心理醫生如何保護自己

1、知法守法：

①熟悉相關的法(fa)律法(fa)規，規章制度(du)，專(zhuan)業技術規范和專(zhuan)業倫理準(zhun)則，依法(fa)依規從業。

②了解(jie)法律(lv)救濟(ji)途徑(jing)和相關司法程序。

③與法律工(gong)作(zuo)者建立工(gong)作(zuo)關(guan)系(xi)，尤其是機構要有自己(ji)的律師或法律代理人

④主動(dong)運用法律(lv)手(shou)段：如果對(dui)方惡(e)意侵害(hai)自己的(de)權益，要主動(dong)運用法律(lv)手(shou)段來保護自己。

2、保持職業操守、法律(lv)和倫理規范：

①提升專(zhuan)業(ye)能力：心理咨詢是(shi)一個(ge)專(zhuan)業(ye)技術很強的職業(ye)，要學到老。

②牢記服(fu)務對象的利益優先(xian)。

③對來訪者要誠實。

④保護來訪者隱私。

⑤與來(lai)訪者維持恰當(dang)的關(guan)系：不“越界”，不突破關(guan)系，不要過(guo)分親密，也不要過(guo)分的疏遠。

⑥控制利益沖突。

⑦加強科學知識(shi)宣傳(chuan)普及：只有你的來訪(fang)者群體，都知道(dao)心理醫生怎么做的，有哪(na)些(xie)是心理咨詢能做到，有哪(na)些(xie)是心理咨詢無法達到，他們知道(dao)越(yue)多，關系(xi)會越(yue)和諧。服(fu)務對象的知識(shi)水平(ping)越(yue)高(gao)，咨訪(fang)糾(jiu)紛(fen)越(yue)少(shao)。

3、善做評估，告(gao)知和記(ji)錄：

①評(ping)估(gu)：根據專業經驗和技能、來(lai)訪者狀況等，對預期或潛在的風(feng)險作出評(ping)估(gu)。

②告(gao)知(zhi)：在完成風險(xian)(xian)分析后，將(jiang)有關風險(xian)(xian)被告(gao)知(zhi)來訪者/監(jian)護人(ren)，令其有所了解(jie)或作出選擇

告知(zhi)有三個要(yao)素：知(zhi)曉（提供的信息充(chong)分，完整）、理解（有知(zhi)情同意(yi)的能力）、自愿(yuan)（非脅(xie)迫(po)和欺騙）。

③記錄(lu)：及時(shi)、規范、完整記錄(lu)所有判斷分析、決(jue)策(ce)建議及告知情況。

4、自(zi)我調整和求助：

①自我保(bao)健：睡眠、營養(yang)、鍛煉、休閑娛樂(le)、心(xin)靈生活與(yu)放松（瑜伽、冥想、正念）。

②家庭活動。

③業余愛好（休假(jia)、請(qing)假(jia)、周末）。

④改變態度（發現快樂和(he)滿足，認識自我，保護幽默/謙(qian)遜）。

⑤接受咨詢、治(zhi)療、督(du)導(dao)、培訓(xun)。

⑥技(ji)能學習（人際交(jiao)流溝通、沖(chong)突解(jie)決、處理(li)職業邊界、時間(jian)管(guan)理(li)）。

心理醫生自己有心理問題怎么解決

1、通(tong)過同行(xing)之間的討論(lun)，也就是朋輩解決問題。

2、通過觀看(kan)優秀老師的示范解決問題，包括案團體案例或者團體咨(zi)詢等方(fang)式。

3、通過深(shen)入的個人體(ti)驗，不斷化解個人心理創(chuang)傷解決問題。

4、通過(guo)案例督(du)導師的督(du)導解決問(wen)題。

5、通過個人成長督導的一對一輔導解決問題。

當心理醫生的好處和壞處

好處：

1、能(neng)提(ti)高個人的生活品質，加(jia)強(qiang)自身的學識(shi)修養(yang)；

2、增(zeng)強自(zi)(zi)己(ji)職(zhi)場競爭的軟(ruan)實力(li)，幫自(zi)(zi)己(ji)多(duo)學(xue)會一門技能，增(zeng)加自(zi)(zi)身的職(zhi)業發(fa)展空間；

3、能夠(gou)使自(zi)己更擅(shan)長與人交往，增強自(zi)己的人際(ji)關系，能夠(gou)用專業的技能分析對方心理；

4、在面對(dui)困難或挫折的(de)時候能夠更(geng)快、更(geng)好地(di)調(diao)節自身，給(gei)自己這方面的(de)心理暗示；

5、可以給家人、朋(peng)友、同事(shi)排憂解難(nan)，給他們做心理咨(zi)詢；

6、在幫助別人(ren)的(de)同時，更(geng)能體現(xian)自己人(ren)生價值(zhi)和情趣(qu)；

7、能夠提高工作效率，借助專業知識更好地展現(xian)自己的潛能；

8、能更熟練地進行心理調整，讓自己處于良好的心理狀態，遠離亞健康。

壞處：

和病(bing)(bing)(bing)人交談的時候，有些(xie)心理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)會把主觀自(zi)我(wo)(wo)投射到病(bing)(bing)(bing)人身上，甚至產(chan)生(sheng)(sheng)共情(qing)反應，而病(bing)(bing)(bing)人并(bing)非智(zhi)力低下，有的病(bing)(bing)(bing)人智(zhi)力超(chao)常，甚至高于(yu)心理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)。于(yu)是(shi)，在(zai)治(zhi)療過程中，醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)很(hen)容易變(bian)(bian)成(cheng)病(bing)(bing)(bing)人，病(bing)(bing)(bing)人很(hen)容易變(bian)(bian)成(cheng)醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)。角(jiao)色互(hu)(hu)換(huan)之后(hou)，醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)病(bing)(bing)(bing)了(le)，病(bing)(bing)(bing)人痊愈了(le)。有很(hen)多(duo)這樣(yang)的案例，讓心理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)處于(yu)危險之中。要是(shi)修為比較(jiao)高的心理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)，會在(zai)診斷和治(zhi)療病(bing)(bing)(bing)人之后(hou)，進(jin)入自(zi)我(wo)(wo)的禪(chan)修狀態，出離和病(bing)(bing)(bing)人相處的狀態，放(fang)下所(suo)有的執(zhi)著，會變(bian)(bian)得好受一些(xie)，或者說可以(yi)找回原來的自(zi)我(wo)(wo)，不至于(yu)真(zhen)的和病(bing)(bing)(bing)人角(jiao)色互(hu)(hu)換(huan)。而修為比較(jiao)淺的心理醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)，大多(duo)會帶(dai)著嚴重(zhong)的執(zhi)念(nian)，要病(bing)(bing)(bing)人康復，其實已(yi)經(jing)進(jin)入了(le)功利化的境界(jie)，有時候反而被病(bing)(bing)(bing)人耍弄，自(zi)己變(bian)(bian)成(cheng)了(le)病(bing)(bing)(bing)人。