(su)分為家庭(ting)環境和(he)社(she)會(hui)環境,家庭(ting)環境如父母之間的緊(jin)張(zhang)關系、過度溺(ni)愛等;社(she)會(hui)環境,如學校或其(qi)他兒童接觸的公共(gong)場所的不(bu)良(liang)文化(hua)和(he)氛圍。
3、心理狀況:如果青少年性(xing)格比較(jiao)內向(xiang),或對(dui)自我要求比較(jiao)嚴格,可(ke)能使青少年的精神壓力(li)比較(jiao)大,在這種心理狀況的影(ying)響(xiang)下,青少年可(ke)能會(hui)患有心理疾病。
注:
如果孩子的心理問題是因為(wei)家庭(ting)關(guan)(guan)系上(shang)有(you)一些矛(mao)盾,和父(fu)母的(de)關(guan)(guan)系特別緊張(zhang)導致(zhi)的(de),可以考慮采(cai)用家庭(ting)治療方法(fa)。如果因為(wei)童年的(de)不好經歷(li),或自己的(de)內心(xin)壓抑導致(zhi)的(de),這(zhe)時可以考慮精神分析療法(fa),自我調節,必(bi)須學會積極與他人對話。建議帶孩子去(qu)看(kan)心(xin)理醫生(sheng),確定(ding)孩子心(xin)理問(wen)題原因再采(cai)取相應的(de)措施。