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胡蘿卜雞蛋秋葵煎餅的做法 秋葵雞蛋煎餅怎么做好吃

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導語:秋葵作為保健蔬菜,吃法也有多種,即可以單獨煮食也可以和其它的食物一起烹調,這道秋葵雞蛋小煎餅就原汁原味地體現了秋葵脆嫩多汁的圓潤口感,而且營養豐富。做法簡單,趕緊跟小編一起來學習吧!

秋葵(kui)雞蛋小煎餅的做法:

【主料】:面粉 160克;秋葵 5個;雞蛋(dan) 2個;胡蘿(luo)卜 1小段;

【輔料】:鹽 適量;清水 適量;

步驟:

1、準備好食材。

2、胡蘿卜去皮(pi)后(hou)擦成(cheng)絲。

3、秋葵洗(xi)凈后焯(zhuo)水。

4、把焯好水的秋葵切小段。

5、面粉加鹽拌勻。

6、打入2個雞蛋攪勻。

7、加適量(liang)清水調(diao)成厚薄(bo)適中的面糊。

8、加入胡(hu)蘿卜絲和秋葵段拌勻。

9、烤盤中刷油。

10、放(fang)入(ru)1勺面糊攤(tan)平。

11、等一(yi)面煎成(cheng)(cheng)金黃(huang)(huang)色后翻面,另(ling)一(yi)面也(ye)煎成(cheng)(cheng)金黃(huang)(huang)色即可。

小貼士:

秋(qiu)葵焯水時水中放(fang)入一點鹽可以保持食材顏色(se)。面糊(hu)不要調得太(tai)厚。

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