一、大麥茶的功效與作用

從(cong)中(zhong)醫(yi)的(de)(de)(de)(de)角(jiao)度(du)來說(shuo)，大麥茶在養生保健上(shang)的(de)(de)(de)(de)作用是十分(fen)明顯的(de)(de)(de)(de)，不僅(jin)能健脾(pi)胃，還有益氣(qi)溫中(zhong)、消渴(ke)解(jie)熱的(de)(de)(de)(de)作用，更有補虛(xu)損、養五臟的(de)(de)(de)(de)功效，也(ye)無怪乎(hu)它會如此(ci)受歡(huan)迎(ying)。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1、健(jian)(jian)胃消食、潤腸通(tong)便(bian)。大麥中含有(you)大量的(de)可溶性膳食纖(xian)維，能(neng)有(you)效(xiao)促進腸胃蠕動(dong)和(he)消化(hua)，進而起到健(jian)(jian)脾消食和(he)通(tong)便(bian)的(de)作用，更有(you)利于防治便(bian)秘(mi)性肥胖。

2、護(hu)膚(fu)(fu)。常喝大麥茶可以讓(rang)人體吸收(shou)到(dao)大麥中的(de)維生(sheng)素E，能(neng)夠(gou)延緩肌(ji)膚(fu)(fu)老化(hua)，起到(dao)護(hu)膚(fu)(fu)的(de)作用。

3、治療胃病。大麥茶可以用于治療十二指潰(kui)瘍(yang)及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫(zhong)的(de)功效(xiao)。

4、抗癌。大麥中含有(you)抗癌成分，能有(you)效抑制癌細胞的(de)形(xing)成，預防腫(zhong)瘤(liu)。

5、可降低膽固醇，尤其適(shi)用于(yu)中(zhong)老年人。

6、其他(ta)。當出現腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)瀉或是積食時，可(ke)以(yi)飲用一杯(bei)大麥(mai)茶，能有效緩解這些癥狀(zhuang)。如有頭暈乏力的情況(kuang)，也可(ke)以(yi)借大麥(mai)茶調養(yang)。

大麥茶除了可以拿來飲(yin)用之外(wai)，還可用于：

1、用隔夜(ye)的大麥(mai)茶刷眉毛，眉毛會(hui)變濃密(mi)。

2、用新鮮溫熱的大麥茶(cha)洗臉，能起到美白肌(ji)膚的作用。

3、將喝(he)過的(de)(de)茶包或(huo)直接把茶水倒入浴缸中，再滴(di)上(shang)一些(xie)精油，能起到全身美白的(de)(de)作用，效果(guo)不(bu)低于(yu)SPA。

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二、大麥茶的副作用

大麥(mai)茶是沒(mei)有(you)副作(zuo)(zuo)用的(de)，如果在喝的(de)時候不注意一些(xie)(xie)問題，可能(neng)(neng)就(jiu)會引起身(shen)體不適(shi)，有(you)人會認為這些(xie)(xie)不適(shi)就(jiu)是大麥(mai)茶的(de)副作(zuo)(zuo)用。那么(me)喝大麥(mai)茶可能(neng)(neng)出現的(de)副作(zuo)(zuo)用有(you)哪(na)些(xie)(xie)？

1、雖說大(da)麥茶有(you)治療胃病的作用，但是具體的操作還需(xu)要咨詢相(xiang)關醫生，自己胡(hu)亂(luan)喝會明顯感覺到胃部(bu)不適(shi)，嚴重(zhong)時會腹瀉(xie)。

2、空腹時(shi)不(bu)宜(yi)喝(he)大麥茶，同樣會引起(qi)胃部不(bu)適。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不(bu)(bu)能喝的，于身體健康(kang)不(bu)(bu)利。建(jian)議(yi)現煮現喝。

4、炒糊(hu)的大麥茶，有(you)止(zhi)瀉的功效，但是正常人喝了(le)，反而容易引(yin)起上火。并(bing)且不論(lun)什(shen)么食物，炒糊(hu)了(le)都會含有(you)一(yi)些致癌物質。

5、大麥茶適(shi)宜(yi)單泡(pao)，如(ru)果與其(qi)他茶搭(da)配，可能會出現一些不良反(fan)應(ying)或是降(jiang)低其(qi)保健功效(xiao)。

雖然大(da)麥茶(cha)性質比較溫(wen)和(he)，不會引起什么大(da)的危害，但是(shi)我(wo)們還是(shi)需要注(zhu)意這些(xie)事(shi)項，以免影響到我(wo)們養生保健的目的。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有了解過(guo)大麥茶(cha)(cha)副作用(yong)的朋(peng)友，就(jiu)會知道有胃部不(bu)適癥的人(ren)是不(bu)宜(yi)喝大麥茶(cha)(cha)的，那么除(chu)此之外，還有哪(na)些(xie)人(ren)不(bu)宜(yi)喝大麥茶(cha)(cha)呢？

1、孕婦及(ji)產(chan)婦。因大麥茶有(you)通乳或(huo)減少乳汁(zhi)分泌的作用，因此(ci)孕婦及(ji)產(chan)婦需要根(gen)據自(zi)己的實(shi)際情況進(jin)行考慮。

2、有(you)習慣性(xing)便秘(mi)(mi)的(de)患(huan)(huan)者。雖說大麥具(ju)有(you)防治便秘(mi)(mi)的(de)作用(yong)，但(dan)是(shi)針對消化不良所引起的(de)便秘(mi)(mi)。如果是(shi)習慣性(xing)便秘(mi)(mi)的(de)患(huan)(huan)者，是(shi)不宜(yi)飲用(yong)大麥茶(cha)的(de)。

3、肝、腎病患者，高血壓及心臟(zang)病患者忌用。

4、濕熱或食(shi)積(ji)引起的脘(wan)悶腹(fu)脹患者不宜飲(yin)用(yong)。

四、經期能不能喝大麥茶

女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對(dui)月經(jing)(jing)造成影(ying)響(xiang)。女性經(jing)(jing)期喝點大麥(mai)茶(cha)可以緩解壓力。