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1、顏色(se)(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)(se)的、淺色(se)(se)(se)的、深色(se)(se)(se)的等等，可以根據自己的喜(xi)好來選擇(ze)，還要看(kan)季節。一(yi)(yi)般情況下(xia)，熱天(tian)穿(chuan)淺色(se)(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)，冬天(tian)穿(chuan)深色(se)(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)比較好。

2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇薄而輕(qing)盈的(de)(de)運(yun)(yun)動裝幫(bang)助散熱，秋(qiu)冬季(ji)則(ze)選擇既能(neng)保存熱量(liang)又能(neng)散發濕氣的(de)(de)運(yun)(yun)動服，使(shi)肌(ji)肉感覺舒適柔軟，避免運(yun)(yun)動中受到(dao)不必要的(de)(de)身體機能(neng)傷(shang)害。

3、身(shen)(shen)材：運動服因為其寬松的(de)款式(shi)，容(rong)易顯胖(pang)，所(suo)以(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)人應該選擇具有收縮感(gan)的(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深色(se)系。另外簡單實(shi)用的(de)款式(shi)可(ke)以(yi)避(bi)免視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊身(shen)(shen)的(de)運動服，以(yi)免暴露形體上的(de)缺點。

4、款式：夏天有短袖休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有短裙休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿(chuan)的那種(zhong)，既顯身(shen)材有很運動。秋冬季有長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來說(shuo)運動服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅包括(kuo)了衣服褲子還包括(kuo)了一件(jian)馬甲。