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肉末蒸蛋的做法 肉末蒸蛋怎么做

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導語:肉末蒸蛋原料常見,做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。下面小編就給大家分享肉末蒸蛋的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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肉末蒸蛋的做法:
【主料】雞蛋(根據您的容器大小而定)
【輔料】豬肉餡少許
【調料】食鹽適量、蔥少許、生抽適量、黃酒適量、胡椒粉適量、白糖適量
步驟:

1.雞蛋(dan)打(da)到碗內(nei),放鹽,用手動打(da)蛋(dan)器或筷(kuai)子順一個方向(xiang)將其打(da)散(san)后(hou),碗內(nei)倒入溫水(shui),攪拌(ban)均勻;溫水(shui)和雞蛋(dan)的比例(li)大(da)約2:1;溫水(shui)要用白開水(shui),放溫后(hou)使(shi)用,溫度大(da)概在30度左右,不能太燙,這樣蛋(dan)液就(jiu)變成蛋(dan)花(hua)裊;

3.過濾后的蛋液,色澤單一,沒(mei)(mei)有(you)氣泡,沒(mei)(mei)有(you)沉(chen)淀;

4.待蒸鍋(guo)內(nei)的水燒滾后(hou),將蛋液(ye)放入蒸籠內(nei)大火蒸10分鐘左(zuo)右(you);

5.蒸的時候,要注(zhu)意,用筷子給蒸籠壓出個縫隙,這樣蒸籠內就不容易形成水滴,保證了蒸蛋表面的光滑;

6.在(zai)蒸蛋(dan)的空(kong)檔,另起(qi)鍋(guo),鍋(guo)內倒少許油,將肉末炒熟;

7.10分鐘后(hou),打開蒸(zheng)(zheng)籠,用(yong)筷子輕輕碰一下蛋液的表(biao)面,看其已經成型后(hou),撒入肉(rou)末,蓋上蒸(zheng)(zheng)籠,再蒸(zheng)(zheng)2分鐘左(zuo)右;

8.起鍋前撒(sa)上(shang)蔥花。

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我們家基本隔三差五的在吃
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:26
可以按自己的口味調
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:25
什么味道都沒有鹽啊什么的!
網友 (222.87.*.*)  04-21 15:09
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