卷發女孩(hai)兒童餐(can)的做法(fa)：

【主料】：方便面1袋,米飯(fan)1碗

【輔(fu)料】：胡蘿(luo)卜幾片(pian),四季豆1根,西蘭花(hua)半棵,紅燒(shao)肉燉土豆1份

步驟：

1、準備好各種材料

2、西蘭花、胡蘿卜等(deng)在滴油的開水鍋里焯一(yi)下水，西蘭花撈出加(jia)少許鹽拌(ban)一(yi)下

3、蝦加(jia)辣椒(jiao)、生姜、蔥煮熟，煮熟后撒適量鹽(yan)腌(a)制一會(hui)兒

4、方(fang)便面(mian)和配(pei)料煮開即(ji)可關(guan)火(huo)，不要煮的(de)時間太長

5、方便面撈(lao)出(chu)，撒(sa)少許調(diao)味料拌勻

6、米飯用保鮮膜包起來團成女孩的臉型、膀子、身體等，身體部分(fen)用海(hai)苔包好(hao)

7、提前準備好一份(fen)紅燒肉燉土豆

8、把(ba)說有材料切(qie)好(hao)(hao)擺(bai)放拼圖，用煮(zhu)好(hao)(hao)的(de)面擺(bai)出女孩頭(tou)發，米飯(fan)做(zuo)臉部、身(shen)體上(shang)半身(shen)，西蘭花做(zuo)裙子，四季豆切(qie)絲(si)做(zuo)花的(de)葉子

9、所有材(cai)料擺好(hao)后，把(ba)紅燒肉燉土豆擺上，用(yong)海(hai)苔剪出表情貼好(hao)

10、可以配上水(shui)果(guo)和其(qi)他(ta)主(zhu)食、飲品一起食用

小貼士：

1、方便面(mian)和配料煮(zhu)開即可關火，不要煮(zhu)的時間太長

2、西(xi)蘭(lan)花、胡蘿卜(bu)等在(zai)滴油的開水(shui)鍋里焯一下水(shui)，西(xi)蘭(lan)花撈出加少許(xu)鹽拌一下