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海參芹菜湯的做法 海參蔬菜湯怎么做好喝

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導語:海參芹菜湯怎么做?海參芹菜湯中含有硫酸軟骨素和刺參粘多糖等物質,具有抗肌肉老化、抗腫瘤、提高機體細胞的免疫功能和抗炎消制作用。下面小編就給大家分享海參芹菜湯的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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海參(can)芹菜(cai)湯的做法:

【用料】:海參;芹菜(cai);油;蔥;鹽;耗油;醬油;水淀粉(fen)

步驟:

1、海參提前泡發(fa);

2、準(zhun)備好食材,芹菜洗凈(jing),切(qie)成小段(duan);

3、鍋里(li)放油燒(shao)熱(re),放入(ru)蔥爆香;

4、放入(ru)海參一起翻炒一會;

5、加入(ru)適量的(de)開水或者高湯煮制(zhi);

6、煮上(shang)3分(fen)鐘左右(you),加入鹽,耗油,醬油調味;

7、放入(ru)切好的芹菜(cai);

8、后放入水淀粉,再次煮(zhu)開即可。

小貼士:

如何泡發干海參>>

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