雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法雪梨蜂蜜苦瓜汁怎么做

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雪梨蜂蜜苦瓜汁的做法：
【主料】：苦瓜一根雪梨一個蜂蜜一勺
【配料】：涼開水2勺

步驟：
1.將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那么苦
2.苦瓜洗凈后對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉
3.將苦瓜切成小塊，然后放入料理機中，加兩勺水打成汁
4.雪梨去皮切成小塊，然后打成汁
5.將梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果還覺得苦，可以多加一點蜂蜜

果汁菜譜食譜蔬菜水果夏季飲食

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