一、按摩精油多久按一次好

精油(you)按摩(mo)一周或(huo)者十(shi)天(tian)做一次比(bi)較(jiao)好。

精油按摩是(shi)(shi)指將精油涂(tu)抹(mo)在身(shen)(shen)體(ti)或者(zhe)面(mian)部，需要按摩的(de)部位，進行(xing)(xing)按摩的(de)方(fang)法。精油本來是(shi)(shi)對身(shen)(shen)體(ti)有好處的(de)，通過經常(chang)做精油推拿，對身(shen)(shen)體(ti)起到舒筋(jin)活血、疏(shu)通筋(jin)絡(luo)、排毒(du)，起到保健等作用，但是(shi)(shi)不能長(chang)期頻繁的(de)進行(xing)(xing)精油按摩，原因(yin)如下：

1、按摩的(de)精油本(ben)身(shen)大多含有化學物質，如果使用頻繁，可能會對(dui)皮膚本(ben)身(shen)造成過敏的(de)反應，長期的(de)精油導致(zhi)(zhi)肌(ji)膚營養過剩，導致(zhi)(zhi)肌(ji)膚會出現粉刺、閉(bi)口，或者(zhe)是(shi)油脂分(fen)泌(mi)過多等情(qing)況。

2、長(chang)期使用精(jing)油進行身(shen)(shen)體(ti)(ti)按摩，會讓身(shen)(shen)體(ti)(ti)肌膚對精(jing)油產生(sheng)免疫(yi)力，身(shen)(shen)體(ti)(ti)習慣了一種(zhong)(zhong)狀態(tai)，而減弱了本身(shen)(shen)的(de)抗壓耐受能力，造成精(jing)油按摩效果(guo)沒那么顯(xian)著，所以使用一種(zhong)(zhong)精(jing)油幾個月后建議換一種(zhong)(zhong)，輸(shu)入新(xin)鮮(xian)的(de)精(jing)油刺激皮膚，同時一周或者十天一次精(jing)油按摩，讓身(shen)(shen)體(ti)(ti)和皮膚有適應和釋(shi)放(fang)的(de)空間，達到更(geng)好的(de)效果(guo)。

二、按摩精油每次多長時間

一周一次為宜，每次20到30分(fen)鐘為宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也(ye)可三天一(yi)次，因為面部需(xu)要吸收，另(ling)一(yi)方面毛(mao)(mao)孔需(xu)要呼(hu)吸，每(mei)天做會(hui)堵塞毛(mao)(mao)孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)(you)面部按摩可以促進肌膚的(de)(de)(de)血液循環(huan)，促使(shi)細(xi)胞再(zai)生，恢復肌膚的(de)(de)(de)彈(dan)性。另外利用(yong)精油(you)(you)按摩肌膚更有(you)調(diao)整肌膚油(you)(you)質分泌的(de)(de)(de)作用(yong)，保(bao)持肌膚的(de)(de)(de)酸堿平衡，使(shi)肌膚的(de)(de)(de)油(you)(you)脂不易堆積，避(bi)免各(ge)種阻(zu)塞現象(xiang)(xiang)，避(bi)免肌膚出現老化現象(xiang)(xiang)。