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肉末蒸蛋的做法 肉末蒸蛋怎么做

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導語:肉末蒸蛋原料常見,做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。下面小編就給大家分享肉末蒸蛋的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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肉末蒸蛋的做法:
【主料】雞蛋(根據您的容器大小而定)
【輔料】豬肉餡少許
【調料】食鹽適量、蔥少許、生抽適量、黃酒適量、胡椒粉適量、白糖適量
步驟:

1.雞(ji)蛋(dan)打到碗內,放鹽,用(yong)手動打蛋(dan)器(qi)或(huo)筷子順(shun)一(yi)個(ge)方向將其打散后,碗內倒入溫水,攪拌均勻;溫水和雞(ji)蛋(dan)的比例大約(yue)2:1;溫水要用(yong)白開水,放溫后使用(yong),溫度大概在30度左右,不能太燙,這樣蛋(dan)液就變成蛋(dan)花裊;

3.過(guo)濾后的蛋液,色(se)澤單(dan)一,沒有(you)氣泡(pao),沒有(you)沉淀;

4.待蒸(zheng)鍋內的水(shui)燒滾(gun)后,將蛋液放入(ru)蒸(zheng)籠內大火蒸(zheng)10分(fen)鐘左右;

5.蒸(zheng)(zheng)的(de)時候,要注(zhu)意,用(yong)筷子(zi)給(gei)蒸(zheng)(zheng)籠壓出個縫隙,這樣蒸(zheng)(zheng)籠內就不容易形(xing)成水滴,保證了蒸(zheng)(zheng)蛋表面(mian)的(de)光(guang)滑(hua);

6.在蒸蛋的(de)空檔,另起鍋,鍋內倒(dao)少許油,將肉(rou)末炒熟;

7.10分鐘后(hou),打開蒸(zheng)籠,用(yong)筷子(zi)輕(qing)輕(qing)碰一(yi)下蛋(dan)液的表面(mian),看其已經成型后(hou),撒入肉末,蓋上蒸(zheng)籠,再蒸(zheng)2分鐘左右;

8.起鍋(guo)前撒上蔥花。

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我們家基本隔三差五的在吃
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:26
可以按自己的口味調
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:25
什么味道都沒有鹽啊什么的!
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