1、顏(yan)色(se)(se)：運動(dong)服的顏(yan)色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)的等等，可以根據自己的喜好(hao)來(lai)選擇，還(huan)要看季節(jie)。一般情況下，熱天穿淺(qian)色(se)(se)一點(dian)，冬(dong)天穿深(shen)色(se)(se)一點(dian)比較好(hao)。
2、季節：夏(xia)季可選擇(ze)薄而輕盈的(de)運(yun)動(dong)裝幫助散熱，秋冬(dong)季則(ze)選擇(ze)既(ji)能保存熱量又(you)能散發濕氣的(de)運(yun)動(dong)服，使(shi)肌(ji)肉感覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動(dong)中受到不必(bi)要的(de)身體機(ji)能傷害。
3、身(shen)材：運動(dong)(dong)服(fu)因為(wei)其(qi)寬松的款式，容易顯胖，所以較胖的人應該選擇(ze)(ze)具有收縮(suo)感(gan)的顏色(se)(se)(se)，黑色(se)(se)(se)、深(shen)(shen)藍色(se)(se)(se)、墨(mo)藍色(se)(se)(se)等(deng)深(shen)(shen)色(se)(se)(se)系。另(ling)外簡(jian)單實用的款式可以避免視覺上(shang)的累贅感(gan)，切(qie)忌選擇(ze)(ze)緊身(shen)的運動(dong)(dong)服(fu)，以免暴露形體上(shang)的缺點。
4、款式：夏天(tian)有(you)(you)(you)短袖休閑套裝，短褲運(yun)(yun)動(dong)(dong)套裝，也有(you)(you)(you)短裙休閑套裝，類似打(da)網球穿的那(nei)種，既顯(xian)身(shen)材有(you)(you)(you)很運(yun)(yun)動(dong)(dong)。秋冬季(ji)有(you)(you)(you)長袖套裝，更有(you)(you)(you)三件套的運(yun)(yun)動(dong)(dong)套裝，一般來(lai)說運(yun)(yun)動(dong)(dong)服三件套不僅包(bao)括(kuo)了衣(yi)服褲子還包(bao)括(kuo)了一件馬甲(jia)。
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