竹(zhu)筒菜(cai)的(de)特點是清香醇美,細嫩上牙,兼有鮮(xian)、曬(shai)、搓(cuo)、竹(zhu),酵菜(cai)綜合(he)合(he)成的(de)滋味,酷熱(re)嚴(yan)暑,有個竹(zhu)筒菜(cai)泡湯,能(neng)使(shi)胃口頓(dun)開,食欲增加。
竹筒菜(cai)(cai)不餿不殘,不損腸胃,燜肉比(bi)干菜(cai)(cai)筍尤勝一籌(chou),孕(yun)婦、產婦,病(bing)號食用,更為適宜,此菜(cai)(cai)無油(you)膩,在菜(cai)(cai)譜(pu)結構(gou)調整、減肥增進健康方(fang)面有其獨特功(gong)效(xiao)。
原料:豬肉排250克、胡(hu)椒末1克(ke)、竹葉5片、竹筒1個、水發香(xiang)菇25克、料酒15克、火腿50克(ke)、清湯適(shi)量、冬筍50克、鹵水適量、精鹽3克
制法:
1、將豬排洗凈,瀝干(gan)水,斬(zhan)成4厘米長的節,入(ru)開(kai)水中汆一(yi)下撈起;水發香菇去(qu)蒂(di)及雜質;火腿(tui)、冬(dong)筍切片待用(yong)。
2、將竹筒(tong)清洗干凈,另用竹葉墊底,依次放入(ru)排骨(gu)、香菇(gu)、火(huo)腿(tui)片、冬筍片等,加入(ru)清湯,調入(ru)精鹽、胡(hu)椒(jiao)末、料酒、鹵水等,加蓋,放入(ru)蒸籠(long)中蒸到排骨(gu)熟后,取出(chu)帶竹筒(tong)上(shang)桌即可。
操作關鍵:用肉排制作;原料放竹筒要(yao)講究(jiu)順序;蒸時用大火。
原料:豬里脊肉450克、竹(zhu)筍(sun)100克、大蔥50克、醬(jiang)油10克、料酒15克、淀(dian)粉15克、干紅辣椒10克(ke)、精鹽3克
制法:
1、將豬里脊肉洗凈(jing)瀝干水(shui),切(qie)(qie)成片,放(fang)碗中(zhong)加入(ru)(ru)醬油(you)、味精(jing)、淀粉(fen)及(ji)水(shui)拌勻;大蔥切(qie)(qie)節(jie)待用;鍋放(fang)火上,加入(ru)(ru)油(you)燒五成熱(re)時,下里脊肉炸(zha)呈金黃(huang)色,撈起瀝油(you);竹筍洗凈(jing),切(qie)(qie)條(tiao),入(ru)(ru)油(you)鍋中(zhong)炸(zha)香,撈起瀝油(you)待用。
2、鍋中留油少許,將(jiang)干(gan)辣椒節、姜、蔥(cong)下(xia)入炸香,加入鮮(xian)湯、精鹽(yan)、料酒、味精等(deng),下(xia)豬里脊肉片炒勻(yun),同(tong)竹(zhu)筍一(yi)起裝(zhuang)入竹(zhu)筒中,入籠蒸(zheng)25分鐘,取出淋香(xiang)油即可(ke)。
操作關鍵:里脊(ji)片要大小(xiao)厚薄均(jun)勻;蒸時(shi)火(huo)力要大,不要停火(huo)。
原料:牛肋條肉250克、大(da)蔥10克、精鹽5克、香料適(shi)量、味精5克、鮮湯適量(liang)、雞精5克、香菜5克、料(liao)酒10克、竹筒1個
制法:
1、牛肋(lei)條(tiao)肉(rou)洗凈(jing),切成小塊(kuai);大(da)蔥洗凈(jing),挽(wan)成結;香(xiang)料洗凈(jing),用(yong)紗布包好(hao);香(xiang)菜清洗干凈(jing),切成細粒。
2、鍋置旺(wang)火上,燒鮮湯,下(xia)牛(niu)肉(rou)、鹽、料(liao)酒、胡椒粉、大蔥、香料(liao),燒開至沸,用勺(shao)撇去浮沫,倒入(ru)香竹(zhu)筒中(zhong),蓋上蓋。
3、將竹筒放入(ru)蒸鍋(guo)中,旺火沸水蒸制90分(fen)鐘,取出上(shang)桌(zhuo),揭開蓋(gai)子,揀去大(da)蔥、香(xiang)料不用,調(diao)入味精(jing)、雞精(jing)、香(xiang)菜即(ji)成。
操作關鍵:牛肉(rou)(rou)應(ying)選用小黃(huang)牛肋條肉(rou)(rou)最佳,蒸制時注意蒸鍋摻水(shui)應(ying)是熱水(shui);揭蓋宜在上桌(zhuo)后進行,因(yin)香氣(qi)撲鼻(bi),可引(yin)起人的食欲。
原料:鳊魚1尾(重約750克)、香菇50克、精鹽3克、料酒25克、香油少(shao)許、味精少(shao)許、胡(hu)椒粉少(shao)許、蔥節適量(liang)(liang)、泡辣椒適量(liang)(liang)、豬油適量(liang)(liang)、香竹筒1個(ge)
制法:
1、將(jiang)鳊魚宰(zai)殺去(qu)鱗內臟及鰓,清(qing)洗干凈,用刀(dao)切(qie)成塊,放入碗中加鹽、料酒碼味(wei)片(pian)刻;香菇(gu)洗凈,切(qie)成塊。
2、鍋置旺火(huo)燒水(shui)至沸,下鳊魚塊汆去血水(shui),撈出(chu)放入香(xiang)竹(zhu)中,摻入鮮湯(tang),加(jia)鹽、香(xiang)菇、料酒、胡椒粉、泡辣、椒段、蔥(cong)節(jie)、香(xiang)油、味精(jing)、雞精(jing),蓋(gai)上竹(zhu)蓋(gai),上籠用大(da)火(huo)蒸熟,取出(chu)上桌即成。
操作關鍵:竹筒一(yi)定要選用香(xiang)竹,它的香(xiang)味特(te)濃;蒸(zheng)制魚塊時(shi)要一(yi)氣(qi)呵成,中間不能揭蓋,以免香(xiang)氣(qi)外溢。
原料:基圍蝦300克、青筍尖1根、清湯(tang)500克、黨參50克、食(shi)油(you)適量、竹筒1個、味(wei)碟1個
制法:
竹筒(tong)洗凈,用開水(shui)煮沸待用;黨參洗后放入竹筒(tong)內,加清湯上籠(long)蒸;青筍尖切(qie)成4根鳳(feng)尾,同(tong)基圍蝦一起裝(zhuang)進(jin)竹(zhu)筒,用牛皮紙(zhi)封口,上籠(long)蒸(zheng)3分鐘取出,帶味碟蘸食即可。
操作關鍵:青筍要汆水后才放入竹筒內;蒸蝦時間不能超出3分(fen)鐘,以熟(shu)為度。
原料:牛蛙3只、精(jing)鹽(yan)3克(ke)、甜椒100克、味精2克、干(gan)辣椒25克、蔥(cong)花15克、大蒜30克、鮮湯(tang)少許(xu)、醬油10克、色拉油適(shi)量、水淀粉10克、竹筒(tong)1個
制法:
1、將(jiang)牛蛙宰(zai)殺,去內(nei)臟及爪尖,砍成(cheng)塊;大蒜切片,干辣椒去蒂(di)及籽切節;甜(tian)椒去蒂(di)及籽切片待用。
2、鍋(guo)放火上(shang),下油(you)燒五成熱(re)時,下蒜片(pian)、干辣椒炸香,再(zai)加入(ru)牛蛙塊、甜椒塊、醬(jiang)油(you)、精鹽、味精等炒勻,加入(ru)鮮湯,用水淀(dian)粉(fen)勾(gou)芡,裝(zhuang)入(ru)竹筒(tong)中(zhong),加蓋,入(ru)籠蒸15分鐘取(qu)出(chu),上(shang)桌去蓋,加入蔥花即可。
操作關鍵:牛蛙要(yao)新鮮,蒸的時間(jian)不(bu)要(yao)長;湯汁不(bu)要(yao)太多。
原料:仔鴨1只、精鹽3克(ke)、胡(hu)椒末0.5克、竹葉幾片、料酒(jiu)5克、水發(fa)香菇(gu)5克(ke)、清湯適量、火腿8克、楠竹(zhu)1節、冬筍片10克(ke)
制法:
1、將毛竹(楠竹(zhu))取一節(jie)粗的部分(fen),鋸(ju)成(cheng)段,保持兩端有節(jie),再在段中(zhong)開口,做成(cheng)蓋,用清(qing)水洗凈(jing),漂水一天后取出(chu)待用;仔鴨宰殺后煺毛,開膛取出(chu)內臟,清(qing)洗干凈(jing),砍去(qu)腳翅,洗凈(jing),入開水中(zhong)緊一下,撈出(chu);水發香菇、火腿,切片待用。
2、竹筒中(zhong)(zhong)用竹葉墊底(di),再(zai)放(fang)入鴨(ya)子,四周放(fang)香菇片(pian)(pian)、火(huo)腿片(pian)(pian)、冬(dong)筍片(pian)(pian),接(jie)著灌(guan)入清湯,加鹽、胡椒末、料酒,蓋上竹蓋,放(fang)蒸籠中(zhong)(zhong)大氣蒸至鴨(ya)肉軟(ruan),取出(chu)連竹筒一起入盤即成。
操作關鍵:選用嫩仔鴨制作,效果好;竹葉取竹葉心為好;蒸時一氣蒸好。
原料:帶骨土雞肉300克(ke)、香菇(gu)25克(ke)、老姜10克、大蔥10克、香竹(zhu)葉少許、精鹽(yan)適(shi)(shi)(shi)量(liang)、料(liao)酒適(shi)(shi)(shi)量(liang)、胡(hu)椒粉適(shi)(shi)(shi)量(liang)、味精適(shi)(shi)(shi)量(liang)、雞(ji)精適(shi)(shi)(shi)量(liang)、雞(ji)油適(shi)(shi)(shi)量(liang)、鮮湯適(shi)(shi)(shi)量(liang)、竹(zhu)筒1個
制法:
1、土(tu)雞(ji)肉清洗干凈(jing),斬成約(yue)2厘米大小的塊(kuai);香菇去其根部(bu),清洗干凈(jing),改(gai)刀成(cheng)塊(kuai);老姜洗凈(jing),切成(cheng)姜片;大蔥(cong)(cong)洗凈(jing),切成(cheng)蔥(cong)(cong)段。
2、鍋置旺火上,燒雞(ji)油至三(san)成熱,放入(ru)(ru)姜片、蔥段炒(chao)香(xiang)(xiang),摻入(ru)(ru)鮮湯,熬(ao)一會兒,撈去料(liao)(liao)渣,倒入(ru)(ru)雞(ji)塊、香(xiang)(xiang)菇,加鹽、料(liao)(liao)酒、胡椒粉,燒開至沸,用勺(shao)撇去浮沫(mo),烹入(ru)(ru)味精、雞(ji)精和勻,起鍋盛入(ru)(ru)竹(zhu)筒中,放入(ru)(ru)香(xiang)(xiang)竹(zhu)葉,蓋上蓋,上籠旺火蒸制40分鐘取出,裝盤上桌即成。
操作關鍵:土雞肉應為(wei)帶骨(gu)雞肉,刀(dao)工時大小應均勻,香竹葉的用量要(yao)大,以(yi)突出其風味(wei),鮮湯一次摻夠,上籠蒸制時,中途到成菜均不(bu)能揭(jie)蓋,以(yi)免香氣散發。
原料:嫩豆腐400克、火腿片35克(ke)、水(shui)發木(mu)耳40克、蔥(cong)節35克、大蒜瓣(ban)50克、花椒面3克、豆瓣醬15克、味精3克、精鹽2克、色拉(la)油50克、香(xiang)菜(cai)15克、湯汁適量
制法:
1、將(jiang)嫩(nen)豆腐切(qie)條(tiao),入開水(shui)中汆一(yi)下,撈起瀝(li)水(shui);水(shui)發木耳去蒂及雜質,洗凈,瀝(li)水(shui);大蒜切(qie)片待用(yong)。
2、鍋(guo)放火(huo)上(shang),下油(you)燒五(wu)成熱(re)時,將(jiang)嫩豆(dou)腐(fu)條放入(ru)炸香(xiang),撈(lao)起(qi)瀝油(you);鍋(guo)中留油(you)少許,加(jia)入(ru)豆(dou)瓣醬炒香(xiang)后(hou),下木耳炒幾(ji)下,再將(jiang)豆(dou)腐(fu)回(hui)鍋(guo)炒勻,后(hou)加(jia)入(ru)各種調料及湯汁(zhi)炒勻,放入(ru)竹筒中,加(jia)蓋入(ru)籠蒸10分鐘,取出撒香菜即可上桌。
操作關鍵:豆腐條(tiao)要切均勻(yun),炒(chao)時(shi)不要粘(zhan)鍋,有一些湯汁為佳。