一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一周或者十天做一次比較好。

精油按(an)摩(mo)(mo)是(shi)指將精油涂(tu)抹在身體或(huo)者面部，需要按(an)摩(mo)(mo)的部位，進(jin)行按(an)摩(mo)(mo)的方法。精油本來是(shi)對(dui)(dui)身體有好(hao)處的，通(tong)(tong)過經常做精油推(tui)拿，對(dui)(dui)身體起(qi)到舒筋活血(xue)、疏通(tong)(tong)筋絡、排(pai)毒(du)，起(qi)到保健等作用，但是(shi)不能長期頻繁(fan)的進(jin)行精油按(an)摩(mo)(mo)，原因(yin)如下：

1、按摩的(de)精油(you)(you)本(ben)身(shen)大多含有化(hua)學(xue)物質，如(ru)果(guo)使用頻(pin)繁(fan)，可能會(hui)對皮(pi)膚(fu)本(ben)身(shen)造成過(guo)敏的(de)反(fan)應(ying)，長(chang)期的(de)精油(you)(you)導致肌膚(fu)營養過(guo)剩，導致肌膚(fu)會(hui)出現粉刺(ci)、閉(bi)口(kou)，或(huo)者是油(you)(you)脂分泌過(guo)多等(deng)情(qing)況(kuang)。

2、長期使用精(jing)(jing)(jing)油(you)進行身體(ti)按(an)摩(mo)(mo)，會讓(rang)身體(ti)肌膚對精(jing)(jing)(jing)油(you)產(chan)生免疫力，身體(ti)習慣了(le)一(yi)種狀態(tai)，而減弱(ruo)了(le)本身的抗壓(ya)耐受能(neng)力，造成精(jing)(jing)(jing)油(you)按(an)摩(mo)(mo)效果沒那么(me)顯著(zhu)，所以使用一(yi)種精(jing)(jing)(jing)油(you)幾個月后建(jian)議換一(yi)種，輸(shu)入新鮮的精(jing)(jing)(jing)油(you)刺激皮膚，同時一(yi)周或者(zhe)十天一(yi)次精(jing)(jing)(jing)油(you)按(an)摩(mo)(mo)，讓(rang)身體(ti)和皮膚有適(shi)應和釋放的空(kong)間，達(da)到更好的效果。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周一(yi)次(ci)為宜，每次(ci)20到30分(fen)鐘(zhong)為宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天一(yi)次，因為面部需要吸收，另(ling)一(yi)方面毛孔(kong)需要呼吸，每(mei)天做會堵塞毛孔(kong)。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)面部按摩可以促進肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的血液循環(huan)，促使細胞再(zai)生，恢復肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的彈性。另外(wai)利用(yong)(yong)精油(you)按摩肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)更有調整肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)油(you)質分泌的作(zuo)用(yong)(yong)，保持(chi)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的酸(suan)堿(jian)平(ping)衡，使肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的油(you)脂不易堆積，避免各種阻塞現(xian)(xian)象(xiang)，避免肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)出現(xian)(xian)老(lao)化現(xian)(xian)象(xiang)。