一、羽毛球拍的結構

1、長度

現在的(de)拍(pai)(pai)子(zi)長(chang)度(du)基本比老拍(pai)(pai)子(zi)加(jia)長(chang)了5mm，總(zong)體上長(chang)度(du)是差(cha)不(bu)(bu)多了，不(bu)(bu)過根據加(jia)長(chang)的(de)部位，可以(yi)分為加(jia)長(chang)桿(gan)和加(jia)長(chang)柄兩類。不(bu)(bu)過少部分拍(pai)(pai)子(zi)拍(pai)(pai)框較(jiao)小，所(suo)以(yi)為了保持總(zong)長(chang)度(du)一致，拍(pai)(pai)桿(gan)與拍(pai)(pai)柄都有所(suo)加(jia)長(chang)。加(jia)長(chang)柄的(de)拍(pai)(pai)子(zi)，手握的(de)地方可以(yi)更靠(kao)前(qian)，中桿(gan)稍短(duan)，這(zhe)樣桿(gan)的(de)形變會變小，所(suo)以(yi)這(zhe)類的(de)拍(pai)(pai)子(zi)反應(ying)比較(jiao)迅速，更適(shi)合雙(shuang)打(da)。相反加(jia)長(chang)桿(gan)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合發力(li)(li)充分的(de)單打(da)，將力(li)(li)量完(wan)美的(de)傳遞(di)給羽毛球(qiu)。

2、重量

羽毛球拍子(zi)的(de)重(zhong)量分(fen)2U、3U、4U，更(geng)輕的(de)還有(you)5U。一般情況下，3U適合(he)(he)大(da)部分(fen)人，4U更(geng)適合(he)(he)雙打，但對爆發(fa)力和(he)發(fa)力要求(qiu)更(geng)高(gao)，2U對體力要求(qiu)較高(gao)，5U是最新才出現的(de)，需要有(you)較好的(de)發(fa)力方(fang)式才能(neng)駕馭。

3、木柄

木柄除了長度(du)，還需要(yao)注意(yi)粗細。一種(zhong)分類是(shi)將木柄分為G4，G5，G5比較細，大家根據(ju)自己的(de)(de)手(shou)(shou)選擇就行。需要(yao)注意(yi)的(de)(de)是(shi)，有些人的(de)(de)握拍更(geng)加(jia)像捏著球拍，習慣在發(fa)力(li)(li)的(de)(de)時候加(jia)上手(shou)(shou)指(zhi)的(de)(de)力(li)(li)量，這樣(yang)就需要(yao)更(geng)細的(de)(de)手(shou)(shou)柄。

4、中桿

中桿(gan)(gan)也有粗細之分，越(yue)細的(de)(de)中桿(gan)(gan)彈(dan)性越(yue)好，制造(zao)難度(du)越(yue)高。整個拍子的(de)(de)表現中桿(gan)(gan)起到的(de)(de)作用(yong)最大。中桿(gan)(gan)軟，防(fang)守好，省體力；中桿(gan)(gan)硬(ying)，指向性好，精(jing)準(zhun)。當然中桿(gan)(gan)只(zhi)硬(ying)不(bu)彈(dan)就(jiu)會(hui)出(chu)現“木”的(de)(de)感覺，難用(yong)不(bu)說，還傷手。

5、拍框

拍(pai)(pai)框(kuang)有(you)輕(qing)(qing)重、大(da)(da)小、形狀(zhuang)之分(fen)。拍(pai)(pai)框(kuang)輕(qing)(qing)，也就是頭(tou)(tou)輕(qing)(qing)，則(ze)揮速快(kuai)；頭(tou)(tou)重，則(ze)殺(sha)球(qiu)(qiu)猛。拍(pai)(pai)框(kuang)大(da)(da)，則(ze)甜區大(da)(da)，防(fang)守好；拍(pai)(pai)框(kuang)小，則(ze)發(fa)力集中，但容易失誤。拍(pai)(pai)框(kuang)形狀(zhuang)有(you)盒式(shi)拍(pai)(pai)框(kuang)和破(po)(po)風(feng)框(kuang)，由于制造水平提(ti)高，破(po)(po)風(feng)框(kuang)的(de)強(qiang)度也上來(lai)了，所以越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)廠家(jia)制造破(po)(po)風(feng)框(kuang)，這種拍(pai)(pai)框(kuang)風(feng)阻小，揮速快(kuai)，但是不如盒式(shi)拍(pai)(pai)框(kuang)出球(qiu)(qiu)穩(wen)定，手感扎實。

6、抗扭

抗扭(niu)(niu)是一(yi)個拍子必須要做(zuo)到的事情，拍子中桿可以向各個方(fang)向彎曲，但(dan)自身的旋轉一(yi)定要減少，這樣才能控制(zhi)住拍面(mian)。在試拍子的時(shi)候，一(yi)手握住手柄，一(yi)手握住拍框(kuang)12點方(fang)向，扭(niu)(niu)一(yi)扭(niu)(niu)，感覺形變(bian)微小才算合格。抗扭(niu)(niu)差的拍子，不值(zhi)得入手。

7、拍子五大極端

（1）頭重桿(gan)硬(ying)：玄鐵(tie)重劍，一般人用不了(le)啊，對人的體力，力量(liang)等要求非(fei)常(chang)高。能用好這種拍(pai)子(zi)，殺(sha)球給力，球落點清晰。

（2）頭重桿軟：喜(xi)歡殺球(qiu)的(de)好幫(bang)手，較軟的(de)中桿能夠(gou)幫(bang)助球(qiu)員將(jiang)力(li)量傳遞給拍(pai)框，能夠(gou)減少球(qiu)員的(de)體(ti)力(li)支出。

（3）頭輕桿硬：雙打前場人的(de)最愛，反應(ying)迅速，落點清晰(xi)，控制(zhi)性好。但是(shi)這種拍子最考驗人的(de)發力(li)方(fang)式，對爆發力(li)要求很(hen)高，想打出比(bi)較有威脅(xie)的(de)球，需要想辦法(fa)提高拍子的(de)揮速。

（4）頭輕(qing)桿軟：這(zhe)種(zhong)拍(pai)子(zi)唯一擅長的(de)(de)就(jiu)是防守(shou)了(le)，牛(niu)皮糖一樣的(de)(de)防守(shou)。身體素質較差的(de)(de)女孩子(zi)用起來很舒(shu)服，山寨拍(pai)做(zuo)起來，也(ye)就(jiu)是這(zhe)種(zhong)感(gan)覺。

（5）平(ping)衡拍(pai)(pai)：就是拍(pai)(pai)子(zi)(zi)不(bu)輕不(bu)重，中(zhong)桿不(bu)硬不(bu)軟，非常均衡。初學(xue)者很適合(he)用(yong)這(zhe)種(zhong)拍(pai)(pai)子(zi)(zi)入(ru)門，在學(xue)習的過(guo)程中(zhong)找到適合(he)自(zi)己的類型，再更換適合(he)自(zi)己的拍(pai)(pai)子(zi)(zi)。這(zhe)五種(zhong)拍(pai)(pai)子(zi)(zi)就是球拍(pai)(pai)的四種(zhong)極限，很少有(you)拍(pai)(pai)子(zi)(zi)能夠表現的這(zhe)么極端，更多的拍(pai)(pai)子(zi)(zi)只是稍微表現出某種(zhong)傾(qing)向(xiang)。

二、羽毛球拍選擇技巧

1、球拍的重量

通常用“U”來表示，目(mu)前市面上經常出現的有(you)2u、3u、4u、5u、6u。2U適用于腕力強(qiang)、穿線磅數(shu)高、攻擊性強(qiang)的年(nian)輕及專業球(qiu)員，3U和4U、5U適用于技術性運動員及業余愛好者。新手建(jian)議直接選擇(ze)3U或4U的。力量(liang)較大的球(qiu)友建(jian)議3U，揮起(qi)來很穩，掌控感更好；力量(liang)較小(xiao)的建(jian)議4U，更輕盈(ying)。

2、拍柄的粗細

正規品牌羽毛球拍的(de)拍(pai)柄尺寸有G2、G3、G4、G5、G6等，G2最粗(cu)，一般適合手(shou)掌(zhang)(zhang)較(jiao)大的(de)選(xuan)手(shou)，G3、G4比較(jiao)適中(zhong)，G6最細，一般適合手(shou)掌(zhang)(zhang)較(jiao)小的(de)選(xuan)手(shou)，在選(xuan)擇拍(pai)柄粗(cu)細的(de)時候要根據自己(ji)的(de)手(shou)掌(zhang)(zhang)進行選(xuan)擇。

3、球拍的平衡點（balance）

羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)描述中常見的(de)(de)(de)名詞比(bi)如進攻(gong)拍(pai)、防守拍(pai)、攻(gong)防兼備的(de)(de)(de)控球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)、重頭(tou)拍(pai)、輕頭(tou)拍(pai)、平衡(heng)拍(pai)，都與平衡(heng)點(dian)(dian)有關。球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)(de)(de)平衡(heng)點(dian)(dian)更靠近拍(pai)頭(tou)，就叫“頭(tou)重”；如果(guo)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)(de)(de)平衡(heng)點(dian)(dian)更靠近拍(pai)柄，就叫“頭(tou)輕”。一(yi)般平衡(heng)點(dian)(dian)是(shi)從球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)底部向上量，以厘(li)米和英寸為單位計量。“頭(tou)輕”的(de)(de)(de)羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)更適用于(yu)防守控制(zhi)型球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員以及追求速度的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員，因(yin)為這種球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)(de)(de)連(lian)續揮拍(pai)的(de)(de)(de)速度會(hui)快很多。“頭(tou)重”的(de)(de)(de)羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)會(hui)比(bi)較(jiao)適合攻(gong)擊型的(de)(de)(de)選手，因(yin)為拍(pai)頭(tou)重便于(yu)向下(xia)擊壓(ya)吊(diao)、殺(sha)、劈球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。

4、球拍的拉線磅數

拉(la)線的(de)(de)磅(bang)數也就是(shi)羽毛球拍(pai)的(de)(de)張力(li)，拉(la)線磅(bang)數一(yi)直都是(shi)球友高(gao)度關注的(de)(de)話題，一(yi)般都會在球拍(pai)上出現兩(liang)個字母代(dai)表：H、V，其(qi)中H代(dai)表橫線、V代(dai)表豎線，不(bu)同(tong)的(de)(de)磅(bang)數有(you)適合(he)不(bu)同(tong)水平的(de)(de)選手，中低(di)磅(bang)（20-23）磅(bang)，比較適合(he)初學者，中磅(bang)（23-25）比較適合(he)有(you)一(yi)定基礎的(de)(de)選手，中高(gao)磅(bang)（25-27）適合(he)業(ye)余中高(gao)水平的(de)(de)選手。

5、球拍長度

國際羽聯規定(ding)665mm為羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)標準長(chang)度，最大長(chang)度不能超(chao)過680mm。中國國內(nei)市場的(de)羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)大多數為675mm。球(qiu)拍(pai)(pai)越(yue)(yue)(yue)長(chang)，擊球(qiu)點越(yue)(yue)(yue)高，越(yue)(yue)(yue)容易進攻；球(qiu)拍(pai)(pai)越(yue)(yue)(yue)短，打(da)(da)球(qiu)越(yue)(yue)(yue)靈活，更適合雙打(da)(da)發揮威力。

6、中桿硬度

羽(yu)毛球(qiu)拍的(de)中桿硬(ying)度(du)分為硬(ying)、稍硬(ying)、適(shi)中、稍軟(ruan)、軟(ruan)五類。較硬(ying)的(de)適(shi)合進攻型球(qiu)員(yuan)，較軟(ruan)的(de)適(shi)合技巧性球(qiu)員(yuan)及業余愛好者。