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沙袋行業簡介

一、沙袋里面裝什么東西比較好

如果是(shi)新手，建議建議沙(sha)(sha)子用單獨的(de)袋子裝(zhuang)，放在沙(sha)(sha)包(bao)(bao)的(de)中間位置其(qi)他位置放些(xie)鋸末，碎布，舊衣服效果會(hui)比較好，等對(dui)沙(sha)(sha)包(bao)(bao)完全熟悉(xi)了(le)可以(yi)漸漸增(zeng)加沙(sha)(sha)子的(de)重量最后(hou)換至全沙(sha)(sha)沙(sha)(sha)包(bao)(bao)。

如果是(shi)拳(quan)擊老(lao)手(shou)，技術已(yi)經(jing)到位，已(yi)經(jing)做到勁(jing)力(li)順達、勁(jing)力(li)充(chong)足、力(li)點(dian)準確，那么可以直接采(cai)用全沙(sha)(sha)沙(sha)(sha)包(bao)。拳(quan)擊沙(sha)(sha)包(bao)本身是(shi)為了鍛煉練習者的(de)(de)(de)(de)抗擊打能力(li)以及自身的(de)(de)(de)(de)爆發力(li)，同(tong)時也要(yao)量(liang)力(li)而行避(bi)免受傷。沙(sha)(sha)袋不是(shi)全部是(shi)沙(sha)(sha)子(zi)(zi)，或是(shi)粗沙(sha)(sha)，那樣會傷手(shou)的(de)(de)(de)(de)，所以，可以要(yao)按60%的(de)(de)(de)(de)沙(sha)(sha)子(zi)(zi)，加(jia)上(shang)40%的(de)(de)(de)(de)木鋸(ju)末，或者是(shi)70%的(de)(de)(de)(de)沙(sha)(sha)子(zi)(zi)加(jia)上(shang)30%的(de)(de)(de)(de)木鋸(ju)末，比(bi)例按照個人情況(kuang)調整。

二、拳擊沙袋買什么樣的好

1、樣式選擇

沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)一般(ban)分(fen)為(wei)兩種(zhong)(zhong)，一種(zhong)(zhong)是吊(diao)(diao)式(shi)的(de)(de)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)，一種(zhong)(zhong)是立式(shi)的(de)(de)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)，立式(shi)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)俗稱不(bu)倒(dao)翁沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)。如果(guo)你(ni)只(zhi)是想練練拳(quan)，鍛(duan)煉(lian)鍛(duan)煉(lian)身體(ti)，可(ke)以(yi)(yi)考慮(lv)選擇立式(shi)的(de)(de)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)，如果(guo)你(ni)想成為(wei)專業的(de)(de)，那么建(jian)議可(ke)以(yi)(yi)選擇吊(diao)(diao)式(shi)，當然、你(ni)也可(ke)以(yi)(yi)根據(ju)自(zi)己(ji)的(de)(de)喜好與(yu)需(xu)要(yao)(yao)來(lai)選擇。吊(diao)(diao)式(shi)的(de)(de)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)非常結(jie)實耐用(yong)，但安裝起來(lai)較為(wei)麻煩(fan)，需(xu)要(yao)(yao)用(yong)螺絲固定(ding)繩(sheng)索(suo)，立式(shi)的(de)(de)比較方便(bian)，可(ke)隨意(yi)移動(dong)安放，但價格相對貴些。

2、大小選擇

如若只是(shi)想練練拳(quan)，練習些防身(shen)的技(ji)巧(qiao)，鍛(duan)煉一下(xia)身(shen)體啊，那么80cm——120cm都(dou)是(shi)可以的，如果你是(shi)想成(cheng)為專(zhuan)業(ye)的，或是(shi)重點在練習拳(quan)擊、泰拳(quan)、散打、什么的，可以選擇160cm或以上(shang)大型的沙(sha)袋。

3、強硬選擇

如果你還(huan)是個新手，強硬(ying)度(du)可以選(xuan)擇相對軟一點的(de)，避免出拳太用力了傷到的(de)骨(gu)頭，那就不太好了，待熟練之后，承受(shou)能力強了之后，可以選(xuan)擇硬(ying)度(du)較硬(ying)的(de)，可以鍛煉鍛煉你拳頭的(de)硬(ying)度(du)。

三、拳擊沙袋是立式的好還是掛式的好

首(shou)選吊(diao)(diao)式沙袋(dai)，如果實在沒有地方吊(diao)(diao)，就選擇(ze)立式的(de)。吊(diao)(diao)式沙袋(dai)有加重(zhong)型的(de)，晃動幅度極小(xiao)，適合(he)(he)練(lian)習猛(meng)打。立式的(de)普遍輕，受重(zhong)擊晃動幅度幅度過(guo)大，不(bu)適合(he)(he)重(zhong)拳(quan)重(zhong)腿連續進攻。真正專(zhuan)業散打的(de)，基本上都是吊(diao)(diao)式的(de)，立式的(de)極少。

假如條件允許(xu)，還(huan)是(shi)用吊式為(wei)好，不管是(shi)直拳(quan)擺拳(quan)勾拳(quan)，還(huan)是(shi)劈掌掖掌塌(ta)掌，都可以(yi)將

身法(fa)步(bu)伐靈(ling)活的(de)用(yong)上，無論是(shi)身體的(de)流動(dong)穿越，模擬實戰的(de)技戰術(shu)閃(shan)躲，都比較好。立式(shi)的(de)不利于步(bu)法(fa)身法(fa)的(de)訓練。

一般健身房用的大多是十大沙(sha)袋品(pin)牌的(de)吊式(shi)沙袋。吊式(shi)沙袋一般(ban)用粗繩或者(zhe)鋼鏈(lian)，除非承(cheng)重問題否則很難斷(duan)的(de)，就(jiu)算斷(duan)了(le)(le)也(ye)能重新(xin)更換。立式(shi)的(de)下面底座支撐(cheng)沙袋中間的(de)連接部位是一個彈(dan)性橡膠桿子，一者(zhe)是橡膠對(dui)溫度等方面比較敏(min)感容(rong)易老化變(bian)脆，二者(zhe)是你擊打(da)沙袋的(de)時候，沙袋受力下面的(de)桿子也(ye)會(hui)跟著彎曲然后還原直立狀態，久而久之就(jiu)容(rong)易壞了(le)(le)。