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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0
導(dao)
語(yu)

我們在烹飪之前都需要(yao)將食(shi)(shi)材(cai)進(jin)行初(chu)步的(de)(de)(de)加工(gong)處(chu)理(li),就算(suan)可(ke)以直接(jie)生(sheng)吃的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)最起碼也要(yao)經過(guo)清洗、去皮、切(qie)塊(kuai)/片(pian)等(deng)(deng)操作,不(bu)經過(guo)處(chu)理(li)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)不(bu)利于后續烹飪,也不(bu)宜(yi)入口。常(chang)見的(de)(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)初(chu)加工(gong)方(fang)(fang)法有剝皮、泡發、清洗、解凍(dong)、打(da)發、刀切(qie)等(deng)(deng),不(bu)同的(de)(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)處(chu)理(li)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)式是不(bu)一樣的(de)(de)(de),采取一些技巧方(fang)(fang)法會使得食(shi)(shi)材(cai)的(de)(de)(de)處(chu)理(li)增加效率。下面為(wei)大家介(jie)紹食(shi)(shi)材(cai)處(chu)理(li)技巧大全。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先用硬幣在芒(mang)果的(de)表(biao)面刮一(yi)遍(bian),接著(zhu)從芒(mang)果頂端開始剝(bo)皮(pi)就很輕松;或者(zhe)從芒(mang)果中部下刀,切(qie)到果核的(de)深度,繞著(zhu)芒(mang)果切(qie)一(yi)圈一(yi)分(fen)為二(er),然后用勺(shao)子貼近果皮(pi)劃一(yi)圈,就能掏出果肉。

獼猴桃

用(yong)(yong)小刀子(zi),將獼(mi)猴桃的(de)兩頭(tou)切開,剩(sheng)下中(zhong)間(jian)的(de)一段,用(yong)(yong)勺子(zi)沿著皮的(de)邊(bian)緣(yuan)插(cha)入,輕輕轉一圈,皮就(jiu)去掉了。

桃子

先準備好(hao)一(yi)盆冰水(shui)和一(yi)鍋沸(fei)水(shui),桃子末端用(yong)刀劃十(shi)字,把桃子放進沸(fei)水(shui)里煮大約35-45秒,用(yong)漏勺撈出,然后立刻放入冰水(shui)中用(yong)手撕掉果(guo)皮即可(ke)。

牛油果

牛(niu)油(you)(you)果握在手里,用(yong)刀沿(yan)著(zhu)牛(niu)油(you)(you)果外圍劃(hua)一(yi)圈后(hou),握住牛(niu)油(you)(you)果一(yi)扭,然(ran)后(hou)掰開(kai)兩半。用(yong)一(yi)把(ba)鋒利點(dian)的(de)刀插入牛(niu)油(you)(you)果核,卡住后(hou)輕輕把(ba)核拔出。然(ran)后(hou)把(ba)皮撕開(kai)即可(ke)。

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蔬菜
番茄

先將番茄尾部(bu)用(yong)(yong)刀劃出十字,再放到盤子(zi)或碗里(li),用(yong)(yong)燒(shao)開的水澆(jiao)上兩遍,可以(yi)輕松(song)地把番茄皮剝下來。

土豆

maigoo小(xiao)編(bian)認為,最簡單就是拿削皮(pi)刀直接(jie)削皮(pi),快捷方便。

蒜頭

把大(da)蒜掰開成一(yi)(yi)(yi)瓣(ban)一(yi)(yi)(yi)瓣(ban),放在一(yi)(yi)(yi)個(ge)不(bu)銹鋼的小(xiao)盆(pen)內(nei),再蓋上一(yi)(yi)(yi)個(ge)同樣大(da)小(xiao)的不(bu)銹鋼小(xiao)盆(pen),用兩(liang)只手(shou)端住小(xiao)盆(pen),上下晃動1分鐘(zhong)左右(you),蒜皮(pi)就分開了。

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堅果
板栗

先用刀把板栗的(de)(de)一塊灰色的(de)(de)頭切掉,把切過的(de)(de)板栗放入(ru)煮沸水(shui)的(de)(de)鍋里再次(ci)煮沸后撈出,趁熱剝皮。

核桃

先將核桃放入蒸(zheng)(zheng)鍋里用(yong)大(da)火蒸(zheng)(zheng)幾分(fen)鐘,然(ran)后立(li)即浸入冷水(shui)中冷卻,沿著核桃表面的(de)裂(lie)紋(wen)把殼掰開,就能取出完整的(de)核桃仁了。

松子

一般松(song)子(zi)會(hui)有一個(ge)開口(kou),可以用左右(you)手(shou)(shou)的(de)大拇指(zhi)手(shou)(shou)指(zhi)甲沿著(zhu)松(song)子(zi)的(de)裂口(kou)向(xiang)外(wai)用力。然后(hou)一般就(jiu)(jiu)可以直接將松(song)子(zi)外(wai)殼掰開兩瓣,這樣(yang)就(jiu)(jiu)可用指(zhi)甲將松(song)子(zi)的(de)果仁(ren)用手(shou)(shou)指(zhi)甲沿著(zhu)外(wai)殼邊(bian)緣往(wang)外(wai)擠壓即可。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉(rou)放(fang)在(zai)冰箱冷藏室中進(jin)行自然解(jie)(jie)(jie)凍是最慢但卻(que)是最安全衛(wei)生的(de)(de)解(jie)(jie)(jie)凍方法。也(ye)可以把待(dai)解(jie)(jie)(jie)凍的(de)(de)肉(rou)泡在(zai)水(shui)里。解(jie)(jie)(jie)凍凍肉(rou)最快的(de)(de)方法是用微波爐的(de)(de)解(jie)(jie)(jie)凍檔解(jie)(jie)(jie)凍。

海鮮

同(tong)樣最好是(shi)采取低溫解凍,海鮮(xian)從(cong)冷凍室取出(chu)后,放置在冰箱(xiang)冷藏(zang)室(0-3℃)解凍,一般需要24-36小(xiao)時。也可以(yi)使用鹽(yan)水浸泡(pao)解凍海鮮(xian)。

冷凍食品

把冷凍食(shi)品放到兩(liang)個鋁盆(pen)的(de)中間(jian),然后用(yong)重物(wu)壓(ya)住,大概五分鐘(zhong)左右就能(neng)解凍了。因(yin)(yin)為鋁的(de)熱傳導作(zuo)用(yong)很強,因(yin)(yin)此可(ke)以用(yong)它來加快解凍時間(jian)。

食材打發
PART five

分(fen)蛋時蛋白中不能(neng)(neng)混(hun)有蛋黃,器具要潔(jie)凈,不能(neng)(neng)沾(zhan)有油脂。先用低速(su)打發(fa)(fa),攪散的(de)(de)(de)蛋液(ye)呈現粗大的(de)(de)(de)氣(qi)泡,加入(ru)三分(fen)之(zhi)(zhi)一(yi)的(de)(de)(de)細砂糖。再(zai)用中速(su)打至泡沫細膩,體積膨脹至原來(lai)的(de)(de)(de)兩倍大小,再(zai)加入(ru)三分(fen)之(zhi)(zhi)一(yi)細砂糖。繼續中速(su)打發(fa)(fa),直(zhi)到有些微紋路(lu),加入(ru)剩下的(de)(de)(de)三分(fen)之(zhi)(zhi)一(yi)的(de)(de)(de)砂糖,繼續中速(su)打發(fa)(fa),直(zhi)到蛋白液(ye)越(yue)來(lai)越(yue)硬挺。

冷藏的雞蛋(dan)要事先拿出(chu)來(lai)放(fang)一放(fang),全蛋(dan)打(da)(da)發最適宜的溫(wen)(wen)度在40度左(zuo)右,可以將打(da)(da)蛋(dan)盆放(fang)在熱水(shui)盆中(zhong),隔水(shui)先攪勻(yun)雞蛋(dan)和白(bai)糖,待溫(wen)(wen)度達到后端離熱水(shui),開始用電動打(da)(da)蛋(dan)器攪打(da)(da)。先用中(zhong)速打(da)(da)7-8分鐘(zhong)至色澤開始轉白(bai),換(huan)高(gao)速打(da)(da)3分鐘(zhong)后變(bian)成(cheng)蛋(dan)糊,換(huan)回中(zhong)速攪打(da)(da)2分鐘(zhong)左(zuo)右。提起打(da)(da)蛋(dan)頭,蛋(dan)糊流下的非常緩慢,落下的蛋(dan)糊在表面能(neng)夠留下痕跡(ji)且沒有消失,就算是打(da)(da)發完成(cheng)。

倒(dao)入淡奶油,根據(ju)配(pei)方加入白砂糖(tang)或者糖(tang)粉。打(da)蛋(dan)器調到(dao)中速,將淡奶油打(da)到(dao)魚(yu)眼(yan)泡狀態(tai),再(zai)次加入白砂糖(tang),打(da)到(dao)6分發左右,換到(dao)低擋(dang)進行(xing)打(da)發,直(zhi)到(dao)打(da)蛋(dan)器提起來(lai)的時候有小(xiao)尖角就表示差不(bu)多了。

將黃油(you)(you)(you)切(qie)小塊,要在軟化后(hou)(hou)(hou)進行(xing)打發。黃油(you)(you)(you)融化到(dao)用手可以捅一(yi)個窟窿(long)的程度,加入糖,然(ran)后(hou)(hou)(hou)用打蛋器低速攪拌,直(zhi)到(dao)糖和(he)黃油(you)(you)(you)完全(quan)混合。然(ran)后(hou)(hou)(hou)把打蛋器的速度調至高速,繼續(xu)打3分鐘(zhong)左右,黃油(you)(you)(you)會(hui)(hui)漸(jian)漸(jian)變膨松,輕盈(ying),體積(ji)變大(da),黃油(you)(you)(you)顏色會(hui)(hui)變淺。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃瓜對半切開切成粗條,將切好的粗條擺放整(zheng)齊切丁(ding)。

    切片:先(xian)斜著切掉頭(tou)部(bu)尾部(bu)。將(jiang)黃(huang)瓜斜著切成片(pian)。

    切條:去頭部(bu)尾部(bu),對半(ban)切(qie)開。切(qie)成兩(liang)段,再(zai)一次從中間對半(ban)切(qie)成條狀以此切(qie)條即(ji)可。

  • 冬瓜

    將洗(xi)好(hao)的(de)冬瓜(gua)(gua)去籽,去皮(pi)。去掉(diao)外皮(pi)之后(hou),將冬瓜(gua)(gua)切斷。繼續將冬瓜(gua)(gua)切成自己要(yao)的(de)大小。

  • 苦瓜

    用(yong)菜(cai)刀將苦(ku)瓜從中間切開,取出中間的種子,然后切成條即可。

  • 茄子

    切條:將茄(qie)子從中(zhong)間切開然后切成(cheng)均勻的小條,最后再切成(cheng)段即可(ke),這一種形狀的茄(qie)子比較適(shi)合(he)紅(hong)燒。

    滾刀塊:將茄子(zi)放在菜(cai)板(ban)上面(mian)滾(gun)著切(qie)(qie)成塊,所以(yi)(yi)此法俗(su)稱為“滾(gun)刀(dao)塊”,它的(de)原理就像削鉛筆一樣簡(jian)單,切(qie)(qie)熟練之后也可以(yi)(yi)這樣快(kuai)速的(de)滾(gun)起來切(qie)(qie),這個切(qie)(qie)法適合做“紅(hong)燒(shao)茄子(zi)”或者“地三(san)鮮”。

    菱形塊:首先將茄子從(cong)中間切開一分為四,然后(hou)將茄子翻(fan)面斜刀切成菱形(xing)塊,菱形(xing)塊的形(xing)狀比滾刀塊更(geng)美觀(guan)。

    切絲:將茄(qie)子(zi)先(xian)切成后片(pian)再(zai)擺好切成絲(si),切絲(si)的茄(qie)子(zi)適合爆炒(chao)或者清炒(chao)。

    切片:從中間切開之后直(zhi)接切成片即(ji)可,同樣也是眾多(duo)切法(fa)(fa)中最家常的(de)一種(zhong),適合(he)清炒(chao)和(he)爆(bao)炒(chao)之類的(de)做(zuo)法(fa)(fa)。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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