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沙袋行業簡介

一、沙袋里面裝什么東西比較好

如果(guo)是新手(shou)，建議(yi)建議(yi)沙(sha)(sha)(sha)子(zi)用單獨的袋子(zi)裝，放(fang)在沙(sha)(sha)(sha)包的中間位(wei)置(zhi)其(qi)他位(wei)置(zhi)放(fang)些鋸(ju)末(mo)，碎(sui)布，舊衣服效果(guo)會比較好，等對沙(sha)(sha)(sha)包完(wan)全熟悉(xi)了可以漸漸增加沙(sha)(sha)(sha)子(zi)的重量最后(hou)換至全沙(sha)(sha)(sha)沙(sha)(sha)(sha)包。

如果是(shi)(shi)拳擊老手(shou)，技術已經到(dao)位(wei)，已經做到(dao)勁(jing)力順達、勁(jing)力充足(zu)、力點準確(que)，那么可(ke)以(yi)直接采用全(quan)沙(sha)(sha)(sha)(sha)沙(sha)(sha)(sha)(sha)包。拳擊沙(sha)(sha)(sha)(sha)包本(ben)身(shen)是(shi)(shi)為了鍛煉練習(xi)者(zhe)的(de)抗擊打能力以(yi)及(ji)自身(shen)的(de)爆發力，同時(shi)也(ye)要量力而行避(bi)免受傷。沙(sha)(sha)(sha)(sha)袋不是(shi)(shi)全(quan)部是(shi)(shi)沙(sha)(sha)(sha)(sha)子，或是(shi)(shi)粗沙(sha)(sha)(sha)(sha)，那樣會(hui)傷手(shou)的(de)，所以(yi)，可(ke)以(yi)要按60%的(de)沙(sha)(sha)(sha)(sha)子，加(jia)上40%的(de)木鋸末(mo)，或者(zhe)是(shi)(shi)70%的(de)沙(sha)(sha)(sha)(sha)子加(jia)上30%的(de)木鋸末(mo)，比例(li)按照個人(ren)情況調整。

二、拳擊沙袋買什么樣的好

1、樣式選擇

沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)一般分為(wei)(wei)兩種，一種是吊(diao)式(shi)(shi)(shi)的(de)沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)，一種是立式(shi)(shi)(shi)的(de)沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)，立式(shi)(shi)(shi)沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)俗稱不倒翁沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)。如(ru)果(guo)你(ni)只是想(xiang)練(lian)練(lian)拳，鍛煉鍛煉身體(ti)，可(ke)以考慮(lv)選擇(ze)立式(shi)(shi)(shi)的(de)沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)，如(ru)果(guo)你(ni)想(xiang)成為(wei)(wei)專業的(de)，那么(me)建議可(ke)以選擇(ze)吊(diao)式(shi)(shi)(shi)，當然(ran)、你(ni)也可(ke)以根據自(zi)己的(de)喜好(hao)與(yu)需要來(lai)選擇(ze)。吊(diao)式(shi)(shi)(shi)的(de)沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)非常(chang)結實耐用(yong)，但安裝起來(lai)較為(wei)(wei)麻煩，需要用(yong)螺絲固定繩(sheng)索，立式(shi)(shi)(shi)的(de)比較方便(bian)，可(ke)隨(sui)意移動安放(fang)，但價格相(xiang)對貴些。

2、大小選擇

如若只是(shi)想(xiang)練(lian)練(lian)拳，練(lian)習些防身的技巧，鍛煉一下身體啊，那么80cm——120cm都是(shi)可以的，如果(guo)你是(shi)想(xiang)成為專業的，或是(shi)重點(dian)在練(lian)習拳擊、泰拳、散打、什么的，可以選擇160cm或以上(shang)大型的沙袋(dai)。

3、強硬選擇

如果你(ni)還(huan)是個新手，強(qiang)硬(ying)度可(ke)以(yi)選擇相(xiang)對軟一點的(de)，避(bi)免出拳太用力了(le)(le)傷到的(de)骨頭，那就不太好了(le)(le)，待熟練之(zhi)后，承受能(neng)力強(qiang)了(le)(le)之(zhi)后，可(ke)以(yi)選擇硬(ying)度較硬(ying)的(de)，可(ke)以(yi)鍛(duan)煉鍛(duan)煉你(ni)拳頭的(de)硬(ying)度。

三、拳擊沙袋是立式的好還是掛式的好

首(shou)選吊(diao)式(shi)沙袋，如果實在沒有(you)(you)地方吊(diao)，就選擇立式(shi)的。吊(diao)式(shi)沙袋有(you)(you)加重型的，晃動(dong)幅度極小，適合練習猛(meng)打(da)。立式(shi)的普遍輕，受重擊晃動(dong)幅度幅度過大，不適合重拳重腿(tui)連(lian)續進(jin)攻。真(zhen)正專業散打(da)的，基(ji)本(ben)上都是吊(diao)式(shi)的，立式(shi)的極少。

假如(ru)條件允(yun)許，還是(shi)用吊式為好，不管是(shi)直(zhi)拳擺(bai)拳勾拳，還是(shi)劈掌掖(ye)掌塌掌，都可以將

身法步(bu)伐靈活的(de)(de)用上，無論是身體的(de)(de)流動穿越，模擬實戰的(de)(de)技(ji)戰術(shu)閃躲，都比較好(hao)。立式的(de)(de)不利于(yu)步(bu)法身法的(de)(de)訓練。

一般健身房用的大多是十大沙袋(dai)品牌的吊式(shi)沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)。吊式(shi)沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)一(yi)般用粗繩或者(zhe)鋼鏈(lian)，除非承重(zhong)(zhong)問題否(fou)則很難斷的，就(jiu)算斷了也(ye)能重(zhong)(zhong)新更(geng)換。立(li)式(shi)的下面底座支撐沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)中間(jian)的連(lian)接部位(wei)是一(yi)個彈性(xing)橡膠(jiao)桿(gan)子，一(yi)者(zhe)是橡膠(jiao)對溫度等方面比(bi)較敏感容(rong)易老化(hua)變(bian)脆，二者(zhe)是你(ni)擊打沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)的時候，沙(sha)(sha)袋(dai)(dai)受力下面的桿(gan)子也(ye)會跟著彎(wan)曲(qu)然后還原直立(li)狀(zhuang)態(tai)，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之就(jiu)容(rong)易壞了。