【芝麻粥的做法大全】黑芝麻粥的家常做法芝麻粥怎么做

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導語：芝麻含有抗氧化元素硒，它有增強細胞抵制有害物質的功能，從而起到延年益壽的作用。芝麻粥，適合兒童、青少年、老年人食用，能提高兒童記憶力，有助于老年人滋補。

芝麻粥的做法：
【主料】大米、芝麻適量
【輔料】水適量

步驟：

1.準備好食材；

2.大米淘洗干凈(jing)，放電飯鍋，按(an)煮(zhu)粥鍵；

3.黑芝麻淘洗干凈(jing)，放鍋中超出香味；

4.放(fang)料理(li)機(ji)打碎；

5.倒入熬煮中的大米粥(zhou)里，攪拌均勻；

6.熬至粘稠為止(zhi)，食用時放(fang)點(dian)白糖或(huo)者蜂蜜。

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