按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材料：檸檬(meng)精油、摩(mo)洛(luo)哥堅(jian)果(guo)油、薰衣草(cao)精油、鼠尾(wei)草(cao)精油、玻(bo)璃瓶。

做法：

取一只小碗，滴(di)入1盎司摩(mo)洛哥堅果油(you)(you)(you)、3滴(di)薰衣(yi)草精油(you)(you)(you)，6滴(di)鼠尾草精油(you)(you)(you)和2滴(di)檸檬精油(you)(you)(you)。攪拌均(jun)勻后，通過漏斗倒入能(neng)遮(zhe)蔽(bi)光線的(de)深色(se)玻璃小瓶中。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材料：甜杏仁油(you)、生姜精(jing)(jing)油(you)、薄荷精(jing)(jing)油(you)、黑(hei)胡椒精(jing)(jing)油(you)、桉樹精(jing)(jing)油(you)、玻璃瓶。

做法：

混合1盎司甜杏仁油、2滴(di)生(sheng)姜精(jing)油，4滴(di)薄荷精(jing)油，1滴(di)黑胡椒(jiao)精(jing)油和(he)5滴(di)桉樹精(jing)油。然后移入深色玻璃(li)容器中，使用(yong)前搖勻。

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3、超級放松按摩油

材料：甜杏仁油(you)、羅馬甘(gan)菊精(jing)(jing)油(you)、天然薰衣草(cao)精(jing)(jing)油(you)、漏斗、玻璃瓶。

混合(he)1盎(ang)司甜杏仁(ren)油、8滴羅(luo)馬(ma)甘菊精油和(he)2滴天(tian)然薰(xun)衣(yi)草精油。攪拌均勻后，通過漏斗(dou)倒入(ru)深色玻璃小容器中儲存。

4、甘菊按摩油

材(cai)料(liao)：甘(gan)菊、甘(gan)油、干凈(jing)的瓶子(zi)

做法：將(jiang)(jiang)甘(gan)油倒(dao)入鍋中(zhong)(zhong)，加(jia)入甘(gan)菊充分混合，將(jiang)(jiang)甘(gan)菊與甘(gan)油放在爐上(shang)，慢慢加(jia)熱(re)但不要(yao)煮沸(fei)，然(ran)后熄火。將(jiang)(jiang)甘(gan)菊油冷卻(que)后，將(jiang)(jiang)油中(zhong)(zhong)的渣滓過濾掉，并倒(dao)入干(gan)凈(jing)的瓶中(zhong)(zhong)存放。

溫馨提示：如果(guo)您需要適合(he)干性肌(ji)(ji)膚(fu)的重(zhong)質按(an)(an)摩(mo)油，可嘗試使(shi)用鱷(e)梨油代替摩(mo)洛哥(ge)堅(jian)果(guo)油或甜杏仁(ren)油。這種混合(he)按(an)(an)摩(mo)油使(shi)用時不(bu)宜過多，或者確保它能慢慢被肌(ji)(ji)膚(fu)吸收(shou)。

若(ruo)您想一(yi)次制(zhi)備更多(duo)的按摩油，方法很(hen)簡單，按照配方，各配料增加1倍或2倍即(ji)可。但不要過多(duo)制(zhi)備，大約您六個月用(yong)量(liang)即(ji)可，因為時間過長其中的精油會開始失去效(xiao)力。

調配自制按摩油注意事項

1、對于初(chu)學(xue)者(zhe)不(bu)要一(yi)次(ci)(ci)調(diao)很多的(de)按摩油(you)，例如面部用(yong)油(you)，可以(yi)每次(ci)(ci)調(diao)配5ml或(huo)者(zhe)10ml這樣的(de)量就可以(yi)了，用(yong)完以(yi)后再次(ci)(ci)調(diao)配。考慮(lv)到調(diao)油(you)的(de)味道如果(guo)不(bu)喜歡可以(yi)下次(ci)(ci)更換配方，如果(guo)一(yi)次(ci)(ci)調(diao)配100ml，首(shou)先不(bu)容易保(bao)存，其次(ci)(ci)如果(guo)味道不(bu)喜歡，你會(hui)很頭痛(tong)如何(he)才能用(yong)完。

2、每次(ci)調按摩(mo)油少量以(yi)外(wai)，并且(qie)最好盡快用(yong)完(wan)。一(yi)些芳療(liao)師會(hui)建議在6個月內用(yong)完(wan)，事實上經常開(kai)啟瓶蓋會(hui)加速按摩(mo)油的氧化(hua)，還有些基礎(chu)油保存期限很短（例如葡萄籽油），很容易氧化(hua)變質，所以(yi)建議大家一(yi)定要盡快用(yong)完(wan)。

3、盡量減少打開(kai)按摩油的蓋子，每次用(yong)(yong)完(wan)按摩油，盡快(kuai)蓋上！并且(qie)用(yong)(yong)面(mian)巾紙、化妝棉(mian)擦去(qu)瓶(ping)口殘留按摩油。這樣做也是為了延長精油的保存(cun)期限。

4、敏(min)(min)感皮膚在使用按(an)摩(mo)油(you)(you)前最好皮試。如(ru)果按(an)摩(mo)油(you)(you)中添加柑橘屬的精(jing)油(you)(you)例如(ru)甜橙、檸(ning)檬、佛手柑等最好晚上使用，以免發生光敏(min)(min)反應(ying)。

5、調油時先加入(ru)基礎(chu)油，在滴入(ru)純精油，搖勻即可，最好第二天再使用，這樣精油與(yu)基礎(chu)油可以(yi)充(chong)分混合。切忌不(bu)要在按摩(mo)油沒用完是加入(ru)新的按摩(mo)油，即使是同樣的配方也不(bu)可以(yi)，用完后，將瓶子(zi)洗凈(jing)，晾干再進行下次(ci)調油。

6、調(diao)好(hao)的(de)(de)芳香(xiang)按(an)(an)摩(mo)(mo)油需(xu)要(yao)好(hao)好(hao)愛惜才(cai)行(xing)，和(he)純精(jing)油一(yi)樣需(xu)要(yao)避光(guang)保(bao)存。最(zui)好(hao)用(yong)小貼紙貼上標簽，這瓶按(an)(an)摩(mo)(mo)油的(de)(de)配方，調(diao)油的(de)(de)比例，起個好(hao)聽的(de)(de)名(ming)字(zi)例如(ru)“排毒養顏(yan)按(an)(an)摩(mo)(mo)油”、“減肥(fei)瘦身按(an)(an)摩(mo)(mo)油”以(yi)便于區(qu)分日(ri)后(hou)調(diao)配其他功效的(de)(de)按(an)(an)摩(mo)(mo)油。