導語:健胃養胃的栗子與烏雞搭配,燉出來的湯即好吃又營養,特別適合腎虛以及有夜尿人士食用。下面小編就給大家分享栗子烏雞湯的家常做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
栗子烏雞(ji)湯的做法(fa):
【主料】烏雞1只、板栗200g、紅棗10個
【輔料】鹽、蔥、姜、花椒(適量)
步驟:
1.將烏雞洗凈,切塊;
2.入冷水鍋中,放入幾粒花椒,水開后撈出;
3.砂鍋中,放入焯過的烏雞,加入姜、蔥片,大火燒開,轉小火;
4.溫水浸泡一會兒紅棗(zao),燉半小時后(hou)加入紅棗(zao);
5.然后再放入板栗煲2小時左右,最后加入鹽調味即可。