心理醫生如何保護自己

1、知法守法：

①熟(shu)悉相(xiang)關的法律法規，規章制度，專(zhuan)業(ye)技術規范和專(zhuan)業(ye)倫理(li)準則，依法依規從業(ye)。

②了(le)解法(fa)律(lv)救濟途徑和相關司法(fa)程序。

③與法律工作(zuo)者建立(li)工作(zuo)關系，尤其是機構要有(you)自己的(de)律師或法律代理人

④主動(dong)運用法(fa)律手段(duan)：如果對方惡意侵害自己(ji)的(de)權(quan)益，要主動(dong)運用法(fa)律手段(duan)來保(bao)護自己(ji)。

2、保持職業操守、法律(lv)和倫理(li)規范：

①提(ti)升(sheng)專業(ye)能力：心理咨詢是一個專業(ye)技術很(hen)強的職業(ye)，要學到老。

②牢記服務(wu)對象的利益優先。

③對來訪者要誠實。

④保護來訪者隱私。

⑤與來訪者維持(chi)恰當的關(guan)系：不“越界”，不突(tu)破關(guan)系，不要(yao)過(guo)分親密(mi)，也不要(yao)過(guo)分的疏遠(yuan)。

⑥控制利益沖突。

⑦加強科學知(zhi)識(shi)宣傳普(pu)及：只(zhi)有(you)你(ni)的(de)來訪者群(qun)體，都知(zhi)道心理(li)醫生怎(zen)么做的(de)，有(you)哪些是心理(li)咨詢能做到(dao)，有(you)哪些是心理(li)咨詢無法達到(dao)，他們(men)知(zhi)道越多，關(guan)系會越和諧。服務對象的(de)知(zhi)識(shi)水平越高(gao)，咨訪糾紛越少。

3、善做評估，告知(zhi)和記錄：

①評估：根據專業經驗和技(ji)能、來訪者狀況等，對預期或潛(qian)在(zai)的風(feng)險作出(chu)評估。

②告(gao)知(zhi)：在完成風險(xian)分析后，將(jiang)有(you)關(guan)風險(xian)被告(gao)知(zhi)來訪者/監護人，令其有(you)所了解(jie)或作出選擇

告(gao)知有(you)三個要素：知曉(xiao)（提供的(de)信息(xi)充分，完整(zheng)）、理解（有(you)知情同意的(de)能力）、自愿(yuan)（非脅迫(po)和欺(qi)騙）。

③記(ji)錄：及(ji)時(shi)、規(gui)范(fan)、完整(zheng)記(ji)錄所有判斷分析、決策(ce)建議及(ji)告知(zhi)情況。

4、自我調(diao)整和(he)求(qiu)助：

①自(zi)我(wo)保健：睡(shui)眠、營養、鍛煉、休閑(xian)娛樂、心靈生活(huo)與放松（瑜伽、冥想、正念(nian)）。

②家庭活動。

③業余(yu)愛好(hao)（休(xiu)假(jia)、請假(jia)、周末）。

④改變態(tai)度（發現快樂和滿足，認(ren)識自(zi)我，保(bao)護(hu)幽默/謙(qian)遜）。

⑤接(jie)受(shou)咨詢、治療、督導、培訓。

⑥技(ji)能學習（人際交流溝通、沖突解決、處理職業邊界(jie)、時間管理）。

心理醫生自己有心理問題怎么解決

1、通過(guo)同行(xing)之間(jian)的討論(lun)，也就是(shi)朋(peng)輩解(jie)決問題。

2、通過觀看優秀老師的示范解決問題，包括案團體案例或(huo)者(zhe)團體咨詢等方式(shi)。

3、通過深(shen)入的個人體驗(yan)，不斷化解個人心(xin)理(li)創傷解決問題。

4、通過(guo)案例督導師的督導解(jie)決問題。

5、通(tong)過(guo)個(ge)人成(cheng)長督(du)導的一(yi)對一(yi)輔導解決問題。

當心理醫生的好處和壞處

好處：

1、能提(ti)高(gao)個人的生活品質，加強自身的學識(shi)修養；

2、增(zeng)(zeng)強自(zi)(zi)己(ji)職(zhi)場競爭的軟實力，幫自(zi)(zi)己(ji)多學會一門技能(neng)，增(zeng)(zeng)加自(zi)(zi)身的職(zhi)業發展(zhan)空間(jian)；

3、能夠(gou)使(shi)自(zi)己更擅長與(yu)人(ren)交(jiao)往，增(zeng)強自(zi)己的人(ren)際關(guan)系，能夠(gou)用專(zhuan)業的技能分析對方(fang)心理；

4、在面(mian)對(dui)困難或挫折的時(shi)候能夠更快、更好地調節自身，給自己這方面(mian)的心理暗示；

5、可以給家人、朋友(you)、同事排(pai)憂解難，給他們(men)做心理咨詢；

6、在幫助別人的(de)同時，更(geng)能體現自己人生價值和(he)情趣(qu)；

7、能夠提(ti)高工作效率(lv)，借助專業知識更好地展(zhan)現自己的(de)潛能；

8、能更熟練地進行心理調整，讓自己處于良好的心理狀態，遠離亞健康。

壞處：

和(he)病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)交談(tan)的時(shi)候，有(you)(you)些心理醫(yi)(yi)(yi)生會(hui)(hui)(hui)把主觀自(zi)我(wo)投射(she)到病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)身上，甚至產生共(gong)情(qing)反應(ying)，而病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)并非智力(li)低下，有(you)(you)的病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)智力(li)超常，甚至高于(yu)心理醫(yi)(yi)(yi)生。于(yu)是(shi)，在治(zhi)療過程中，醫(yi)(yi)(yi)生很(hen)容(rong)易(yi)變(bian)成病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)，病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)很(hen)容(rong)易(yi)變(bian)成醫(yi)(yi)(yi)生。角色(se)互換(huan)之后(hou)，醫(yi)(yi)(yi)生病(bing)(bing)了，病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)痊愈了。有(you)(you)很(hen)多(duo)這樣的案例，讓(rang)心理醫(yi)(yi)(yi)生處于(yu)危險之中。要(yao)是(shi)修為比(bi)較(jiao)高的心理醫(yi)(yi)(yi)生，會(hui)(hui)(hui)在診斷和(he)治(zhi)療病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)之后(hou)，進入(ru)自(zi)我(wo)的禪修狀態，出離和(he)病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)相(xiang)處的狀態，放下所有(you)(you)的執著，會(hui)(hui)(hui)變(bian)得好受一些，或(huo)者(zhe)說可以(yi)找回原來的自(zi)我(wo)，不至于(yu)真(zhen)的和(he)病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)角色(se)互換(huan)。而修為比(bi)較(jiao)淺的心理醫(yi)(yi)(yi)生，大多(duo)會(hui)(hui)(hui)帶著嚴重的執念(nian)，要(yao)病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)康復，其實已(yi)經進入(ru)了功利化的境界，有(you)(you)時(shi)候反而被病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)耍弄(nong)，自(zi)己(ji)變(bian)成了病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)。