女人脾虛的癥狀 應(ying)吃什么進行(xing)調理(li)治療

女人脾虛(xu)(xu)毛病就多，一旦出現脾虛(xu)(xu)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，很多身(shen)體(ti)的(de)(de)病癥(zheng)就會隨之(zhi)而來。脾虛(xu)(xu)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)病情復(fu)雜，女人脾虛(xu)(xu)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)表現有(you)哪些(xie)(xie)呢(ni)？脾虛(xu)(xu)怎么(me)辦？多些(xie)(xie)在飲食上進行調(diao)理，做(zuo)到勞逸適(shi)度(du)，對于脾虛(xu)(xu)的(de)(de)調(diao)理有(you)益。

女人脾(pi)(pi)(pi)(pi)虛(xu)的癥(zheng)狀表(biao)現(xian)有哪些(xie)？怎(zen)樣才能知道自己是否是脾(pi)(pi)(pi)(pi)虛(xu)呢(ni)？中醫認為身體脾(pi)(pi)(pi)(pi)虛(xu)的病(bing)情(qing)較(jiao)為復雜，很多人之(zhi)所以脾(pi)(pi)(pi)(pi)虛(xu)是因為飲食失(shi)調、勞(lao)逸失(shi)度或是久病(bing)體虛(xu)導致(zhi)的。脾(pi)(pi)(pi)(pi)虛(xu)怎(zen)么(me)辦？飲食是一(yi)個可(ke)以調節的方面。那么(me)脾(pi)(pi)(pi)(pi)虛(xu)吃什么(me)、脾(pi)(pi)(pi)(pi)虛(xu)怎(zen)么(me)調理(li)，下(xia)面就這(zhe)些(xie)問題(ti)我們一(yi)起來了(le)解一(yi)下(xia)。

脾(pi)虛，水谷精微(wei)沒有辦法進行轉化(hua)運輸(shu)，這樣人體(ti)的五臟六腑(fu)還(huan)(huan)有四肢(zhi)百骸(hai)都(dou)不能(neng)得到(dao)很好的濡養(yang)，所(suo)以在面部外表上(shang)則會有臉色萎(wei)黃、精神不振、身(shen)體(ti)乏力(li)、吃得少(shao)沒胃(wei)口(kou)、進食之(zhi)后困(kun)倦、或者是進食之(zhi)后作脹以及大便溏泄等癥狀。脾(pi)虛的人容易(yi)消化(hua)不良、四肢(zhi)冰(bing)冷，氣短、怕冷，女性脾(pi)虛還(huan)(huan)會有帶下癥狀等。

脾(pi)虛吃(chi)什么？飲食(shi)(shi)是調理脾(pi)虛癥狀的(de)一個重要的(de)方面，脾(pi)虛的(de)患者(zhe)進行食(shi)(shi)療的(de)時候可以吃(chi)些(xie)補脾(pi)益氣(qi)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)，也可以吃(chi)些(xie)醒脾(pi)、開胃消食(shi)(shi)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)。那么哪(na)些(xie)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)適合(he)脾(pi)虛患者(zhe)食(shi)(shi)用呢？像粳米(mi)、鍋巴、山藥、栗子、葡萄、胡蘿(luo)卜、馬鈴薯、香菇、秈米(mi)、薏米(mi)、扁(bian)豆(dou)、紅棗(zao)等(deng)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)都適合(he)脾(pi)虛患者(zhe)食(shi)(shi)用。

除(chu)了(le)可以吃有益脾(pi)(pi)(pi)臟的食(shi)(shi)物之外(wai)，脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)的患者在飲食(shi)(shi)上還應小心(xin)注意，不(bu)要吃一些(xie)性(xing)質(zhi)寒(han)涼的食(shi)(shi)物，這些(xie)寒(han)涼食(shi)(shi)物容易傷脾(pi)(pi)(pi)。比如苦瓜(gua)、冬瓜(gua)、茄子、萵筍、柿子、梨(li)、綠豆、西瓜(gua)、空心(xin)菜、黃瓜(gua)、芹菜、金針菜等食(shi)(shi)物脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)患者都不(bu)宜(yi)食(shi)(shi)用，這些(xie)食(shi)(shi)物會對脾(pi)(pi)(pi)氣(qi)的運化功能造成阻(zu)礙。

因為(wei)脾虛癥狀不會單一出現(xian)，經常會夾寒(han)或兼熱，有(you)時還會有(you)氣滯現(xian)象，所(suo)以脾虛的(de)治療(liao)沒有(you)固定的(de)方劑，如果想更好地(di)進行治療(liao)，則應咨詢專業(ye)的(de)醫(yi)生。