大阪燒的做法:
【主料】:胡蘿卜10克(ke),青椒10克(ke),培根1片,雞(ji)蛋50克(ke),包菜(cai)10克(ke),面粉40克(ke)
【輔料】:油6克(ke),海苔粉2克(ke),番(fan)茄醬(jiang)2克(ke),木魚花(hua)2克(ke),沙拉醬(jiang)2克(ke),小蔥(cong)1克(ke)
步驟:
1.將(jiang)胡蘿卜、青椒、包菜、培根切丁
2.雞蛋打散后,加(jia)入水,面(mian)粉,調成均勻的(de)面(mian)糊,不要(yao)太稀
3.將之(zhi)前(qian)切好(hao)的蔬菜丁倒(dao)入(ru)攪(jiao)勻
4.不粘(zhan)鍋里倒入油(you),油(you)熱后倒入面(mian)糊(hu),盡量做(zuo)成圓形
5.將培根撒上,小火慢慢煎,煎至(zhi)表面基(ji)本凝(ning)固
6.利用(yong)慣性,把(ba)餅甩起來翻個面,將正面也煎一會,直(zhi)到兩面都凝固(gu)
7.再(zai)把面餅翻過來,擠上番茄(qie)醬,撒上海(hai)苔(tai)粉
8.再撒(sa)上木(mu)魚花,擠上沙拉(la)醬(jiang),最后撒(sa)點小蔥
小貼士:
1、翻面的時(shi)候要(yao)(yao)注意,因為不(bu)(bu)粘鍋(guo)(guo)不(bu)(bu)粘效果好,可以(yi)在(zai)鍋(guo)(guo)里(li)隨(sui)意晃動,移至鍋(guo)(guo)邊再往回一(yi)(yi)甩(shuai),可以(yi)輕松(song)翻面,一(yi)(yi)定要(yao)(yao)接住,不(bu)(bu)要(yao)(yao)扔到外面去(qu)哦
2、蔬(shu)菜配(pei)料可(ke)隨意,有什(shen)么放什(shen)么,但(dan)是木魚花(hua)之類的不能(neng)少
3、一定(ding)要用不粘鍋(guo)(guo),不然(ran)想翻(fan)面的時候(hou),底部扒在鍋(guo)(guo)底不動,而且還(huan)容(rong)易上面的沒熟,下面的已經(jing)糊了(le)