一、大麥茶的功效與作用

從中醫的角度(du)來說，大麥茶在(zai)養(yang)(yang)生(sheng)保(bao)健(jian)上的作(zuo)用是十分明顯的，不僅能健(jian)脾胃，還有益氣溫(wen)中、消渴解熱的作(zuo)用，更有補虛(xu)損、養(yang)(yang)五(wu)臟的功效，也無怪乎(hu)它(ta)會(hui)如此受歡迎。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1、健(jian)胃消(xiao)食、潤腸通便(bian)。大(da)(da)麥中(zhong)含(han)有大(da)(da)量(liang)的可(ke)溶(rong)性膳(shan)食纖維，能有效(xiao)促進(jin)腸胃蠕動(dong)和(he)消(xiao)化，進(jin)而起到健(jian)脾(pi)消(xiao)食和(he)通便(bian)的作(zuo)用(yong)，更有利于防治便(bian)秘性肥胖。

2、護膚(fu)。常喝大麥(mai)茶可以(yi)讓人體吸收(shou)到大麥(mai)中的維生(sheng)素E，能夠(gou)延緩肌膚(fu)老化，起到護膚(fu)的作用(yong)。

3、治療胃病(bing)。大麥茶可(ke)以用于(yu)治療十(shi)二指潰瘍及胃炎等胃部疾病(bing)，還能(neng)起(qi)到消(xiao)水腫的功效(xiao)。

4、抗(kang)(kang)癌。大麥中(zhong)含有(you)抗(kang)(kang)癌成分，能有(you)效抑(yi)制(zhi)癌細(xi)胞的形成，預防腫瘤。

5、可(ke)降低膽固醇，尤其適用于中老年人。

6、其他。當出現腹(fu)脹、腹(fu)瀉或(huo)是積(ji)食(shi)時，可(ke)(ke)以(yi)飲用一杯大(da)(da)麥(mai)茶，能(neng)有效緩解這些癥狀。如有頭(tou)暈(yun)乏力的(de)情況，也可(ke)(ke)以(yi)借(jie)大(da)(da)麥(mai)茶調養(yang)。

大麥(mai)茶除了可以拿來飲用之外，還可用于：

1、用(yong)隔(ge)夜(ye)的大麥茶刷眉(mei)毛(mao)，眉(mei)毛(mao)會變濃密。

2、用新鮮溫熱(re)的大麥茶(cha)洗臉，能起(qi)到美白肌膚的作用。

3、將喝(he)過(guo)的茶包或直接把茶水(shui)倒(dao)入浴缸中，再滴上一些(xie)精油，能(neng)起到(dao)全身(shen)美白的作用，效果不(bu)低于SPA。

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二、大麥茶的副作用

大麥茶是沒有(you)副作(zuo)用(yong)的，如果在喝的時候不注意一些(xie)問題，可(ke)能(neng)就(jiu)會引(yin)起身(shen)體不適，有(you)人會認為這(zhe)些(xie)不適就(jiu)是大麥茶的副作(zuo)用(yong)。那么喝大麥茶可(ke)能(neng)出(chu)現的副作(zuo)用(yong)有(you)哪(na)些(xie)？

1、雖說大(da)麥茶有治療胃(wei)病的(de)作用(yong)，但(dan)是具體的(de)操作還(huan)需要咨詢相關(guan)醫生，自(zi)己胡亂喝會明顯感(gan)覺到(dao)胃(wei)部不適，嚴重時(shi)會腹(fu)瀉。

2、空腹(fu)時不宜喝大麥茶，同樣會(hui)引起胃部不適(shi)。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是(shi)一定(ding)不(bu)能喝的，于身(shen)體健(jian)康不(bu)利。建議現(xian)煮現(xian)喝。

4、炒(chao)糊(hu)的大(da)麥茶，有(you)止瀉的功效，但(dan)是正常(chang)人喝了(le)，反而容易引起上火(huo)。并且不論什么食物，炒(chao)糊(hu)了(le)都會含(han)有(you)一些致癌物質。

5、大(da)麥茶適宜單泡，如(ru)果與其他(ta)茶搭配，可能會出(chu)現一些不良反應或是降(jiang)低(di)其保健功效。

雖(sui)然(ran)大麥茶性質(zhi)比較(jiao)溫和，不會引起什么大的危(wei)害，但是(shi)我們還是(shi)需(xu)要注意這(zhe)些(xie)事項，以免影響到我們養生保健的目的。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有(you)了解過大麥茶副作用的朋友，就會知(zhi)道(dao)有(you)胃部不適癥(zheng)的人是不宜(yi)喝大麥茶的，那么除此之外，還有(you)哪些人不宜(yi)喝大麥茶呢？

1、孕婦及產(chan)婦。因大麥茶有通乳或(huo)減少乳汁分泌的(de)作用，因此孕(yun)婦及產(chan)婦需要(yao)根據自己(ji)的(de)實際情況進行考慮。

2、有習(xi)慣性便(bian)(bian)秘的(de)(de)患者。雖說大(da)麥具有防治(zhi)便(bian)(bian)秘的(de)(de)作(zuo)用(yong)，但(dan)是針對消化不(bu)良所引起的(de)(de)便(bian)(bian)秘。如果是習(xi)慣性便(bian)(bian)秘的(de)(de)患者，是不(bu)宜(yi)飲用(yong)大(da)麥茶(cha)的(de)(de)。

3、肝(gan)、腎(shen)病(bing)患者(zhe)，高血壓(ya)及心臟病(bing)患者(zhe)忌用(yong)。

4、濕(shi)熱或(huo)食積(ji)引起(qi)的脘悶(men)腹脹(zhang)患者不宜飲用。

四、經期能不能喝大麥茶

女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝(he)(he)不會對月經(jing)造成影(ying)響。女性經(jing)期喝(he)(he)點(dian)大麥茶可以緩解壓(ya)力。