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【紅燒千葉豆腐的做法大全】紅燒千葉豆腐的家常做法 紅燒千葉豆腐怎么做

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導語:千頁豆腐,是一種源于臺灣,而后結合大陸研發人員的技術新開發出的一種美食,2007年左右面市,它以大豆精華“大豆蛋白”為主要原料輔以全新的生產技術精制而成,是一種低脂,低碳水化合物,高蛋白美食。其不僅完全保留了豆腐原有的細嫩及營養價值,更增強了它的Q度,爽脆,耐煮,彈性十足,可切成如紙般的薄片,并有超強的吸汁能力,完全顛覆了人們對傳統豆腐的概念。
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紅燒千葉豆(dou)腐的做法:
【主料】豆腐200克
【輔料】卷心菜100克、洋蔥30克、胡蘿卜20克、食鹽1小勺、雞精1/8勺、料酒1/4勺、生抽1小勺、水淀粉少許、植物油1湯勺、白糖適量

步驟:

1.將豆腐從盒中取(qu)出,晾至(zhi)表面水份蒸發掉;

2.卷心菜(cai)洗(xi)凈,切小(xiao)塊;

3.胡蘿卜洗凈,去(qu)皮,切丁;

4.洋蔥(cong)洗凈(jing),去皮,切丁;

5.煎鍋中倒入少許油(you),待油(you)溫升高后(hou)擺(bai)入豆腐(fu),小火煎;

6.煎制(zhi)底(di)部(bu)一面(mian)金黃,用毛刷在上部(bu)刷少許油;

7.翻面(mian)煎至兩面(mian)金黃(huang),盛出;

8.鍋中倒入少許油,待油溫升高后放入洋蔥,翻炒至(zhi)出(chu)香味(wei);

9.倒入開(kai)水(shui)適量,放(fang)入鹽、生抽、白糖、料酒,攪勻,大火燒開(kai);

10.撇(pie)去浮(fu)沫,放入(ru)豆腐,轉小火,加鍋蓋燜煮約8分鐘;

11.放(fang)入卷心菜、胡(hu)蘿卜,再放(fang)入少許鹽、雞精,翻炒(chao)均勻;

12.大火收濃(nong)湯汁,分(fen)兩(liang)次淋入少許水淀粉,攪勻(yun)后盛出即可。

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