1、顏色(se)(se)：運(yun)動服的顏色(se)(se)有很多(duo)，亮色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)的等等，可以根據自己的喜(xi)好(hao)(hao)來(lai)選擇，還要看季節。一般情況下，熱天(tian)穿(chuan)淺色(se)(se)一點(dian)，冬天(tian)穿(chuan)深(shen)色(se)(se)一點(dian)比較好(hao)(hao)。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可(ke)選(xuan)擇薄而(er)輕盈的(de)(de)運動裝幫(bang)助散熱，秋冬季(ji)(ji)則(ze)選(xuan)擇既(ji)能(neng)保存(cun)熱量又能(neng)散發濕氣(qi)的(de)(de)運動服(fu)，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動中受(shou)到不必(bi)要的(de)(de)身體機能(neng)傷害。
3、身材：運(yun)動服因為其(qi)寬松的(de)款式，容易(yi)顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應該選擇(ze)具有收(shou)縮感(gan)的(de)顏(yan)色，黑(hei)色、深(shen)藍色、墨藍色等深(shen)色系。另外簡單實用的(de)款式可以避免視覺上的(de)累贅(zhui)感(gan)，切忌選擇(ze)緊身的(de)運(yun)動服，以免暴露(lu)形體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短(duan)(duan)袖(xiu)休閑套(tao)裝(zhuang)，短(duan)(duan)褲(ku)運動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)短(duan)(duan)裙休閑套(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打網球穿的(de)那種(zhong)，既顯身材有(you)很運動(dong)。秋冬季有(you)長袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)的(de)運動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來說運動(dong)服三(san)件(jian)套(tao)不僅(jin)包(bao)括了衣服褲(ku)子還包(bao)括了一件(jian)馬甲。
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