五花肉炒(chao)花菜的做法:
【用料(liao)】:菜花 半個;五花肉 100克;干辣椒 4-5個;老(lao)干媽豆豉 一茶勺;白(bai)糖 一小勺;
雞精 2克;蒸魚豉(chi)油(you) 一茶(cha)勺;鹽(yan) 適量(liang);胡椒粉 少(shao)許(xu);蒜(suan) 兩(liang)瓣;蔥 一小(xiao)段(duan);
步驟:
1、菜花(hua)洗凈掰(bai)成(cheng)小朵,備用;
2、菜花焯水(shui)(shui)一(yi)分鐘斷(duan)生即可(ke)撈(lao)出,冷水(shui)(shui)過(guo)一(yi)下;
3、去皮五(wu)花肉切成薄(bo)片;
4、肉片入油(you)鍋煎至兩面金黃,逼(bi)出肥(fei)肉里(li)的脂肪;
5、蔥蒜切碎;
6、鍋里放入(ru)(ru)蔥蒜煸炒出香味(wei)后,放入(ru)(ru)一(yi)勺老(lao)干媽豆豉(chi),糖、胡椒粉,干辣椒;
7、放入菜花和辣(la)椒,倒入豉油翻炒(chao);
8、放(fang)入雞精調味,適(shi)當的加(jia)少(shao)許鹽。
9、翻炒均勻就可以出鍋(guo)啦!
小貼士:
菜花不要焯的時間(jian)長,一分就夠了(le)。
可以自備一個可以加(jia)熱(re)的干鍋,下面放酒精爐(lu)邊吃邊加(jia)熱(re)。