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【胡蘿卜土豆燒牛腩】胡蘿卜燉牛腩的做法 胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做

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導語:胡蘿卜土豆燒牛腩是一道不分菜系的經典大菜,胡蘿卜與牛腩共燉,不僅提供胡蘿卜素,胡蘿卜素在牛腩這種含脂肪的食物中最容易吸收利用。 那胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做昵?本次小編就教會大家胡蘿卜土豆燒牛腩的做法,簡單又好吃,趕緊來學習吧!

胡蘿(luo)卜土(tu)豆燒牛腩的做法(fa):

【用料】:胡蘿(luo)卜;土豆;牛腩(nan);洋蔥;蔥;姜(jiang);蒜(suan);冰糖;豆瓣醬;八(ba)角;桂皮(pi);草果(guo);干辣椒;花椒;生抽;老抽;料酒;

步驟:

1、牛腩浸泡1小時,中(zhong)間換水,洗去(qu)血水;

2、牛腩剔去表(biao)面的雜膜(mo)和多余的肥油,切大塊;

3、燒一大(da)鍋水,水開后加兩片姜和適量料酒;

4、放入牛腩;

5、再次煮開;

6、撈出并用溫(wen)水(shui)洗干凈血沫;

7、準備(bei)好(hao)蔥姜蒜、八角(jiao)、植皮(pi)、草(cao)果、花(hua)椒、干(gan)辣椒,豆瓣醬剁(duo)細(xi)備(bei)用;

8、鍋(guo)中加適(shi)量(liang)油,依次放入(ru)各(ge)種(zhong)配(pei)料;

9、加入一小塊(kuai)冰糖,炒出香味(wei);

10、加入牛腩(nan)翻炒(chao)約兩分鐘(zhong)至水干;

11、加適量料酒;

12、加老抽翻炒至上色(se)均勻;

13、加入生抽,炒(chao)勻;

14、加入開水(shui),水(shui)量基本與(yu)牛(niu)腩(nan)齊平即可;

15、大(da)火燒開后轉小火煲1小時(shi);

16、洋蔥、胡蘿卜(bu)和土豆洗(xi)凈切塊;

17、炒鍋加少(shao)量油,小火(huo)炒香洋(yang)蔥;

18、再加(jia)入胡蘿卜和土(tu)豆翻(fan)炒(chao)約3分鐘;

19、加(jia)入牛腩鍋中,大火燒(shao)開(kai)后轉小火煲約(yue)20分鐘即可。

小貼士

1、牛腩一(yi)定要選兩面(mian)有完(wan)整筋膜的(de),燒出來口(kou)感特別好。

2、表(biao)面(mian)的雜膜和多余(yu)的油脂最好去(qu)干凈,否則太油容易膩。

3、豆(dou)瓣(ban)醬、生(sheng)抽(chou)、老抽(chou)味道(dao)夠咸,無需再加鹽。

4、配菜先炒香再加入口感更(geng)好。

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