養生文案朋友圈

1、心理平衡，生理平衡，預防疾病(bing)，身(shen)體安靜。

2、水之(zhi)生不(bu)雜則清。封閉(bi)而不(bu)流，亦不(bu)能清。此養神之(zhi)道(dao)也(ye)，散(san)步(bu)所以養神。

3、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽；煉(lian)養結(jie)合(he)，康樂(le)長(chang)壽

4、淡泊名利(li)，去留(liu)無意(yi)。維(wei)持正義，伸張(zhang)正氣。清心寡欲(yu)，榮辱不(bu)驚利(li)國(guo)利(li)民，身體力(li)行(xing)。

5、寬厚待人(ren)，嚴(yan)于(yu)律(lv)已。諒人(ren)之(zhi)(zhi)過，念人(ren)之(zhi)(zhi)功(gong)。助(zhu)人(ren)之(zhi)(zhi)短(duan)，揚人(ren)人(ren)之(zhi)(zhi)長。憐(lian)人(ren)之(zhi)(zhi)苦，濟人(ren)之(zhi)(zhi)急。于(yu)人(ren)方便，于(yu)已方便。

6、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

7、早(zao)煉(lian)(lian)早(zao)見(jian)效，晚煉(lian)(lian)還有(you)效，長年修煉(lian)(lian)長收效。鍛煉(lian)(lian)養身(shen)，因(yin)人而異；修煉(lian)(lian)方法(fa)，因(yin)地制宜。循序漸進，貴在(zai)堅持。

8、心(xin)理健康是(shi)智慧的源泉；身體健康是(shi)幸福的保障。

9、善良是心理養生的"營養素"；寬容是心理養生的"安全閥""；樂觀是心理養生的"不老丹"；淡泊(bo)是(shi)心理養生(sheng)的"免(mian)疫劑"。

10、人生最寶貴的是健(jian)康，家庭最寶貴的是和(he)睦。

11、健康(kang)不分年齡，生(sheng)活注重品質(zhi)，用養(yang)生(sheng)點(dian)亮(liang)每一天。

12、治病先(xian)治人，治人先(xian)治心。心理不好，病治不好。心理健(jian)康，身體健(jian)康。不生百病，不用藥方。

13、多飲酒則氣(qi)升(sheng)，多飲茶(cha)則氣(qi)降。

14、拿體力(li)精力(li)與黃金(jin)鉆石比較，黃金(jin)和鉆石是無用的廢物。

15、健(jian)康的(de)身體是(shi)靈魂的(de)客廳，健(jian)康就是(shi)使(shi)你(ni)覺得現在是(shi)你(ni)一生中最(zui)美好的(de)時(shi)光(guang)。

關于養生的文案說說短句

1、一(yi)個人(ren)獲得健康，全家人(ren)才能(neng)幸福(fu)和睦(mu)。反(fan)之，一(yi)個人(ren)失去(qu)健康，全家人(ren)都會(hui)陷入困境。養(yang)生(sheng)應(ying)該成(cheng)為終身(shen)的習慣。

2、女人對抗(kang)年齡(ling)焦慮的有效辦法就是(shi)主動(dong)保(bao)養，適度(du)保(bao)養。

3、當人(ren)到中年時，要遠離多巴胺(an)，靠近內(nei)啡肽(tai)。通過建立微小的習慣(guan)，獲(huo)得更好(hao)的生活，比如堅持養身(shen)、閱讀和(he)運(yun)動。

4、在很(hen)多(duo)欲望沒有被(bei)滿足之(zhi)前，健康(kang)很(hen)難排在第一位。但當你開(kai)始(shi)失去健康(kang)時，再想把它找(zhao)回(hui)來卻十分困難。

5、工作、時間和財富必須(xu)與健康同行。在追(zhui)求(qiu)財富的道路上不能丟掉健康，而是應該(gai)在追(zhui)求(qiu)健康的道路上尋找財富。

6、人生就像一場減法(fa)，所以(yi)請好好善待自己。除了健康，什么都不(bu)(bu)是(shi)你的。別總想(xiang)著來日方長，實際上時間并(bing)不(bu)(bu)那么充裕。

7、健康需要投資(zi)，而這是唯一不能省的。疾(ji)病沒有天(tian)氣(qi)預(yu)報，因此(ci)預(yu)防永(yong)遠大于治(zhi)療。

8、知足(zu)常樂(le)，不攀不比。

9、生身以養(yang)壽為先(xian)，養(yang)身以卻病為急。

10、養生，就是培(pei)養有(you)規律生活的(de)熱情和興(xing)趣，養成生命(ming)在于(yu)運動，身體(ti)在于(yu)活動的(de)理(li)念(nian)，深刻(ke)認識：只有(you)健康的(de)身體(ti)，才(cai)能創造富裕的(de)人(ren)生！

11、人(ren)有三(san)寶精氣神，善用三(san)寶可長生。

12、養心(xin)莫善于寡(gua)欲(yu)。欲(yu)不(bu)可(ke)縱(zong)，欲(yu)縱(zong)成(cheng)災(zai)；樂(le)不(bu)可(ke)極，樂(le)極生衰。

中醫養生金句

1、拍打(da)足三里，勝吃(chi)老母雞。

2、多開窗，保(bao)健(jian)康(kang)。

3、未得則羨，已得則厭(yan)；厭(yan)而求新，則為惡無不至(zhi)矣。

4、善養(yang)生者，慎起居(ju)，節(jie)飲食，導引關(guan)節(jie)，吐(tu)故納新(xin)。

5、粗茶(cha)淡飯飽即休(xiu)，補破遮寒暖即休(xiu)，三平二滿(man)過即休(xiu)，不貪不妒老即休(xiu)。

6、自知氣發每因情(qing)(qing)，情(qing)(qing)在何由(you)氣得平。

7、明(ming)治病之(zhi)術(shu)者，杜未生之(zhi)疾。

8、雜(za)食(shi)者，美食(shi)也，廣食(shi)者，營(ying)養也。(孫(sun))

9、一(yi)夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要(yao)想好睡，遵守時規。

10、事因知(zhi)足心(xin)常樂，人到無求品身(shen)高。

11、趨世之士(shi)，馳竟浮華，不固根本，忘(wang)軀(qu)殉物(wu)，危若冰(bing)谷。

12、要想(xiang)健康(kang)快樂(le)，學會(hui)自己(ji)找樂(le)。

13、上善若水。水善利萬物而不爭(zheng)(zheng)，處眾(zhong)人之所惡，故幾于道。居善地(di)，心(xin)善淵，與善仁(ren)，言善信，正(zheng)善治，事善能，動善時。夫唯不爭(zheng)(zheng)，故無尤。

14、醫(yi)生治病有兩件，一是用(yong)藥，二(er)是語言。