1、過高地要求自己(ji)，過低(di)地評價自己(ji)；

2、等待招聘單位給她們打電話；

3、對掌握新知識的能力輕描淡寫；

4、重復自己犯過的錯誤；

5、不去了解為什么未被(bei)聘用；

6、不談薪水利益和工(gong)作條件(jian)；

7、不重視突出自身的經驗和技能；

8、不要求試用，不去爭取試用機會。

Tips：女性在女性求職的(de)時候(hou)，往往在氣(qi)勢(shi)上就(jiu)比男性(xing)朋(peng)友(you)表現的(de)弱一些，因(yin)此(ci)，我們女性(xing)朋(peng)友(you)的(de)氣(qi)場(chang)很重要(yao)，并(bing)且還要(yao)對(dui)自己(ji)充滿信(xin)心(xin)，在平時的(de)時候(hou)，多(duo)鍛煉自己(ji)應(ying)對(dui)特殊問題的(de)勇氣(qi)和決(jue)心(xin)，這都(dou)是很重要(yao)的(de)。

有的女性工(gong)作了好多年，明明實(shi)力(li)不(bu)差，但(dan)是就是無法升職加薪(xin)，這(zhe)往(wang)往(wang)是因(yin)為她(ta)們(men)的(de)一些錯誤(wu)心理，使得別人無法發(fa)現她(ta)們(men)的(de)閃光點。

1、當心女孩氣質毀了你

像"女孩"那樣行動(dong)(dong)，只會(hui)讓你無(wu)法展示自(zi)己的能力。即便有(you)些女性與其(qi)他(ta)女性相(xiang)處(chu)時行動(dong)(dong)果(guo)斷，但當(dang)她們在男(nan)女混(hun)合的群體中發言時，也會(hui)變得更加被動(dong)(dong)、順從(cong)和含蓄(xu)。那樣(yang)不會(hui)有(you)人找你的茬，但也不會(hui)有(you)人把你當(dang)回事。

2、一味求穩可升不了職

女性傾向于安全而非巧(qiao)妙的玩法。她(ta)(ta)謹遵(zun)規則，并(bing)且(qie)希望別人(ren)也(ye)是一樣;政策不(bu)允(yun)許的她(ta)(ta)絕不(bu)能做(zuo)；打擾別人(ren)的事她(ta)(ta)也(ye)不(bu)會(hui)(hui)去做(zuo)。過于謹小(xiao)慎微(wei)可能會(hui)(hui)被認(ren)為(wei)工(gong)作不(bu)夠主動。

3、說得好不如做的好已經過時了

埋頭苦干可不算什么本(ben)事，女性必須了解的商(shang)業規則之一，就是：人們(men)在受到聘用或得到升(sheng)職(zhi)的時(shi)候，不(bu)單是因為工(gong)(gong)作努力，而且還(huan)(huan)因為決策者了解其性格；不(bu)僅相信(xin)此人能勝任工(gong)(gong)作，而且還(huan)(huan)相信(xin)其工(gong)(gong)作方式(shi)有助于(yu)增(zeng)強團隊(dui)合作。

4、過于在意他人的看法

留意別人對自己的看法是一件好事，正確的面對別人的看法有利于改正自己的缺點，發揚優點。可是如果過于在意別人的看法，會讓你束手束腳，什么都不敢做，并且會耗費你大(da)部分的精力(li)。

5、自信缺乏癥讓你遠離機會

可能認識到了自己的缺點就是不夠自信，從而更加擔心，覺得自己什么都做不好，所以更加不敢去做，其實你不必為此擔心，也許你是個優秀者。建立自信，只需要專注做好你的(de)每件(jian)事即可。

6、庸人自擾狀態不佳

每天失眠，總是想(xiang)著第二天的(de)事情(qing)；想(xiang)的(de)事情(qing)太(tai)多了，腦子里每天都(dou)是一團糟(zao)；很容易心(xin)煩(fan)意亂，不會控制自(zi)己的(de)情(qing)緒。這些情(qing)緒使你(ni)看起來狀(zhuang)態不好，升職(zhi)加(jia)薪更是遙遙無(wu)期！

你知道女性在職(zhi)場(chang)中掌握(wo)哪些方法可以(yi)獲取人緣(yuan)，怎么可以(yi)讓你一(yi)秒鐘就收獲好人緣(yuan)呢？

1、首因效應

在第一次見面(mian)(mian)時，一定要適當包裝自(zi)己。初次會(hui)面(mian)(mian)，45秒鐘(zhong)就(jiu)能產生第一印象(xiang)，主要包括容(rong)貌、衣著(zhu)、姿(zi)勢和面(mian)(mian)部表情等。

2、不要輕易承諾

“人無信不立” ，誠信(xin)(xin)是人際交往的(de)基(ji)礎，是做人的(de)根本。一定要(yao)信(xin)(xin)守諾言，一定不要(yao)去做力所不及的(de)承諾。

3、凡事留情面

與人交往，即使你再優秀，也別忘了給他人留點尊嚴(yan)。給別人留面子(zi)就是給自己留退路(lu)。

4、職場友誼

應保持適當的距離，合適的心理空間會讓友誼更長久。總是期望對方能給你除了友誼之外的東西，但結果往往會落空。避免因為利益而泄露對方秘密。友誼是友誼，公事是公事，務必公私分(fen)明(ming)。

職場中絕對要避免的10件事

1、在職場中借貸金錢；

2、告訴別人自己的社交(jiao)賬號；

3、以私人身份玩樂(le)；

4、介紹自己私人的好友；

5、發展出戀愛關系(xi)；

6、談論自己男友的事

7、詳細說明自己的愛(ai)好(hao)；

8、被拜托做與工作無關的事時不懂(dong)拒絕(jue)；

9、在工作中借入借出(chu)錢 ；

10、參加非公司安排的宴(yan)。

“潛規則” ，是相對于 “明規則” 而言(yan)的(de)(de)。是(shi)指看不見的(de)(de)、明文沒有規(gui)(gui)定(ding)的(de)(de)、約(yue)定(ding)成(cheng)俗的(de)(de)、但(dan)是(shi)卻又是(shi)廣泛認同、實際起作用的(de)(de)、人(ren)們必(bi)須 “遵循” 的(de)(de)一種規(gui)(gui)則。職場潛規(gui)(gui)則早就不是(shi)什么新鮮事了。

1、切勿輕信他人

職場是一個利益交換的場(chang)所，而(er)在職場(chang)中，信任往往應該(gai)有尺度。害人之(zhi)心不可(ke)有，防(fang)人之(zhi)心不可(ke)無。

2、偽善的人不是異類

很多女孩子都(dou)會(hui)覺得，身邊同(tong)事都(dou)太假了，而實際上(shang)，這種偽善的(de)人在職(zhi)場中是主流，所以在職(zhi)場中，你(ni)或(huo)者學會(hui)說謊話，或(huo)者學會(hui)沉默。

3、掌握你命運的人是老板

擁有最高權力的(de)老板(ban)，完全(quan)掌(zhang)握(wo)你(ni)的(de)命(ming)運(yun)。而你(ni)的(de)直屬上司則部分掌(zhang)握(wo)你(ni)的(de)命(ming)運(yun)。其(qi)余的(de)同事(shi)們(men)(men)，他們(men)(men)只(zhi)是(shi)掌(zhang)握(wo)你(ni)的(de)情(qing)緒而已。

4、不講理是硬道理

只有你首先認同(tong)別人(ren)的(de)(de)(de)道(dao)(dao)理(li)(li)，別人(ren)才可(ke)能認可(ke)你(ni)的(de)(de)(de)道(dao)(dao)理(li)(li)。道(dao)(dao)理(li)(li)本來(lai)是不存在的(de)(de)(de)，道(dao)(dao)理(li)(li)是我們自己制造(zao)出來(lai)的(de)(de)(de)，當然都是片面(mian)的(de)(de)(de)。

5、對敵人一定要斗到底

職場里輸家往往不是沒(mei)有(you)手段和智謀(mou)，而是太容易心軟了。真正的贏家，并沒(mei)有(you)太多的技巧，只不過(guo)把該做的事情做到(dao)底(di)而已。

6、不是每個機會都值得嘗試的

職場里的機會，至少有一半是(shi)陷阱，它們不(bu)是(shi)在幫你，而是(shi)拖(tuo)住你前進的(de)步(bu)伐(fa)。所以，當機會來臨的(de)時(shi)候，一定要分(fen)辨清楚。

7、有容乃大

很多職場女性都會(hui)為了一些小(xiao)事(shi)跟別(bie)人(ren)爭(zheng)得眼紅脖子粗的，其(qi)實(shi)很多(duo)雞毛蒜皮的小(xiao)事(shi)是分(fen)不(bu)出對錯(cuo)的，這完全沒(mei)有必要(yao)。

8、拒絕鋒芒畢露

在職場里混的最差的往往不是最笨的，自作聰明的人往往會被人排擠成為先失敗的出頭鳥。所以在職場里 “笨” 一點沒有關系。【詳細>>】

健康是1，其余都是0，失去健康，那才是真正的一無所有。現在工作壓力這么大，不好好排解一下，小心積勞成疾，畢竟最近幾年，年輕人因為壓力過大猝死的新聞時有發生啊。

1、保持樂觀

有壓力的時候要想：能(neng)者(zhe)多勞。既然工作交(jiao)給自己，說明自己的能(neng)力被看重了(le)。

2、公私分明

回家后專注的享受生活，工(gong)作時用心的工(gong)作，拋開(kai)繁雜的私人事情(qing)。

3、學會傾訴

傾訴可以釋放壓力，傾(qing)訴的(de)對(dui)象可(ke)以是閨(gui)室(shi)密友，丈夫。也可(ke)以是心理專家。

4、注意鍛煉

久坐桌前應該及時活動關節、眺望遠方，放假時應該多出門走走，鍛煉身體。【詳細>>】

5、豐富生活

多聽聽音樂，看看電影或者(zhe)旅游，發(fa)展業余愛好(hao)，陶冶心性，調(diao)節情緒，改善生活質量。

6、注意環境

一個好的居住(zhu)環(huan)境會給人(ren)帶來積(ji)極影響，應該(gai)布置好自己的(de)工作環(huan)境和(he)居住(zhu)環(huan)境。

7、健全營養

很多女性吃著所謂的“綠色健(jian)康”食(shi)譜，但是精(jing)神卻越(yue)來越(yue)差，就在于她們一(yi)味(wei)的要(yao)求健(jian)康不發胖，摒(bing)棄(qi)肉類，使得營養不均衡(heng)。

當工作壓力特別大，用腦過度，營養跟不上的時候，推薦你煲點湯來給自己的身體充下電。【女性健(jian)康知識>>】

1、不同階段要有所偏重

婚前以事業為重，傾盡(jin)全力(li)為(wei)事業的發展奠(dian)定基(ji)礎。到了生育階段，母親的角(jiao)色無疑是(shi)最重要(yao)的角(jiao)色。

2、及早制定個人發展規劃

職場女性應該分析現狀，確定人生目標時間(jian)(jian)表，與家人充分溝通(tong)，得到家人的諒解和(he)支(zhi)持。然后找出(chu)目標和(he)現狀之間(jian)(jian)的差(cha)距，找出(chu)解決辦法。

3、有事業也要承擔家庭責任

無論是多么成功的女性，都不能忽略(lve)自(zi)己(ji)所必(bi)須承擔的另一半責(ze)任(ren)，對(dui)于任(ren)何(he)人來說，家(jia)庭和事(shi)業都是缺一不可，家(jia)和萬事(shi)興。

4、調整心態進入不同角色

女性在不同的人生階段要承擔(dan)著(zhu)不同(tong)的角(jiao)色(se)，可能(neng)是妻子、職場女(nv)性、母(mu)親。如果在某(mou)些特定的人生階段(duan)沒(mei)有(you)把握好，就可能(neng)會(hui)影響到其它角(jiao)色(se)。

5、家庭溝通注重性別差異

多數婚姻沖突都具有情緒(xu)化和(he)非理智的特點，大(da)多數男性會選擇沉(chen)默或(huo)者逃避。不(bu)良的情緒(xu)不(bu)能任(ren)由其(qi)積累，而需要(yao)積極的疏導。

6、培養積極心態解決矛盾

家庭和事業出現矛盾是夫(fu)(fu)妻在(zai)相互(hu)體(ti)(ti)諒上出現問題。倘使丈夫(fu)(fu)為了事業常常無法顧及家庭，妻子(zi)就應該體(ti)(ti)諒，能坐下來好好商量如(ru)何(he)分配。反之亦(yi)然。

7、有家庭不代表要放棄事業

有了事業放棄家庭是不可(ke)取的，為家(jia)庭而輕易放(fang)棄(qi)事業(ye)更令人(ren)遺憾。這個時期的職(zhi)場女性，如果能集中在技術專長(chang)權的建設(she)方面，或(huo)許(xu)可(ke)以(yi)彌補(bu)權力(li)來源較少的狀況。

8、充電學習彌補女性不足

一些職業女性在做了(le)母親或者(zhe)成(cheng)立家庭之后，對知(zhi)識和(he)能力的需求會大(da)大(da)降低，正確地(di)(di)認識家庭和(he)事(shi)業的關系(xi)，持續不斷地(di)(di)學習以及積極地(di)(di)應(ying)對角色轉換(huan)中的沖突是職場(chang)女(nv)性(xing)要特(te)別注意的。

無(wu)論(lun)事(shi)業多成(cheng)功的女人(ren)，到(dao)了一定年紀都會面臨事(shi)業和家庭的平衡問題，這是(shi)(shi)一個(ge)老生常(chang)談的話題（當然不(bu)(bu)婚族不(bu)(bu)計算在內）。要事(shi)業家庭兩不(bu)(bu)誤卻是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)易(yi)事(shi)，如果實在無(wu)法做到(dao)兼顧，而另一半(ban)的經(jing)濟情況又(you)十分良好(hao)(hao)的，考(kao)慮徹底回歸(gui)家庭也(ye)不(bu)(bu)失為一個(ge)好(hao)(hao)選(xuan)擇(ze)。閑(xian)不(bu)(bu)住的話，做一個(ge)自由的SOHO，也(ye)許會讓自己經(jing)濟上重獲安全感。