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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0

我(wo)們(men)在烹飪之前(qian)都(dou)需要將食(shi)(shi)材(cai)進(jin)行(xing)初步的(de)(de)加工處理,就算可以直接生吃的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)最起碼也(ye)要經過清洗、去皮(pi)、切塊/片等操作,不(bu)(bu)經過處理的(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)不(bu)(bu)利于后續烹飪,也(ye)不(bu)(bu)宜(yi)入口。常(chang)見的(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)初加工方(fang)(fang)法(fa)有剝皮(pi)、泡(pao)發、清洗、解凍(dong)、打發、刀(dao)切等,不(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)處理的(de)(de)方(fang)(fang)式(shi)是不(bu)(bu)一樣的(de)(de),采(cai)取(qu)一些技巧方(fang)(fang)法(fa)會(hui)使得食(shi)(shi)材(cai)的(de)(de)處理增(zeng)加效率(lv)。下(xia)面為(wei)大家介紹(shao)食(shi)(shi)材(cai)處理技巧大全(quan)。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先用(yong)硬幣在芒(mang)果(guo)的表面刮(gua)一遍,接(jie)著(zhu)(zhu)從(cong)芒(mang)果(guo)頂端開(kai)始剝(bo)皮(pi)就(jiu)很輕松;或者從(cong)芒(mang)果(guo)中部下刀,切到(dao)果(guo)核的深度(du),繞著(zhu)(zhu)芒(mang)果(guo)切一圈一分為二,然后用(yong)勺(shao)子貼近(jin)果(guo)皮(pi)劃一圈,就(jiu)能掏出(chu)果(guo)肉。

獼猴桃

用小刀子,將獼猴(hou)桃的(de)兩頭切(qie)開,剩(sheng)下中間(jian)的(de)一段,用勺子沿著皮的(de)邊緣插入,輕輕轉一圈,皮就(jiu)去掉了(le)。

桃子

先準(zhun)備好一盆(pen)冰(bing)(bing)水(shui)(shui)和一鍋沸水(shui)(shui),桃(tao)子末(mo)端用(yong)刀劃十字,把桃(tao)子放進(jin)沸水(shui)(shui)里煮大約(yue)35-45秒,用(yong)漏勺(shao)撈(lao)出,然后立刻放入(ru)冰(bing)(bing)水(shui)(shui)中用(yong)手撕掉果皮即可。

牛油果

牛油果(guo)握(wo)在(zai)手里(li),用(yong)(yong)刀沿著牛油果(guo)外圍劃一圈后(hou),握(wo)住牛油果(guo)一扭(niu),然后(hou)掰開兩半。用(yong)(yong)一把鋒利點的刀插入牛油果(guo)核,卡(ka)住后(hou)輕輕把核拔出。然后(hou)把皮(pi)撕開即可(ke)。

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蔬菜
番茄

先將番茄(qie)尾部用刀劃出十字,再放到盤(pan)子或(huo)碗里,用燒開的水(shui)澆上兩遍(bian),可以(yi)輕松地(di)把番茄(qie)皮剝下(xia)來。

土豆

maigoo小(xiao)編認為,最簡(jian)單就是(shi)拿削皮(pi)刀直接削皮(pi),快(kuai)捷方便。

蒜頭

把大蒜掰開成一(yi)(yi)瓣(ban)一(yi)(yi)瓣(ban),放在一(yi)(yi)個不(bu)銹鋼的(de)小(xiao)盆(pen)(pen)內(nei),再蓋上一(yi)(yi)個同樣大小(xiao)的(de)不(bu)銹鋼小(xiao)盆(pen)(pen),用兩(liang)只手端住小(xiao)盆(pen)(pen),上下晃動1分鐘左右,蒜皮就(jiu)分開了。

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堅果
板栗

先用刀把(ba)板栗的(de)一塊(kuai)灰色(se)的(de)頭切(qie)掉(diao),把(ba)切(qie)過的(de)板栗放入煮(zhu)(zhu)沸水(shui)的(de)鍋里再次煮(zhu)(zhu)沸后撈出,趁熱(re)剝(bo)皮。

核桃

先將核桃(tao)(tao)放入蒸(zheng)鍋里用大火蒸(zheng)幾分(fen)鐘(zhong),然后立即浸入冷水中(zhong)冷卻,沿著核桃(tao)(tao)表面的裂紋(wen)把(ba)殼掰開,就能取出完整的核桃(tao)(tao)仁了。

松子

一(yi)(yi)般(ban)松(song)子會有一(yi)(yi)個(ge)開口(kou),可(ke)以用(yong)左右手的(de)大拇指手指甲(jia)沿著松(song)子的(de)裂口(kou)向外(wai)(wai)用(yong)力。然后一(yi)(yi)般(ban)就可(ke)以直接(jie)將(jiang)松(song)子外(wai)(wai)殼掰(bai)開兩瓣(ban),這樣就可(ke)用(yong)指甲(jia)將(jiang)松(song)子的(de)果仁用(yong)手指甲(jia)沿著外(wai)(wai)殼邊緣往(wang)外(wai)(wai)擠壓即可(ke)。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉放在冰箱冷藏室(shi)中進行(xing)自(zi)然解(jie)凍(dong)是最慢(man)但卻是最安全衛生的解(jie)凍(dong)方法。也(ye)可以把待解(jie)凍(dong)的肉泡在水里。解(jie)凍(dong)凍(dong)肉最快的方法是用微波爐的解(jie)凍(dong)檔解(jie)凍(dong)。

海鮮

同(tong)樣最好(hao)是(shi)采取低溫解凍,海鮮(xian)從冷凍室取出后,放(fang)置在冰箱(xiang)冷藏(zang)室(0-3℃)解凍,一般需(xu)要(yao)24-36小時(shi)。也可以使(shi)用(yong)鹽水(shui)浸泡解凍海鮮(xian)。

冷凍食品

把冷凍食品(pin)放到兩個鋁(lv)盆的(de)中間(jian),然后用(yong)重物壓住,大概五分鐘左(zuo)右就能解凍了。因為鋁(lv)的(de)熱傳導(dao)作(zuo)用(yong)很強,因此可以用(yong)它來加快解凍時間(jian)。

食材打發
PART five

分(fen)(fen)蛋(dan)時蛋(dan)白(bai)中(zhong)不能混有(you)(you)蛋(dan)黃,器具要潔凈,不能沾有(you)(you)油脂。先用低速打發(fa)(fa)(fa),攪散(san)的(de)蛋(dan)液呈(cheng)現粗大的(de)氣泡(pao),加(jia)(jia)入三(san)(san)分(fen)(fen)之(zhi)一的(de)細(xi)砂糖(tang)。再(zai)(zai)用中(zhong)速打至泡(pao)沫細(xi)膩,體(ti)積膨脹(zhang)至原(yuan)來的(de)兩倍(bei)大小,再(zai)(zai)加(jia)(jia)入三(san)(san)分(fen)(fen)之(zhi)一細(xi)砂糖(tang)。繼續中(zhong)速打發(fa)(fa)(fa),直到(dao)有(you)(you)些微紋(wen)路,加(jia)(jia)入剩(sheng)下的(de)三(san)(san)分(fen)(fen)之(zhi)一的(de)砂糖(tang),繼續中(zhong)速打發(fa)(fa)(fa),直到(dao)蛋(dan)白(bai)液越來越硬挺(ting)。

冷藏(zang)的(de)雞蛋(dan)(dan)(dan)要事先拿出來放(fang)一放(fang),全蛋(dan)(dan)(dan)打(da)(da)(da)(da)發最適宜的(de)溫(wen)度在40度左(zuo)右(you),可以將(jiang)打(da)(da)(da)(da)蛋(dan)(dan)(dan)盆(pen)放(fang)在熱(re)水盆(pen)中,隔水先攪勻雞蛋(dan)(dan)(dan)和白糖,待溫(wen)度達(da)到后端離(li)熱(re)水,開始用(yong)電動打(da)(da)(da)(da)蛋(dan)(dan)(dan)器攪打(da)(da)(da)(da)。先用(yong)中速打(da)(da)(da)(da)7-8分鐘(zhong)至(zhi)色(se)澤開始轉白,換高(gao)速打(da)(da)(da)(da)3分鐘(zhong)后變(bian)成(cheng)蛋(dan)(dan)(dan)糊(hu),換回中速攪打(da)(da)(da)(da)2分鐘(zhong)左(zuo)右(you)。提起打(da)(da)(da)(da)蛋(dan)(dan)(dan)頭(tou),蛋(dan)(dan)(dan)糊(hu)流下(xia)的(de)非常緩(huan)慢,落下(xia)的(de)蛋(dan)(dan)(dan)糊(hu)在表面能夠留下(xia)痕跡(ji)且沒有消(xiao)失(shi),就(jiu)算是(shi)打(da)(da)(da)(da)發完成(cheng)。

倒入(ru)淡奶(nai)油(you),根據配方加入(ru)白砂糖(tang)或者糖(tang)粉。打(da)蛋(dan)器調到中速,將淡奶(nai)油(you)打(da)到魚眼泡狀態,再次加入(ru)白砂糖(tang),打(da)到6分發左右,換到低擋進(jin)行打(da)發,直到打(da)蛋(dan)器提起(qi)來的時候有小尖角就表示差不多了。

將黃(huang)油(you)切小塊,要在軟化后進行打發。黃(huang)油(you)融化到(dao)用(yong)手可以(yi)捅一個窟窿的(de)程度(du)(du),加(jia)入糖,然后用(yong)打蛋器低速攪拌,直到(dao)糖和(he)黃(huang)油(you)完全(quan)混合。然后把打蛋器的(de)速度(du)(du)調至高速,繼(ji)續(xu)打3分鐘(zhong)左右,黃(huang)油(you)會漸漸變(bian)膨松,輕(qing)盈,體積(ji)變(bian)大,黃(huang)油(you)顏色會變(bian)淺。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃瓜對半切(qie)開切(qie)成粗(cu)條,將切(qie)好的(de)粗(cu)條擺放整齊切(qie)丁。

    切片:先斜(xie)著(zhu)切掉頭部尾部。將黃(huang)瓜斜(xie)著(zhu)切成片。

    切條:去頭部尾部,對(dui)半(ban)切(qie)開(kai)。切(qie)成(cheng)兩(liang)段,再(zai)一次從中間對(dui)半(ban)切(qie)成(cheng)條狀以此切(qie)條即可。

  • 冬瓜

    將(jiang)洗(xi)好的冬(dong)瓜去籽,去皮。去掉(diao)外皮之后,將(jiang)冬(dong)瓜切(qie)斷。繼(ji)續(xu)將(jiang)冬(dong)瓜切(qie)成自(zi)己要的大小。

  • 苦瓜

    用菜刀(dao)將苦瓜(gua)從中間切開,取出中間的種子,然后(hou)切成(cheng)條(tiao)即可。

  • 茄子

    切條:將(jiang)茄子(zi)從中間切開然后切成均勻的(de)小條,最(zui)后再切成段(duan)即可,這一(yi)種(zhong)形狀的(de)茄子(zi)比較(jiao)適合紅燒。

    滾刀塊:將茄子放(fang)在菜板上面(mian)滾著切成塊(kuai),所以(yi)此法(fa)俗(su)稱為“滾刀(dao)塊(kuai)”,它(ta)的(de)原理就(jiu)像削鉛筆一樣簡單(dan),切熟練之后(hou)也可以(yi)這樣快速的(de)滾起來(lai)切,這個切法(fa)適合做“紅燒(shao)茄子”或者“地三鮮”。

    菱形塊:首(shou)先(xian)將(jiang)茄(qie)子從中間切開(kai)一分(fen)為(wei)四,然后(hou)將(jiang)茄(qie)子翻面斜刀切成菱形(xing)塊,菱形(xing)塊的(de)形(xing)狀比(bi)滾刀塊更美觀(guan)。

    切絲:將茄子(zi)先(xian)切成(cheng)后(hou)片(pian)再(zai)擺好切成(cheng)絲(si),切絲(si)的茄子(zi)適(shi)合爆炒或者清炒。

    切片:從中(zhong)間切開之后直(zhi)接切成片即可,同(tong)樣也是眾多切法中(zhong)最(zui)家常的(de)(de)一(yi)種(zhong),適(shi)合(he)清炒和爆炒之類的(de)(de)做法。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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