按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材(cai)料：檸檬(meng)精(jing)油、摩洛(luo)哥堅(jian)果油、薰(xun)衣草(cao)精(jing)油、鼠尾草(cao)精(jing)油、玻璃瓶。

做法：

取一只小碗，滴(di)(di)入1盎司摩(mo)洛哥(ge)堅(jian)果油(you)、3滴(di)(di)薰衣草(cao)精油(you)，6滴(di)(di)鼠尾草(cao)精油(you)和2滴(di)(di)檸檬精油(you)。攪拌(ban)均(jun)勻后，通(tong)過漏斗倒入能遮蔽光線(xian)的深色玻璃小瓶中。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材(cai)料：甜(tian)杏仁油(you)、生姜精(jing)油(you)、薄荷(he)精(jing)油(you)、黑胡椒精(jing)油(you)、桉樹精(jing)油(you)、玻璃(li)瓶。

做法：

混合(he)1盎司甜杏(xing)仁油(you)、2滴(di)生(sheng)姜精油(you)，4滴(di)薄荷精油(you)，1滴(di)黑胡椒精油(you)和(he)5滴(di)桉樹精油(you)。然后移入深色玻璃容器中，使(shi)用前搖(yao)勻。

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3、超級放松按摩油

材料：甜杏仁油、羅馬甘菊(ju)精油、天(tian)然(ran)薰衣草(cao)精油、漏斗(dou)、玻璃瓶(ping)。

混合1盎(ang)司甜杏仁油(you)、8滴(di)羅馬甘菊(ju)精(jing)油(you)和2滴(di)天然薰衣(yi)草精(jing)油(you)。攪(jiao)拌均勻后，通過漏斗(dou)倒入深(shen)色(se)玻璃小容器中(zhong)儲(chu)存。

4、甘菊按摩油

材(cai)料：甘(gan)菊(ju)、甘(gan)油、干凈的瓶子(zi)

做法：將甘(gan)(gan)油(you)倒入(ru)鍋中(zhong)，加入(ru)甘(gan)(gan)菊(ju)充分(fen)混合(he)，將甘(gan)(gan)菊(ju)與甘(gan)(gan)油(you)放在(zai)爐上(shang)，慢(man)慢(man)加熱但不要煮沸，然(ran)后(hou)熄火。將甘(gan)(gan)菊(ju)油(you)冷卻后(hou)，將油(you)中(zhong)的渣滓過(guo)濾掉(diao)，并倒入(ru)干凈的瓶中(zhong)存(cun)放。

溫馨提示：如果(guo)您需要適合干(gan)性(xing)肌膚(fu)的重(zhong)質按摩油(you)，可(ke)嘗試使(shi)用鱷梨油(you)代替摩洛哥堅果(guo)油(you)或(huo)甜杏仁油(you)。這種混(hun)合按摩油(you)使(shi)用時不宜過多，或(huo)者確保它能慢慢被肌膚(fu)吸收(shou)。

若您想一(yi)次(ci)制備更多的按(an)摩油(you)，方法(fa)很(hen)簡(jian)單，按(an)照(zhao)配方，各配料增(zeng)加1倍(bei)或2倍(bei)即可。但不要過多制備，大約您六個月用(yong)量即可，因為(wei)時間(jian)過長(chang)其中的精油(you)會開始(shi)失去效力(li)。

調配自制按摩油注意事項

1、對于初學者(zhe)不(bu)要一次(ci)調(diao)(diao)很多的(de)按摩油(you)(you)，例如面(mian)部用油(you)(you)，可以(yi)每次(ci)調(diao)(diao)配(pei)5ml或者(zhe)10ml這樣的(de)量(liang)就可以(yi)了(le)，用完(wan)以(yi)后(hou)再(zai)次(ci)調(diao)(diao)配(pei)。考慮到調(diao)(diao)油(you)(you)的(de)味(wei)道如果(guo)不(bu)喜歡可以(yi)下次(ci)更換配(pei)方，如果(guo)一次(ci)調(diao)(diao)配(pei)100ml，首先不(bu)容易保存，其次(ci)如果(guo)味(wei)道不(bu)喜歡，你會(hui)很頭痛如何(he)才能用完(wan)。

2、每次調(diao)按摩油(you)少量以(yi)外(wai)，并且最(zui)好盡快用(yong)完。一(yi)些芳療師會建(jian)議在6個月內用(yong)完，事實(shi)上經常開啟瓶蓋會加速(su)按摩油(you)的氧化，還有些基礎油(you)保存期限(xian)很(hen)(hen)短（例(li)如葡(pu)萄籽油(you)），很(hen)(hen)容易氧化變質，所(suo)以(yi)建(jian)議大家(jia)一(yi)定(ding)要盡快用(yong)完。

3、盡量減少打(da)開(kai)按摩油的(de)蓋(gai)子，每(mei)次用完按摩油，盡快蓋(gai)上(shang)！并且(qie)用面巾紙、化妝棉(mian)擦(ca)去瓶口殘留按摩油。這樣(yang)做(zuo)也是(shi)為了延長(chang)精油的(de)保存期限(xian)。

4、敏(min)感皮膚在使用按摩油前最好(hao)皮試。如(ru)果(guo)按摩油中(zhong)添加柑橘屬(shu)的精油例如(ru)甜(tian)橙、檸檬、佛(fo)手(shou)柑等(deng)最好(hao)晚上使用，以免發生光敏(min)反應(ying)。

5、調(diao)油(you)時先加入基礎油(you)，在(zai)滴入純精油(you)，搖勻即可(ke)，最好第二天再使用(yong)，這樣精油(you)與基礎油(you)可(ke)以充(chong)分(fen)混合。切忌不要在(zai)按摩(mo)油(you)沒用(yong)完是加入新的按摩(mo)油(you)，即使是同樣的配(pei)方也(ye)不可(ke)以，用(yong)完后，將(jiang)瓶子洗凈，晾干再進行(xing)下(xia)次(ci)調(diao)油(you)。

6、調好(hao)(hao)(hao)的芳(fang)香按(an)(an)摩(mo)油需(xu)要好(hao)(hao)(hao)好(hao)(hao)(hao)愛惜才行，和純精油一(yi)樣需(xu)要避光保存。最好(hao)(hao)(hao)用(yong)小貼(tie)紙貼(tie)上標簽(qian)，這瓶按(an)(an)摩(mo)油的配方，調油的比例，起個好(hao)(hao)(hao)聽(ting)的名字(zi)例如“排毒養顏按(an)(an)摩(mo)油”、“減肥瘦(shou)身(shen)按(an)(an)摩(mo)油”以便于區分(fen)日后調配其他功效(xiao)的按(an)(an)摩(mo)油。