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【胡蘿卜土豆燒牛腩】胡蘿卜燉牛腩的做法 胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做

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導語:胡蘿卜土豆燒牛腩是一道不分菜系的經典大菜,胡蘿卜與牛腩共燉,不僅提供胡蘿卜素,胡蘿卜素在牛腩這種含脂肪的食物中最容易吸收利用。 那胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做昵?本次小編就教會大家胡蘿卜土豆燒牛腩的做法,簡單又好吃,趕緊來學習吧!

胡蘿(luo)卜土豆燒牛腩的做法:

【用料】:胡(hu)蘿卜;土豆(dou);牛腩;洋蔥;蔥;姜;蒜;冰糖;豆(dou)瓣(ban)醬;八角;桂皮;草果(guo);干(gan)辣(la)椒(jiao);花椒(jiao);生(sheng)抽;老(lao)抽;料酒;

步驟:

1、牛腩浸泡1小時,中間換水,洗去血水;

2、牛腩剔去表面(mian)的(de)雜膜和多余(yu)的(de)肥(fei)油,切大塊;

3、燒一(yi)大鍋水,水開后加(jia)兩片姜和適量料酒;

4、放入牛腩;

5、再次煮開;

6、撈出并用(yong)溫水洗干(gan)凈血沫;

7、準(zhun)備好蔥姜(jiang)蒜、八角、植皮、草果、花椒、干(gan)辣椒,豆瓣(ban)醬剁細(xi)備用;

8、鍋中(zhong)加適量油,依次放入各種配料;

9、加入(ru)一小(xiao)塊冰糖,炒出香味;

10、加(jia)入牛腩翻(fan)炒約(yue)兩(liang)分鐘至(zhi)水干(gan);

11、加適量料酒;

12、加(jia)老(lao)抽翻炒(chao)至上色均(jun)勻(yun);

13、加入生抽(chou),炒勻;

14、加(jia)入開水(shui)(shui),水(shui)(shui)量基(ji)本與(yu)牛腩(nan)齊平即可(ke);

15、大火燒開(kai)后轉小火煲1小時;

16、洋(yang)蔥、胡蘿卜(bu)和(he)土豆洗凈切塊;

17、炒鍋加少量油,小火炒香(xiang)洋蔥;

18、再加(jia)入(ru)胡(hu)蘿(luo)卜和(he)土豆(dou)翻(fan)炒約3分鐘(zhong);

19、加入(ru)牛腩(nan)鍋中,大火(huo)燒開(kai)后轉小火(huo)煲約20分鐘即可(ke)。

小貼士

1、牛腩一定要選兩面有完整筋(jin)膜的,燒(shao)出來口感特別好。

2、表面的雜膜和多余的油(you)脂最好去干(gan)凈,否則(ze)太油(you)容易(yi)膩。

3、豆瓣醬、生(sheng)抽、老抽味(wei)道夠(gou)咸(xian),無需(xu)再加鹽。

4、配菜先炒香(xiang)再加入口感更(geng)好。

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