大阪燒的做法:
【主料(liao)】:胡蘿卜10克(ke),青椒(jiao)10克(ke),培根1片,雞蛋50克(ke),包菜10克(ke),面粉40克(ke)
【輔(fu)料】:油6克(ke)(ke),海苔粉2克(ke)(ke),番茄醬2克(ke)(ke),木魚(yu)花(hua)2克(ke)(ke),沙拉醬2克(ke)(ke),小蔥1克(ke)(ke)
步驟:
1.將胡(hu)蘿卜、青椒(jiao)、包菜、培根切丁
2.雞(ji)蛋打散后,加入水(shui),面粉,調(diao)成(cheng)均(jun)勻(yun)的面糊,不(bu)要(yao)太稀
3.將之前切好(hao)的蔬(shu)菜丁倒入攪勻
4.不(bu)粘鍋(guo)里倒(dao)入(ru)油,油熱后倒(dao)入(ru)面糊,盡量做成圓(yuan)形(xing)
5.將培根撒(sa)上,小火(huo)慢慢煎,煎至表面基本(ben)凝(ning)固
6.利(li)用(yong)慣性,把餅甩起(qi)來翻(fan)個面(mian),將正面(mian)也(ye)煎一會,直(zhi)到兩面(mian)都凝固
7.再(zai)把面餅翻過來,擠上(shang)番(fan)茄醬,撒上(shang)海苔粉(fen)
8.再(zai)撒(sa)(sa)上(shang)木(mu)魚花,擠上(shang)沙拉醬,最后撒(sa)(sa)點小(xiao)蔥
小貼士:
1、翻面的時候要注意,因為不(bu)粘鍋不(bu)粘效果好,可以在鍋里(li)隨意晃動,移至鍋邊再往(wang)回一甩,可以輕松翻面,一定要接住,不(bu)要扔到(dao)外(wai)面去哦
2、蔬菜配料可隨(sui)意,有什(shen)么放(fang)什(shen)么,但(dan)是木魚花之類(lei)的(de)不能少(shao)
3、一定要用(yong)不粘鍋,不然想翻面(mian)的時候,底部扒在鍋底不動,而且還容易上面(mian)的沒熟(shu),下面(mian)的已(yi)經糊了