苦瓜玉米排骨湯的做法:
【主料】:玉米2個,苦瓜1個,排骨400g
【輔(fu)料】:鹽適量
步驟:
1.玉(yu)米、苦瓜、排骨洗凈備(bei)用。
2.鍋(guo)里加水將排骨下鍋(guo)焯(zhuo)洗干凈。
3.砂鍋里加(jia)清水,將(jiang)玉米切塊(kuai)加(jia)入。
4.再將焯好的排骨加入。
5.大火煮至湯底開(kai),滾煮二十分(fen)鐘。
6.再(zai)將去苦味的(de)苦瓜下鍋。先(xian)滾(gun)煮開(kai),再(zai)轉中火上蓋煮至(zhi)半小(xiao)時。
7.最后加細(xi)鹽調味即可(ke)。
小貼士:
1、苦瓜(gua)易熟(shu),所以煮(zhu)制的時間不用(yong)太長,先將玉米排骨(gu)煮(zhu)出味,再將苦瓜(gua)加(jia)入,這樣子色(se)也美味也清。
2、水(shui)(shui)焯法: 顧(gu)名思義,將切好的(de)苦瓜放熱水(shui)(shui)里焯下,之后再放冷水(shui)(shui)中(zhong)浸泡。這樣不僅苦味(wei)全(quan)無(wu),而(er)且(qie)風味(wei)不減(jian)。
3、水漂法(fa): 苦(ku)(ku)瓜切好后(hou),利(li)用(yong)清水不斷(duan)漂洗,同時用(yong)力捏擠苦(ku)(ku)瓜,洗一(yi)會兒換水一(yi)次,如此(ci)反復數次,慢慢地苦(ku)(ku)味會減淡,但在(zai)炒菜后(hou),仍會帶(dai)些苦(ku)(ku)味。