1、顏(yan)色：運動服的(de)顏(yan)色有很多，亮(liang)色的(de)、淺色的(de)、深(shen)色的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好來(lai)選擇，還(huan)要看(kan)季節。一般情況下，熱天(tian)穿(chuan)淺色一點，冬天(tian)穿(chuan)深(shen)色一點比較好。
2、季節：夏季可選擇薄而輕盈的運(yun)動裝幫助散(san)(san)熱，秋冬季則選擇既(ji)能保存熱量又能散(san)(san)發濕氣的運(yun)動服，使肌肉感(gan)覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動中(zhong)受(shou)到不(bu)必要的身(shen)體機能傷害。
3、身材：運動服(fu)因為(wei)其寬松的款式，容易顯(xian)胖(pang)，所以較胖(pang)的人應該(gai)選擇具有(you)收縮感的顏(yan)色，黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系。另外簡單實用的款式可以避(bi)免(mian)視覺上(shang)的累贅感，切忌選擇緊身的運動服(fu)，以免(mian)暴露形體(ti)上(shang)的缺(que)點。
4、款(kuan)式：夏天有短袖休閑套裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，也有短裙休閑套裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打網球穿的那種，既顯身材有很運(yun)動(dong)。秋冬季有長(chang)袖套裝(zhuang)(zhuang)，更有三件套的運(yun)動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)服(fu)三件套不僅包(bao)括了(le)衣(yi)服(fu)褲子還(huan)包(bao)括了(le)一件馬甲。
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