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【山藥薏米粥的做法】山藥薏米粥怎么做好吃 山藥薏米粥的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:山藥薏米粥是一道傳統的漢族藥膳。鮮甜綿軟,有潤肺清熱、健脾益氣的功效,適用于脾虛、食少納呆、腹脹便溏、肢體無力等癥。
該圖片由注冊用戶"前程似錦"提供, 反饋
山藥薏米粥:
【主料】薏米80g、山藥200g
【輔料】蜜棗適量、糯米適量

步驟:

1.準(zhun)備好薏米(mi);

2.準備(bei)好糯米(mi);

3.幾個蜜棗(zao)備用;

4.山藥去皮(pi)切(qie)成塊(kuai);

4.把上述材料都一起放在鍋內;

5.加多于材料二倍(bei)的水(shui);

6.蓋(gai)上蓋(gai)子,按至煮(zhu)粥鍵,煮(zhu)20分鐘;

7.等高壓鍋氣排完后,盛出可食用。

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