卷發女(nv)孩兒童餐的做法：

【主料】：方便面1袋,米(mi)飯1碗

【輔料】：胡蘿卜幾(ji)片,四(si)季豆(dou)1根,西蘭花(hua)半棵,紅燒肉燉(dun)土豆(dou)1份

步驟：

1、準備好各種材料

2、西蘭花、胡蘿卜等在滴(di)油的開(kai)水鍋里焯一(yi)下水，西蘭花撈出加少許(xu)鹽(yan)拌一(yi)下

3、蝦加辣椒、生姜、蔥煮熟(shu)，煮熟(shu)后撒適量鹽腌制一(yi)會兒

4、方便面和配料煮(zhu)開(kai)即可關火(huo)，不要煮(zhu)的時(shi)間太長

5、方(fang)便面撈出，撒少許(xu)調味料拌勻

6、米飯(fan)用保鮮膜(mo)包(bao)起(qi)來(lai)團(tuan)成女(nv)孩的臉型、膀子(zi)、身體等，身體部(bu)分用海苔包(bao)好

7、提前準備好一份紅燒肉(rou)燉(dun)土豆(dou)

8、把說有材料(liao)切好擺放拼圖，用(yong)煮(zhu)好的面擺出女孩頭發，米(mi)飯做臉(lian)部、身體上半身，西(xi)蘭花做裙(qun)子，四季豆(dou)切絲做花的葉子

9、所有材(cai)料擺好(hao)(hao)后，把紅燒(shao)肉燉(dun)土豆擺上，用海苔剪出表情貼好(hao)(hao)

10、可以配上水果和(he)其他主食、飲品一起(qi)食用(yong)

小貼士：

1、方(fang)便(bian)面和配料煮(zhu)開即可(ke)關火(huo)，不要煮(zhu)的時間太長

2、西(xi)(xi)蘭(lan)(lan)花(hua)、胡(hu)蘿卜等(deng)在滴油的開水鍋里焯一(yi)下(xia)水，西(xi)(xi)蘭(lan)(lan)花(hua)撈出加少許鹽(yan)拌一(yi)下(xia)