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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0

我們在烹飪之前都需要將食(shi)材(cai)(cai)進行初(chu)步的(de)加(jia)工(gong)處(chu)理,就算可(ke)以(yi)直接生吃(chi)的(de)食(shi)物最起碼也(ye)要經過清洗(xi)、去(qu)皮、切塊(kuai)/片等操作,不(bu)經過處(chu)理的(de)食(shi)材(cai)(cai)不(bu)利于后續(xu)烹飪,也(ye)不(bu)宜入(ru)口(kou)。常見(jian)的(de)食(shi)材(cai)(cai)初(chu)加(jia)工(gong)方法有剝(bo)皮、泡發、清洗(xi)、解凍、打發、刀切等,不(bu)同的(de)食(shi)材(cai)(cai)處(chu)理的(de)方式是不(bu)一(yi)樣的(de),采取一(yi)些技巧(qiao)方法會使得食(shi)材(cai)(cai)的(de)處(chu)理增加(jia)效率。下面為大(da)家介紹(shao)食(shi)材(cai)(cai)處(chu)理技巧(qiao)大(da)全。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先用硬幣在芒果(guo)的表面刮一(yi)遍,接著(zhu)從芒果(guo)頂端開始剝(bo)皮就很輕松;或者從芒果(guo)中部下刀,切(qie)到果(guo)核(he)的深(shen)度,繞著(zhu)芒果(guo)切(qie)一(yi)圈(quan)一(yi)分為二,然后(hou)用勺子貼近果(guo)皮劃(hua)一(yi)圈(quan),就能掏出果(guo)肉。

獼猴桃

用小(xiao)刀(dao)子,將獼猴桃的(de)兩頭切開,剩下中間的(de)一段,用勺子沿著(zhu)皮(pi)的(de)邊緣(yuan)插入,輕輕轉(zhuan)一圈,皮(pi)就去掉了。

桃子

先準備好一(yi)盆冰水和一(yi)鍋沸水,桃(tao)子末端用(yong)刀劃(hua)十字(zi),把桃(tao)子放進(jin)沸水里煮大約35-45秒,用(yong)漏勺撈出(chu),然后立刻(ke)放入冰水中用(yong)手撕掉果皮即可(ke)。

牛油果

牛(niu)油果握在手里,用(yong)刀沿著牛(niu)油果外圍劃一(yi)圈后(hou),握住牛(niu)油果一(yi)扭,然后(hou)掰(bai)開兩半。用(yong)一(yi)把鋒利點的刀插入牛(niu)油果核,卡(ka)住后(hou)輕輕把核拔(ba)出。然后(hou)把皮(pi)撕開即可。

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蔬菜
番茄

先將番茄尾部用刀劃出(chu)十字(zi),再放到盤(pan)子(zi)或碗里(li),用燒開的水澆上兩遍,可(ke)以輕松地把番茄皮剝下(xia)來。

土豆

maigoo小編認為,最簡單(dan)就是拿(na)削(xue)皮刀直(zhi)接削(xue)皮,快捷(jie)方便。

蒜頭

把大(da)蒜掰開成一瓣(ban)一瓣(ban),放在(zai)一個不銹鋼的(de)小盆(pen)內,再蓋(gai)上一個同樣大(da)小的(de)不銹鋼小盆(pen),用兩只(zhi)手端住小盆(pen),上下晃動1分鐘左右,蒜皮就分開了。

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堅果
板栗

先用刀把板栗的(de)一(yi)塊灰(hui)色的(de)頭切掉,把切過的(de)板栗放(fang)入煮沸(fei)水(shui)的(de)鍋里再次(ci)煮沸(fei)后撈出,趁熱剝(bo)皮。

核桃

先將核(he)桃放入蒸(zheng)鍋里用大火蒸(zheng)幾分鐘,然后立即浸入冷(leng)水中冷(leng)卻(que),沿著(zhu)核(he)桃表(biao)面的(de)裂(lie)紋把殼掰(bai)開(kai),就能取出完整的(de)核(he)桃仁了。

松子

一(yi)(yi)般松(song)子會(hui)有一(yi)(yi)個開(kai)口,可以(yi)用(yong)左(zuo)右手的大(da)拇(mu)指(zhi)手指(zhi)甲沿著(zhu)松(song)子的裂(lie)口向外用(yong)力(li)。然(ran)后一(yi)(yi)般就(jiu)可以(yi)直接將(jiang)松(song)子外殼(ke)掰開(kai)兩瓣,這樣就(jiu)可用(yong)指(zhi)甲將(jiang)松(song)子的果(guo)仁用(yong)手指(zhi)甲沿著(zhu)外殼(ke)邊緣(yuan)往外擠壓即(ji)可。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉放(fang)在(zai)冰(bing)箱冷藏室中(zhong)進行(xing)自然(ran)解(jie)凍是最(zui)(zui)慢(man)但卻是最(zui)(zui)安全(quan)衛(wei)生的解(jie)凍方法。也可以把待(dai)解(jie)凍的肉泡在(zai)水(shui)里。解(jie)凍凍肉最(zui)(zui)快的方法是用微波爐的解(jie)凍檔解(jie)凍。

海鮮

同樣最好是(shi)采取(qu)低溫解凍,海鮮(xian)從冷凍室(shi)取(qu)出后,放置(zhi)在冰箱(xiang)冷藏室(shi)(0-3℃)解凍,一(yi)般需(xu)要24-36小(xiao)時。也(ye)可(ke)以(yi)使用鹽水浸(jin)泡解凍海鮮(xian)。

冷凍食品

把冷(leng)凍食品放到兩個(ge)鋁盆的中間,然(ran)后用重物(wu)壓住,大(da)概五分(fen)鐘左右就能(neng)解(jie)凍了。因(yin)為鋁的熱傳導作用很(hen)強,因(yin)此可以用它來(lai)加快(kuai)解(jie)凍時間。

食材打發
PART five

分(fen)(fen)蛋(dan)時蛋(dan)白(bai)中不(bu)(bu)能(neng)混(hun)有蛋(dan)黃(huang),器具要潔凈,不(bu)(bu)能(neng)沾(zhan)有油脂。先用低速打(da)(da)(da)發(fa),攪散的蛋(dan)液(ye)呈現(xian)粗大的氣泡(pao),加(jia)入(ru)三分(fen)(fen)之一(yi)的細砂糖。再用中速打(da)(da)(da)至泡(pao)沫細膩(ni),體(ti)積膨脹至原來的兩倍(bei)大小,再加(jia)入(ru)三分(fen)(fen)之一(yi)細砂糖。繼(ji)續(xu)中速打(da)(da)(da)發(fa),直(zhi)到有些(xie)微(wei)紋路(lu),加(jia)入(ru)剩下的三分(fen)(fen)之一(yi)的砂糖,繼(ji)續(xu)中速打(da)(da)(da)發(fa),直(zhi)到蛋(dan)白(bai)液(ye)越來越硬(ying)挺(ting)。

冷藏(zang)的(de)雞蛋(dan)(dan)(dan)要(yao)事先拿出來(lai)放(fang)一放(fang),全蛋(dan)(dan)(dan)打(da)(da)(da)發最(zui)適宜的(de)溫度(du)在40度(du)左右,可(ke)以將打(da)(da)(da)蛋(dan)(dan)(dan)盆放(fang)在熱水盆中(zhong)(zhong),隔水先攪勻雞蛋(dan)(dan)(dan)和白(bai)糖,待(dai)溫度(du)達(da)到后端離熱水,開始(shi)用電動打(da)(da)(da)蛋(dan)(dan)(dan)器攪打(da)(da)(da)。先用中(zhong)(zhong)速(su)打(da)(da)(da)7-8分(fen)鐘(zhong)至色(se)澤開始(shi)轉白(bai),換高速(su)打(da)(da)(da)3分(fen)鐘(zhong)后變成蛋(dan)(dan)(dan)糊,換回中(zhong)(zhong)速(su)攪打(da)(da)(da)2分(fen)鐘(zhong)左右。提起打(da)(da)(da)蛋(dan)(dan)(dan)頭(tou),蛋(dan)(dan)(dan)糊流(liu)下的(de)非常緩(huan)慢(man),落下的(de)蛋(dan)(dan)(dan)糊在表(biao)面能夠留下痕跡且沒有(you)消失,就算(suan)是打(da)(da)(da)發完成。

倒入(ru)(ru)淡(dan)奶油(you),根據配方(fang)加入(ru)(ru)白(bai)砂糖(tang)或者(zhe)糖(tang)粉(fen)。打(da)蛋器調到中(zhong)速(su),將(jiang)淡(dan)奶油(you)打(da)到魚眼泡狀態,再次(ci)加入(ru)(ru)白(bai)砂糖(tang),打(da)到6分(fen)發左(zuo)右(you),換到低擋進(jin)行(xing)打(da)發,直(zhi)到打(da)蛋器提起來的時候有小尖角就表示(shi)差不(bu)多了。

將(jiang)黃(huang)(huang)油(you)(you)切(qie)小(xiao)塊(kuai),要在軟化后進(jin)行打(da)發(fa)。黃(huang)(huang)油(you)(you)融化到用(yong)手可以捅一個窟(ku)窿的程度,加入糖,然后用(yong)打(da)蛋(dan)器低速攪拌(ban),直到糖和黃(huang)(huang)油(you)(you)完全混合。然后把打(da)蛋(dan)器的速度調至(zhi)高速,繼續打(da)3分鐘(zhong)左右(you),黃(huang)(huang)油(you)(you)會漸(jian)漸(jian)變膨松,輕盈,體積變大,黃(huang)(huang)油(you)(you)顏色(se)會變淺。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃(huang)瓜對(dui)半切(qie)開切(qie)成粗(cu)條,將切(qie)好(hao)的粗(cu)條擺放整齊切(qie)丁。

    切片:先(xian)斜(xie)著切(qie)掉頭部尾部。將黃(huang)瓜(gua)斜(xie)著切(qie)成片。

    切條:去頭(tou)部(bu)尾部(bu),對半切開。切成(cheng)兩段,再一次從(cong)中間對半切成(cheng)條(tiao)狀以此切條(tiao)即可。

  • 冬瓜

    將(jiang)洗(xi)好的冬瓜(gua)去籽(zi),去皮。去掉外(wai)皮之(zhi)后,將(jiang)冬瓜(gua)切(qie)斷。繼(ji)續(xu)將(jiang)冬瓜(gua)切(qie)成自己要的大小。

  • 苦瓜

    用菜刀(dao)將苦瓜從中間(jian)切開,取出(chu)中間(jian)的種(zhong)子,然后切成(cheng)條即可。

  • 茄子

    切條:將茄子(zi)從中間切(qie)開然后(hou)(hou)切(qie)成(cheng)均勻的小條,最后(hou)(hou)再切(qie)成(cheng)段即(ji)可,這一種形狀的茄子(zi)比較適合紅燒。

    滾刀塊:將茄子(zi)放在(zai)菜板(ban)上(shang)面(mian)滾著(zhu)切成塊,所以此法俗稱為“滾刀(dao)塊”,它的(de)原理就像削鉛筆一(yi)樣(yang)簡(jian)單,切熟練之后也可以這樣(yang)快(kuai)速(su)的(de)滾起來(lai)切,這個切法適合做(zuo)“紅燒茄子(zi)”或(huo)者“地三(san)鮮”。

    菱形塊:首先將(jiang)茄(qie)子從中間切(qie)(qie)開(kai)一分為四,然后(hou)將(jiang)茄(qie)子翻面斜刀切(qie)(qie)成(cheng)菱形(xing)(xing)(xing)塊(kuai)(kuai),菱形(xing)(xing)(xing)塊(kuai)(kuai)的形(xing)(xing)(xing)狀比滾刀塊(kuai)(kuai)更(geng)美觀。

    切絲:將茄子先切成后(hou)片再擺(bai)好切成絲(si),切絲(si)的茄子適(shi)合爆炒或者清炒。

    切片:從中(zhong)間切開之后直接(jie)切成片即可(ke),同樣也是眾(zhong)多切法中(zhong)最家常的一(yi)種(zhong),適合清炒和(he)爆炒之類的做(zuo)法。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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