黑木耳炒山藥的做法:
【主料(liao)】山藥適(shi)量(liang)(liang)、黑木耳適(shi)量(liang)(liang)、胡蘿卜(bu)少許
【輔料】鹽適量
步驟:
1、山(shan)藥(yao)洗凈,去皮(pi),放入水中浸泡著,防止變黑。(炒(chao)著吃的山(shan)藥(yao)用(yong)(yong)這種粗的,口感脆的,燉湯(tang)的話最好用(yong)(yong)鐵棍山(shan)藥(yao))。
2、將(jiang)山藥一(yi)切兩半,再(zai)斜切成薄片(pian),放(fang)水(shui)里泡著。
3、黑木耳提前泡軟,加入(ru)少許(xu)面粉(fen)或淀粉(fen)抓洗干凈(jing),控(kong)干水(shui)份。
4、胡蘿卜(bu)洗凈,去皮,一(yi)切兩半,再斜切成(cheng)薄片。
5、炒鍋燒熱,倒油,倒入胡蘿卜和黑木耳翻炒。
6、將(jiang)(jiang)胡蘿卜炒(chao)軟后,將(jiang)(jiang)山藥撈出放入翻炒(chao)。
7、稍微加少許水,快速翻炒(chao)均勻(yun),將水分炒(chao)干,加鹽調味。
小竅門
如果喜歡吃軟一(yi)點的黑(hei)木(mu)耳,可以(yi)將黑(hei)木(mu)耳洗凈后稍煮一(yi)會,撈出再炒(chao)。