苦瓜玉米排骨湯的做法:
【主料】:玉米2個(ge),苦瓜1個(ge),排骨(gu)400g
【輔(fu)料】:鹽適量
步驟:
1.玉(yu)米、苦瓜(gua)、排骨洗(xi)凈備用。
2.鍋(guo)里加水將排(pai)骨下(xia)鍋(guo)焯洗(xi)干凈。
3.砂鍋里加(jia)清水,將玉米切塊(kuai)加(jia)入(ru)。
4.再將(jiang)焯好的排骨加入。
5.大(da)火煮至湯底開,滾(gun)煮二十分鐘(zhong)。
6.再將去苦味的苦瓜下(xia)鍋。先滾煮開,再轉(zhuan)中(zhong)火上蓋煮至半小時。
7.最(zui)后加(jia)細鹽調味即(ji)可。
小貼士:
1、苦(ku)瓜易熟,所以煮(zhu)制的(de)時(shi)間不用太(tai)長,先將玉米排(pai)骨煮(zhu)出味(wei),再將苦(ku)瓜加入,這(zhe)樣(yang)子色(se)也美味(wei)也清。
2、水(shui)焯法(fa): 顧名思義,將切好的苦瓜放熱(re)水(shui)里焯下,之后(hou)再放冷水(shui)中浸泡(pao)。這樣不僅苦味全無,而且風味不減。
3、水漂法: 苦(ku)瓜(gua)切好后,利用(yong)清水不斷漂洗,同時(shi)用(yong)力(li)捏擠苦(ku)瓜(gua),洗一會兒換水一次,如此反復(fu)數(shu)次,慢慢地苦(ku)味(wei)會減淡,但(dan)在炒菜后,仍會帶些苦(ku)味(wei)。