竹筒菜的(de)特點是清香醇(chun)美,細嫩上牙,兼(jian)有(you)鮮(xian)、曬、搓、竹,酵菜綜合合成(cheng)的(de)滋味,酷(ku)熱嚴暑,有(you)個竹筒菜泡湯,能(neng)使胃(wei)口頓開(kai),食欲增加。
竹筒菜不餿不殘,不損腸胃,燜肉比(bi)干菜筍(sun)尤勝一籌,孕婦、產婦,病號食用(yong),更為適宜,此菜無油膩,在菜譜結構調整、減肥增進健康(kang)方(fang)面(mian)有其獨特(te)功(gong)效。
原料:豬肉排250克、胡椒(jiao)末1克、竹(zhu)葉5片、竹(zhu)筒1個、水發香菇25克(ke)、料酒15克、火腿(tui)50克、清湯適(shi)量、冬筍50克、鹵(lu)水適量、精鹽3克
制法:
1、將(jiang)豬排洗凈(jing),瀝干水(shui),斬成(cheng)4厘米長的節,入開水(shui)中汆一下(xia)撈起;水(shui)發(fa)香菇(gu)去蒂及雜質;火腿、冬筍切片待用(yong)。
2、將竹(zhu)(zhu)(zhu)筒(tong)清(qing)洗干凈(jing),另用竹(zhu)(zhu)(zhu)葉墊(dian)底(di),依次放(fang)入(ru)(ru)排骨(gu)、香(xiang)菇、火腿片、冬筍片等,加(jia)入(ru)(ru)清(qing)湯,調入(ru)(ru)精鹽(yan)、胡椒末、料(liao)酒、鹵水等,加(jia)蓋,放(fang)入(ru)(ru)蒸籠中蒸到排骨(gu)熟后,取出帶竹(zhu)(zhu)(zhu)筒(tong)上桌(zhuo)即可。
操作關鍵:用肉排制作(zuo);原(yuan)料(liao)放竹筒要講究(jiu)順序;蒸時(shi)用大(da)火。
原料:豬里脊肉450克(ke)、竹筍(sun)100克、大(da)蔥50克、醬油10克、料酒(jiu)15克、淀(dian)粉15克、干紅辣椒10克、精鹽3克
制法:
1、將豬(zhu)里脊肉洗凈(jing)瀝(li)干水,切(qie)成(cheng)片(pian),放(fang)碗中加入醬油(you)、味(wei)精、淀(dian)粉及(ji)水拌(ban)勻;大蔥切(qie)節待(dai)(dai)用;鍋(guo)放(fang)火上,加入油(you)燒五成(cheng)熱時(shi),下里脊肉炸呈金(jin)黃色(se),撈(lao)起(qi)瀝(li)油(you);竹筍(sun)洗凈(jing),切(qie)條,入油(you)鍋(guo)中炸香,撈(lao)起(qi)瀝(li)油(you)待(dai)(dai)用。
2、鍋中留油少許,將干(gan)辣椒節、姜、蔥下入(ru)(ru)炸香,加入(ru)(ru)鮮湯、精鹽、料酒、味精等,下豬(zhu)里(li)脊肉(rou)片炒勻,同竹(zhu)筍一起裝入(ru)(ru)竹(zhu)筒中,入(ru)(ru)籠蒸25分鐘(zhong),取出淋(lin)香油(you)即可(ke)。
操作關鍵:里脊(ji)片要大小厚薄均勻(yun);蒸時火力要大,不要停火。
原料:牛肋條肉250克、大蔥10克(ke)、精鹽(yan)5克、香(xiang)料適量、味精5克、鮮湯適量、雞精5克、香(xiang)菜5克、料酒(jiu)10克(ke)、竹筒(tong)1個
制法:
1、牛肋(lei)條肉洗(xi)凈,切(qie)成小(xiao)塊(kuai);大蔥洗(xi)凈,挽成結;香(xiang)(xiang)料洗(xi)凈,用紗布(bu)包好;香(xiang)(xiang)菜清洗(xi)干凈,切(qie)成細粒。
2、鍋置(zhi)旺火上,燒鮮湯,下牛肉、鹽、料(liao)酒、胡(hu)椒粉、大蔥、香料(liao),燒開至沸(fei),用勺撇去(qu)浮沫,倒入香竹筒中,蓋上蓋。
3、將(jiang)竹筒放(fang)入(ru)蒸(zheng)鍋中,旺(wang)火(huo)沸水蒸(zheng)制(zhi)90分鐘,取出(chu)上桌,揭開蓋子,揀去大蔥、香(xiang)料不用(yong),調入味精、雞精、香(xiang)菜即(ji)成(cheng)。
操作關鍵:牛肉應選用小黃牛肋條肉最佳(jia),蒸制(zhi)時注意蒸鍋摻水應是熱水;揭蓋宜在上(shang)桌后進行,因香氣撲鼻(bi),可引(yin)起(qi)人的食欲。
原料:鳊魚1尾(重(zhong)約750克)、香(xiang)菇50克、精鹽3克、料酒(jiu)25克、香油少許(xu)(xu)、味精少許(xu)(xu)、胡椒粉少許(xu)(xu)、蔥節適(shi)量、泡辣椒適(shi)量、豬(zhu)油適(shi)量、香竹筒1個
制法:
1、將鳊魚宰殺去鱗內(nei)臟及鰓,清洗干凈,用刀(dao)切成(cheng)塊,放(fang)入碗(wan)中加鹽、料酒碼(ma)味片刻;香菇洗凈,切成(cheng)塊。
2、鍋置旺火(huo)燒水至沸,下鳊魚塊(kuai)汆去血水,撈出(chu)放入香竹中,摻(chan)入鮮(xian)湯,加(jia)鹽、香菇、料酒、胡椒粉(fen)、泡辣(la)、椒段、蔥(cong)節、香油、味精(jing)、雞精(jing),蓋(gai)上竹蓋(gai),上籠用大火(huo)蒸熟,取出(chu)上桌即成(cheng)。
操作關鍵:竹(zhu)筒一(yi)定(ding)要選用(yong)香(xiang)竹(zhu),它的香(xiang)味特濃;蒸(zheng)制(zhi)魚塊時(shi)要一(yi)氣呵(he)成,中間不能揭蓋,以免香(xiang)氣外溢。
原料:基圍蝦300克、青筍尖1根、清湯500克、黨參50克(ke)、食油適量、竹筒(tong)1個(ge)、味碟1個
制法:
竹筒洗(xi)凈(jing),用開水煮沸待用;黨(dang)參(can)洗(xi)后(hou)放(fang)入竹筒內,加清湯上籠蒸;青筍尖切(qie)成4根(gen)鳳尾,同基圍蝦(xia)一起裝進(jin)竹筒,用牛皮紙封口(kou),上籠蒸3分(fen)鐘取出,帶味碟蘸食(shi)即(ji)可。
操作關鍵:青筍要汆水后才放入竹筒內;蒸蝦時間不能超出3分鐘,以熟為度。
原料:牛蛙3只、精鹽3克、甜(tian)椒100克(ke)、味精2克、干辣(la)椒25克、蔥花15克、大(da)蒜30克、鮮(xian)湯少許、醬油10克、色拉油適(shi)量、水(shui)淀粉10克、竹筒1個(ge)
制法:
1、將(jiang)牛蛙宰(zai)殺(sha),去內臟及爪尖,砍成塊(kuai);大蒜(suan)切片,干辣椒去蒂及籽切節;甜(tian)椒去蒂及籽切片待(dai)用。
2、鍋放火上(shang),下(xia)油(you)燒五成熱時,下(xia)蒜片、干辣椒(jiao)炸香,再加(jia)入(ru)牛蛙塊、甜椒(jiao)塊、醬油(you)、精鹽、味精等炒勻,加(jia)入(ru)鮮湯,用水(shui)淀(dian)粉勾芡(qian),裝入(ru)竹(zhu)筒中,加(jia)蓋,入(ru)籠蒸15分(fen)鐘(zhong)取出(chu),上桌去蓋,加入蔥花即可。
操作關鍵:牛蛙要新鮮,蒸的時(shi)間不要長;湯(tang)汁不要太多。
原料:仔鴨1只、精(jing)鹽(yan)3克、胡椒末0.5克(ke)、竹(zhu)葉幾片、料酒(jiu)5克、水發香菇5克、清湯適(shi)量、火腿(tui)8克、楠竹1節(jie)、冬筍(sun)片10克
制法:
1、將(jiang)毛竹(楠竹)取(qu)一(yi)節(jie)(jie)粗的部分,鋸成段,保持兩端有節(jie)(jie),再(zai)在段中開口(kou),做成蓋(gai),用清水洗(xi)凈(jing),漂水一(yi)天后取(qu)出(chu)待用;仔鴨宰(zai)殺(sha)后煺毛,開膛取(qu)出(chu)內臟,清洗(xi)干(gan)凈(jing),砍去腳翅,洗(xi)凈(jing),入開水中緊一(yi)下,撈出(chu);水發香(xiang)菇、火腿(tui),切片(pian)待用。
2、竹(zhu)筒中(zhong)用(yong)竹(zhu)葉(xie)墊(dian)底,再放(fang)(fang)(fang)入鴨子,四周放(fang)(fang)(fang)香菇片(pian)(pian)、火(huo)腿片(pian)(pian)、冬筍片(pian)(pian),接著灌入清湯,加鹽、胡椒(jiao)末、料酒,蓋(gai)上竹(zhu)蓋(gai),放(fang)(fang)(fang)蒸籠中(zhong)大氣蒸至鴨肉(rou)軟,取出連竹(zhu)筒一起入盤即成。
操作關鍵:選用嫩仔鴨制作,效果好;竹葉(xie)取竹葉(xie)心為好;蒸(zheng)時一氣蒸(zheng)好。
原料:帶骨土雞肉300克、香菇(gu)25克、老姜10克、大蔥10克、香竹葉少許、精(jing)鹽適(shi)(shi)量(liang)(liang)、料(liao)酒(jiu)適(shi)(shi)量(liang)(liang)、胡(hu)椒粉適(shi)(shi)量(liang)(liang)、味精(jing)適(shi)(shi)量(liang)(liang)、雞精(jing)適(shi)(shi)量(liang)(liang)、雞油適(shi)(shi)量(liang)(liang)、鮮湯適(shi)(shi)量(liang)(liang)、竹筒1個
制法:
1、土雞(ji)肉清(qing)洗干(gan)凈(jing),斬成約2厘(li)米大小(xiao)的塊(kuai)(kuai);香(xiang)菇去其根部,清洗(xi)干凈,改刀成塊(kuai)(kuai);老姜洗(xi)凈,切成姜片;大蔥洗(xi)凈,切成蔥段。
2、鍋置旺火上(shang),燒(shao)雞油(you)至三成(cheng)熱,放入(ru)姜片、蔥段炒香,摻入(ru)鮮湯,熬一會兒,撈去料渣,倒(dao)入(ru)雞塊、香菇,加鹽(yan)、料酒、胡椒粉,燒(shao)開至沸(fei),用勺撇去浮(fu)沫(mo),烹入(ru)味精(jing)、雞精(jing)和勻,起鍋盛入(ru)竹筒中,放入(ru)香竹葉,蓋上(shang)蓋,上(shang)籠旺火蒸制(zhi)40分鐘取出,裝盤上(shang)桌即成。
操作關鍵:土雞(ji)肉(rou)應(ying)為帶骨(gu)雞(ji)肉(rou),刀工時(shi)大小應(ying)均勻,香竹葉的用量要(yao)大,以突出其風味,鮮湯一次(ci)摻夠,上籠蒸制時(shi),中(zhong)途(tu)到成(cheng)菜均不能揭蓋,以免香氣散發。
原料:嫩豆腐400克、火(huo)腿(tui)片35克、水(shui)發(fa)木(mu)耳40克、蔥(cong)節35克、大蒜瓣50克、花椒面(mian)3克、豆瓣醬(jiang)15克、味精3克、精鹽2克、色(se)拉油(you)50克(ke)、香菜15克、湯汁適量
制法:
1、將嫩豆(dou)腐切(qie)條,入開水中汆一下,撈起瀝水;水發木耳去蒂及(ji)雜質,洗凈,瀝水;大蒜切(qie)片(pian)待用。
2、鍋(guo)(guo)放火上,下(xia)油(you)燒五成熱時,將嫩豆腐條(tiao)放入炸(zha)香,撈起瀝油(you);鍋(guo)(guo)中留油(you)少許,加(jia)入豆瓣醬炒香后,下(xia)木耳炒幾下(xia),再將豆腐回鍋(guo)(guo)炒勻,后加(jia)入各種調料及湯汁炒勻,放入竹筒(tong)中,加(jia)蓋入籠(long)蒸10分(fen)鐘,取(qu)出撒(sa)香菜即可上(shang)桌。
操作關鍵:豆腐條要切均(jun)勻,炒時(shi)不要粘鍋(guo),有一(yi)些湯(tang)汁為佳(jia)。