【辣烤章魚串的做法】辣烤章魚串怎么做好吃 辣烤章魚串的家常做法
導語:章魚性平、味甘咸,入肝、脾、腎經,具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;適宜產婦乳汁不足者食用。
辣烤章魚串的做法:
【主料】章魚適量
【輔料】鹽適量、洋蔥適量、蠔油適量、生抽適量、料酒適量、辣椒粉適量、孜然適量
步驟:
1.章魚用鹽仔細揉捏、洗凈,去掉章魚頭里所有的東西,改刀小塊;
2. 洋蔥切塊和章魚塊一同放入碗中;
3.加適量蠔油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分鐘;
4.將章魚穿在泡過水的竹簽上;
5.穿好的章魚串,均勻刷上油,撒上孜然;
6.烤箱上層開Broil檔(最大)預熱好,放在中層5-10分鐘即可。