一、大麥茶的功效與作用

從中(zhong)醫的角度(du)來說，大麥茶在(zai)養生保健上的作用是十分(fen)明顯(xian)的，不(bu)僅能(neng)健脾胃(wei)，還(huan)有益(yi)氣溫中(zhong)、消渴解(jie)熱的作用，更有補虛損、養五臟的功效，也無怪乎(hu)它(ta)會如此受歡迎(ying)。

常喝大麥茶可起到以下功效：

1、健胃消食、潤腸通便。大(da)麥(mai)中含有大(da)量的(de)可溶性膳食纖維，能有效促進(jin)腸胃蠕動和消化，進(jin)而(er)起(qi)到健脾(pi)消食和通便的(de)作用，更有利于(yu)防(fang)治便秘性肥胖(pang)。

2、護膚(fu)。常喝(he)大(da)麥茶(cha)可以讓人體吸收(shou)到大(da)麥中的維生(sheng)素E，能(neng)夠延緩肌膚(fu)老化，起(qi)到護膚(fu)的作用。

3、治療(liao)胃病。大麥(mai)茶可以用(yong)于治療(liao)十二指潰瘍(yang)及胃炎等(deng)胃部疾病，還能起到消水腫的功(gong)效。

4、抗癌。大麥中含有抗癌成分(fen)，能(neng)有效(xiao)抑制(zhi)癌細胞的形成，預(yu)防腫(zhong)瘤。

5、可降低膽(dan)固醇，尤其適用(yong)于中老年人。

6、其(qi)他(ta)。當出現腹脹、腹瀉(xie)或是積(ji)食時，可以(yi)飲用一杯(bei)大麥(mai)茶，能有(you)效緩解這(zhe)些癥狀(zhuang)。如有(you)頭暈乏(fa)力的情況，也可以(yi)借大麥(mai)茶調養(yang)。

大麥茶除了(le)可以拿來飲用之外，還可用于(yu)：

1、用隔夜的大(da)麥茶(cha)刷眉毛，眉毛會變濃(nong)密。

2、用(yong)新鮮溫熱(re)的大(da)麥(mai)茶洗臉(lian)，能起到美白肌膚的作用(yong)。

3、將(jiang)喝過的茶包或直接把茶水(shui)倒入浴缸中，再滴上一些精油，能起到全身美白(bai)的作(zuo)用，效果不(bu)低于SPA。

該圖片由注冊用戶"首席網友YOYO"提供，版權聲明反饋

二、大麥茶的副作用

大麥(mai)茶(cha)是沒有副作用的(de)，如(ru)果在喝(he)的(de)時(shi)候不注意(yi)一些(xie)問題，可能就會(hui)引起身(shen)體不適(shi)，有人會(hui)認為這(zhe)些(xie)不適(shi)就是大麥(mai)茶(cha)的(de)副作用。那(nei)么喝(he)大麥(mai)茶(cha)可能出現的(de)副作用有哪些(xie)？

1、雖說(shuo)大(da)麥茶有(you)治(zhi)療胃(wei)病(bing)的作用，但是具體的操作還需要咨(zi)詢相關醫生(sheng)，自己(ji)胡亂喝會(hui)明顯感(gan)覺(jue)到胃(wei)部不適，嚴重時會(hui)腹(fu)瀉(xie)。

2、空(kong)腹時不宜喝(he)大麥茶(cha)，同樣會引起胃(wei)部不適(shi)。

3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定(ding)不能喝(he)的，于身體(ti)健康不利。建議(yi)現煮現喝(he)。

4、炒糊(hu)的(de)大麥(mai)茶，有(you)止瀉的(de)功效，但(dan)是正常(chang)人(ren)喝了，反而容易引起上火(huo)。并且不論什么(me)食物，炒糊(hu)了都會(hui)含(han)有(you)一(yi)些(xie)致癌物質。

5、大麥(mai)茶適(shi)宜單(dan)泡，如(ru)果與其(qi)他茶搭配，可能會出現一些不良反應或是(shi)降低其(qi)保健功效。

雖然大麥茶(cha)性質比較溫(wen)和(he)，不會引起(qi)什么大的危(wei)害(hai)，但是我(wo)們還是需要注意這(zhe)些事項，以免(mian)影(ying)響到我(wo)們養生保健的目的。

三、哪些人不宜喝大麥茶

有了解過大麥茶(cha)(cha)副(fu)作用的(de)(de)朋友，就會知道(dao)有胃(wei)部不適癥的(de)(de)人是不宜喝(he)大麥茶(cha)(cha)的(de)(de)，那么除(chu)此之外，還(huan)有哪些(xie)人不宜喝(he)大麥茶(cha)(cha)呢？

1、孕婦及(ji)產婦(fu)。因大麥茶有通乳或減(jian)少乳汁(zhi)分(fen)泌的(de)(de)作用，因此孕(yun)婦(fu)及(ji)產婦(fu)需(xu)要(yao)根據自己的(de)(de)實(shi)際情(qing)況進行考(kao)慮。

2、有習(xi)慣性便秘(mi)的(de)患者。雖說(shuo)大(da)麥(mai)具有防治便秘(mi)的(de)作用(yong)，但是針(zhen)對(dui)消化不(bu)(bu)良所(suo)引起的(de)便秘(mi)。如果是習(xi)慣性便秘(mi)的(de)患者，是不(bu)(bu)宜飲用(yong)大(da)麥(mai)茶的(de)。

3、肝、腎(shen)病(bing)患者(zhe)，高血壓及心臟病(bing)患者(zhe)忌用。

4、濕熱或食積(ji)引起的脘(wan)悶腹脹患者不宜飲(yin)用(yong)。

四、經期能不能喝大麥茶

女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對月(yue)經造成影響。女性經期喝點大麥茶可(ke)以緩解壓力。