心理醫生如何保護自己

1、知法守法：

①熟悉相關的法(fa)律法(fa)規，規章(zhang)制度(du)，專業技(ji)術規范和專業倫理準則，依(yi)(yi)法(fa)依(yi)(yi)規從業。

②了解法(fa)律救(jiu)濟途(tu)徑和相關司法(fa)程序(xu)。

③與法律(lv)工(gong)作者建(jian)立(li)工(gong)作關系，尤其(qi)是(shi)機構要有自己的律(lv)師或(huo)法律(lv)代(dai)理人

④主動運用法律手段(duan)：如(ru)果對(dui)方惡意(yi)侵(qin)害自己的(de)權益，要主動運用法律手段(duan)來保(bao)護自己。

2、保持職業操守、法(fa)律和倫理規范(fan)：

①提升專業能力：心理咨詢(xun)是(shi)一個專業技術很(hen)強的職(zhi)業，要(yao)學到(dao)老。

②牢記服務對象的利益優先。

③對來訪者要誠實。

④保護來訪者隱私。

⑤與來(lai)訪者維持恰當的(de)關(guan)(guan)系(xi)：不(bu)(bu)“越(yue)界”，不(bu)(bu)突破關(guan)(guan)系(xi)，不(bu)(bu)要過分(fen)親(qin)密，也不(bu)(bu)要過分(fen)的(de)疏遠。

⑥控制利益沖突。

⑦加強科學知(zhi)識宣傳普及：只有你的來訪(fang)者群體，都知(zhi)道(dao)心理(li)醫生怎么做(zuo)的，有哪(na)些是(shi)心理(li)咨(zi)詢能做(zuo)到(dao)，有哪(na)些是(shi)心理(li)咨(zi)詢無法(fa)達到(dao)，他們(men)知(zhi)道(dao)越(yue)多(duo)，關系會越(yue)和諧。服務對象(xiang)的知(zhi)識水(shui)平越(yue)高，咨(zi)訪(fang)糾紛越(yue)少(shao)。

3、善做評估，告知和(he)記錄：

①評(ping)估：根(gen)據專業經驗和技能(neng)、來訪者(zhe)狀況等(deng)，對(dui)預期或潛在的風險(xian)作出(chu)評(ping)估。

②告知：在完成風險分析后，將有(you)(you)關風險被告知來訪者/監護人(ren)，令其有(you)(you)所了解或作出選擇

告知有三個要素(su)：知曉(xiao)（提(ti)供的信(xin)息充分，完整(zheng)）、理解（有知情同意(yi)的能(neng)力(li)）、自(zi)愿（非(fei)脅迫和欺騙）。

③記(ji)錄(lu)：及(ji)時、規(gui)范(fan)、完整(zheng)記(ji)錄(lu)所有判斷分(fen)析、決策建(jian)議及(ji)告知情況。

4、自(zi)我調整(zheng)和(he)求(qiu)助：

①自我保健：睡眠(mian)、營養、鍛煉(lian)、休閑娛樂、心靈生活與放松（瑜伽、冥想、正念）。

②家庭活動。

③業(ye)余愛好（休(xiu)假、請(qing)假、周末）。

④改變態度(du)（發現快樂和滿足(zu)，認識自我，保(bao)護(hu)幽默/謙遜）。

⑤接受咨詢、治療、督(du)導、培訓。

⑥技能學習（人際交流(liu)溝通、沖突(tu)解決、處理職業邊(bian)界、時間管(guan)理）。

心理醫生自己有心理問題怎么解決

1、通(tong)過同行之間的討論，也(ye)就是(shi)朋輩解(jie)決問題。

2、通過觀看(kan)優秀老師的示范解決問題，包括案團體案例或者(zhe)團體咨詢等方式。

3、通過深入的個人體驗，不斷化解(jie)個人心(xin)理創傷(shang)解(jie)決問(wen)題。

4、通過案例(li)督(du)導(dao)師的(de)督(du)導(dao)解決問題。

5、通(tong)過個人成長督(du)導的一對一輔導解決問(wen)題(ti)。

當心理醫生的好處和壞處

好處：

1、能提高個(ge)人的(de)(de)生活品質，加強自(zi)身的(de)(de)學識修養；

2、增強自己職場競爭的(de)軟實(shi)力，幫自己多學會(hui)一門技(ji)能，增加自身的(de)職業發展空間(jian)；

3、能夠(gou)使自己更擅長與人(ren)交往，增(zeng)強自己的(de)(de)人(ren)際關系(xi)，能夠(gou)用專(zhuan)業的(de)(de)技能分析對方心(xin)理(li)；

4、在面(mian)對(dui)困(kun)難(nan)或挫(cuo)折的時候能夠(gou)更快(kuai)、更好地調(diao)節(jie)自身，給自己這方(fang)面(mian)的心理暗(an)示；

5、可以(yi)給(gei)家(jia)人(ren)、朋友、同事排憂解難，給(gei)他們做心理咨(zi)詢；

6、在幫(bang)助別人(ren)的(de)同時，更能體現自己人(ren)生(sheng)價值和情趣(qu)；

7、能(neng)夠(gou)提高工作(zuo)效率，借(jie)助專業知識(shi)更(geng)好地展現自己的潛能(neng)；

8、能更熟練地進行心理調整，讓自己處于良好的心理狀態，遠離亞健康。

壞處：

和(he)(he)病人(ren)(ren)(ren)交(jiao)談(tan)的(de)時候，有些心理醫(yi)生(sheng)(sheng)會把(ba)主觀(guan)自(zi)我(wo)投射到(dao)病人(ren)(ren)(ren)身上(shang)，甚(shen)至產生(sheng)(sheng)共情反應，而病人(ren)(ren)(ren)并非智(zhi)力低下(xia)，有的(de)病人(ren)(ren)(ren)智(zhi)力超常，甚(shen)至高于心理醫(yi)生(sheng)(sheng)。于是，在治(zhi)療(liao)過程中，醫(yi)生(sheng)(sheng)很(hen)(hen)(hen)容易(yi)(yi)變成(cheng)病人(ren)(ren)(ren)，病人(ren)(ren)(ren)很(hen)(hen)(hen)容易(yi)(yi)變成(cheng)醫(yi)生(sheng)(sheng)。角色(se)互換(huan)(huan)之(zhi)后，醫(yi)生(sheng)(sheng)病了(le)，病人(ren)(ren)(ren)痊愈了(le)。有很(hen)(hen)(hen)多(duo)這(zhe)樣(yang)的(de)案例，讓心理醫(yi)生(sheng)(sheng)處于危(wei)險之(zhi)中。要(yao)是修為比(bi)較(jiao)高的(de)心理醫(yi)生(sheng)(sheng)，會在診斷和(he)(he)治(zhi)療(liao)病人(ren)(ren)(ren)之(zhi)后，進入自(zi)我(wo)的(de)禪修狀態(tai)，出離(li)和(he)(he)病人(ren)(ren)(ren)相處的(de)狀態(tai)，放下(xia)所有的(de)執(zhi)著(zhu)，會變得好受一些，或者說可以找回(hui)原(yuan)來的(de)自(zi)我(wo)，不(bu)至于真的(de)和(he)(he)病人(ren)(ren)(ren)角色(se)互換(huan)(huan)。而修為比(bi)較(jiao)淺的(de)心理醫(yi)生(sheng)(sheng)，大多(duo)會帶著(zhu)嚴重的(de)執(zhi)念，要(yao)病人(ren)(ren)(ren)康復，其(qi)實已經進入了(le)功利化(hua)的(de)境(jing)界(jie)，有時候反而被(bei)病人(ren)(ren)(ren)耍弄(nong)，自(zi)己變成(cheng)了(le)病人(ren)(ren)(ren)。