心理醫生如何保護自己

1、知法守法：

①熟悉相關的法(fa)律法(fa)規，規章制度，專業(ye)技(ji)術規范和專業(ye)倫理準則，依法(fa)依規從業(ye)。

②了解法(fa)律救濟途徑(jing)和相關司法(fa)程序。

③與法(fa)律工(gong)作(zuo)者建立工(gong)作(zuo)關系，尤其(qi)是機構(gou)要有自己的(de)律師或法(fa)律代理人

④主(zhu)動運(yun)用(yong)法(fa)律手段(duan)(duan)：如果(guo)對(dui)方(fang)惡意(yi)侵害自己(ji)的權益，要(yao)主(zhu)動運(yun)用(yong)法(fa)律手段(duan)(duan)來保護自己(ji)。

2、保持職業操守、法律和倫理規范：

①提(ti)升專業能力：心理咨(zi)詢是一個專業技術(shu)很強的職業，要學到老(lao)。

②牢記(ji)服務對象的(de)利益優先。

③對來訪者要誠實。

④保護來訪者隱私。

⑤與(yu)來訪者(zhe)維持恰(qia)當的(de)關(guan)系(xi)：不(bu)“越界”，不(bu)突破(po)關(guan)系(xi)，不(bu)要(yao)過分親密，也不(bu)要(yao)過分的(de)疏遠。

⑥控制利益沖突。

⑦加強(qiang)科學知(zhi)識宣(xuan)傳普及(ji)：只(zhi)有(you)你的來訪(fang)者(zhe)群(qun)體(ti)，都知(zhi)道(dao)心理(li)醫生怎么做的，有(you)哪些是心理(li)咨詢(xun)能做到(dao)，有(you)哪些是心理(li)咨詢(xun)無(wu)法達到(dao)，他們知(zhi)道(dao)越(yue)多，關(guan)系會越(yue)和諧。服務對象的知(zhi)識水平越(yue)高(gao)，咨訪(fang)糾紛越(yue)少。

3、善做評(ping)估，告(gao)知和記錄(lu)：

①評(ping)估：根據專業經驗和技能、來(lai)訪(fang)者狀(zhuang)況等(deng)，對預期或潛在的風(feng)險作(zuo)出評(ping)估。

②告知(zhi)：在完成風險分析后，將有關(guan)風險被告知(zhi)來訪者/監護(hu)人(ren)，令其有所(suo)了解或作出選擇(ze)

告知(zhi)有三個要素：知(zhi)曉（提供的信息充分(fen)，完整）、理解（有知(zhi)情同意的能力）、自愿（非(fei)脅迫和欺(qi)騙）。

③記錄：及時、規范、完整記錄所有判斷(duan)分析(xi)、決策(ce)建(jian)議及告(gao)知(zhi)情(qing)況(kuang)。

4、自我調整和求(qiu)助：

①自我(wo)保健：睡眠、營(ying)養、鍛煉、休閑娛(yu)樂、心靈生活與放松（瑜伽、冥想、正(zheng)念）。

②家庭活動。

③業余愛好（休(xiu)假、請(qing)假、周末）。

④改變態度(du)（發現(xian)快樂和滿(man)足，認(ren)識自(zi)我，保護幽默/謙(qian)遜）。

⑤接(jie)受(shou)咨(zi)詢(xun)、治療、督導、培訓。

⑥技能(neng)學習（人(ren)際交(jiao)流(liu)溝通、沖突解(jie)決、處理職業(ye)邊界、時間管理）。

心理醫生自己有心理問題怎么解決

1、通過同行(xing)之間(jian)的(de)討論(lun)，也(ye)就(jiu)是朋輩解決(jue)問題。

2、通過觀(guan)看優(you)秀老(lao)師的(de)示(shi)范解決問題，包括案團體(ti)案例(li)或者團體(ti)咨詢(xun)等方式。

3、通過(guo)深入(ru)的個人體驗，不斷化(hua)解個人心理創(chuang)傷(shang)解決問(wen)題。

4、通(tong)過案例督(du)導(dao)師的(de)督(du)導(dao)解決問題。

5、通過個(ge)人(ren)成長督(du)導的(de)一對一輔導解決問題。

當心理醫生的好處和壞處

好處：

1、能(neng)提高個人的(de)生活品質，加強自(zi)身的(de)學識修(xiu)養；

2、增強自己職場(chang)競爭的軟實力(li)，幫自己多學會一門技(ji)能，增加自身的職業發展空(kong)間；

3、能(neng)夠(gou)使自(zi)己更擅長與人(ren)交往，增強自(zi)己的人(ren)際關系，能(neng)夠(gou)用專(zhuan)業的技能(neng)分析對(dui)方心理(li)；

4、在(zai)面對困難或挫(cuo)折的時候能夠(gou)更快、更好地調(diao)節(jie)自(zi)身，給自(zi)己這方面的心理暗(an)示；

5、可以給(gei)家人、朋友、同事排憂解難，給(gei)他(ta)們做心(xin)理咨詢；

6、在幫助(zhu)別人的(de)同時，更能體現(xian)自己人生價(jia)值和(he)情趣；

7、能(neng)夠(gou)提高工作效率(lv)，借助專業知(zhi)識更好(hao)地展現自己的潛能(neng)；

8、能更熟練地進行心理調整，讓自己處于良好的心理狀態，遠離亞健康。

壞處：

和病人(ren)(ren)(ren)(ren)交談的(de)(de)(de)時(shi)候，有些心(xin)(xin)理(li)(li)醫生(sheng)(sheng)(sheng)會把主觀自(zi)我(wo)投射到(dao)病人(ren)(ren)(ren)(ren)身上，甚至產生(sheng)(sheng)(sheng)共(gong)情反應，而病人(ren)(ren)(ren)(ren)并非智(zhi)力(li)低下，有的(de)(de)(de)病人(ren)(ren)(ren)(ren)智(zhi)力(li)超常(chang)，甚至高于(yu)心(xin)(xin)理(li)(li)醫生(sheng)(sheng)(sheng)。于(yu)是(shi)，在治(zhi)療(liao)過(guo)程中，醫生(sheng)(sheng)(sheng)很容易(yi)變成病人(ren)(ren)(ren)(ren)，病人(ren)(ren)(ren)(ren)很容易(yi)變成醫生(sheng)(sheng)(sheng)。角色互換之(zhi)后(hou)，醫生(sheng)(sheng)(sheng)病了(le)(le)，病人(ren)(ren)(ren)(ren)痊愈了(le)(le)。有很多這樣(yang)的(de)(de)(de)案例(li)，讓心(xin)(xin)理(li)(li)醫生(sheng)(sheng)(sheng)處(chu)(chu)于(yu)危險之(zhi)中。要是(shi)修為(wei)比較高的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)醫生(sheng)(sheng)(sheng)，會在診斷和治(zhi)療(liao)病人(ren)(ren)(ren)(ren)之(zhi)后(hou)，進(jin)入(ru)自(zi)我(wo)的(de)(de)(de)禪修狀態，出離和病人(ren)(ren)(ren)(ren)相處(chu)(chu)的(de)(de)(de)狀態，放下所有的(de)(de)(de)執著，會變得好(hao)受一些，或者說可(ke)以找回原來的(de)(de)(de)自(zi)我(wo)，不至于(yu)真的(de)(de)(de)和病人(ren)(ren)(ren)(ren)角色互換。而修為(wei)比較淺(qian)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)醫生(sheng)(sheng)(sheng)，大多會帶(dai)著嚴重的(de)(de)(de)執念(nian)，要病人(ren)(ren)(ren)(ren)康復，其實已經進(jin)入(ru)了(le)(le)功利化的(de)(de)(de)境界，有時(shi)候反而被病人(ren)(ren)(ren)(ren)耍弄，自(zi)己(ji)變成了(le)(le)病人(ren)(ren)(ren)(ren)。