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【胡蘿卜土豆燒牛腩】胡蘿卜燉牛腩的做法 胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做

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導語:胡蘿卜土豆燒牛腩是一道不分菜系的經典大菜,胡蘿卜與牛腩共燉,不僅提供胡蘿卜素,胡蘿卜素在牛腩這種含脂肪的食物中最容易吸收利用。 那胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做昵?本次小編就教會大家胡蘿卜土豆燒牛腩的做法,簡單又好吃,趕緊來學習吧!

胡蘿卜土(tu)豆燒牛(niu)腩(nan)的(de)做法:

【用料】:胡(hu)蘿(luo)卜(bu);土豆;牛腩;洋蔥;蔥;姜;蒜;冰糖(tang);豆瓣醬;八(ba)角;桂(gui)皮;草果;干辣椒;花(hua)椒;生(sheng)抽(chou);老(lao)抽(chou);料酒;

步驟:

1、牛(niu)腩浸(jin)泡1小時,中間換水(shui),洗去血水(shui);

2、牛腩剔去表面的雜(za)膜和多余的肥油,切大塊;

3、燒一大(da)鍋水,水開(kai)后加兩(liang)片姜和適量料酒;

4、放入牛腩;

5、再次煮開;

6、撈出并用(yong)溫水洗干凈血(xue)沫(mo);

7、準備(bei)好(hao)蔥(cong)姜蒜(suan)、八角、植皮、草(cao)果、花椒、干辣椒,豆瓣醬剁細(xi)備(bei)用(yong);

8、鍋中加(jia)適量油(you),依次放入(ru)各種配(pei)料;

9、加入一小塊(kuai)冰糖,炒出香味;

10、加(jia)入(ru)牛腩翻炒約兩分鐘至水干(gan);

11、加適量料酒;

12、加老抽(chou)翻炒至上色均勻;

13、加入生抽(chou),炒(chao)勻(yun);

14、加入開水(shui),水(shui)量基(ji)本與牛腩齊(qi)平即可;

15、大火(huo)燒開后轉小(xiao)火(huo)煲(bao)1小(xiao)時;

16、洋蔥、胡蘿卜和土豆洗(xi)凈切塊;

17、炒(chao)鍋(guo)加少量油(you),小火炒(chao)香洋(yang)蔥;

18、再加(jia)入胡蘿卜和土豆翻(fan)炒約3分鐘;

19、加入牛腩鍋(guo)中,大火燒開后轉(zhuan)小火煲約20分鐘(zhong)即(ji)可。

小貼士

1、牛腩一定要選兩面有完整筋膜的,燒出來(lai)口感特別好。

2、表面的雜(za)膜(mo)和多余的油(you)脂最好(hao)去干凈,否則太油(you)容易膩。

3、豆瓣醬、生抽(chou)、老抽(chou)味道夠咸,無(wu)需再加鹽。

4、配(pei)菜先(xian)炒(chao)香再加入口感更(geng)好。

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