1.準(zhun)備主料(liao)食材；

2.紅棗洗凈；

3.南瓜去皮，去籽切塊；

4.鮮百(bai)合(he)去根掰成一片(pian)一片(pian)，洗(xi)凈待用；

5.將南瓜、紅棗放入鍋中，加入適量的清水，

大火煮沸(fei)轉(zhuan)小火煮20分(fen)鐘；

6.放入百合煮5分鐘；

7.最后加入適量的冰糖，稍煮片刻(ke)待(dai)糖溶(rong)化(hua)即可。