大阪燒的做法:
【主(zhu)料(liao)】:胡蘿卜10克(ke),青椒10克(ke),培根1片,雞(ji)蛋50克(ke),包菜10克(ke),面粉40克(ke)
【輔(fu)料】:油6克(ke),海苔粉2克(ke),番茄醬2克(ke),木魚花(hua)2克(ke),沙拉醬2克(ke),小蔥1克(ke)
步驟:
1.將胡(hu)蘿卜(bu)、青椒(jiao)、包菜、培(pei)根切丁(ding)
2.雞蛋打散后(hou),加入水,面(mian)(mian)粉,調成均勻的(de)面(mian)(mian)糊,不要太稀
3.將之前切好的蔬菜丁倒入攪勻
4.不粘鍋(guo)里倒入油,油熱后倒入面糊(hu),盡(jin)量做成圓形
5.將培(pei)根撒上,小火慢慢煎,煎至表(biao)面(mian)基(ji)本凝(ning)固
6.利用慣性,把餅(bing)甩(shuai)起來翻個面,將正面也煎一(yi)會,直到兩(liang)面都凝固
7.再把面餅翻(fan)過來,擠上番(fan)茄醬,撒(sa)上海苔粉
8.再撒(sa)上(shang)木魚花,擠上(shang)沙拉(la)醬,最(zui)后撒(sa)點小蔥
小貼士:
1、翻(fan)面(mian)的時候要注意,因為不(bu)粘鍋不(bu)粘效(xiao)果(guo)好,可以(yi)在鍋里隨(sui)意晃(huang)動,移至鍋邊再(zai)往回一甩,可以(yi)輕(qing)松翻(fan)面(mian),一定要接住,不(bu)要扔(reng)到外面(mian)去哦(e)
2、蔬菜配料可隨(sui)意,有(you)什么(me)放(fang)什么(me),但(dan)是木魚(yu)花之類(lei)的不能少
3、一定(ding)要用不(bu)(bu)粘(zhan)鍋(guo),不(bu)(bu)然想翻面(mian)的時候,底部扒(ba)在鍋(guo)底不(bu)(bu)動,而且還容(rong)易(yi)上面(mian)的沒熟,下面(mian)的已經(jing)糊了(le)