按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材料(liao)：檸檬(meng)精油(you)(you)、摩洛哥堅果(guo)油(you)(you)、薰衣(yi)草(cao)精油(you)(you)、鼠尾草(cao)精油(you)(you)、玻璃瓶。

做法：

取(qu)一只小(xiao)碗，滴(di)(di)入1盎(ang)司摩洛哥(ge)堅果(guo)油、3滴(di)(di)薰衣草精油，6滴(di)(di)鼠尾(wei)草精油和2滴(di)(di)檸(ning)檬精油。攪拌均(jun)勻(yun)后，通過漏斗倒入能遮蔽光線的深色玻璃小(xiao)瓶中。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材料：甜杏仁(ren)油、生(sheng)姜精(jing)(jing)油、薄荷精(jing)(jing)油、黑(hei)胡椒(jiao)精(jing)(jing)油、桉樹精(jing)(jing)油、玻璃瓶(ping)。

做法：

混合1盎司甜杏仁油(you)、2滴生(sheng)姜精油(you)，4滴薄荷精油(you)，1滴黑(hei)胡(hu)椒精油(you)和5滴桉樹精油(you)。然(ran)后移入(ru)深色玻璃容器中(zhong)，使用前搖勻(yun)。

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3、超級放松按摩油

材(cai)料：甜杏(xing)仁油、羅馬甘菊精油、天(tian)然薰衣草精油、漏(lou)斗、玻(bo)璃瓶。

混合1盎司甜杏仁油、8滴(di)羅馬甘菊精(jing)油和2滴(di)天然(ran)薰衣(yi)草(cao)精(jing)油。攪拌均勻后(hou)，通過漏斗倒入深色玻璃小容(rong)器中(zhong)儲存(cun)。

4、甘菊按摩油

材料：甘(gan)(gan)菊、甘(gan)(gan)油(you)、干(gan)凈(jing)的瓶子

做法：將甘(gan)油(you)倒(dao)入鍋中(zhong)，加入甘(gan)菊(ju)充分混(hun)合(he)，將甘(gan)菊(ju)與(yu)甘(gan)油(you)放在爐上(shang)，慢慢加熱但不要煮沸，然后熄火(huo)。將甘(gan)菊(ju)油(you)冷卻后，將油(you)中(zhong)的渣滓(zi)過濾掉，并(bing)倒(dao)入干凈的瓶中(zhong)存放。

溫馨提示：如(ru)果(guo)您需要適合(he)(he)干(gan)性肌膚的重質按摩(mo)油(you)(you)，可嘗試使(shi)用鱷梨(li)油(you)(you)代(dai)替(ti)摩(mo)洛(luo)哥堅(jian)果(guo)油(you)(you)或甜杏仁油(you)(you)。這(zhe)種混(hun)合(he)(he)按摩(mo)油(you)(you)使(shi)用時不(bu)宜過多，或者確保(bao)它(ta)能(neng)慢(man)慢(man)被肌膚吸收。

若您想一次制備(bei)更多(duo)的按(an)摩(mo)油，方法很簡(jian)單，按(an)照配方，各(ge)配料增加1倍或2倍即可(ke)。但不要過(guo)多(duo)制備(bei)，大約您六個月用(yong)量即可(ke)，因為時間過(guo)長其(qi)中(zhong)的精油會開始失去效(xiao)力(li)。

調配自制按摩油注意事項

1、對于初學(xue)者不要一次(ci)調(diao)很多的(de)按摩(mo)油(you)(you)，例(li)如(ru)(ru)面部用油(you)(you)，可以每次(ci)調(diao)配(pei)5ml或者10ml這(zhe)樣的(de)量就可以了，用完以后再次(ci)調(diao)配(pei)。考慮到調(diao)油(you)(you)的(de)味(wei)道如(ru)(ru)果不喜歡可以下(xia)次(ci)更換配(pei)方，如(ru)(ru)果一次(ci)調(diao)配(pei)100ml，首(shou)先不容易保(bao)存，其(qi)次(ci)如(ru)(ru)果味(wei)道不喜歡，你會很頭痛如(ru)(ru)何才能用完。

2、每次調按摩油(you)少量以外，并且最好盡快(kuai)用(yong)(yong)完(wan)。一些(xie)芳療師會建(jian)議(yi)在(zai)6個(ge)月(yue)內(nei)用(yong)(yong)完(wan)，事實上經常開啟瓶蓋會加速按摩油(you)的氧化(hua)，還有些(xie)基礎油(you)保存期限很(hen)(hen)短（例如葡萄籽油(you)），很(hen)(hen)容易氧化(hua)變質，所以建(jian)議(yi)大家一定要盡快(kuai)用(yong)(yong)完(wan)。

3、盡(jin)量減少打開按摩油的蓋子，每(mei)次用完按摩油，盡(jin)快蓋上(shang)！并(bing)且用面(mian)巾紙、化妝棉擦去瓶口殘留按摩油。這樣做也是為了(le)延長精油的保存期限。

4、敏感皮(pi)膚在使(shi)用(yong)按摩油前(qian)最(zui)好皮(pi)試。如果按摩油中添加柑橘屬的精油例如甜橙、檸檬、佛(fo)手(shou)柑等最(zui)好晚上使(shi)用(yong)，以(yi)免發生光敏反應。

5、調(diao)油(you)(you)(you)時先加入基礎油(you)(you)(you)，在滴入純精(jing)油(you)(you)(you)，搖(yao)勻即可，最好(hao)第二(er)天再使用，這樣精(jing)油(you)(you)(you)與基礎油(you)(you)(you)可以充分混合。切忌不要(yao)在按摩油(you)(you)(you)沒用完(wan)是(shi)加入新的按摩油(you)(you)(you)，即使是(shi)同(tong)樣的配方也不可以，用完(wan)后(hou)，將瓶子洗凈，晾干再進行下次調(diao)油(you)(you)(you)。

6、調好(hao)的(de)芳香按摩(mo)油(you)(you)需要(yao)好(hao)好(hao)愛(ai)惜才行，和(he)純精油(you)(you)一樣需要(yao)避光保(bao)存。最好(hao)用(yong)小貼(tie)(tie)紙貼(tie)(tie)上標簽，這瓶(ping)按摩(mo)油(you)(you)的(de)配方，調油(you)(you)的(de)比例(li)(li)，起(qi)個好(hao)聽的(de)名字例(li)(li)如“排毒養(yang)顏按摩(mo)油(you)(you)”、“減肥瘦身(shen)按摩(mo)油(you)(you)”以便于(yu)區分(fen)日(ri)后調配其他功(gong)效的(de)按摩(mo)油(you)(you)。