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【紅燒千葉豆腐的做法大全】紅燒千葉豆腐的家常做法 紅燒千葉豆腐怎么做

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導語:千頁豆腐,是一種源于臺灣,而后結合大陸研發人員的技術新開發出的一種美食,2007年左右面市,它以大豆精華“大豆蛋白”為主要原料輔以全新的生產技術精制而成,是一種低脂,低碳水化合物,高蛋白美食。其不僅完全保留了豆腐原有的細嫩及營養價值,更增強了它的Q度,爽脆,耐煮,彈性十足,可切成如紙般的薄片,并有超強的吸汁能力,完全顛覆了人們對傳統豆腐的概念。
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紅(hong)燒(shao)千葉豆(dou)腐的做法(fa):
【主料】豆腐200克
【輔料】卷心菜100克、洋蔥30克、胡蘿卜20克、食鹽1小勺、雞精1/8勺、料酒1/4勺、生抽1小勺、水淀粉少許、植物油1湯勺、白糖適量

步驟:

1.將(jiang)豆腐從(cong)盒中取出,晾至表面水份蒸發掉;

2.卷心菜(cai)洗(xi)凈,切小塊;

3.胡蘿卜洗凈,去皮(pi),切(qie)丁(ding);

4.洋蔥洗(xi)凈,去皮,切丁;

5.煎(jian)鍋中倒入少(shao)許(xu)油,待油溫升高后擺入豆(dou)腐(fu),小火煎(jian);

6.煎制底(di)部一面金黃,用毛刷在上部刷少(shao)許(xu)油;

7.翻面煎至(zhi)兩面金黃,盛出(chu);

8.鍋(guo)中(zhong)倒入少許(xu)油(you),待油(you)溫(wen)升(sheng)高(gao)后放入洋蔥,翻炒至出香味(wei);

9.倒入(ru)(ru)開水適量(liang),放入(ru)(ru)鹽、生抽、白糖、料酒(jiu),攪勻,大火燒開;

10.撇去浮(fu)沫,放入豆(dou)腐,轉小火(huo),加鍋蓋燜煮約8分鐘;

11.放入卷心菜、胡蘿卜(bu),再放入少許鹽、雞(ji)精,翻炒均勻;

12.大火收濃(nong)湯(tang)汁,分(fen)兩次淋入少許水淀粉(fen),攪勻(yun)后盛出(chu)即可。

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