苦瓜玉米排骨湯的做法:
【主(zhu)料】:玉米(mi)2個,苦瓜1個,排骨400g
【輔料(liao)】:鹽適量
步驟:
1.玉米、苦瓜、排(pai)骨洗凈備用。
2.鍋里加水(shui)將排骨下(xia)鍋焯洗干(gan)凈。
3.砂鍋里加清水,將玉米切塊加入(ru)。
4.再將焯好的排骨加入(ru)。
5.大(da)火煮至湯底開(kai),滾煮二十分(fen)鐘。
6.再(zai)將去苦味(wei)的苦瓜下鍋。先滾煮(zhu)開,再(zai)轉中(zhong)火上蓋煮(zhu)至半(ban)小時。
7.最后(hou)加細鹽調(diao)味(wei)即可。
小貼士:
1、苦瓜易熟,所以煮制的時間不(bu)用太長,先將(jiang)玉米排骨煮出味(wei),再將(jiang)苦瓜加(jia)入,這(zhe)樣子色也美味(wei)也清。
2、水(shui)(shui)焯法(fa): 顧(gu)名思義,將切好的苦瓜放(fang)熱水(shui)(shui)里(li)焯下,之后再放(fang)冷水(shui)(shui)中浸泡。這(zhe)樣不僅苦味全無,而且風味不減。
3、水漂法: 苦瓜切好(hao)后(hou),利(li)用清(qing)水不斷漂洗,同(tong)時(shi)用力(li)捏(nie)擠苦瓜,洗一會(hui)(hui)兒換水一次,如此反復數次,慢(man)慢(man)地苦味會(hui)(hui)減淡,但在炒菜后(hou),仍會(hui)(hui)帶些苦味。