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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0

我(wo)們(men)在烹飪(ren)之前都需要(yao)將食(shi)(shi)材(cai)進行初步的(de)(de)加(jia)工處理,就算可(ke)以(yi)直接(jie)生吃(chi)的(de)(de)食(shi)(shi)物最起碼也要(yao)經(jing)(jing)過(guo)清(qing)洗、去皮(pi)、切(qie)塊/片等(deng)操作,不經(jing)(jing)過(guo)處理的(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)不利(li)于后續烹飪(ren),也不宜入口(kou)。常見的(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)初加(jia)工方法(fa)有剝(bo)皮(pi)、泡發、清(qing)洗、解(jie)凍、打發、刀切(qie)等(deng),不同的(de)(de)食(shi)(shi)材(cai)處理的(de)(de)方式是不一(yi)樣(yang)的(de)(de),采取一(yi)些(xie)技(ji)(ji)巧方法(fa)會使得食(shi)(shi)材(cai)的(de)(de)處理增(zeng)加(jia)效率。下面為大(da)家介紹食(shi)(shi)材(cai)處理技(ji)(ji)巧大(da)全。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先(xian)用硬幣在芒(mang)(mang)果(guo)(guo)的表(biao)面(mian)刮一(yi)(yi)遍,接著從(cong)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)頂(ding)端開(kai)始剝皮就(jiu)(jiu)很輕(qing)松;或者從(cong)芒(mang)(mang)果(guo)(guo)中部(bu)下刀,切(qie)到果(guo)(guo)核的深度,繞(rao)著芒(mang)(mang)果(guo)(guo)切(qie)一(yi)(yi)圈一(yi)(yi)分為二(er),然后(hou)用勺子貼近果(guo)(guo)皮劃一(yi)(yi)圈,就(jiu)(jiu)能掏出果(guo)(guo)肉。

獼猴桃

用(yong)小刀(dao)子(zi),將獼猴桃的兩頭切開(kai),剩下中(zhong)間的一段,用(yong)勺子(zi)沿(yan)著(zhu)皮(pi)的邊緣(yuan)插入,輕輕轉一圈,皮(pi)就去掉了。

桃子

先準備好一盆冰(bing)水(shui)和一鍋沸水(shui),桃(tao)子末端(duan)用(yong)刀劃十(shi)字,把(ba)桃(tao)子放進沸水(shui)里(li)煮大約35-45秒,用(yong)漏勺(shao)撈出(chu),然后立刻(ke)放入冰(bing)水(shui)中(zhong)用(yong)手撕掉(diao)果皮(pi)即可。

牛油果

牛(niu)油(you)果(guo)握(wo)在(zai)手里,用刀(dao)沿著(zhu)牛(niu)油(you)果(guo)外圍劃一圈后(hou),握(wo)住牛(niu)油(you)果(guo)一扭(niu),然(ran)后(hou)掰開(kai)兩(liang)半。用一把(ba)鋒利點的刀(dao)插入牛(niu)油(you)果(guo)核,卡住后(hou)輕輕把(ba)核拔出。然(ran)后(hou)把(ba)皮撕開(kai)即可。

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蔬菜
番茄

先將番(fan)茄尾部用(yong)刀劃(hua)出十字,再(zai)放(fang)到盤子或碗里,用(yong)燒開(kai)的(de)水(shui)澆(jiao)上兩遍,可以(yi)輕松地把番(fan)茄皮剝下(xia)來。

土豆

maigoo小編認為,最簡單就是(shi)拿(na)削皮(pi)刀直接削皮(pi),快捷方便(bian)。

蒜頭

把大蒜掰(bai)開成一(yi)瓣(ban)一(yi)瓣(ban),放(fang)在一(yi)個(ge)不(bu)銹(xiu)鋼的小(xiao)盆內,再蓋上一(yi)個(ge)同樣大小(xiao)的不(bu)銹(xiu)鋼小(xiao)盆,用兩只手(shou)端住(zhu)小(xiao)盆,上下(xia)晃動1分鐘左右(you),蒜皮(pi)就分開了。

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堅果
板栗

先(xian)用(yong)刀把板(ban)栗的一塊灰色的頭切掉,把切過的板(ban)栗放入煮(zhu)沸(fei)水(shui)的鍋里再(zai)次(ci)煮(zhu)沸(fei)后撈出(chu),趁熱剝皮。

核桃

先將核桃放入蒸(zheng)鍋里用大火蒸(zheng)幾分鐘(zhong),然后立即浸入冷水中冷卻,沿著核桃表(biao)面(mian)的裂紋把殼(ke)掰開,就能取(qu)出完整(zheng)的核桃仁了。

松子

一(yi)般(ban)(ban)松(song)子(zi)會有一(yi)個開口,可(ke)以用(yong)(yong)左右手的大拇指手指甲(jia)(jia)沿著松(song)子(zi)的裂口向(xiang)外(wai)用(yong)(yong)力。然(ran)后一(yi)般(ban)(ban)就可(ke)以直接將(jiang)松(song)子(zi)外(wai)殼掰開兩(liang)瓣(ban),這(zhe)樣(yang)就可(ke)用(yong)(yong)指甲(jia)(jia)將(jiang)松(song)子(zi)的果仁用(yong)(yong)手指甲(jia)(jia)沿著外(wai)殼邊緣往外(wai)擠(ji)壓即可(ke)。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉(rou)(rou)放在冰箱(xiang)冷藏(zang)室中進行自然解(jie)凍(dong)是(shi)(shi)最慢但卻(que)是(shi)(shi)最安全衛生的(de)解(jie)凍(dong)方(fang)(fang)法。也可(ke)以(yi)把待解(jie)凍(dong)的(de)肉(rou)(rou)泡在水里。解(jie)凍(dong)凍(dong)肉(rou)(rou)最快的(de)方(fang)(fang)法是(shi)(shi)用(yong)微波爐的(de)解(jie)凍(dong)檔解(jie)凍(dong)。

海鮮

同樣(yang)最好是采取低溫解凍(dong),海鮮(xian)從冷凍(dong)室取出(chu)后,放置在冰(bing)箱冷藏室(0-3℃)解凍(dong),一般(ban)需要24-36小時。也(ye)可以使用鹽(yan)水浸泡解凍(dong)海鮮(xian)。

冷凍食品

把冷凍食品放到兩個鋁(lv)盆的中間,然后(hou)用重物壓住,大概五分鐘左右就能解(jie)凍了。因(yin)為鋁(lv)的熱傳導作用很強,因(yin)此可以用它來(lai)加快解(jie)凍時間。

食材打發
PART five

分蛋(dan)(dan)時蛋(dan)(dan)白中不能混有蛋(dan)(dan)黃(huang),器(qi)具要潔凈,不能沾(zhan)有油脂。先(xian)用(yong)(yong)低速(su)打(da)發,攪散的(de)蛋(dan)(dan)液呈現粗(cu)大的(de)氣泡,加入三(san)分之一(yi)的(de)細(xi)(xi)砂糖(tang)(tang)。再用(yong)(yong)中速(su)打(da)至(zhi)泡沫細(xi)(xi)膩,體積膨脹至(zhi)原來的(de)兩倍大小,再加入三(san)分之一(yi)細(xi)(xi)砂糖(tang)(tang)。繼(ji)續(xu)中速(su)打(da)發,直到有些微(wei)紋路,加入剩下的(de)三(san)分之一(yi)的(de)砂糖(tang)(tang),繼(ji)續(xu)中速(su)打(da)發,直到蛋(dan)(dan)白液越(yue)來越(yue)硬(ying)挺(ting)。

冷藏的(de)(de)雞蛋要事先(xian)(xian)拿出來(lai)放(fang)(fang)一(yi)放(fang)(fang),全(quan)蛋打發最適(shi)宜(yi)的(de)(de)溫度(du)在40度(du)左(zuo)右,可以將打蛋盆放(fang)(fang)在熱水(shui)(shui)(shui)盆中(zhong),隔水(shui)(shui)(shui)先(xian)(xian)攪(jiao)勻雞蛋和白糖,待溫度(du)達(da)到后(hou)端離(li)熱水(shui)(shui)(shui),開(kai)始(shi)用(yong)電動打蛋器攪(jiao)打。先(xian)(xian)用(yong)中(zhong)速(su)打7-8分(fen)鐘(zhong)至色澤開(kai)始(shi)轉白,換(huan)高速(su)打3分(fen)鐘(zhong)后(hou)變成蛋糊(hu)(hu),換(huan)回中(zhong)速(su)攪(jiao)打2分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右。提起打蛋頭,蛋糊(hu)(hu)流下(xia)的(de)(de)非常緩慢,落下(xia)的(de)(de)蛋糊(hu)(hu)在表面能夠留(liu)下(xia)痕跡且沒(mei)有(you)消失,就算(suan)是打發完成。

倒入淡奶(nai)油(you),根據(ju)配方(fang)加入白(bai)砂(sha)糖或者糖粉。打(da)蛋器調(diao)到中速(su),將淡奶(nai)油(you)打(da)到魚眼泡(pao)狀態,再次加入白(bai)砂(sha)糖,打(da)到6分發左右,換到低擋(dang)進行打(da)發,直到打(da)蛋器提起(qi)來的(de)時(shi)候有(you)小尖角就表(biao)示差不多了。

將(jiang)黃油(you)切小塊,要在軟化后進行(xing)打(da)發。黃油(you)融化到(dao)用(yong)手可以捅一個窟(ku)窿的(de)程度,加(jia)入(ru)糖(tang),然后用(yong)打(da)蛋(dan)器低速(su)攪(jiao)拌,直(zhi)到(dao)糖(tang)和(he)黃油(you)完全混合。然后把打(da)蛋(dan)器的(de)速(su)度調至高速(su),繼續打(da)3分(fen)鐘左(zuo)右,黃油(you)會(hui)漸漸變(bian)膨松,輕盈(ying),體積(ji)變(bian)大,黃油(you)顏色會(hui)變(bian)淺(qian)。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃瓜對(dui)半切開(kai)切成粗條(tiao),將切好(hao)的粗條(tiao)擺放(fang)整齊(qi)切丁。

    切片:先斜著切掉頭部尾部。將(jiang)黃瓜斜著切成片。

    切條:去頭部(bu)尾部(bu),對(dui)半切(qie)(qie)開。切(qie)(qie)成(cheng)兩(liang)段(duan),再一次(ci)從(cong)中間對(dui)半切(qie)(qie)成(cheng)條狀以此(ci)切(qie)(qie)條即(ji)可。

  • 冬瓜

    將洗好的(de)冬(dong)瓜去(qu)籽(zi),去(qu)皮(pi)(pi)。去(qu)掉外皮(pi)(pi)之后,將冬(dong)瓜切斷。繼續將冬(dong)瓜切成自己要的(de)大小。

  • 苦瓜

    用菜刀將(jiang)苦瓜從(cong)中間(jian)切開,取出中間(jian)的種子,然后切成條即可。

  • 茄子

    切條:將茄子從中間切開(kai)然后(hou)切成均勻的(de)小(xiao)條,最后(hou)再切成段即可,這一種形(xing)狀的(de)茄子比較(jiao)適(shi)合紅燒。

    滾刀塊:將茄(qie)子放在菜板上面滾著切成(cheng)塊,所(suo)以此法俗(su)稱(cheng)為(wei)“滾刀塊”,它的原理就像削鉛筆一樣簡單,切熟練之后也可(ke)以這(zhe)樣快速的滾起來(lai)切,這(zhe)個切法適合做“紅燒茄(qie)子”或者“地三鮮”。

    菱形塊:首先將(jiang)茄子從中(zhong)間切開一(yi)分(fen)為(wei)四,然后(hou)將(jiang)茄子翻(fan)面斜(xie)刀切成菱形(xing)(xing)(xing)塊,菱形(xing)(xing)(xing)塊的形(xing)(xing)(xing)狀(zhuang)比滾刀塊更美(mei)觀。

    切絲:將茄(qie)子(zi)先切成后片(pian)再擺好切成絲(si),切絲(si)的茄(qie)子(zi)適合爆炒(chao)或(huo)者清(qing)炒(chao)。

    切片:從中(zhong)間切(qie)開(kai)之后直接切(qie)成片即可,同樣也是眾(zhong)多切(qie)法中(zhong)最家常的一(yi)種,適合清炒和爆(bao)炒之類的做(zuo)法。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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