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【胡蘿卜土豆燒牛腩】胡蘿卜燉牛腩的做法 胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做

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導語:胡蘿卜土豆燒牛腩是一道不分菜系的經典大菜,胡蘿卜與牛腩共燉,不僅提供胡蘿卜素,胡蘿卜素在牛腩這種含脂肪的食物中最容易吸收利用。 那胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做昵?本次小編就教會大家胡蘿卜土豆燒牛腩的做法,簡單又好吃,趕緊來學習吧!

胡蘿卜土豆燒(shao)牛腩(nan)的(de)做法:

【用料】:胡蘿(luo)卜;土豆;牛腩;洋蔥;蔥;姜;蒜(suan);冰糖;豆瓣醬;八角;桂皮;草果;干(gan)辣椒;花椒;生抽;老抽;料酒;

步驟:

1、牛(niu)腩浸泡1小(xiao)時,中間換水,洗去血水;

2、牛腩剔去表面(mian)的(de)雜膜和多(duo)余(yu)的(de)肥油,切(qie)大(da)塊;

3、燒一大鍋(guo)水,水開后(hou)加兩片姜和適量料(liao)酒(jiu);

4、放入牛腩;

5、再次煮開;

6、撈出并用溫水洗干凈血沫(mo);

7、準備好蔥姜蒜、八角、植皮、草果、花(hua)椒、干辣椒,豆(dou)瓣醬剁細備用;

8、鍋(guo)中加適量油,依(yi)次放入各種(zhong)配料;

9、加入一(yi)小塊冰糖(tang),炒(chao)出香味;

10、加入(ru)牛腩翻炒約兩分鐘至(zhi)水干;

11、加適量料酒;

12、加老抽翻炒(chao)至上色均(jun)勻;

13、加入生抽,炒(chao)勻;

14、加入開(kai)水,水量基本(ben)與牛腩齊平即可(ke);

15、大火(huo)燒開后(hou)轉小火(huo)煲1小時;

16、洋蔥、胡蘿卜(bu)和土豆洗凈切塊;

17、炒(chao)鍋加少量油(you),小(xiao)火炒(chao)香洋蔥;

18、再加入胡蘿卜和土豆(dou)翻炒(chao)約3分鐘;

19、加入牛腩鍋(guo)中,大火(huo)燒開后轉小火(huo)煲約20分鐘即可(ke)。

小貼士

1、牛(niu)腩一定(ding)要選兩面有完整筋膜(mo)的(de),燒出(chu)來(lai)口(kou)感特別好。

2、表(biao)面的雜膜和多(duo)余的油脂(zhi)最好去(qu)干凈,否則太油容易膩。

3、豆瓣醬、生抽、老抽味(wei)道夠(gou)咸,無需(xu)再加鹽。

4、配菜(cai)先炒香再加入口感更好。

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