芒果视频下载

網站分(fen)類
登錄 |    

方便面怎么做好吃 泡面的各種花式吃法科普

本文章由注冊用戶 Flora要努力 上傳提供 評論 發布 反饋 0
摘要:方便面大概是加工食品中最受矚目的一種,它因食用方便深受不少人喜愛。不過,有些人認為,方便面是沒有營養的垃圾食品。其實方便面的面餅和調料包中,含水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等人體必需的營養素,只不過方便面的脂肪含量很高,而其它營養素較少,所以存在營養不均衡的問題。那么方便面怎樣吃才健康?下面就來詳細了解花式泡面的吃法吧!

方便面的各種吃法

1、爆炒方便面

方便(bian)面用開水泡軟,炒勺(shao)入(ru)油加熱,放蔥(cong)姜蒜末(mo)暴香,加入(ru)調料(liao)(liao)包中的調料(liao)(liao),放入(ru)方便(bian)面爆(bao)炒3分鐘,盛出。

2、牛奶方便面

方便面用手捏成小塊(不要太小),牛奶加熱,開鍋后放入方便面,白糖,泡軟后(hou)即可食用。夏天冷(leng)藏味道(dao)更佳(jia)。

3、鍋巴方便面

方便面入油炸,調料放入鍋中加水煮湯,待方便面炸脆后撈出,趁熱淋上剛煮好的熱湯。有鍋巴三鮮的效果(湯(tang)中可(ke)自(zi)行加入魷魚蝦仁海參扇貝(bei))。

4、回鍋肉方便面

炒(chao)(chao)回鍋肉,待菜快炒(chao)(chao)好時(shi)鍋內注入開水,下方便3分鐘盛(sheng)出。

5、方便冷面

方便(bian)面不加(jia)料(liao)用水(shui)煮熟,放(fang)入(ru)涼水(shui)中沖涼后撈起,加(jia)入(ru)蒜泥(ni),麻醬,醋,胡蘿卜,咸菜,黃(huang)瓜絲,涼拌(ban)。

6、羊肉火鍋方便面

火鍋下5片羊肉,下方便面,肉和面連湯盛入碗中,加如香菜末,胡椒面,食鹽,味精,醋(cu),辣椒醬后食用。

該圖片由注冊用戶"Flora要努力"提供,版權聲明反饋

方便面怎么做好吃?

方便餛飩面

用料(liao):任意自(zi)己喜歡口味的(de)方便面一(yi)包,冷凍(dong)小(xiao)餛飩(tun)若干(gan),青(qing)菜少許。

做法:

1、開水(shui)加(jia)鹽(yan),焯(zhuo)熟青菜備用。

2、先煮熟(shu)餛飩,再把(ba)方便(bian)面及調(diao)料放入煮熟(shu)即(ji)可。把(ba)青菜(cai)碼到(dao)碗里即(ji)可。

香辣什錦炒方便面

材料(liao):方便面面餅一塊、洋蔥半(ban)個(ge)、胡蘿(luo)卜(bu)半(ban)根(gen)、芹菜(cai)1根(gen)、郫縣豆瓣辣醬(jiang)1/2大匙(chi)(chi)、糖1/4大匙(chi)(chi)、雞精1小(xiao)匙(chi)(chi)、五(wu)香粉1小(xiao)匙(chi)(chi)、色拉油適量

做法:

1、洋蔥(cong)、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、芹菜洗凈后切成細條。

2、小(xiao)鍋(guo)內燒水(shui),面餅下鍋(guo)煮(zhu)半(ban)熟(shu)。

3、連水一起倒入大碗(wan)內,用漏勺把(ba)面條內多余(yu)的水淋凈(jing),加一小匙色拉油拌勻待用。

4、鍋(guo)(guo)內(nei)倒入(ru)色拉(la)油,放郫縣豆(dou)瓣辣醬炒出香(xiang)味后,把所(suo)有的(de)蔬(shu)菜(cai)下鍋(guo)(guo)加(jia)入(ru)五香(xiang)粉;5.倒入(ru)煮(zhu)好的(de)面(mian)條,加(jia)入(ru)雞精后可出鍋(guo)(guo)。

芝士咸牛肉方便面奄列

用(yong)料(liao):咸牛肉(rou),蛋一只打散

做法:

1、蛋加少許生抽(chou),少許鹽,打散備用。

2、鍋中煮(zhu)沸水(shui),把方(fang)便面扔進(jin)去,煮(zhu)到七成(cheng)熟(shu)就行了,撈起瀝干水(shui)份,加(jia)少許雞(ji)粉(fen)和牛肉,拌勻后加(jia)入撕碎滴芝士片即(ji)可。

3、平底鍋熱鍋,把(ba)準備(bei)好(hao)滴蛋(dan)液(ye)倒入(ru),差不多(duo)蛋(dan)液(ye)要(yao)凝固時把(ba)咸牛肉方便面倒在蛋(dan)液(ye)二分之(zhi)一(yi)(yi)邊上壓一(yi)(yi)壓,然后把(ba)另一(yi)(yi)邊折過(guo)來,形成奄列狀,翻(fan)另一(yi)(yi)面再煎一(yi)(yi)下就可以上碟開吃了。

蛋炒方便面

用料:方便面、雞蛋

做法:

1、先煮開面,然后撈出(chu)來過一下冷(leng)水。

2、下油炒,快好的時候(hou),打個(ge)雞蛋(dan)下去,混在面(mian)里面(mian),盡量讓每(mei)條(tiao)面(mian)都粘(zhan)到(dao)雞蛋(dan),然后放調味料。

3、最(zui)后來(lai)那么一點醋和包尾油即可。

五香鹵肉炒方便面

用料:方便面1包(bao),五香鹵肉,香蔥2根,蠔油適(shi)量

做法:

1、用鍋將水燒開,下方便面(mian)煮至面(mian)身變軟,撈起(qi)瀝水。

2、五香鹵肉切(qie)成(cheng)細(xi)條(tiao),香蔥洗(xi)干凈切(qie)成(cheng)段。

3、起鍋熱油,將(jiang)鹵肉放進(jin)去炒香(xiang),下面條(tiao)略炒,再加蠔油調(diao)味(wei),最后加入香(xiang)蔥炒勻即可。

網站提醒和聲明
本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)為(wei)注冊用戶提供(gong)信息存儲空間服務,非(fei)“MAIGOO編輯上傳提供(gong)”的文章/文字均是注冊用戶自主發(fa)布(bu)上傳,不(bu)代(dai)表(biao)本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)觀點(dian),更不(bu)表(biao)示本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)支(zhi)持購買(mai)和交易,本(ben)(ben)站(zhan)(zhan)對(dui)網(wang)頁中(zhong)內容的合法性、準確性、真(zhen)實性、適用性、安全性等(deng)概不(bu)負(fu)責。版權歸原作者所有(you)(you),如有(you)(you)侵權、虛假信息、錯誤信息或(huo)任何問題,請及時(shi)聯(lian)系(xi)我們(men),我們(men)將(jiang)在(zai)第一(yi)時(shi)間刪除(chu)或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
提交說明(ming): 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評(ping)論
有那閑心做,不如把方便面換成面條了呢
網友 (42.102.*.*)  03-15 18:29
頁面相關分類
熱門模塊
已有3846181個品牌入駐 更新518632個招商信息 已發布1585060個代理需求 已有1343557條品牌點贊