中國(guo)武(wu)術博物(wu)館(guan)于(yu)2007年11月10日在(zai)上海體育學院(yuan)落成(cheng)。該館(guan)坐落在(zai)上海體育學院(yuan)新綜合館(guan)內(nei)，總(zong)面積(ji)2000平方米。它是世界上一家展示武(wu)術歷史與文化的博物(wu)館(guan)。中國(guo)武(wu)術博物(wu)館(guan)的建成(cheng)對(dui)于(yu)弘揚傳統文化，培育民族精神(shen)具有(you)重要的戰略意義。
中(zhong)國武術博物(wu)館是上海(hai)體育學(xue)(xue)院校園文化(hua)建設的(de)(de)重要組成部(bu)分，也是學(xue)(xue)校對外文化(hua)交流的(de)(de)主要窗口(kou)。作為上海(hai)市科普(pu)教(jiao)育基地，中(zhong)國武術博物(wu)館同時還具(ju)有青少年愛國主義教(jiao)育和大(da)眾科學(xue)(xue)普(pu)及的(de)(de)作用。
中(zhong)國(guo)武術(shu)博(bo)物館(guan)(guan)現(xian)有(you)藏(zang)品2000余件，清代(dai)兵槍盡(jin)管年代(dai)與我們(men)相隔不遠，但現(xian)代(dai)國(guo)內(nei)博(bo)物館(guan)(guan)中(zhong)也(ye)鮮有(you)收藏(zang)；唐代(dai)武士俑更是彌(mi)足珍貴(gui)；另外本館(guan)(guan)中(zhong)還珍藏(zang)著(zhu)在古代(dai)被奉為武林練功秘籍的武術(shu)書籍、先(xian)秦時期的青(qing)銅兵器，以及不同時期與武術(shu)有(you)關的石雕木刻匾額證章等。
中(zhong)國武術(shu)博(bo)物館分為拳械(xie)廳(ting)、歷(li)(li)史(shi)廳(ting)、臨(lin)展(zhan)(zhan)廳(ting)、立(li)體影(ying)院和數字化多媒(mei)體互動區域。本展(zhan)(zhan)廳(ting)從館藏(zang)文物中(zhong)精(jing)選出500余(yu)件藏(zang)品，結(jie)合文獻(xian)、圖片資料及(ji)多媒(mei)體展(zhan)(zhan)示(shi)手段，多角度(du)展(zhan)(zhan)示(shi)中(zhong)國武術(shu)的(de)(de)(de)博(bo)大精(jing)深，整個展(zhan)(zhan)覽風(feng)格樸素傳統(tong)，但又不失(shi)現代氣息。在這(zhe)里(li)中(zhong)國武術(shu)不再是(shi)(shi)抽象的(de)(de)(de)、撲朔迷離的(de)(de)(de)如青銅兵器(qi)般冷漠與孑然獨立(li)，而是(shi)(shi)可以聆(ling)聽(ting)它(ta)的(de)(de)(de)心跳，在它(ta)的(de)(de)(de)演進中(zhong)，感受真實的(de)(de)(de)故(gu)事(shi)(shi)。歷(li)(li)史(shi)雖然已成往(wang)事(shi)(shi)，但遺留下來的(de)(de)(de)文化卻成為中(zhong)華民族文化的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)組成部分，中(zhong)國武術(shu)博(bo)物館肩負著(zhu)(zhu)歷(li)(li)史(shi)的(de)(de)(de)重(zhong)任，傳承并(bing)延續(xu)著(zhu)(zhu)歷(li)(li)史(shi)文化的(de)(de)(de)印跡。在這(zhe)里(li)，我們展(zhan)(zhan)示(shi)的(de)(de)(de)不僅(jin)僅(jin)是(shi)(shi)武術(shu)更(geng)是(shi)(shi)永恒的(de)(de)(de)文化。
走進大門就(jiu)可見(jian)一(yi)幅中國(guo)(guo)地(di)圖，地(di)圖上標有20多個(ge)(ge)省市，分別(bie)是全國(guo)(guo)129個(ge)(ge)拳(quan)種的(de)發源地(di)，地(di)圖四(si)周有7個(ge)(ge)液(ye)晶(jing)顯示屏，分別(bie)播放著這129個(ge)(ge)拳(quan)種的(de)表演。
有2層，地面(mian)一層和地下一層，地面(mian)一層是(shi)武術歷史和歷史展品，地下一層是(shi)互動體驗區
中國武術博物館分為序廳、拳械廳、歷史(shi)(shi)廳(ting)(ting)、臨展廳(ting)(ting)、立體影院(yuan)和數字化多媒體互動幾個區域。歷史(shi)(shi)廳(ting)(ting)按照(zhao)時間(jian)順(shun)利，從原始社(she)會、夏商春秋、秦漢三國、魏晉南北朝、唐宋元明清(qing)，再到民(min)國新中國和現當代(dai)分別展示了不同時期的武術代(dai)表。
展館(guan)(guan)(guan)中還(huan)(huan)設立體(ti)影院和(he)數(shu)字化多媒(mei)體(ti)互動(dong)區域(yu)。在(zai)(zai)專(zhuan)門的(de)“時空隧道”，觀(guan)眾(zhong)可以(yi)進入未(wei)來的(de)生態武(wu)術區。一本大書(shu)形狀的(de)石板(ban)立在(zai)(zai)館(guan)(guan)(guan)中，觀(guan)眾(zhong)在(zai)(zai)書(shu)前做翻(fan)書(shu)狀，受電(dian)腦控制(zhi)的(de)書(shu)形石板(ban)就可以(yi)虛擬翻(fan)書(shu)。館(guan)(guan)(guan)內(nei)還(huan)(huan)有十多臺電(dian)腦，里面是(shi)武(wu)術資(zi)料數(shu)據庫，經典(dian)武(wu)打電(dian)影和(he)武(wu)術游戲都可以(yi)在(zai)(zai)里面找(zhao)到。館(guan)(guan)(guan)內(nei)還(huan)(huan)有互動(dong)的(de)虛擬搏擊游戲，觀(guan)眾(zhong)們可以(yi)試試身手，和(he)李小龍“過(guo)招”，看看終誰能贏。
魯智深拳譜
《魯智深拳譜(pu)》由鄒長庚先(xian)生所著，是“魯智深肆(si)酒醉闖山門(men)時所遺(yi)之(zhi)拳法(fa)”。全譜(pu)內容分(fen)為(wei)兩個部(bu)分(fen)：一(yi)部(bu)分(fen)為(wei)拳術技法(fa)，包括醉拳和開山拳兩種套(tao)路；另(ling)一(yi)部(bu)分(fen)為(wei)瘋(feng)(feng)魔杖三十六(liu)路套(tao)路技法(fa)，還對習(xi)練醉拳和瘋(feng)(feng)魔杖套(tao)路時的要點進行了論述。
此拳(quan)譜圖文結合生動形象，解說(shuo)詳盡，技(ji)法獨特，有(you)(you)很高(gao)的(de)實用(yong)與健身價值，是我國傳統武(wu)術文化的(de)有(you)(you)機組(zu)成部分。
太極拳釋義
《太極(ji)拳釋義》是董英杰先生(sheng)的(de)(de)(de)著作(zuo)。此書(shu)內(nei)容對太極(ji)拳的(de)(de)(de)基本原理(li)進(jin)行(xing)了(le)非常完(wan)整、深入的(de)(de)(de)論(lun)述，并(bing)通過圖文并(bing)茂(mao)的(de)(de)(de)形(xing)式對太極(ji)拳的(de)(de)(de)身法(fa)、練(lian)法(fa)進(jin)行(xing)講(jiang)解釋義，還對太極(ji)推(tui)手的(de)(de)(de)練(lian)法(fa)作(zuo)了(le)詳盡(jin)的(de)(de)(de)闡述。
此書(shu)是一(yi)本集大成的(de)學(xue)術著作，書(shu)中(zhong)囊括了縱多太(tai)極(ji)拳大師的(de)理(li)(li)論觀點，理(li)(li)論價值極(ji)高(gao)，這不(bu)但對太(tai)極(ji)拳的(de)文化傳播發(fa)展起到了巨大的(de)推(tui)動(dong)作用，也為(wei)人(ren)民群(qun)眾(zhong)習(xi)練(lian)太(tai)極(ji)拳和我(wo)國傳統武術文化的(de)研(yan)究工作提供了理(li)(li)論指導。
武士像
這件(jian)將軍造像(xiang)，整(zheng)體花崗巖雕(diao)刻而(er)成(cheng)，高(gao)度(du)達到2.3米。頭戴風(feng)帽，身著甲(jia)胄(zhou)，內穿長衣(yi)，腰束革帶(dai)，革靴，雙手握劍(jian)交(jiao)于胸前，寶劍(jian)仗地(di)。濃眉(mei)，圓目遠視(shi)，大(da)鼻(bi)，高(gao)顴(quan)骨，垂耳，闊口，兩(liang)撇濃須，體現(xian)出(chu)威(wei)(wei)風(feng)凜凜、不怒而(er)威(wei)(wei)的陽剛之氣，蘊(yun)涵著武(wu)將威(wei)(wei)武(wu)和(he)強(qiang)悍的性(xing)格。整(zheng)件(jian)造像(xiang)石刻精美細膩，人物生動傳神。
漢畫像石
本館所展(zhan)示(shi)的這件(jian)藏品為(wei)武庫圖畫像石，長147cm,寬119cm,厚(hou)20cm,重約1.5噸。其上(shang)(shang)端并排(pai)放(fang)著兩(liang)個弩(nu)（左為(wei)蹶張(zhang)），下(xia)端擺(bai)放(fang)兩(liang)個箭箙(fu)，兩(liang)套盔甲懸(xuan)掛于一架上(shang)(shang)。此架在漢代稱為(wei)“蘭(lan)锜(qi)(qi)(qi)”，亦為(wei)兵(bing)(bing)器架。張(zhang)平子《西京賦》記(ji)(ji)：“武庫禁(jin)兵(bing)(bing)，設在蘭(lan)锜(qi)(qi)(qi)。”《文選(xuan)》李善(shan)注(zhu)：“锜(qi)(qi)(qi)，架也。…受他兵(bing)(bing)曰蘭(lan)，受弩(nu)曰锜(qi)(qi)(qi)。”蘭(lan)锜(qi)(qi)(qi)一般為(wei)木制，有橫(heng)置和豎插兩(liang)式(shi)，長柄兵(bing)(bing)器使用的蘭(lan)锜(qi)(qi)(qi)兩(liang)式(shi)都有，短(duan)(duan)柄兵(bing)(bing)器使用橫(heng)置式(shi)，以(yi)便(bian)于陳放(fang)和取(qu)用。漢代家(jia)中能(neng)有蘭(lan)锜(qi)(qi)(qi)陳設兵(bing)(bing)器，是極為(wei)尊貴和罕見(jian)的，象征著威儀和權勢。大家(jia)仔細(xi)(xi)觀賞(shang)一番(fan)，細(xi)(xi)細(xi)(xi)數來，會驚(jing)奇的發現(xian)，武庫石上(shang)(shang)兵(bing)(bing)器林(lin)立，且式(shi)樣繁雜。研究考(kao)證(zheng)一番(fan)，能(neng)夠(gou)辨別出有漢代典型的兵(bing)(bing)器環首(shou)刀(dao)、鐵劍、錟(tan)（yan）、戟、短(duan)(duan)棒(bang)、戟頭(tou)、鎩、長矛，盾牌、馬鐙和現(xian)已失傳的兵(bing)(bing)器鉤鑲(xiang)。鉤鑲(xiang)由盾演變而來。《釋名(ming)》中記(ji)(ji)：“鉤鑲(xiang)，兩(liang)頭(tou)曰鉤，中央曰鑲(xiang)，或推(tui)(tui)鑲(xiang)、或鉤引，用之之宜也。”鉤鑲(xiang)常與環首(shou)刀(dao)配合使用，它的鑲(xiang)板可抵御(yu)敵(di)人進攻，上(shang)(shang)下(xia)兩(liang)鉤可以(yi)鉤鎖(suo)敵(di)人的兵(bing)(bing)器，向前推(tui)(tui)拒時鑲(xiang)板上(shang)(shang)的尖錐還可以(yi)刺傷敵(di)人，稱得上(shang)(shang)是一種攻防兼備的武器。
從這塊畫像石上，我們(men)可(ke)以從一個側面看到(dao)漢代(dai)軍隊的(de)主要兵器裝備。這些兵器鑲(xiang)嵌在畫像石上，制作精細，栩栩如生(sheng)，它(ta)不僅是漢代(dai)藝(yi)術造型的(de)寫實(shi)，更是匠師(shi)們(men)崇高藝(yi)術追求和精湛鑄造技藝(yi)的(de)真實(shi)再現(xian)。令后(hou)人嘆為觀止(zhi)！
拳術基本訓練法
《拳術(shu)基本練(lian)(lian)習法》由郭粹亞先(xian)生所著，內(nei)容(rong)豐富，對武術(shu)的(de)(de)基本練(lian)(lian)習方(fang)法作了非(fei)常詳盡的(de)(de)介紹(shao)。全書分(fen)為(wei)上、下兩(liang)編，上編包括手臂的(de)(de)聯(lian)系方(fang)法、腿足的(de)(de)練(lian)(lian)習方(fang)法、身腰的(de)(de)練(lian)(lian)習方(fang)法、步勢(shi)(shi)的(de)(de)練(lian)(lian)習方(fang)法和上勢(shi)(shi)的(de)(de)練(lian)(lian)習方(fang)法五(wu)方(fang)面(mian)內(nei)容(rong)。下編介紹(shao)了中勢(shi)(shi)練(lian)(lian)習、高勢(shi)(shi)練(lian)(lian)習和腿勢(shi)(shi)練(lian)(lian)習三部(bu)分(fen)內(nei)容(rong)。
《拳術(shu)(shu)基本練習法》的編寫出(chu)版，促進(jin)了武術(shu)(shu)訓(xun)練的科學化和(he)規(gui)范化發(fa)展，極大地推動了武術(shu)(shu)的發(fa)展和(he)普(pu)及(ji)，是一本實用價值非常高的武術(shu)(shu)教(jiao)材。
門票免費。
開(kai)放時(shi)間：每周二——周六，9:00-16:00。
中國武(wu)術博(bo)物(wu)館位(wei)于長海路399號（近中原路或恒(heng)仁路）的上海體育(yu)學院內，公(gong)交942、854、817等，地鐵(tie)八(ba)號線（嫩(nen)江路站）
