扁豆炒五花肉的做法(fa):
【用料(liao)】:大扁豆; 五花肉;蒜(suan)頭;生抽(chou);鹽(yan);白(bai)糖;雞粉(fen);
步驟:
1、扁(bian)豆撕去兩邊的老筋,對半切一(yi)刀;
2、五花肉切片;拍蒜;
3、鍋中放少(shao)許油,放入五(wu)花肉煸炒(chao)出油,表(biao)面微焦;
4、放(fang)入(ru)蒜頭,倒入(ru)生(sheng)抽(chou)翻(fan)炒(chao)一會兒,這樣炒(chao)五花肉就入(ru)味(wei)了;
5、倒(dao)入大扁(bian)豆煸炒(chao),過程中不要加水,炒(chao)至斷(duan)生變軟,調入適量鹽(yan)、白糖和(he)雞粉,即可!
小貼士:
1.煸(bian)炒(chao)五(wu)花(hua)肉的(de)時(shi)候,不(bu)要炒(chao)太(tai)久,表面微焦就好了(le),不(bu)然再(zai)加上炒(chao)扁(bian)豆的(de)時(shi)間,出鍋(guo)后(hou)肉感(gan)就會偏硬(ying);
2.炒(chao)的過程如果加水(shui)會影響口(kou)感(gan),就不斷地翻炒(chao),最好扁豆也炒(chao)到邊緣微(wei)微(wei)焦,很香的!