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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0

我們(men)在烹飪之前都需(xu)要(yao)將食(shi)材(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)進(jin)行初步的加(jia)工(gong)處(chu)理,就算可以(yi)直接生吃的食(shi)物(wu)最起碼也要(yao)經過(guo)清(qing)洗(xi)、去(qu)皮、切塊/片等操(cao)作,不(bu)經過(guo)處(chu)理的食(shi)材(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)不(bu)利于后續烹飪,也不(bu)宜入口。常見的食(shi)材(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)初加(jia)工(gong)方(fang)法(fa)有(you)剝皮、泡(pao)發、清(qing)洗(xi)、解凍、打發、刀切等,不(bu)同的食(shi)材(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)處(chu)理的方(fang)式是不(bu)一樣的,采(cai)取一些技巧(qiao)方(fang)法(fa)會(hui)使(shi)得(de)食(shi)材(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)的處(chu)理增加(jia)效率。下面為大(da)(da)家介(jie)紹食(shi)材(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)處(chu)理技巧(qiao)大(da)(da)全。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先用(yong)硬幣在芒(mang)果(guo)的(de)表面刮一遍,接著從芒(mang)果(guo)頂(ding)端(duan)開(kai)始剝皮就很(hen)輕松(song);或者從芒(mang)果(guo)中部下刀(dao),切到果(guo)核的(de)深度(du),繞(rao)著芒(mang)果(guo)切一圈一分(fen)為二,然后(hou)用(yong)勺子(zi)貼(tie)近果(guo)皮劃一圈,就能掏出果(guo)肉(rou)。

獼猴桃

用小刀(dao)子(zi),將獼猴桃的(de)(de)兩頭切開,剩下中(zhong)間的(de)(de)一段,用勺子(zi)沿著皮的(de)(de)邊緣插入,輕輕轉一圈,皮就去掉了。

桃子

先準備好(hao)一盆冰水和一鍋沸(fei)水,桃子末端用刀劃十字,把桃子放(fang)進沸(fei)水里煮大約35-45秒,用漏勺(shao)撈出(chu),然后立刻放(fang)入冰水中用手撕掉果皮即可。

牛油果

牛(niu)油果握在手(shou)里,用(yong)刀沿著牛(niu)油果外圍劃一圈后(hou),握住牛(niu)油果一扭,然后(hou)掰開(kai)兩半。用(yong)一把(ba)鋒利點的刀插入牛(niu)油果核,卡(ka)住后(hou)輕輕把(ba)核拔出。然后(hou)把(ba)皮撕(si)開(kai)即可。

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蔬菜
番茄

先將番茄尾(wei)部(bu)用刀(dao)劃出十字,再放到盤子或碗里(li),用燒(shao)開(kai)的水(shui)澆上(shang)兩遍(bian),可以輕松地把番茄皮剝下來。

土豆

maigoo小編認(ren)為,最簡單就是拿削皮刀(dao)直接削皮,快捷方便(bian)。

蒜頭

把大蒜(suan)掰(bai)開成一瓣(ban)一瓣(ban),放(fang)在一個不銹(xiu)(xiu)鋼的(de)小(xiao)盆內,再蓋上(shang)一個同樣大小(xiao)的(de)不銹(xiu)(xiu)鋼小(xiao)盆,用兩只(zhi)手端住小(xiao)盆,上(shang)下晃動1分鐘左(zuo)右,蒜(suan)皮就分開了(le)。

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堅果
板栗

先(xian)用刀把板栗(li)的一塊灰色的頭(tou)切(qie)掉,把切(qie)過(guo)的板栗(li)放入煮沸(fei)水的鍋里再次煮沸(fei)后撈(lao)出,趁熱剝皮(pi)。

核桃

先將核(he)桃(tao)放入(ru)蒸鍋里用大火蒸幾分鐘,然后立(li)即浸入(ru)冷水(shui)中冷卻,沿著核(he)桃(tao)表面的裂紋把殼掰開(kai),就能取出完整的核(he)桃(tao)仁了。

松子

一般松(song)(song)(song)子會有一個開口,可以用左右手的大拇指(zhi)(zhi)手指(zhi)(zhi)甲(jia)沿著(zhu)松(song)(song)(song)子的裂口向外用力。然(ran)后一般就可以直接將(jiang)松(song)(song)(song)子外殼掰(bai)開兩瓣(ban),這(zhe)樣就可用指(zhi)(zhi)甲(jia)將(jiang)松(song)(song)(song)子的果(guo)仁(ren)用手指(zhi)(zhi)甲(jia)沿著(zhu)外殼邊緣往外擠壓即可。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉放在(zai)冰箱冷(leng)藏(zang)室中進行自然解(jie)凍(dong)是最慢但卻是最安(an)全(quan)衛生的(de)解(jie)凍(dong)方法。也可以把待(dai)解(jie)凍(dong)的(de)肉泡(pao)在(zai)水(shui)里。解(jie)凍(dong)凍(dong)肉最快的(de)方法是用(yong)微波爐的(de)解(jie)凍(dong)檔(dang)解(jie)凍(dong)。

海鮮

同樣最好是采取低溫解(jie)(jie)凍,海(hai)鮮從(cong)冷凍室取出(chu)后(hou),放置(zhi)在(zai)冰箱冷藏室(0-3℃)解(jie)(jie)凍,一般需要24-36小(xiao)時。也可以使(shi)用(yong)鹽水浸(jin)泡解(jie)(jie)凍海(hai)鮮。

冷凍食品

把冷凍(dong)食品放(fang)到兩個鋁盆的中(zhong)間,然后(hou)用重物(wu)壓住,大概五分(fen)鐘(zhong)左右(you)就能解凍(dong)了。因(yin)(yin)為鋁的熱傳導作用很強,因(yin)(yin)此(ci)可以用它(ta)來加快解凍(dong)時間。

食材打發
PART five

分蛋(dan)(dan)時蛋(dan)(dan)白(bai)中不(bu)能混有(you)蛋(dan)(dan)黃,器具要潔凈,不(bu)能沾有(you)油脂(zhi)。先(xian)用低速(su)打發,攪(jiao)散(san)的蛋(dan)(dan)液(ye)呈現(xian)粗大的氣(qi)泡,加(jia)入三分之一的細(xi)(xi)砂糖(tang)(tang)。再用中速(su)打至泡沫(mo)細(xi)(xi)膩,體積膨脹至原來的兩倍大小,再加(jia)入三分之一細(xi)(xi)砂糖(tang)(tang)。繼續(xu)中速(su)打發,直到(dao)有(you)些微紋路,加(jia)入剩下的三分之一的砂糖(tang)(tang),繼續(xu)中速(su)打發,直到(dao)蛋(dan)(dan)白(bai)液(ye)越來越硬挺。

冷(leng)藏的雞(ji)(ji)蛋要事先(xian)拿(na)出(chu)來放(fang)一放(fang),全蛋打(da)(da)(da)發最適宜的溫(wen)度(du)(du)在(zai)40度(du)(du)左右(you),可以將打(da)(da)(da)蛋盆放(fang)在(zai)熱水(shui)盆中,隔水(shui)先(xian)攪(jiao)勻(yun)雞(ji)(ji)蛋和白糖(tang),待溫(wen)度(du)(du)達到后(hou)端(duan)離(li)熱水(shui),開始用電動(dong)打(da)(da)(da)蛋器攪(jiao)打(da)(da)(da)。先(xian)用中速(su)打(da)(da)(da)7-8分鐘(zhong)至色(se)澤(ze)開始轉白,換(huan)高速(su)打(da)(da)(da)3分鐘(zhong)后(hou)變成(cheng)蛋糊,換(huan)回中速(su)攪(jiao)打(da)(da)(da)2分鐘(zhong)左右(you)。提起打(da)(da)(da)蛋頭(tou),蛋糊流(liu)下的非常(chang)緩慢,落(luo)下的蛋糊在(zai)表(biao)面能夠留下痕跡且沒有消失(shi),就算是打(da)(da)(da)發完成(cheng)。

倒入淡(dan)奶(nai)油,根據配方加入白砂糖(tang)(tang)或者糖(tang)(tang)粉。打(da)(da)蛋(dan)器調到(dao)(dao)(dao)中(zhong)速,將淡(dan)奶(nai)油打(da)(da)到(dao)(dao)(dao)魚眼泡狀態,再次加入白砂糖(tang)(tang),打(da)(da)到(dao)(dao)(dao)6分發左右(you),換到(dao)(dao)(dao)低擋進行打(da)(da)發,直到(dao)(dao)(dao)打(da)(da)蛋(dan)器提起(qi)來的時候有小尖角就表示差不多了。

將黃油切小塊,要在軟化(hua)后進行打(da)(da)發。黃油融化(hua)到(dao)用手(shou)可(ke)以(yi)捅一個窟窿(long)的(de)程度,加入糖,然后用打(da)(da)蛋器低速(su)攪(jiao)拌,直到(dao)糖和黃油完全混(hun)合。然后把打(da)(da)蛋器的(de)速(su)度調至高速(su),繼續打(da)(da)3分(fen)鐘左右,黃油會(hui)漸(jian)漸(jian)變(bian)膨(peng)松,輕盈,體積變(bian)大,黃油顏色會(hui)變(bian)淺。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃瓜對半切開切成粗條,將切好的(de)粗條擺放整齊切丁。

    切片:先斜著(zhu)切(qie)掉(diao)頭(tou)部尾部。將黃瓜(gua)斜著(zhu)切(qie)成片(pian)。

    切條:去頭部尾部,對半切開。切成(cheng)兩段,再一次從(cong)中間對半切成(cheng)條狀以此切條即可。

  • 冬瓜

    將洗好(hao)的冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)去籽(zi),去皮。去掉外皮之后,將冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)切斷(duan)。繼續將冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)切成(cheng)自己(ji)要的大(da)小(xiao)。

  • 苦瓜

    用(yong)菜刀將苦瓜從中間切開(kai),取(qu)出中間的(de)種子,然后切成條即可。

  • 茄子

    切條:將茄(qie)子從中間切開然后切成(cheng)均勻的(de)小條,最后再切成(cheng)段即可,這(zhe)一(yi)種形(xing)狀的(de)茄(qie)子比較(jiao)適合紅燒。

    滾刀塊:將茄(qie)子(zi)放(fang)在(zai)菜板上面滾著(zhu)切成塊,所以此法俗稱為“滾刀塊”,它的(de)原理(li)就像削鉛筆一(yi)樣(yang)簡(jian)單,切熟練之后也可(ke)以這(zhe)樣(yang)快速的(de)滾起(qi)來切,這(zhe)個切法適合做“紅燒茄(qie)子(zi)”或者“地三(san)鮮”。

    菱形塊:首先將茄子(zi)(zi)從(cong)中(zhong)間切開一分為四,然后將茄子(zi)(zi)翻面斜刀切成(cheng)菱(ling)形(xing)塊,菱(ling)形(xing)塊的形(xing)狀比(bi)滾刀塊更美觀。

    切絲:將茄(qie)子先切成(cheng)(cheng)后(hou)片(pian)再擺好(hao)切成(cheng)(cheng)絲(si)(si),切絲(si)(si)的茄(qie)子適(shi)合爆炒(chao)或者清炒(chao)。

    切片:從(cong)中(zhong)間切(qie)(qie)開之(zhi)(zhi)后直接切(qie)(qie)成片即可,同樣也是眾多切(qie)(qie)法中(zhong)最家常的(de)一種,適合清炒(chao)和爆炒(chao)之(zhi)(zhi)類的(de)做法。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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