養生文案朋友圈

1、心理平(ping)衡，生理平(ping)衡，預防疾病，身體(ti)安靜。

2、水之生不雜則清(qing)。封閉而不流，亦不能清(qing)。此養(yang)神之道也，散步所以養(yang)神。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉養結合，康樂長壽

4、淡泊(bo)名利，去(qu)留無意。維持正(zheng)(zheng)義，伸(shen)張正(zheng)(zheng)氣。清心寡欲，榮辱(ru)不驚(jing)利國(guo)利民，身(shen)體(ti)力行。

5、寬厚待(dai)人，嚴(yan)于律已。諒人之(zhi)過(guo)，念人之(zhi)功。助人之(zhi)短，揚人人之(zhi)長。憐人之(zhi)苦，濟人之(zhi)急。于人方便(bian)，于已方便(bian)。

6、頭要(yao)(yao)常(chang)涼，腳要(yao)(yao)常(chang)熱(re)，身(shen)要(yao)(yao)常(chang)動(dong)，心(xin)要(yao)(yao)常(chang)靜(jing)。

7、早煉(lian)早見效，晚煉(lian)還有(you)效，長(chang)年修煉(lian)長(chang)收效。鍛煉(lian)養身，因人而異；修煉(lian)方法(fa)，因地制宜。循(xun)序(xu)漸(jian)進(jin)，貴在堅(jian)持。

8、心理健康是(shi)(shi)智慧的(de)源泉；身體健康是(shi)(shi)幸福的(de)保障。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹"；淡(dan)泊是心理養生的"免(mian)疫劑"。

10、人生最寶貴的(de)(de)是(shi)健(jian)康(kang)，家庭(ting)最寶貴的(de)(de)是(shi)和睦。

11、健康不分年(nian)齡，生(sheng)活注(zhu)重品(pin)質，用養生(sheng)點亮(liang)每一天。

12、治(zhi)病(bing)先治(zhi)人(ren)，治(zhi)人(ren)先治(zhi)心。心理(li)不好，病(bing)治(zhi)不好。心理(li)健康，身(shen)體(ti)健康。不生百病(bing)，不用藥方。

13、多(duo)飲酒則氣升，多(duo)飲茶則氣降(jiang)。

14、拿體力(li)精(jing)力(li)與黃金鉆(zhan)石(shi)(shi)比較，黃金和鉆(zhan)石(shi)(shi)是無(wu)用的廢物。

15、健康(kang)的身(shen)體是(shi)靈(ling)魂(hun)的客廳，健康(kang)就是(shi)使你覺得現在是(shi)你一生中最美好(hao)的時光。

關于養生的文案說說短句

1、一個人獲得健康，全(quan)家人才能幸(xing)福(fu)和睦。反之，一個人失去健康，全(quan)家人都(dou)會陷(xian)入困(kun)境(jing)。養生應該成為終身的習慣。

2、女人對抗年齡焦慮的有效辦(ban)法(fa)就是(shi)主動(dong)保(bao)養(yang)(yang)，適度保(bao)養(yang)(yang)。

3、當(dang)人到中年時(shi)，要遠(yuan)離(li)多(duo)巴(ba)胺，靠近內啡肽(tai)。通過建立微小的習慣，獲得更好的生活，比如堅持養身、閱(yue)讀(du)和運(yun)動。

4、在很(hen)多欲(yu)望沒有被(bei)滿足之前，健(jian)(jian)康很(hen)難(nan)排在第一位。但當(dang)你開始(shi)失(shi)去健(jian)(jian)康時(shi)，再想把它找回來(lai)卻十分困難(nan)。

5、工作、時(shi)間和財(cai)富必須與健(jian)康同行。在追求(qiu)財(cai)富的(de)道(dao)路(lu)上(shang)不能丟掉健(jian)康，而是應該在追求(qiu)健(jian)康的(de)道(dao)路(lu)上(shang)尋找財(cai)富。

6、人生(sheng)就像一(yi)場減法，所以請(qing)好(hao)好(hao)善待自己。除(chu)了健(jian)康，什么(me)都不是你的(de)。別總想著(zhu)來日方(fang)長(chang)，實(shi)際上時間并(bing)不那么(me)充(chong)裕。

7、健康需要(yao)投資，而這是(shi)唯一不(bu)能(neng)省的(de)。疾病沒有(you)天氣(qi)預報，因(yin)此預防(fang)永遠大于治療。

8、知足常樂，不攀(pan)不比。

9、生身(shen)以(yi)養壽(shou)為(wei)先，養身(shen)以(yi)卻病為(wei)急。

10、養生(sheng)，就是培(pei)養有(you)規律生(sheng)活的熱情和興趣，養成生(sheng)命在于運動，身體在于活動的理念，深刻(ke)認識：只有(you)健康的身體，才能創造(zao)富裕(yu)的人生(sheng)！

11、人有三寶(bao)精氣神，善用三寶(bao)可長生。

12、養心莫善于寡欲。欲不可縱(zong)，欲縱(zong)成災；樂(le)不可極(ji)，樂(le)極(ji)生(sheng)衰。

中醫養生金句

1、拍打足三里，勝吃老(lao)母(mu)雞(ji)。

2、多開窗，保健康。

3、未得(de)則(ze)羨，已(yi)得(de)則(ze)厭；厭而求(qiu)新，則(ze)為(wei)惡無不至矣。

4、善養生者(zhe)，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。

5、粗茶(cha)淡(dan)飯飽即休(xiu)(xiu)，補破遮(zhe)寒暖即休(xiu)(xiu)，三(san)平二(er)滿過即休(xiu)(xiu)，不貪不妒老即休(xiu)(xiu)。

6、自知氣(qi)(qi)發每因情，情在何由氣(qi)(qi)得(de)平。

7、明治病之術者，杜未生之疾。

8、雜(za)食者，美食也(ye)，廣食者，營養也(ye)。(孫)

9、一夜(ye)好睡(shui)，精力百倍(bei)，徹夜(ye)難睡(shui)，渾身都累。要(yao)想(xiang)好睡(shui)，遵守時規。

10、事因知足心常樂，人到無求品身高。

11、趨世之士，馳竟浮華，不(bu)固根本，忘(wang)軀殉物，危若冰谷。

12、要想(xiang)健康快樂，學會自己找樂。

13、上(shang)善若水(shui)。水(shui)善利(li)萬物而不爭(zheng)，處眾人之所(suo)惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治(zhi)，事善能(neng)，動善時。夫唯不爭(zheng)，故無(wu)尤。

14、醫生(sheng)治病有兩件(jian)，一(yi)是(shi)用藥(yao)，二是(shi)語言(yan)。