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1，嬰幼兒體(ti)內(nei)的環(huan)境(jing)比較(jiao)特殊，所(suo)以(yi)并不是每個菌種都適(shi)用(yong)于嬰幼兒。只(zhi)有(you)鼠李糖(tang)乳(ru)桿(gan)(gan)菌、乳(ru)雙歧桿(gan)(gan)菌、動(dong)物雙歧桿(gan)(gan)菌以(yi)及(ji)嗜酸乳(ru)桿(gan)(gan)菌是適(shi)用(yong)于嬰兒的。

2，一(yi)般人(ren)群(qun)都適合服用(yong)益生菌，主要可(ke)用(yong)于調理腸(chang)胃，健(jian)康腸(chang)道(dao)，改善便秘、口臭等情(qing)況，但需注意(yi)的(de)是益生菌與抗生素類藥物服用(yong)時(shi)(shi)間(jian)需相隔兩(liang)小時(shi)(shi)，不然(ran)易破壞(huai)益生菌的(de)活性。

3，有些女性有排油減肥、排毒(du)養(yang)顏和婦科炎(yan)癥等方面的需求，益生菌(jun)可以(yi)激活人體自身免疫系統產生免疫物(wu)質，防止(zhi)細(xi)菌(jun)病毒(du)感染(ran)，但需攝入足夠量的益生菌(jun)才(cai)能發揮作用(yong)哦(e)。

4，對于(yu)中老(lao)年人士來說(shuo)，有專(zhuan)門的調(diao)節腸道、改善便(bian)秘腹瀉、增強免(mian)疫(yi)力(li)和補(bu)鈣的需(xu)求(qiu)，可嘗試中老(lao)年高鈣多維益生(sheng)菌，滿(man)足益生(sheng)菌需(xu)求(qiu)的同時(shi)，補(bu)充鈣質和維生(sheng)素(su)，對于(yu)骨骼健(jian)康亦有幫助。