合歡皮怎么服用

1、煮水

將適量的合歡皮放入(ru)鍋(guo)中，加水煮沸后(hou)轉小(xiao)火煮20-30分鐘，過濾取汁飲(yin)用(yong)。每天可飲(yin)用(yong)1-2次(ci)，每次(ci)約200毫升。

2、泡茶

取(qu)3-5克合歡皮直接泡(pao)(pao)入熱水中，悶泡(pao)(pao)15分鐘后飲用。一般建(jian)議每日飲用一次(ci)。

3、入湯

在(zai)煲湯(tang)(tang)時加(jia)入適(shi)量的合歡(huan)皮(pi)，如雞(ji)湯(tang)(tang)、排骨湯(tang)(tang)等(deng)，可增強湯(tang)(tang)的藥用價(jia)值。通常(chang)在(zai)湯(tang)(tang)煲好前30分鐘加(jia)入合歡(huan)皮(pi)，煮(zhu)至(zhi)出味即可。

4、研粉

將干燥的合歡皮研磨成細粉，每次服用時取0.5-1克，用溫水沖服。一日三次，在飯后半小時服用為宜。

5?、合歡高梁酒?

將600克合歡皮與(yu)3000毫升米酒(jiu)或高梁(liang)酒(jiu)混合，密封存放三個月(yue)，每晚睡前(qian)及飯(fan)前(qian)飲用(yong)一杯。這(zhe)種酒(jiu)具有補精強身(shen)、安(an)五臟、壯筋(jin)骨的功(gong)效，適(shi)用(yong)于(yu)陽痿(wei)和性功(gong)能減(jian)退等癥狀。

合歡皮怎么泡水喝

1、選材

選擇質(zhi)量好的合歡皮，以顏色均勻、質(zhi)地干燥為佳。通(tong)常每次取3-5克即可滿足日常需求(qiu)。

2、清洗

在使用前，應將合(he)歡皮用清水(shui)簡單沖(chong)洗(xi)，去除表面(mian)的灰塵和雜質(zhi)。

3、泡水

將清洗后的合歡皮(pi)放入杯(bei)子(zi)中(zhong)，倒入開水，水溫建議(yi)在90℃以上，以便更(geng)好地釋放其(qi)有效成分。

4、浸泡時間

一般浸(jin)泡(pao)10-15分鐘即可飲用，浸(jin)泡(pao)時間(jian)過(guo)長可能會(hui)影響口(kou)感。

5、飲用

每日可飲(yin)用(yong)1-2次，根(gen)據個人需要和身體狀況調(diao)整劑量，但不(bu)宜過量。

合歡皮煲湯的做法

1、合歡皮燉雞湯

將雞(ji)肉(rou)塊冷水(shui)下(xia)鍋，放入(ru)料酒(jiu)、蔥段、生姜去(qu)腥，大(da)火(huo)燒開后撈出(chu)備用。鍋中(zhong)重新倒水(shui)，放入(ru)雞(ji)肉(rou)塊和合(he)歡皮。大(da)火(huo)燒開后轉小火(huo)燉(dun)煮40分(fen)鐘。加入(ru)適(shi)量的食鹽等調味品，繼續燉(dun)煮20分(fen)鐘即可盛出(chu)食用。

2、合歡皮排骨湯

將豬小排切好并焯水備用。將合歡皮加一碗水煮(zhu)至剩50mL水左右(you)，去渣后(hou)(hou)倒入(ru)裝有排骨的鍋(guo)中。加入(ru)生姜、少許鹽(yan)等調味(wei)料。大火燒(shao)開后(hou)(hou)轉(zhuan)小火燉煮(zhu)1小時左右(you)。加入(ru)西洋參繼續燉煮(zhu)片刻。關(guan)火前加入(ru)小青菜、蔥花(hua)、味(wei)精、香油等調味(wei)即可。

3、合歡皮豬蹄湯

將合歡(huan)皮、女貞子洗凈(jing)備用(yong)(yong)；豬蹄洗凈(jing)切(qie)塊。把全(quan)部用(yong)(yong)料放入(ru)鍋內，加清(qing)水(shui)適量。武火煮沸(fei)后轉小(xiao)(xiao)火煲(bao)2小(xiao)(xiao)時(shi)左右。根(gen)據個人(ren)口味(wei)加入(ru)適量的食鹽等調味(wei)品(pin)即可食用(yong)(yong)。