口味:咸鮮味
肉嫩爛,口感(gan)好,油而不膩(ni)。
豬(zhu)肘(zhou):豬(zhu)蹄(ti)膀營(ying)養很(hen)豐富,含(han)較多的(de)蛋(dan)(dan)白質(zhi),特別是(shi)含(han)有大量的(de)膠原蛋(dan)(dan)白質(zhi),和肉皮一(yi)樣(yang),是(shi)使皮膚豐滿、潤(run)澤,強體增肥的(de)食療佳品。豬(zhu)肘(zhou),味甘、咸,性平;有和血脈、潤(run)肌膚、填腎精(jing)、健(jian)腰腳(jiao)的(de)作用。
主料:豬(zhu)肘(zhou)(1000克(ke))
調(diao)料:小蔥(15克(ke)) 姜(10克(ke)) 丁香(xiang)(3克(ke)) 八角(3克(ke)) 桂(gui)皮(2克(ke)) 辣椒(紅、尖、干)(3克(ke)) 醬油(you)(you)(5克(ke)) 白砂(sha)糖(5克(ke)) 鹽(yan)(5克(ke)) 料酒(10克(ke)) 花(hua)生油(you)(you)(75克(ke))
1. 將豬前肘(zhou)肉修成火腿形,皮上刮凈豬毛和污垢;
2. 湯鍋加清(qing)水,腌沒過蹄(ti)膀(bang),明火(huo)燒(shao)至斷(duan)生;
3. 鍋置旺火(huo)上,倒入花生油八成熱時,下(xia)蹄膀炸(zha)至豬(zhu)皮起皺泡,撈出(chu)瀝干油;
4. 留余油(you)(you),用白糖炒出醬(jiang)色,加入清湯200毫升、醬(jiang)油(you)(you)、香(xiang)料(liao)(丁(ding)香(xiang)、八(ba)角、桂(gui)皮、干辣椒,用布袋裝好)、料(liao)酒(jiu)、蔥姜,同燒;
5. 待燒開后投入過油(you)的蹄(ti)膀,溫火(huo)煨爛,收汁,撿去蔥(cong)姜、香(xiang)料,裝盤即成。
1. 蹄膀應先用水燒(shao)斷生,再過油,再溫(wen)火煨爛;
2. 因有過(guo)油炸制過(guo)程,需(xu)準備花生油1000克。
豬(zhu)(zhu)肘(zhou):豬(zhu)(zhu)肉(rou)(rou)(rou)不宜(yi)(yi)與烏梅(mei)、甘草(cao)、鯽魚、蝦、鴿肉(rou)(rou)(rou)、田(tian)螺、杏(xing)仁(ren)、驢肉(rou)(rou)(rou)、羊肝、香菜(cai)、甲魚、菱角(jiao)、蕎麥、鵪鶉肉(rou)(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)(rou)同食。食用豬(zhu)(zhu)肉(rou)(rou)(rou)后不宜(yi)(yi)大量飲茶。