一、合歡花泡水喝的功效
合(he)歡(huan)(huan)是一種神(shen)經系統強壯(zhuang)劑(ji)，具有舒解(jie)郁(yu)結、緩(huan)和緊張、減(jian)輕疲勞等(deng)作(zuo)用(yong)。因此如(ru)有胸脅滯滿、憂(you)郁(yu)不解(jie)、失(shi)眠健忘等(deng)癥者，每次取(qu)合(he)歡(huan)(huan)花9克～15克，煮沸以后(hou)即(ji)可飲(yin)用(yong)，對(dui)(dui)于(yu)疏肝理氣(qi)來說有一定的(de)好處(chu)，而且(qie)也可以有安神(shen)的(de)功效，對(dui)(dui)于(yu)緩(huan)解(jie)心(xin)情來說是不錯的(de)選擇。
合歡花含有合歡甙，鞣質，可(ke)以解(jie)郁(yu)安神，滋陰補陽(yang)，理(li)氣開(kai)胃，活絡止痛，用(yong)于憂郁(yu)失眠(mian)，治郁(yu)結胸(xiong)悶，失眠(mian)，健忘(wang)，風火(huo)眼，能(neng)安五臟，和心志，悅顏(yan)色，是(shi)不錯的鎮靜安神的茶品，可(ke)以治療神經(jing)衰弱(ruo)的問題(ti)，而且(qie)也(ye)可(ke)以清(qing)熱解(jie)毒去火(huo)，對于解(jie)酒是(shi)不錯的選擇，還(huan)能(neng)美容。
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二、合歡花泡水喝的禁忌
1、合歡花泡水具有成癮性
合歡(huan)花(hua)泡(pao)水(shui)喝雖然(ran)能治療失眠和抑(yi)郁，但(dan)是它也有一定的(de)(de)毒性，平時不(bu)(bu)能長期服用，不(bu)(bu)然(ran)會(hui)產生很(hen)強的(de)(de)依(yi)賴(lai)性，也就是我(wo)們(men)平時說的(de)(de)上癮。出現這種情況以(yi)后(hou)會(hui)傷害(hai)人們(men)的(de)(de)神經系統對身體健康(kang)不(bu)(bu)利。
2、合歡花具有刺激性
合(he)(he)歡(huan)(huan)花(hua)具有一定的(de)(de)刺激性，雖然它泡水以(yi)后刺激性會(hui)明(ming)顯(xian)減少，但是也(ye)會(hui)對身體(ti)產生一些不(bu)利的(de)(de)影(ying)響，特別是那些身體(ti)燥熱(re)的(de)(de)人群，在用(yong)合(he)(he)歡(huan)(huan)花(hua)泡水喝以(yi)后會(hui)出現(xian)咳(ke)嗽、咽痛(tong)和呼吸(xi)困難等(deng)種不(bu)良癥狀。不(bu)過平時適(shi)量飲(yin)用(yong)合(he)(he)歡(huan)(huan)花(hua)泡水，不(bu)長期(qi)飲(yin)用(yong)，這些不(bu)良癥狀出現(xian)的(de)(de)機率(lv)是很低的(de)(de)，大家也(ye)不(bu)用(yong)過份擔心。
三、合歡花怎么泡水喝
1、合歡花茶
材料(liao)：合歡花10克。
制法(fa)：將合歡花(hua)放入茶(cha)壺中，沸水沖(chong)泡，加蓋悶(men)3～5分鐘，代茶(cha)飲。
功效：解郁理氣，活(huo)血安神。
2、合歡花枸杞茶
材料(liao)：合歡花、枸杞子各適(shi)量。
制法：將合歡花、枸杞子分(fen)(fen)別(bie)洗(xi)凈，然后放入茶(cha)壺中，加入開水(shui)沖(chong)泡(pao)，加蓋悶泡(pao)10分(fen)(fen)鐘，代茶(cha)飲用。
功(gong)效：滋補肝腎(shen)、舒解郁結。
飲用宜(yi)忌(ji)：失眠(mian)者(zhe)適(shi)宜(yi)飲用。
3、合歡花玫瑰茶
材料：合歡花(hua)、玫瑰花(hua)各6克，蜜糖適量。
制法：將合歡花(hua)、玫瑰(gui)花(hua)放入(ru)壺內，用沸(fei)開水(shui)沖(chong)(chong)洗一遍，再(zai)沖(chong)(chong)入(ru)開水(shui)，悶5分鐘，調入(ru)蜜糖即可飲(yin)用。
功效：疏肝解郁、理氣(qi)安神。
飲用宜忌：對情(qing)緒抑壓、心情(qing)郁悶(men)、噯氣、胸悶(men)脅脹、睡不安(an)寧(ning)的(de)人適宜。孕婦(fu)、月經期女(nv)性忌用。
4、合歡山楂茶
材料：合歡花、山楂各3克。
制法(fa)：將合歡花、山(shan)楂一起放入(ru)杯中，倒(dao)入(ru)沸水，蓋蓋子悶泡約(yue)8分(fen)鐘后飲(yin)用。
功效：理(li)氣(qi)解郁(yu)、活血減脂。
飲(yin)用宜忌：孕婦(fu)忌用。
