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肉末蒸蛋的做法 肉末蒸蛋怎么做

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導語:肉末蒸蛋原料常見,做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。下面小編就給大家分享肉末蒸蛋的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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肉末蒸蛋的做法:
【主料】雞蛋(根據您的容器大小而定)
【輔料】豬肉餡少許
【調料】食鹽適量、蔥少許、生抽適量、黃酒適量、胡椒粉適量、白糖適量
步驟:

1.雞蛋(dan)打(da)到碗內,放鹽,用手動(dong)打(da)蛋(dan)器或筷子順一個(ge)方(fang)向(xiang)將其打(da)散后,碗內倒入(ru)溫(wen)(wen)(wen)水(shui),攪拌均勻;溫(wen)(wen)(wen)水(shui)和雞蛋(dan)的(de)比(bi)例(li)大(da)(da)約2:1;溫(wen)(wen)(wen)水(shui)要用白開水(shui),放溫(wen)(wen)(wen)后使用,溫(wen)(wen)(wen)度大(da)(da)概在30度左右,不能太燙(tang),這樣(yang)蛋(dan)液就變成蛋(dan)花裊;

3.過濾后的(de)蛋液,色澤單一,沒有(you)氣泡,沒有(you)沉淀;

4.待蒸鍋內的水燒(shao)滾后,將蛋液放入蒸籠(long)內大火(huo)蒸10分鐘左右;

5.蒸的時(shi)候,要注意(yi),用筷子給蒸籠壓出(chu)個(ge)縫(feng)隙,這樣蒸籠內就不(bu)容易(yi)形(xing)成水滴(di),保證(zheng)了蒸蛋(dan)表(biao)面的光滑;

6.在蒸(zheng)蛋的空檔,另起鍋(guo),鍋(guo)內倒(dao)少許(xu)油(you),將(jiang)肉末炒熟;

7.10分(fen)鐘后(hou),打開蒸籠,用筷(kuai)子輕輕碰一(yi)下蛋液的表面,看其已經成(cheng)型后(hou),撒入肉末,蓋上蒸籠,再蒸2分(fen)鐘左右;

8.起鍋(guo)前(qian)撒(sa)上(shang)蔥花。

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我們家基本隔三差五的在吃
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:26
可以按自己的口味調
網友 (183.205.*.*)  06-24 18:25
什么味道都沒有鹽啊什么的!
網友 (222.87.*.*)  04-21 15:09
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