一、按摩精油多久按一次好

精油按摩(mo)一周(zhou)或者(zhe)十天做一次比(bi)較好(hao)。

精(jing)油按摩是指將精(jing)油涂抹在身體(ti)或者面(mian)部，需要按摩的(de)部位，進(jin)行(xing)按摩的(de)方法。精(jing)油本來(lai)是對身體(ti)有好處(chu)的(de)，通過經常做精(jing)油推拿，對身體(ti)起到舒筋活(huo)血、疏通筋絡(luo)、排毒，起到保健等(deng)作用，但是不能(neng)長(chang)期頻(pin)繁(fan)的(de)進(jin)行(xing)精(jing)油按摩，原(yuan)因如下：

1、按摩的精油本身(shen)大多(duo)含(han)有(you)化學物質(zhi)，如(ru)果使用(yong)頻繁，可(ke)能會對皮膚(fu)本身(shen)造(zao)成過(guo)敏的反應，長期的精油導致(zhi)(zhi)肌膚(fu)營養(yang)過(guo)剩，導致(zhi)(zhi)肌膚(fu)會出現粉(fen)刺、閉(bi)口，或者是油脂分(fen)泌過(guo)多(duo)等情況。

2、長期使(shi)用(yong)精(jing)(jing)油(you)進行身體(ti)(ti)按(an)摩(mo)，會(hui)讓(rang)身體(ti)(ti)肌膚對精(jing)(jing)油(you)產生免疫力，身體(ti)(ti)習慣了(le)一種狀態，而減弱了(le)本(ben)身的抗壓(ya)耐受(shou)能力，造成(cheng)精(jing)(jing)油(you)按(an)摩(mo)效(xiao)果(guo)(guo)沒(mei)那么顯著，所以(yi)使(shi)用(yong)一種精(jing)(jing)油(you)幾個月(yue)后建議換一種，輸入新鮮的精(jing)(jing)油(you)刺激皮(pi)膚，同時(shi)一周(zhou)或者十天一次精(jing)(jing)油(you)按(an)摩(mo)，讓(rang)身體(ti)(ti)和皮(pi)膚有適(shi)應和釋放的空間，達(da)到更好的效(xiao)果(guo)(guo)。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周(zhou)一(yi)次為宜(yi)(yi)，每次20到(dao)30分(fen)鐘為宜(yi)(yi)。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天一次，因(yin)為面部需(xu)要吸收，另(ling)一方面毛孔需(xu)要呼(hu)吸，每天做會堵塞(sai)毛孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)面部按摩(mo)可以促進肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)血液(ye)循環，促使細胞再生，恢復(fu)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)彈性。另外利用精油(you)按摩(mo)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)更有調整肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)油(you)質(zhi)分泌的(de)作用，保持肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)酸堿(jian)平(ping)衡，使肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)油(you)脂不易堆積(ji)，避免各種阻塞現(xian)(xian)象(xiang)，避免肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)出現(xian)(xian)老化現(xian)(xian)象(xiang)。