心理醫生如何保護自己

1、知法守法：

①熟悉相關的法律法規，規章制度，專業技術規范和專業倫理(li)準(zhun)則，依法依規從業。

②了(le)解法律救濟途(tu)徑和相關司(si)法程序。

③與(yu)法律工作者建立工作關系，尤其是機構要有自己的律師或法律代(dai)理(li)人

④主動運用法律(lv)手段(duan)：如(ru)果(guo)對方惡(e)意侵害(hai)自(zi)己(ji)的權益，要主動運用法律(lv)手段(duan)來(lai)保護自(zi)己(ji)。

2、保(bao)持職業操守、法律和倫(lun)理(li)規范：

①提升(sheng)專業(ye)能力：心理咨詢(xun)是一個專業(ye)技(ji)術很強(qiang)的職(zhi)業(ye)，要學到(dao)老。

②牢記服務(wu)對象的利益優先。

③對來訪者要誠實。

④保護來訪者隱私。

⑤與(yu)來(lai)訪者維持恰當的關(guan)系：不(bu)“越界”，不(bu)突破關(guan)系，不(bu)要過(guo)分親密，也不(bu)要過(guo)分的疏遠(yuan)。

⑥控制利益沖突。

⑦加強科學(xue)知(zhi)識宣傳(chuan)普及：只有你的來訪(fang)者群體，都知(zhi)道心理醫生怎(zen)么做(zuo)(zuo)的，有哪些(xie)(xie)是(shi)心理咨(zi)詢能做(zuo)(zuo)到，有哪些(xie)(xie)是(shi)心理咨(zi)詢無法達(da)到，他們知(zhi)道越(yue)(yue)多，關系會越(yue)(yue)和諧(xie)。服務對象的知(zhi)識水平越(yue)(yue)高，咨(zi)訪(fang)糾紛越(yue)(yue)少。

3、善做評估，告知和記錄(lu)：

①評估：根據專(zhuan)業經驗(yan)和技能、來訪者狀況等，對(dui)預(yu)期或潛在的(de)風險作出評估。

②告(gao)知：在完(wan)成風險(xian)分析(xi)后，將有(you)關風險(xian)被告(gao)知來訪(fang)者/監護人(ren)，令其有(you)所了解或作出(chu)選擇(ze)

告知(zhi)(zhi)有三個要(yao)素：知(zhi)(zhi)曉（提(ti)供的信(xin)息充分，完整(zheng)）、理解（有知(zhi)(zhi)情同意的能力）、自愿(yuan)（非脅迫和欺騙）。

③記錄：及時、規范、完整(zheng)記錄所有(you)判斷(duan)分析、決策建(jian)議及告知情況。

4、自我調整和求助：

①自我(wo)保健：睡眠、營養、鍛煉、休閑娛樂(le)、心靈生活(huo)與放松（瑜伽、冥想(xiang)、正念(nian)）。

②家庭活動。

③業余愛好（休假(jia)、請假(jia)、周末）。

④改(gai)變態度（發現快樂和滿足，認識(shi)自(zi)我，保護幽默/謙遜）。

⑤接受咨詢、治療、督(du)導、培訓。

⑥技(ji)能學習（人際(ji)交流溝(gou)通、沖突解決、處理職業邊界、時間管(guan)理）。

心理醫生自己有心理問題怎么解決

1、通過同行之間的討(tao)論，也就是朋輩解決問題。

2、通過觀看優秀老師的示范解決(jue)問題，包括案(an)團體(ti)案(an)例或者(zhe)團體(ti)咨詢等(deng)方式。

3、通(tong)過深入(ru)的個人體驗，不斷(duan)化解(jie)個人心理(li)創傷解(jie)決問題。

4、通過案例督導師的(de)督導解決問題。

5、通過個(ge)人成長(chang)督(du)導的(de)一對一輔導解決(jue)問題。

當心理醫生的好處和壞處

好處：

1、能提高個(ge)人的生活(huo)品質，加強自身的學識修養；

2、增強自己(ji)職(zhi)場競爭(zheng)的(de)軟(ruan)實力，幫自己(ji)多學(xue)會一門技能，增加自身的(de)職(zhi)業(ye)發展空(kong)間；

3、能夠(gou)使自己更擅長與(yu)人交往，增強自己的人際關(guan)系(xi)，能夠(gou)用(yong)專業的技能分析對方心理(li)；

4、在面(mian)對(dui)困難或挫折的(de)時候能夠更快、更好(hao)地(di)調(diao)節自身，給自己這(zhe)方(fang)面(mian)的(de)心(xin)理暗(an)示；

5、可以給家人、朋友(you)、同事排憂解(jie)難，給他們(men)做心理咨詢(xun)；

6、在幫助別人的同時(shi)，更能(neng)體(ti)現自己人生(sheng)價值和情趣；

7、能夠(gou)提高工作效率，借助專業知識(shi)更好(hao)地展現自己(ji)的潛能；

8、能更熟練地進行心理調整，讓自己處于良好的心理狀態，遠離亞健康。

壞處：

和(he)病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)交談(tan)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，有些心(xin)理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)會把主觀自我(wo)(wo)投射(she)到(dao)病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)身(shen)上，甚至產生(sheng)(sheng)共情反(fan)應，而病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)并非(fei)智力低下(xia)，有的(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)智力超常，甚至高于心(xin)理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)。于是(shi)，在(zai)(zai)治療(liao)過程(cheng)中(zhong)，醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)很容易(yi)變(bian)(bian)成病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)，病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)很容易(yi)變(bian)(bian)成醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)。角(jiao)色互換之后，醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)病(bing)(bing)(bing)了(le)，病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)痊(quan)愈(yu)了(le)。有很多(duo)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)案例(li)，讓心(xin)理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)處于危險之中(zhong)。要是(shi)修為(wei)比較高的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)，會在(zai)(zai)診斷和(he)治療(liao)病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)之后，進(jin)(jin)入(ru)(ru)自我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)禪修狀態，出離和(he)病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)相處的(de)(de)(de)(de)(de)狀態，放下(xia)所有的(de)(de)(de)(de)(de)執著，會變(bian)(bian)得好受(shou)一些，或者(zhe)說(shuo)可以找回原(yuan)來的(de)(de)(de)(de)(de)自我(wo)(wo)，不(bu)至于真的(de)(de)(de)(de)(de)和(he)病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)角(jiao)色互換。而修為(wei)比較淺的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)，大多(duo)會帶(dai)著嚴重(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)執念，要病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)康復，其實已經進(jin)(jin)入(ru)(ru)了(le)功利化的(de)(de)(de)(de)(de)境(jing)界，有時(shi)(shi)候(hou)反(fan)而被病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)耍弄，自己(ji)變(bian)(bian)成了(le)病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)(ren)。