女人(ren)脾虛的癥狀 應(ying)吃什(shen)么進行(xing)調(diao)理治療

女(nv)人脾(pi)虛(xu)(xu)毛病(bing)(bing)就多，一旦出(chu)現(xian)脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀，很多身體的(de)(de)病(bing)(bing)癥(zheng)(zheng)就會隨之而來(lai)。脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀病(bing)(bing)情復雜，女(nv)人脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀表現(xian)有哪些呢？脾(pi)虛(xu)(xu)怎么辦？多些在(zai)飲食(shi)上進(jin)行調理，做到勞(lao)逸適度，對于脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)(de)調理有益。

女人脾虛的癥狀(zhuang)表(biao)現有哪些(xie)？怎樣(yang)才(cai)能(neng)知(zhi)道自(zi)己是(shi)(shi)否是(shi)(shi)脾虛呢？中醫認為身體(ti)脾虛的病情較為復雜，很多(duo)人之所(suo)以脾虛是(shi)(shi)因為飲食(shi)(shi)失(shi)調、勞逸失(shi)度或是(shi)(shi)久病體(ti)虛導致(zhi)的。脾虛怎么(me)辦？飲食(shi)(shi)是(shi)(shi)一個可以調節的方面。那么(me)脾虛吃(chi)什么(me)、脾虛怎么(me)調理，下(xia)面就這些(xie)問題我(wo)們一起(qi)來了(le)解(jie)一下(xia)。

脾虛，水谷精微沒(mei)有(you)辦法(fa)進(jin)行轉化運輸(shu)，這樣人體(ti)的(de)(de)五臟六腑還有(you)四(si)肢百骸(hai)都不(bu)(bu)能得(de)到(dao)很好(hao)的(de)(de)濡養，所以在面部外表上則會有(you)臉色(se)萎(wei)黃、精神不(bu)(bu)振、身(shen)體(ti)乏(fa)力、吃(chi)得(de)少沒(mei)胃(wei)口、進(jin)食(shi)之(zhi)后困倦、或者是(shi)進(jin)食(shi)之(zhi)后作脹以及(ji)大便溏泄等(deng)(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。脾虛的(de)(de)人容易(yi)消化不(bu)(bu)良、四(si)肢冰(bing)冷，氣短、怕冷，女(nv)性脾虛還會有(you)帶下(xia)癥(zheng)狀(zhuang)等(deng)(deng)。

脾(pi)虛(xu)(xu)吃什(shen)么(me)？飲食(shi)(shi)是(shi)調理脾(pi)虛(xu)(xu)癥(zheng)狀的(de)一個重要的(de)方面(mian)，脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)患(huan)(huan)者進行食(shi)(shi)療(liao)的(de)時候可以吃些補脾(pi)益(yi)氣的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，也可以吃些醒脾(pi)、開胃消食(shi)(shi)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。那么(me)哪(na)些食(shi)(shi)物(wu)(wu)適合脾(pi)虛(xu)(xu)患(huan)(huan)者食(shi)(shi)用呢？像(xiang)粳米、鍋巴、山藥、栗(li)子、葡萄、胡蘿卜、馬鈴(ling)薯、香菇、秈米、薏米、扁(bian)豆、紅棗等食(shi)(shi)物(wu)(wu)都適合脾(pi)虛(xu)(xu)患(huan)(huan)者食(shi)(shi)用。

除了可以吃(chi)有益(yi)脾(pi)臟的(de)食物(wu)之外，脾(pi)虛的(de)患者在飲食上還(huan)應(ying)小心注意，不要吃(chi)一些(xie)性(xing)質寒(han)涼(liang)的(de)食物(wu)，這些(xie)寒(han)涼(liang)食物(wu)容易傷脾(pi)。比如苦瓜、冬瓜、茄子、萵筍、柿子、梨、綠豆、西瓜、空心菜、黃(huang)瓜、芹(qin)菜、金針菜等食物(wu)脾(pi)虛患者都不宜食用，這些(xie)食物(wu)會對脾(pi)氣(qi)的(de)運(yun)化功能造(zao)成阻礙(ai)。

因(yin)為脾虛癥(zheng)狀不(bu)會(hui)(hui)單一(yi)出現，經常(chang)會(hui)(hui)夾寒或兼(jian)熱，有時還會(hui)(hui)有氣滯(zhi)現象，所以脾虛的(de)治療沒有固定的(de)方劑(ji)，如果想更好(hao)地進行(xing)治療，則應咨詢專業的(de)醫生。