女人脾虛的(de)癥狀 應吃(chi)什么進行調理(li)治療

女(nv)(nv)人(ren)脾(pi)虛(xu)毛病就(jiu)多(duo)(duo)，一旦出現脾(pi)虛(xu)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，很多(duo)(duo)身體的(de)(de)(de)病癥(zheng)就(jiu)會隨(sui)之而來。脾(pi)虛(xu)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)病情復(fu)雜(za)，女(nv)(nv)人(ren)脾(pi)虛(xu)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)表現有哪些呢？脾(pi)虛(xu)怎(zen)么(me)辦？多(duo)(duo)些在飲食上進行(xing)調理，做(zuo)到(dao)勞逸適(shi)度，對于脾(pi)虛(xu)的(de)(de)(de)調理有益。

女(nv)人(ren)(ren)脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)的(de)癥狀表(biao)現有哪(na)些？怎(zen)樣才能知(zhi)道自己是否是脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)呢(ni)？中醫認為(wei)身體脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)的(de)病情較為(wei)復雜，很(hen)多人(ren)(ren)之所以脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)是因(yin)為(wei)飲食(shi)失調(diao)(diao)、勞逸失度或是久病體虛(xu)(xu)導致的(de)。脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)怎(zen)么(me)辦？飲食(shi)是一個可以調(diao)(diao)節的(de)方面(mian)(mian)。那么(me)脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)吃什么(me)、脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)怎(zen)么(me)調(diao)(diao)理，下(xia)面(mian)(mian)就這些問題我(wo)們(men)一起(qi)來了解一下(xia)。

脾虛(xu)，水谷精微沒有(you)(you)辦法進行(xing)轉化運輸，這樣人體的五臟(zang)六腑還(huan)(huan)有(you)(you)四肢百骸都(dou)不(bu)能(neng)得到(dao)很好(hao)的濡養，所以在面部外(wai)表上(shang)則會(hui)有(you)(you)臉色萎黃、精神不(bu)振、身體乏力(li)、吃得少沒胃口、進食之后困(kun)倦、或者是進食之后作脹以及(ji)大便溏(tang)泄(xie)等癥狀(zhuang)。脾虛(xu)的人容(rong)易消化不(bu)良、四肢冰冷，氣短、怕冷，女性(xing)脾虛(xu)還(huan)(huan)會(hui)有(you)(you)帶下癥狀(zhuang)等。

脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)(xu)吃(chi)(chi)什么(me)？飲食(shi)(shi)(shi)是調理脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)(xu)癥狀的(de)一個(ge)重(zhong)要的(de)方面，脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)(xu)的(de)患(huan)者進(jin)行食(shi)(shi)(shi)療的(de)時(shi)候可以(yi)吃(chi)(chi)些(xie)補脾(pi)(pi)(pi)益(yi)氣的(de)食(shi)(shi)(shi)物，也可以(yi)吃(chi)(chi)些(xie)醒脾(pi)(pi)(pi)、開胃消食(shi)(shi)(shi)的(de)食(shi)(shi)(shi)物。那么(me)哪些(xie)食(shi)(shi)(shi)物適(shi)合脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)(xu)患(huan)者食(shi)(shi)(shi)用呢？像粳米、鍋巴、山(shan)藥、栗子、葡萄、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇、秈米、薏米、扁豆、紅(hong)棗(zao)等食(shi)(shi)(shi)物都適(shi)合脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)(xu)患(huan)者食(shi)(shi)(shi)用。

除了可以吃有(you)益脾臟的(de)(de)食(shi)(shi)物之外(wai)，脾虛的(de)(de)患(huan)(huan)者在飲食(shi)(shi)上還應小心注(zhu)意，不要(yao)吃一些(xie)性質寒(han)(han)涼(liang)的(de)(de)食(shi)(shi)物，這些(xie)寒(han)(han)涼(liang)食(shi)(shi)物容易傷(shang)脾。比如(ru)苦瓜、冬瓜、茄(qie)子、萵筍、柿子、梨(li)、綠豆、西瓜、空心菜(cai)、黃瓜、芹(qin)菜(cai)、金針菜(cai)等食(shi)(shi)物脾虛患(huan)(huan)者都不宜(yi)食(shi)(shi)用，這些(xie)食(shi)(shi)物會對脾氣(qi)的(de)(de)運化功能造成阻礙。

因為脾虛癥(zheng)狀不會(hui)(hui)單一出現，經常(chang)會(hui)(hui)夾寒或兼熱，有時還會(hui)(hui)有氣滯現象，所以脾虛的(de)治(zhi)療沒有固定的(de)方劑，如果(guo)想(xiang)更好地進行(xing)治(zhi)療，則應(ying)咨詢(xun)專業的(de)醫生。