一、大麥茶的功效與作用

從(cong)中醫的角度來說，大麥茶在養(yang)生(sheng)保(bao)健上(shang)的作(zuo)用是十(shi)分明顯的，不僅能健脾胃(wei)，還有益氣(qi)溫中、消渴(ke)解熱的作(zuo)用，更有補虛損、養(yang)五臟的功效，也無(wu)怪乎它會如此受(shou)歡迎。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1、健胃消食(shi)、潤腸通便。大麥中含有(you)大量(liang)的可溶(rong)性(xing)膳食(shi)纖維，能有(you)效促進(jin)腸胃蠕動和(he)消化，進(jin)而起(qi)到健脾(pi)消食(shi)和(he)通便的作用，更有(you)利于防治便秘性(xing)肥(fei)胖。

2、護(hu)膚(fu)。常喝(he)大(da)麥茶可以(yi)讓人體吸收到(dao)大(da)麥中的維生素(su)E，能夠延緩(huan)肌膚(fu)老化(hua)，起到(dao)護(hu)膚(fu)的作用。

3、治(zhi)(zhi)療胃(wei)病(bing)。大麥茶可(ke)以用于治(zhi)(zhi)療十二(er)指潰瘍及胃(wei)炎等胃(wei)部疾病(bing)，還(huan)能起到消水腫的(de)功效(xiao)。

4、抗癌(ai)(ai)。大(da)麥中(zhong)含有抗癌(ai)(ai)成分，能有效抑制癌(ai)(ai)細胞(bao)的形成，預防(fang)腫瘤。

5、可降低膽(dan)固醇，尤其(qi)適用于中老年人。

6、其他。當出現腹脹、腹瀉或是積(ji)食時，可以飲(yin)用一杯大麥茶，能有(you)效(xiao)緩解這些(xie)癥狀。如有(you)頭暈(yun)乏力的情(qing)況(kuang)，也可以借大麥茶調養。

大麥茶除了可以拿(na)來飲用(yong)之外，還可用(yong)于：

1、用隔夜的大麥(mai)茶刷眉毛，眉毛會變濃密(mi)。

2、用新鮮溫熱(re)的(de)(de)大麥茶洗(xi)臉，能起(qi)到美白肌膚的(de)(de)作用。

3、將喝(he)過的(de)茶(cha)包或(huo)直接把(ba)茶(cha)水(shui)倒入浴缸中(zhong)，再滴上(shang)一些精油，能起(qi)到全身(shen)美白的(de)作用，效果不低(di)于SPA。

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二、大麥茶的副作用

大麥茶是(shi)沒有副(fu)作用的，如果在喝(he)的時候不注(zhu)意一些(xie)問題，可(ke)能(neng)就會(hui)引起(qi)身體不適，有人會(hui)認為這些(xie)不適就是(shi)大麥茶的副(fu)作用。那么喝(he)大麥茶可(ke)能(neng)出現(xian)的副(fu)作用有哪些(xie)？

1、雖說(shuo)大麥(mai)茶有治療胃病的(de)作用，但是具體(ti)的(de)操作還(huan)需要咨詢相關醫生，自己(ji)胡亂喝會明顯感覺到(dao)胃部不適，嚴重時會腹(fu)瀉。

2、空腹(fu)時不宜喝大麥茶，同樣會引起胃部不適。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不(bu)能喝的，于身(shen)體健康不(bu)利。建議現(xian)煮(zhu)現(xian)喝。

4、炒糊的大(da)麥茶(cha)，有(you)止瀉的功效，但是正常人喝了，反而(er)容易引起上火。并(bing)且不論什么食物，炒糊了都會含有(you)一些(xie)致癌(ai)物質。

5、大(da)麥茶適宜單(dan)泡，如果與其他茶搭(da)配，可能會出現(xian)一些不(bu)良反應或是降(jiang)低其保(bao)健功(gong)效(xiao)。

雖然(ran)大(da)麥茶性質比較溫和(he)，不會引起什么大(da)的危害，但是我(wo)們還是需要注意這些事項，以免影響到我(wo)們養生保健的目(mu)的。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有了解過大麥茶(cha)副作用的朋(peng)友，就(jiu)會知(zhi)道有胃部不(bu)適癥的人(ren)是不(bu)宜喝大麥茶(cha)的，那么除此之外(wai)，還有哪(na)些人(ren)不(bu)宜喝大麥茶(cha)呢？

1、孕婦及(ji)產婦。因(yin)大麥茶有(you)通乳(ru)或減少乳(ru)汁分泌(mi)的(de)作(zuo)用，因(yin)此孕婦及(ji)產婦需要根據自己的(de)實際情況進行考(kao)慮。

2、有(you)習慣(guan)性(xing)便秘的(de)(de)患者。雖說大麥(mai)具有(you)防治便秘的(de)(de)作用(yong)，但是(shi)針對消化不良所(suo)引起的(de)(de)便秘。如果是(shi)習慣(guan)性(xing)便秘的(de)(de)患者，是(shi)不宜飲用(yong)大麥(mai)茶(cha)的(de)(de)。

3、肝、腎病(bing)患者，高血壓(ya)及心臟病(bing)患者忌用。

4、濕熱或食(shi)積引起的脘悶腹(fu)脹(zhang)患者不宜飲用。

四、經期能不能喝大麥茶

女人經期可以適量喝大麥茶，適(shi)量(liang)喝不會對月經(jing)造成影響。女性經(jing)期喝點(dian)大麥茶可以(yi)緩解壓力。