跑酷的起源

20世紀80年(nian)代的法國。

1、起(qi)源時間(jian)和地點

跑酷誕生(sheng)于80年代的(de)法(fa)國，跑酷一詞來自(zi)法(fa)文的(de)Parkour音譯，洐生(sheng)自(zi)法(fa)語Parcours，有時縮寫為(wei)PK。其字義(yi)有＂超越障礙訓練(lian)場＂的(de)意思，而在跑酷Parkour的(de)世界里，練(lian)習者稱(cheng)謂則是＂Traceur＂。

2、起源始祖

（1）喬治·赫伯是跑酷的起源始祖。當時這名叫喬治·赫伯的法國軍官在非洲目睹了當地原住民驚人的運動能力，但是他們并沒有任何理論作為基礎，他們運動所依靠(kao)的只是他們生活(huo)的天性。

（2）這促使喬治·赫伯發展了一種(zhong)(zhong)自然的技(ji)法(fa)，就是(shi)僅(jin)僅(jin)依靠自身(shen)身(shen)體(ti)和其周邊環境來提高運動(dong)能力(li)。通過(guo)各(ge)種(zhong)(zhong)活動(dong)，受訓人(ren)員不斷重復(fu)，戰(zhan)勝他們的恐懼(ju)和身(shen)體(ti)弱點并獲得成功。這種(zhong)(zhong)訓練方式被(bei)稱之(zhi)為：le parcours「大自然訓練法(fa)」。

3、正式發展

跑(pao)酷(ku)正式開(kai)始發展是大(da)衛·貝爾(er)（David Belle）在1980年(nian)代(dai)后期在法國巴黎郊區(qu)創(chuang)立具體的訓練方法之后開(kai)始的。

4、跑酷哲學說

（1）學(xue)習(xi)跑(pao)酷的(de)要(yao)素就是陰(yin)陽(yang)。根據陰(yin)陽(yang)說，Parkour跑(pao)酷是有(you)兩種形態的(de)。首先，流暢(chang)和(he)利落的(de)動作就是＂陰(yin)＂；沖擊性的(de)動作是＂陽(yang)＂，你一定(ding)要(yao)找到(dao)適(shi)合(he)自己的(de)平衡點(dian)。

（2）跑酷(ku)不是(shi)(shi)流(liu)行(xing)的(de)產(chan)物，而是(shi)(shi)心靈上的(de)進(jin)化，要想完成(cheng)動作是(shi)(shi)困難的(de)事(shi)情，如(ru)果(guo)沒有一個肯定的(de)信念，要像動物一樣(yang)移動、像水一樣(yang)流(liu)動來(lai)找到自己的(de)平衡(heng)點。

（3）在練(lian)習(xi)中，專注自己(ji)比在乎外在環(huan)境更重(zhong)要。最重(zhong)要的跑(pao)酷忠告就(jiu)是依循自己(ji)的信仰，按照步驟慢慢進行。一個人獨自訓練(lian)沒多(duo)大好(hao)處，人一定要互(hu)相的練(lian)習(xi)，如(ru)果你在練(lian)習(xi)跑(pao)酷的時(shi)候發現了什(shen)么(me)好(hao)東西或想法，應該傳(chuan)達(da)給其他(ta)人。

跑酷運動是怎么興起的

1、“跑酷”2002年(nian)在英國(guo)開(kai)始盛行，后來法國(guo)的大(da)衛·貝爾（David Belle）把(ba)它發(fa)揚光大(da)。法國(guo)電影Banlieue13（暴力(li)街(jie)區13區）即是展(zhan)示PARKOUR街(jie)頭文化。

2、2003年導演呂克貝松打算拍攝關于Parkour的極限運動電影，于是(shi)找到了貝爾，經過協商后貝爾決定出演。于是(shi)2004年風靡(mi)全球的《banlieue13》，中國譯《暴力街區》就正式與大家(jia)見面了。

3、2006年，因為《暴力街區》的(de)影響，中國出現了大批愛好者，并(bing)且在中國開始推廣。據(ju)中國極限運動(dong)協(xie)會(hui)統計：全國共有150余家有組(zu)織的(de)跑酷俱樂部，從事這項運動(dong)的(de)民間運動(dong)員已達(da)到10萬多人，并(bing)保持著強勁的(de)增(zeng)長勢頭。

跑酷在中國的發展

2006年，跑酷運動進入中國，并開(kai)始(shi)在(zai)中國推廣(guang)。

1、“首屆全國(guo)極(ji)限跑酷(ku)大(da)賽(sai)”于(yu)2009年10月底在北京藍色(se)港灣(wan)舉行，作為目(mu)前國(guo)內唯一(yi)(yi)官(guan)方認定(ding)的(de)極(ji)限跑酷(ku)賽(sai)事，這一(yi)(yi)賽(sai)事結合運動、音樂、時尚(shang)為一(yi)(yi)體(ti)，也承(cheng)載著更(geng)重大(da)的(de)意義，將民間的(de)、自由(you)的(de)、無組織(zhi)的(de)極(ji)限跑酷(ku)運動，發展(zhan)成為正規的(de)、有組織(zhi)的(de)體(ti)育項目(mu)，并使之(zhi)能夠廣(guang)泛傳播(bo)，被社會大(da)眾所認可。

2、湖南張家(jia)界天(tian)門(men)山(shan)景區舉辦了(le)一(yi)場“云縱天(tian)梯”跑(pao)酷(ku)大(da)賽(sai)，將天(tian)門(men)山(shan)的(de)(de)(de)999級(ji)“天(tian)梯”設計成了(le)跑(pao)酷(ku)賽(sai)道(dao)。這是跑(pao)酷(ku)愛好(hao)者們公認的(de)(de)(de)國內規模(mo)最(zui)大(da)、賽(sai)道(dao)最(zui)長、技(ji)術(shu)難度最(zui)大(da)、場地環(huan)境最(zui)為(wei)獨特的(de)(de)(de)跑(pao)酷(ku)大(da)賽(sai)。在(zai)天(tian)門(men)山(shan)“天(tian)梯”這一(yi)落差極大(da)的(de)(de)(de)賽(sai)道(dao)上，參賽(sai)選手(shou)們的(de)(de)(de)空翻、落地翻滾、側手(shou)反抓(zhua)墻、反抓(zhua)欄桿(gan)等技(ji)巧，展示起(qi)來就像(xiang)古代的(de)(de)(de)輕功高手(shou)一(yi)般(ban)，令人由衷喝彩。

3、據中國極(ji)限運(yun)動協(xie)會統計，全國共(gong)有150余(yu)家有組織的跑酷俱樂部(bu)，從事這項(xiang)運(yun)動的民間運(yun)動員已(yi)達(da)到10萬多人(ren)。