按摩油配方及制作方法

1、檸檬舒緩按摩油

材料：檸檬精油(you)、摩洛哥堅果油(you)、薰衣草(cao)(cao)精油(you)、鼠尾(wei)草(cao)(cao)精油(you)、玻(bo)璃瓶。

做法：

取一只(zhi)小碗，滴(di)(di)(di)入1盎司(si)摩洛哥(ge)堅果(guo)油(you)(you)、3滴(di)(di)(di)薰衣草精(jing)油(you)(you)，6滴(di)(di)(di)鼠尾草精(jing)油(you)(you)和(he)2滴(di)(di)(di)檸(ning)檬(meng)精(jing)油(you)(you)。攪拌均勻(yun)后(hou)，通過漏斗倒(dao)入能遮蔽光線的深(shen)色(se)玻璃(li)小瓶中。

2、緩解肌肉酸痛按摩油

材料：甜(tian)杏仁油(you)(you)(you)、生(sheng)姜精油(you)(you)(you)、薄(bo)荷(he)精油(you)(you)(you)、黑胡椒精油(you)(you)(you)、桉樹精油(you)(you)(you)、玻璃瓶。

做法：

混合1盎(ang)司甜(tian)杏(xing)仁油(you)、2滴生姜精(jing)油(you)，4滴薄(bo)荷精(jing)油(you)，1滴黑胡椒精(jing)油(you)和5滴桉樹精(jing)油(you)。然后移入(ru)深色(se)玻璃(li)容(rong)器(qi)中，使用前搖(yao)勻(yun)。

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3、超級放松按摩油

材(cai)料：甜杏仁油(you)、羅(luo)馬甘菊精(jing)油(you)、天然薰衣(yi)草精(jing)油(you)、漏斗、玻(bo)璃瓶。

混合1盎司甜杏仁油、8滴(di)羅馬甘(gan)菊精油和(he)2滴(di)天然薰衣(yi)草精油。攪拌均勻后，通過漏(lou)斗倒(dao)入深色玻璃小(xiao)容(rong)器中儲(chu)存。

4、甘菊按摩油

材料：甘(gan)菊、甘(gan)油、干凈的瓶子

做法：將(jiang)(jiang)甘(gan)油(you)倒入(ru)鍋中，加(jia)入(ru)甘(gan)菊充分混合，將(jiang)(jiang)甘(gan)菊與甘(gan)油(you)放(fang)在(zai)爐上，慢慢加(jia)熱(re)但不(bu)要煮沸，然后熄火。將(jiang)(jiang)甘(gan)菊油(you)冷卻(que)后，將(jiang)(jiang)油(you)中的渣滓(zi)過濾掉，并倒入(ru)干凈的瓶中存放(fang)。

溫馨提示：如果(guo)您(nin)需要適合干性(xing)肌(ji)膚(fu)的(de)重質按(an)摩(mo)油(you)，可(ke)嘗試使用鱷梨(li)油(you)代替摩(mo)洛(luo)哥堅果(guo)油(you)或甜杏(xing)仁(ren)油(you)。這種混合按(an)摩(mo)油(you)使用時(shi)不宜過多，或者確保它能慢慢被肌(ji)膚(fu)吸收。

若您想一次(ci)制備(bei)更多的按(an)摩(mo)油，方法很簡單，按(an)照(zhao)配方，各配料增加1倍或2倍即(ji)可(ke)。但(dan)不要過多制備(bei)，大約您六個月用量即(ji)可(ke)，因為時間過長其中的精油會(hui)開始(shi)失去效力(li)。

調配自制按摩油注意事項

1、對于初學者不要一次(ci)(ci)(ci)調(diao)很多的按摩(mo)油(you)，例如(ru)面部用油(you)，可以(yi)每次(ci)(ci)(ci)調(diao)配(pei)5ml或(huo)者10ml這樣的量就(jiu)可以(yi)了，用完以(yi)后再(zai)次(ci)(ci)(ci)調(diao)配(pei)。考(kao)慮到(dao)調(diao)油(you)的味道如(ru)果(guo)不喜歡可以(yi)下次(ci)(ci)(ci)更換配(pei)方，如(ru)果(guo)一次(ci)(ci)(ci)調(diao)配(pei)100ml，首先(xian)不容易(yi)保存，其次(ci)(ci)(ci)如(ru)果(guo)味道不喜歡，你會很頭痛如(ru)何才能用完。

2、每次調按摩油(you)(you)少量(liang)以外，并且最好盡(jin)快用完(wan)。一些芳(fang)療師會(hui)建(jian)議(yi)在(zai)6個月內用完(wan)，事實上經常(chang)開啟(qi)瓶蓋會(hui)加速按摩油(you)(you)的氧化(hua)，還有些基礎油(you)(you)保存期限很(hen)(hen)短（例如葡萄籽油(you)(you)），很(hen)(hen)容易氧化(hua)變質，所以建(jian)議(yi)大家一定要盡(jin)快用完(wan)。

3、盡(jin)量減少打開按摩(mo)油(you)的蓋(gai)子，每次用完按摩(mo)油(you)，盡(jin)快(kuai)蓋(gai)上！并且用面(mian)巾紙、化妝棉擦去瓶(ping)口殘留按摩(mo)油(you)。這樣做也(ye)是為了延長精(jing)油(you)的保存期限。

4、敏感皮膚在使用(yong)按(an)摩(mo)油(you)前(qian)最(zui)好(hao)皮試。如果按(an)摩(mo)油(you)中添加(jia)柑橘屬(shu)的精油(you)例(li)如甜橙(cheng)、檸檬、佛手柑等(deng)最(zui)好(hao)晚上使用(yong)，以免發(fa)生光敏反(fan)應。

5、調(diao)油(you)(you)(you)(you)時(shi)先加入基礎(chu)(chu)油(you)(you)(you)(you)，在(zai)滴入純精(jing)油(you)(you)(you)(you)，搖勻即可，最好(hao)第二(er)天再(zai)使(shi)用，這(zhe)樣精(jing)油(you)(you)(you)(you)與基礎(chu)(chu)油(you)(you)(you)(you)可以充分(fen)混合。切忌不(bu)要在(zai)按摩油(you)(you)(you)(you)沒用完是加入新的(de)按摩油(you)(you)(you)(you)，即使(shi)是同(tong)樣的(de)配方(fang)也不(bu)可以，用完后(hou)，將(jiang)瓶子洗(xi)凈，晾干(gan)再(zai)進行下(xia)次調(diao)油(you)(you)(you)(you)。

6、調好的芳香按(an)(an)摩(mo)油需要(yao)好好愛惜才行(xing)，和純精(jing)油一樣需要(yao)避光(guang)保存。最好用(yong)小貼紙貼上標簽，這瓶按(an)(an)摩(mo)油的配方(fang)，調油的比例，起個好聽的名字例如(ru)“排毒養顏按(an)(an)摩(mo)油”、“減肥(fei)瘦身按(an)(an)摩(mo)油”以便(bian)于區分日后調配其他功效的按(an)(an)摩(mo)油。