生化湯：
【主料】當歸16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升
【輔料】姜1.5克

步驟：

1.準備材料當(dang)歸、川(chuan)芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水(shui)，

2.先將米酒水500 毫升倒(dao)入中藥，略(lve)微浸泡；

3.大火煮(zhu)開后，慢火加蓋熬煮(zhu)45分鐘；

4.此時約剩250-300 毫升藥(yao)汁(zhi)，倒入瓷碗中(zhong)；

5.平(ping)均分為三次于每餐前飲用(yong)，也(ye)可(ke)當茶喝，每次小(xiao)口。

烹飪技巧：
1、若產后惡露不能排出或量少，或色紫暗夾有血塊，或出現腹痛、發熱等癥，中醫稱為“惡露不下”。這時，應及時到醫院查找原因，做針對性治療；
2、如經檢查沒有其他器質性病變的產婦，經中醫辨證屬于血虛、血淤夾寒引起的產后腹痛，可用生化湯。生化湯藥性偏溫，配方可在專業醫師指導下隨證加減、對證施藥。產婦不分寒熱虛實，盲目服用則不宜提倡。